فحص الصحة اختبارات كل امرأة تحتاج

الوقاية هي المفتاح

فحص المصيد المشاكل الصحية في وقت مبكر

اختبارات الفحص الصحي مهمة لكل امرأة. يمكن أن تساعد في اكتشاف مشاكل كثافة المعادن في العظام مثل هشاشة العظام والسرطان وأمراض القلب ، وغيرها من الحالات في المراحل المبكرة عندما يمكن علاجها على نحو أكثر فعالية. يمكن للامتحانات اكتشاف العيوب قبل ظهور الأعراض. تعتمد أنواع الاختبارات التي تحتاجها المرأة على عمرها وتاريخها الشخصي وصحة الأسرة وعوامل الخطر المحددة. يوصى بإجراء بعض الاختبارات لكل امرأة في حين يتم تصنيف الآخرين وفقًا لعوامل الخطر الإضافية.

قبض على سرطان الثدي في وقت مبكر

الكشف المبكر ينقذ الأرواح

يعد سرطان الثدي أكثر علاج عندما يتم اكتشافه في المراحل المبكرة. بشكل عام ، كلما كان الورم أصغر ، قل احتمال انتشاره على الأعضاء أو العقد الليمفاوية. توصي جمعية السرطان الأمريكية بأن تقوم النساء في العشرينات والثلاثينيات من العمر بفحص سريري للثدي (CBE) من قبل أخصائي رعاية صحية كل 3 سنوات وامتحان سنويًا للنساء اللائي يبلغن من العمر 40 عامًا أو أكثر. الفحص السريري للثدي لا يحل محل فحص سرطان الثدي عن طريق التصوير الشعاعي للثدي.

ماذا عن تصوير الثدي بالأشعة السينية؟

تغيرت المبادئ التوجيهية

التصوير الشعاعي للثدي هو اختبار للأشعة السينية جرعة منخفضة قد يساعد في العثور على ورم خبيث صغير في المراحل المبكرة عندما لا يزال علاجها للغاية. توصي جمعية السرطان الأمريكية (ACS) بإجراء تصوير ماموجرام أساسي لجميع النساء في سن الأربعين وتصوير الثدي بالأشعة السينية للسيدات البالغات من العمر 40 عامًا أو أكبر طالما أنهن بصحة جيدة.

في بعض النساء (أولئك اللواتي يعانين من "ثدي مقطوع" أو أعراض الثدي ، أو النساء اللاتي لديهن خطر كبير للإصابة بسرطان الثدي ،) يوصى أحيانًا باستخدام خط الأساس أو تصوير الثدي بالأشعة الأولى في عمر 35 عامًا. ومع ذلك ، توصي فرقة العمل المعنية بالخدمات الوقائية بالولايات المتحدة (USPSTF) بعدم إجراء فحص تصوير الثدي بالأشعة السينية للنساء قبل سن 50 عامًا وتشير إلى أن الفحص ينتهي عند 74 عامًا. تشير USPSTF إلى أن النساء بين سن 50 و 74 يخضعن لتصوير الثدي بالأشعة السينية كل عامين. قد ينصح النساء اللاتي لديهن عوامل خطر معينة للإصابة بسرطان الثدي باتباع جدول فحص صحي مختلف.

الحصول على فحص لسرطان عنق الرحم

مسحات عنق الرحم حاسمة للكشف

مع مسحات عنق الرحم العادية ، من السهل الوقاية من سرطان عنق الرحم (في الصورة). عنق الرحم هو ممر ضيق بين الرحم (حيث ينمو الطفل) والمهبل (قناة الولادة). تجد مسحات عنق الرحم خلايا غير طبيعية على عنق الرحم ، والتي يمكن إزالتها قبل أن تتحول إلى سرطان. السبب الرئيسي لسرطان عنق الرحم هو فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) ، وهو نوع من الأمراض المنقولة جنسيا.

