الصحة

في حين أن هناك العديد من الطرق للتعامل مع الإجهاد ، فإن إحدى الإستراتيجيات هي تناول الأطعمة المقاومة للإجهاد. يُظهر لك WebMD الأطعمة التي يجب تناولها كجزء من نظام إدارة الإجهاد. […]

يبدأ نظام غذائي صحي في متجر البقالة. استعرض عرض شرائح WebMD لرؤية الأطعمة الدهنية لتجنبها ، وتناسب الأطعمة التي تختارها. […]

خذ هذا الاختبار واختبر ذكاء بشرتك على الماكياج والمسكرة ومنتجات التجميل الأخرى للعناية بالبشرة. […]

تعرف على أسباب سرطان الثدي والأعراض والاختبارات والشفاء والوقاية. اكتشاف أنواع العلاجات مثل الجراحة والعلاجات الدوائية وكذلك معدل البقاء على قيد الحياة لسرطان الثدي. […]

هل تعرف علامات الجفاف؟ الجفاف يمكن أن يسبب مضاعفات طبية. تعرّف على الأسباب والأعراض والعلاجات ونصائح الوقاية لتجنب الجفاف. […]

بغض النظر عن سلسلة الوجبات السريعة التي تزورها ، تتوفر خيارات الإفطار الغنية بالدهون والسعرات الحرارية العالية. لكن خيارات قائمة الوجبات السريعة الأكثر صحة موجودة. WebMD يختار بعض من أفضل وأسوأ الأطعمة في العديد من السلاسل الرئيسية. […]

هل لسانك أقوى العضلات في الجسم؟ هل تستطيع رؤية براعم الذوق الخاصة بك؟ كم يبلغ متوسط ​​طول اللسان؟ تعلم حقائق ممتعة عن لسانك وتذوق البراعم! […]

ما الأطعمة التي يمكن أن تساعد مرضى الانسداد الرئوي المزمن؟ الأطعمة التي يجب تجنبها لمرض الانسداد الرئوي المزمن؟ زيادة الطاقة الخاصة بك ومكافحة مرض الانسداد الرئوي المزمن مع هذه النصائح النظام الغذائي. […]

نلقي نظرة خاطفة داخل الرحم لمعرفة مراحل تطور الجنين. تعلم كيف تتطور الأجنة وتنمو خلال فترة الحمل. شاهد صور بالموجات فوق الصوتية لطفلك شهريًا في الرحم. […]

هل طفلك في خطر لأمراض الطفولة هذه؟ معرفة متى يجب الاتصال بالطبيب للحصول على حالات مثل الحصبة والنكاف والقوباء الحلقية والعين الوردية والتهاب الحلق والسعال وآلام الأذن وأكثر من ذلك. […]

ما هي حمية المفسدين لمشاهدة هذا الخريف؟ فيما يلي نظرة على بعض أكثر الأطعمة تسمينًا لهذا الموسم ، إلى جانب نصائح حول كيفية تجنبها أو تحسينها. يمكنك الوصول إلى عيد الشكر دون الحصول على رطل! […]

التهاب الرتج (الرتج) هو حالة يصيب فيها رتج أو رتج في القولون مما يسبب العدوى. يمكن أن العلاجات الطبية مثل المضادات الحيوية والجراحة علاج رتج (رتج). […]

تعلم الأطعمة التي قد تزيد من مستوى الطاقة لديك ولها تأثير إيجابي على حالتك المزاجية. يمكن أن توفر لك الأطعمة مثل السلمون والمكسرات البرازيلية والشوكولاته الداكنة مزيدًا من الطاقة وتجعلك أكثر سعادة. […]

تحدث نوبات النقرس (التهاب المفاصل النقرس) بسبب بلورات رواسب حمض اليوريك. تعرف على الأعراض والأسباب والعلاج والدواء لهذه الحالة المؤلمة. […]

بحاجة الى مزيد من اغلاق العين؟ قد تكون شغفك في وقت متأخر من الليل بمنعك من النوم في ليلة جيدة. هل تشرب الشاي الأخضر قبل النوم؟ تعرف على الوجبات الخفيفة التي تثير الميلاتونين ، هرمون النوم الخاص بك ، من خلال التربتوفان ، واكتشف لماذا قد تساعدك وجبات العشاء التي تحتوي على الحبوب الكاملة والبروتين العالي على النوم بشكل أفضل. […]

هل وصف طبيبك دواء جديد للقلب؟ تعرّف على المزيد حول أدوية الكوليسترول المختلفة بوصفة طبية وماذا يفعلون وكيف يعملون على خفض الكوليسترول في الدم. […]

يساعدك WebMD على فصل الأسطورة عن الواقع أثناء قيامنا بفحص تقنيات تجنب صداع الكحول الشائعة ، وعلاجات الصباح بعد الصباح ، وغيرها من معتقدات صداع الكحول الشائعة. […]

لا يمكن مقارنة الوجبات السريعة بصحة نظام غذائي متوازن جيد التخطيط. ولكن إذا كان يجب عليك تناول الوجبات السريعة ، فهناك طرق لتحسين جودة نظامك الغذائي. أكل أفضل الوجبات السريعة. […]

تعرف متى أنت أو شخص آخر مصاب بالاكتئاب. احصل على معلومات حول أعراض الاكتئاب وعلاماته واختباراته وعلاجاته لأنواع كثيرة من الاكتئاب المزمن والاكتئاب بعد الولادة. […]

