العلاجات المنزلية للإنفلونزا أو البرد

أعراض البرد والانفلونزا عند الأطفال

إن رعاية طفل مريض يجلب المزيد من التوتر والقلق لكل أفراد الأسرة - وخاصة الآباء. لسوء الحظ ، نزلات البرد والانفلونزا شائعة جدا في الأطفال. في المتوسط ​​، يمكن للأطفال توقع خمسة أو ستة نزلات البرد في السنة قبل بدء الدراسة. يحصل بعض الأطفال على ما يصل إلى ثمانية إلى 10 نزلات البرد في السنة. لن يهدأ الأطفال إلى مستويات البالغين من التهابات البرد ، حتى يصبحوا مراهقين ، حيث يصابون بالعدوى أربع مرات في السنة في المتوسط.

يمرض الأطفال كثيرًا لأنهم لم يتعرضوا أبدًا للعديد من فيروسات الزكام والإنفلونزا الشائعة التي أنشأها معظم البالغين بالفعل. يستغرق بناء الحصانات وقتًا: سنوات عديدة ، في الواقع. بالإضافة إلى أن هناك أكثر من 200 فيروس بارد مختلف ، مما يجعل الوضع أسوأ.

لسوء الحظ ، لا يمكن علاج نزلات البرد. لهذا السبب يمثل العلاج خط دفاعك الأول عندما يتعلق الأمر بمكافحة المرض عند الأطفال. ، سنستخدم نصيحة الخبراء الطبيين لإعطائك أفضل الفرص لتخفيف أعراض البرد والإنفلونزا لدى طفلك.

مكافحة أعراض البرد: لماذا الراحة هي الأفضل

النوم مرمم ويساعدنا على الشفاء من المرض. هذا هو السبب في أنه من المهم لأطفالك أن يرتاحوا عندما يكونون تحت الطقس. احتفظ بهم في المنزل من المدرسة أو الرعاية النهارية إذا كانوا مرضى ، خاصةً إذا كانت لديهم حمى. هذا سيساعد أيضًا في منع انتشار الجراثيم إلى زملائه في الفصل.

• حاول أن تمنحهم ما لا يقل عن 8-10 ساعات من النوم.
• دعهم يستريحون حتى يشعروا بالتحسن.
• أشارت إحدى الدراسات إلى أنه كلما قل نومنا ، زاد احتمال إصابتنا بعد الإصابة بفيروس البرد.

حتى لو كان أطفالك لا ينامون ، فمن الجيد أن تحد من نشاطهم وأن تبقيهم يستريحون. اسمح لهم بالبقاء في السرير وقراءة كتابهم المفضل أو مشاهدة فيلم.

محاربة أعراض نزلات البرد والإنفلونزا لدى الأطفال: استمر في ظهور السوائل

اشرب الكثير من السوائل - من المهم أن يبقى طفلك رطباً. يحتاج الجسم إلى الماء ليبقى بصحة جيدة ، وعندما تكون مريضاً ، من السهل أن تصاب بالجفاف من أعراض البرد

• حمة،
• إسهال،
• القيء ، أو
• التعرق.

يمكن أن يكون للعديد من الأدوية مثل مزيلات الاحتقان تأثير التجفيف.

أي سائل بدون الكافيين جيد:

• ماء،
• عصير،
• شاي،
• حساء ، وحتى
• حليب.

المصاصات أو الجيلاتين يمكن أن تعمل أيضا.

البرد مقابل أنفلونزا

كيف تعرفين ما إذا كان طفلك مصابًا بنزلة برد أم أنفلونزا؟ كلا المرضين لهما أعراض مماثلة لذلك في بعض الأحيان يكون من الصعب معرفة ذلك.