فحص الأمراض المنقولة جنسيا

ما هو اختبار عنق الرحم؟

خلال مسحة عنق الرحم ، يأخذ الطبيب كشط الخلايا من عنق الرحم. يتم تحليل الخلايا في المختبر. يمكن فحص العينة لمعرفة فيروس الورم الحليمي البشري ، وهو الفيروس الذي يسبب الأورام الخبيثة في عنق الرحم. يمكن إجراء أنواع أخرى من قبعة الاختبار في وقت فحص الحوض وتشمل الاختبارات التي يمكن أن تكشف أيضًا عن السيلان والكلاميديا. يجب اختبار المرأة لأولئك سنويًا إذا كانت نشطة جنسيًا. بعض الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي تزيد من احتمالية حدوث مشاكل صحية عند الأطفال الذين لم يولدوا بعد ، لذلك يجب اختبار الأمهات الحوامل لهذه العدوى وعلاجها إذا ثبتت إصابتهن بها.

النظر في لقاح فيروس الورم الحليمي البشري

اثنين من اللقاحات المتاحة

هناك نوعان من اللقاحات المتاحة للوقاية من أنواع معينة من فيروس الورم الحليمي البشري. غارداسيل و Cervarix حماية ضد سلالات معينة من الفيروس المرتبطة الأورام الخبيثة. هناك أكثر من 100 نوع من فيروس الورم الحليمي البشري. ليس كلهم ​​قادرون على إصابة الجهاز التناسلي وتلك التي يمكن أن تسبب العدوى التناسلية ، وليس كلها تسبب سرطان عنق الرحم. لا تمنح اللقاحات حماية كاملة ضد جميع سلالات فيروس الورم الحليمي البشري ، لذلك من المهم أن يستمر المرضى في الحصول على مسحة عنق الرحم وفقًا للجدول الزمني الذي حدده الطبيب. ناقش المخاطر المحتملة وفوائد التطعيم مع أخصائي الرعاية الصحية.

احترس من ترقق العظام

هشاشة العظام والمشاكل الصحية

هشاشة العظام يسبب ضعف العظام الهشة المعرضة للكسور. الحالة أكثر شيوعًا مع تقدم العمر وتفقد كتلة العظام. في بعض الأحيان ، قد يكون أول أعراض الإصابة بهشاشة العظام هو كسر العظام بعد السقوط أو الطفيفة البسيطة نسبيًا. ما لا يقل عن نصف جميع استراحات العظام لدى النساء فوق سن 50 في الولايات المتحدة بسبب ترقق العظام. حوالي 25 ٪ من فواصل العظام لدى الرجال فوق سن 50 هي بسبب هذه الحالة. يجب أن تناقش النساء فوق سن 50 عامًا إجراء اختبار كثافة المعادن في العظام مع الطبيب. يجب أن يكون لدى الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكبر الاختبار مرة واحدة على الأقل.

فحص هشاشة العظام

الحصول على هذا الاختبار الخاص

قياس امتصاص الطاقة بالأشعة السينية المزدوج (DXA) هو اختبار يقيس قوة العظام. ويسمى أيضا اختبار كثافة المعادن في العظام. يوصى باختبار الفحص هذا لجميع النساء فوق سن 65 عامًا. وقد يوصى به للنساء الأصغر سناً الذين يمكن أن يكونوا مستعدين لانخفاض كثافة المعادن في العظام أو استراحة العظام. قد تشمل الفئات السكانية الأكثر ضعفًا أولئك الذين لديهم مرض مزمن في الكلى أو اضطراب في الأكل أو التهاب المفاصل الروماتويدي أو انخفاض وزن الجسم أو انقطاع الطمث المبكر أو عدم النشاط البدني أو غيره من الحالات. يمكن أن تشير نتائج الاختبار إلى وجود مرض هشاشة العظام قبل حدوث استراحة العظام.