تعلم أن تفقد الوزن بالطريقة الذكية ، حيث يقدم الخبراء أفضل نصائحهم لفقدان وزن صحي عن طريق تناول الطعام بشكل صحيح والنوم أكثر وفهم أحجام الأجزاء. […]

قلق من فقدان التأمين الصحي الخاص بك؟ وضعت قبالة؟ اطلع على 10 طرق إضافية لحماية رعايتك الصحية وصحتك في اقتصاد قاسي - من WebMD. […]

تعلم كيفية التخلص من قمل الرأس. يعلق القمل نفسه على فروة الرأس ويتغذى من دم الإنسان. اكتشف أعراض قمل الرأس وتعرف على شكل قمل الرأس لعلاج فعال لقمل الرأس. […]

يمكن أن تسبب أمراض العين أضرارًا وعمىًا إذا لم يتم علاجها قريبًا. تعرف على علامات التحذير وأعراض الحالات الشائعة للعين مثل الجلوكوما وإعتام عدسة العين والعين الوردية والتنكس البقعي وغير ذلك. […]

البحث عن العلاجات المنزلية سهلة وفعالة للأطفال المرضى. احصل على نصائح حول كيفية علاج التهاب الحلق والسعال والحمى بدون دواء. […]

نريد وجهة نظر الخلفية التي ركلة بعقب؟ يمكن أن تساعد التدريبات المناسبة ، وأمراض القلب ، وخيارات الأناقة في البحث عن الكمال. […]

ما الذي يسبب حصى الكلى؟ تعلم كيفية التعرف على أعراض وعلامات ألم حصى الكلى. استكشاف علاج حصى الكلى وكيفية الوقاية من حصى الكلى. […]

تعرف على المزيد حول مشاكل القدم المرتبطة بمرض السكري. يمكن أن يسبب مرض السكري مضاعفات خطيرة للقدم مثل تلف الأعصاب والعدوى والقرحة. ابحث عن نصائح للعناية بالقدم المناسبة للمساعدة في منع مضاعفات القدم السكري. […]

هل يحاول شعرك أو فروة رأسك أن تخبرك بشيء عن صحتك؟ بعض الأدوية والظروف تؤثر على شعرك وكذلك على جسمك. […]

ما هو الفحص الصحي؟ لماذا من المهم معرفة ضغط دمك؟ كم من الوقت سيستغرق فحصك الصحي؟ تعرف على فحوصات العافية للنساء لسرطان الثدي ، وفيروس نقص المناعة البشرية ، ومرض السكري ، وهشاشة العظام ، وسرطان الجلد ، وأكثر من ذلك. […]

تعلم أعراض حرقة والأطعمة التي تسبب حرقة أو ارتجاع المريء. اكتشاف العلاجات المنزلية والأطعمة التي قد توفر العلاج لتخفيف حرقة. […]

خذ هذا اختبار الحساسية في المنزل واختبر معلوماتك عن المواد المثيرة للحساسية ، عث الغبار ، حبوب اللقاح وأكثر لمعرفة مدى مقاومة منزلك للحساسية. […]

احصل على حقائق عن الخرف والاضطرابات مثل الخرف اللوي بودي ، ومرض الزهايمر ، والخرف الوعائي ، وأكثر من ذلك. تعلم علامات التحذير من الخرف. […]

هو أحادي المعدية؟ ما هو عدد كريات الدم البيضاء؟ تعرف على الأعراض الأحادية والعلاج والتشخيص. اكتشف كيف ينجم عدد كريات الدم البيضاء عن فيروس إبشتاين بار. […]

يخترق WebMD هذه الضجة ويقدم نصائح حول الشعر الرقيق ، الرمادي ، المجعد ، الملون ، المعالج بشكل زائد ، عرضة لقشرة الرأس ، وأكثر من ذلك بكثير. […]

ما الذي يسبب الصداع والصداع النصفي؟ يشارك WebMD بعض الأسباب المذهلة للصداع ، ونصائح لمساعدتك في العثور على الراحة. […]

WebMD يسرد 21 الأطعمة التي تبدو صحية ولكن يمكن أن تكون مرتفعة بشكل مثير للصدمة في الدهون والسكر والسعرات الحرارية. تُظهر النصائح خيارات أفضل لا تزال ذات مذاق رائع. […]

هل تناول الطعام بشكل أفضل هو أحد قرارات السنة الجديدة؟ احصل على نصائح لعادات الأكل الصحية لإدماجها في الحياة اليومية أثناء التنقل. تعلم كيفية تناول المزيد من الفواكه والخضراوات ، وشرب كميات أقل من المشروبات الغازية ، والتخطيط لوجباتك ، وأكثر من ذلك. […]

بدء اتباع نظام غذائي خال من الغلوتين؟ دع هذا عرض الشرائح مساعدة. احصل على حقائق عن الأطعمة الخالية من الجلوتين - مع نصائح حول ما يجب تجنبه وما يجب الاستمتاع به والبدائل اللذيذة الخالية من الجلوتين للحفاظ على صحتك وسعادتك. […]

تعرف على تساقط الشعر عند النساء والرجال. اكتشف أسباب وعلاجات تساقط الشعر وكذلك كيفية منع تساقط الشعر. […]

اجمع بين فقدان الوزن السريع والشعور بالرضا عن الشعور بالشبع ، ومن السهل أن نفهم سبب شيوع الوجبات الغذائية الغنية بالبروتين. ولكن هل هناك جانب سلبي للوجبات الغذائية عالية البروتين؟ […]