كيف تتحقق من البرد من الانفلونزا

• تأتي الأنفلونزا كالطن من الطوب - تصطدم بشدة وسريعًا وسيشعر طفلك عادة أسوأ مما يحدث مع نزلات البرد.
• تشمل أعراض الأنفلونزا الحمى وآلام الجسم والتعب الشديد والسعال الجاف.
• نزلات البرد عادة ما تكون أكثر اعتدالا من الأنفلونزا ولها أعراض مثل سيلان الأنف أو انسداد.
• نزلات البرد نادرا ما تتحرك في الرئتين.
• فلوس يمكن أن يسبب الالتهاب الرئوي.

إذا كنت تشك في إصابة طفلك بالأنفلونزا ، فاخذه إلى طبيب الأطفال. إذا تم تشخيص الأنفلونزا على الفور ، فهناك دواء يمكن أن يساعد في تقليل شدة الأعراض ومدة المرض.

محاربة أعراض نزلات البرد والإنفلونزا للأطفال: تخفيف الحمى

الحمى هي علامة على أن الجسم يقاوم الإصابة ، لكنه قد يزيد من شعور طفلك. هناك بعض العلاجات المنزلية لجعل طفلك أكثر راحة.

• كما هو الحال مع نزلات البرد ، دع طفلك يحصل على الكثير من السوائل والراحة.
• حافظ على درجة حرارة الغرفة باردة (بين 70 درجة و 74 درجة فهرنهايت).
• لبس طفلك في بيجامة خفيفة الوزن.
• إذا كان طفلك يعاني من قشعريرة ، اعطيه بطانية إضافية ، والتي يمكن إزالتها بمجرد توقف قشعريرة.
• قد يساعد أيضًا أسيتامينوفين (تايلينول) مع حمام فاتر.

طب الحمى؟ اسأل الطبيب

تحدث إلى طبيب طفلك قبل إعطاء الدواء لعلاج الحمى. يمكن إعطاء الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين (أدفيل ، موترين) بأمان لإسقاط الحمى. فيما يلي بعض الأدوية التي يجب تجنبها للأطفال الذين يقاتلون الإنفلونزا:

• لا تعط أي أدوية للرضع دون عمر شهرين • لا تعطِ الإيبوبروفين للأطفال دون سن 6 أشهر دون توصية الطبيب.
• لا تعط الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا الأسبرين ، لأنه يمكن أن يسبب متلازمة راي ، وهو مرض خطير.

محاربة أعراض نزلات البرد والإنفلونزا للأطفال: الطب البارد

بالنسبة لمعظم الأطفال ، فإن العلاجات المنزلية هي أفضل علاج. نظرًا لأن معظم نزلات البرد تسببها الفيروسات ، فكل ما يمكنك فعله هو علاج الأعراض والسماح للجسم بالشفاء من تلقاء نفسه.

نصائح لإعطاء الطب البارد للأطفال

• إذا كنت تعتقد أن طفلك بحاجة إلى الدواء ، فتحدث إلى طبيب طفلك أولاً.
• لا تعطي الأطفال الأدوية المخصصة للبالغين
• اقرأ الملصقات بعناية حتى لا تعطي أكثر من دواء بنفس المكونات.

محاربة أعراض نزلات البرد والإنفلونزا للأطفال: انسداد الأنف

سواء كان ذلك بسبب نزلات البرد أو الأنفلونزا أو الحساسية أو أي شكل آخر من أشكال العدوى ، فإن الحفاظ على أنوف مزعجة قيد الفحص أمر مهم لصحة أطفالك. لن يشعروا بالتحسن فحسب ، بل إن إيقاف أنف مزمن سيساعد في وقف انتشار العدوى أيضًا.

نصائح لوقف انسداد الأنف

• إذا كان طفلك يعاني من انسداد في الأنف ، فتأكد من أنه رطب جيدًا - تساعد السوائل على المخاط الرقيق.
• يمكنك أيضًا استخدام المرطب أو المرذاذ في غرفتهما للحفاظ على رطوبة الهواء وإزالة احتقانهما.
• يمكن استخدام الغسلات الأنفية بالمحلول الملحي للأطفال الأكبر سنًا.
• ارفع رأس سرير طفلك أو اسر بضع بوصات لمساعدة إفرازات الأنف على التصريف بسهولة أكبر.
• إذا كان القليل من الأنف مهيجًا بسبب النفخ ، فعليك بلع القليل من هلام البترول على الجلد لتهدئة الجزء الخارجي من الأنف.
• قد يستفيد الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 5 سنوات من شرائط الأنف للأطفال التي تساعد على فتح فتحة الأنف قليلاً لتخفيف احتقان الأنف.
• يجب إعطاء قطرات الأنف الطبية فقط للأطفال فوق سن 6 سنوات ويجب عدم استخدامها لأكثر من يومين أو ثلاثة أيام. استخدامها لفترة طويلة سيجعل الازدحام أسوأ.
• للأطفال الذين يعانون من الازدحام ، يمكنك استخدام لمبة شفط الأنف الرضع لإزالة المخاط. ضع ثلاث قطرات أو ماء دافئ أو محلول ملحي في كل منخر أولاً لتنعيم المخاط. انتظر لحظة ، ثم شفطها.

محاربة أعراض نزلات البرد والإنفلونزا للأطفال: تهدئة التهاب الحلق

التهاب الحلق المؤلم يمكن أن يجعل الأطفال بائسة في عجلة من أمرهم. بالإضافة إلى ذلك ، كأطفال ، فإن خياراتك لعلاجهم محدودة.

طرق لتخفيف التهاب الحلق لدى الطفل

• المشروبات الباردة بما في ذلك اللبن المخفوق ورقائق الثلج ستساعد على تخدير الحلق.
• يمكن للعناصر الدافئة مثل الحساء أو الشاي أن تهدئ التهاب الحلق.
• بالنسبة للأطفال الذين يبلغ عمرهم 8 عامًا أو أكبر ، فإن الغرغرة بالماء المالح الدافئ يمكن أن تساعد في تخفيف البلغم وتخفيف الحلق الجاف.
• معينات يمكن أن توفر بعض الإغاثة مهدئا. ومع ذلك ، فهي تشكل خطر الاختناق بالنسبة للأطفال الصغار ويجب تقديمها فقط للأطفال الأكبر سنًا بناءً على نصيحة طبيب أطفال الطفل.
• يمكن إعطاء أدوية الألم مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين للأطفال الأكبر سناً لتخفيف الألم.

محاربة أعراض نزلات البرد والإنفلونزا للأطفال: تهدئة السعال

إذا كان السعال لا يزعج طفلك حقًا ، فقد لا يحتاج إلى علاج. السعال يساعد على تطهير صندوق المخاط. عادة ما يحتاج السعال عند الأطفال إلى علاج فقط إذا كان السعال يسبب عدم الراحة أو يعطل النوم. إذا كان من الضروري علاج سعال طفلك ، فإليك بعض الخيارات الفعالة.

محاربة سعال الطفل

• يمكن أن يساعد المرطب أو المرذاذ في غرفة طفلك على تخفيف أعراض السعال.
• مثل المرطب ، يمكن أن يؤدي التنفس بالبخار من الحمام الدافئ إلى تخفيف السعال.
• يمكن للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 أشهر و 1 سنة تناول سوائل دافئة وواضحة مثل الماء الدافئ أو العصير.
• تبين أن ملعقة من العسل قبل النوم تقلل من السعال لدى الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عام واحد. يساعد المخاط الرفيع ويخفف من السعال.
• كما هو الحال مع التهاب الحلق ، يمكن أن تساعد المستحضر على تخفيف السعال للأطفال الأكبر سنا الذين لا يتعرضون لخطر الاختناق عليهم. اسأل طبيب الأطفال إذا كنت غير متأكد.
• رفع رأس طفلك بواسطة وسائد إضافية يمكن أن يساعد في تخفيف السعال الذي لا ينتج مخاطًا.
• لا ينبغي إعطاء الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 4 سنوات أدوية تحتوي على ديكستروميثورفان (DXM). يمكن للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 11 عامًا تناول DXM ، لكن كن حذراً واتبع الإرشادات بعناية. لا تستخدم ملعقة منزلية لقياس الدواء - فقط استخدم ملعقة القياس أو الكوب الذي يأتي مع الدواء.
• لا تهتم بمضادات الاحتقان أو مضادات الهستامين. هذه لا تفيد في تخفيف السعال عندما يكون الطفل مريضاً بالزكام أو الأنفلونزا. يمكن أن تؤدي مضادات الاحتقان الفموية بالفعل إلى زيادة الأرق ورفع دقات القلب ، لذلك من الأفضل تجنبها.

محاربة أعراض نزلات البرد والإنفلونزا لدى الأطفال: جرب الأطعمة اللينة

"إطعام البرد وتجويع الحمى" هي أسطورة قديمة ، لذلك تجاهلها. إذا كان طفلك جائعًا ، دعه يأكلها. فيما يلي بعض النصائح للتأكد من أن وقت الطعام جيد لطفلك المريض.

إطعام طفل مريض

• غالبًا ما تكون الأطعمة اللينة أسهل في البلع عندما يكون لدى الطفل التهاب في الحلق.
• يمكن أن تكون الأطعمة الرقيقة أسهل في تناول الطعام عندما تنزعج معدة الطفل. يمكن أن تكون الأطعمة مثل الشوفان والحساء والبطاطس المهروسة والتفاح والموز أكثر قبولا مع اضطراب في المعدة.
• المصاصات عادة ما تكون فكرة جيدة لأنها يمكن أن تساعد في ترطيب وكذلك تهدئة. المفرقعات أو حتى ماك والجبن هي أيضا خيارات.
• يجب تجنب الأطعمة الغنية بالدهون ، حيث يصعب هضمها.
• إذا كان طفلك لا يريد أن يأكل ، فقدم الكثير من السوائل والوجبات الصغيرة والصحية.

محاربة أعراض نزلات البرد والإنفلونزا للأطفال: اضطراب في المعدة

قد لا يشعر الأطفال المصابون بالأنفلونزا بالأكل بقدر ما قد يتعرضون له أيضًا

• معده مضطربه،
• غثيان،
• القيء ، أو
• إسهال.

يمكن أن تصبح أيضًا مجففة. من المهم إعطاء طفلك الكثير من السوائل. غالبًا ما تكون حلول إعادة ترطيب الأطفال هي الخيار الأفضل. يمكنك إعطاء الماء أو رقائق الثلج لطفلك. ومع ذلك ، يجب تجنب بعض المشروبات بسبب محتواها العالي من السكر ، مما قد يزيد الإسهال سوءًا. حاول تجنب

• عصير،
• المشروبات الرياضية،
• الصودا و
• المشروبات الأخرى التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.

إذا لم يكن الطفل يتقيأ ، فيمكنه تناول أجزاء صغيرة ، وتأكد من شرب الكثير من السوائل.

محاربة أعراض البرد والإنفلونزا للأطفال: ثق بغرائزك



في بعض الأحيان يكون لديك شعور سيء بشيء غير صحيح عندما يكون طفلك مريضًا في المنزل. في بعض الأحيان يكون من الأفضل الاتصال بطبيب أطفال طفلك.

عند استدعاء الطبيب

• درجة حرارة طفلك أعلى من 101 درجة فهرنهايت
• تستمر أعراضهم أكثر من 10 أيام.
• الأعراض شديدة أو غير عادية.
• طفلك أقل من 3 أشهر ولديه حمى.

بالإضافة إلى ذلك ، احترس من العلامات التالية ، والتي قد تتسبب في مشاكل أكثر من البرد أو الأنفلونزا المعتاد:

• مشاكل في التنفس ،
• صعوبة في البلع ،
• السعال الكثير من المخاط ،
• التعب الشديد أو التهيج ،
• وجع الأذن أو التصريف من الأذن ،
• يبدو أن طفلك يزداد سوءًا وليس أفضل ، أو
• أي أعراض أخرى تهمك.