فحص سرطان الجلد

راجع طبيب الأمراض الجلدية

الغالبية العظمى من سرطانات الجلد قابلة للعلاج إذا تم تشخيصها مبكرا. سرطان الخلايا القاعدية وسرطان الخلايا الحرشفية هما أكثر أنواع الأورام السرطانية شيوعًا وأقلها خطورة. سرطان الجلد هو أخطر أنواع سرطان الجلد. يظهر في هذه الصورة. الميل إلى تطوير سرطان الجلد يمكن أن يرث. التعرض الزائد للشمس يمكن أن يزيد من احتمال الإصابة بسرطان الجلد. يوصى بإجراء فحوصات سنوية للجلد لفحص الشامات وغيرها من بقع الجلد بحثًا عن أي تغييرات أو احتمال حدوث ورم خبيث. أولئك الذين لديهم بشرة ناعمة ، ولديهم الكثير من الشامات ، ولهم عيون زرقاء أو خضراء ، أو لديهم نمش ، أو تاريخ لحروق الشمس (خاصة في مرحلة الطفولة) ، أو لديهم تاريخ شخصي أو عائلي للإصابة بسرطان الجلد الأكثر عرضة للخطر.

بقعة الجلد التغييرات

الشامات الخطرة

تشير عدة عوامل إلى أن الخلد قد يكون خبيثًا. يمكن لطبيب العائلة أو طبيب الأمراض الجلدية معرفة الفرق بين الشامات الطبيعية وتلك التي قد تكون خبيثة. يشير حجم وشكل ولون وحدود الخلد إلى ما إذا كان قد يكون حميداً أو خبيثًا. قد يكون وجود حدود غير متماثلة أو غير منتظمة سببًا للقلق. قد يكون وجود ألوان متعددة في الخلد علامة على الورم الخبيث. الخلد الذي يتغير أو يتطور مع مرور الوقت قد يشير إلى ورم خبيث. يمكن للطبيب أخذ خزعة من النمو المشبوه لتأكيد أو استبعاد الورم الخبيث. يمكن للطبيب إجراء فحص للجلد كجزء من الفحص البدني السنوي.

فحص ارتفاع ضغط الدم

يزيد خطر مع تقدم العمر

يزداد ضغط الدم مع تقدم العمر. يرتبط بمخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية جنبًا إلى جنب مع عوامل الخطر الأخرى مثل السكري وزيادة محيط الخصر وارتفاع LDL وارتفاع الدهون الثلاثية. يرتبط ارتفاع ضغط الدم بزيادة احتمال الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية. يجب فحص الجميع لارتفاع ضغط الدم ، مما قد يؤدي إلى تلف الكلى والعينين والأعضاء الأخرى. BP المثالية أقل من 120/80 مم زئبق. يجب أن يخضع البالغون الذين تزيد أعمارهم عن 20 عامًا لتقييم ضغط الدم كل عامين تقريبًا. إذا كانت المرأة تعاني من مخاطر صحية على القلب ، فقد يرغب الطبيب في فحصها لارتفاع ضغط الدم بشكل متكرر.

ارتفاع ضغط الدم التقييم

كيفية قياسه

ضغط الدم هو مزيج من رقمين مختلفين. يسمى الرقم العلوي الضغط الانقباضي. ويمثل الضغط في الأوعية الدموية أثناء ضربات القلب. الرقم السفلي هو الضغط الانبساطي. وهو يمثل الضغط في الأوعية الدموية بين دقات القلب. تعتبر قيمة 120/80 مم زئبق قيمة صحية. تعتبر القيم بين 120/80 ملم زئبق و 139/89 لتمثل ارتفاع ضغط الدم. إنها مرحلة مبكرة تشير إلى احتمال ارتفاع ضغط الدم. القيم التي تكون 140/90 مم زئبق أو أكبر عالية. تتمتع العيادات والمراكز المجتمعية بل وحتى بعض الصيدليات بفحص مجاني لضغط الدم. هذه الموارد متاحة للجميع.

فحص مستوى الكوليسترول في الصحة

الأمراض القلبية الوعائية

الكوليسترول هو جزيء دهني موجود في الدم. بعض الكمية ضرورية للحفاظ على الصحة ، لكن المستويات العالية جدًا تزيد من احتمال تصلب الشرايين (تصلب الشرايين). الدهون الزائدة في الدم يمكن أن تسد الأوعية الدموية في الشرايين ، مما يؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية في نهاية المطاف. جنبا إلى جنب مع زيادة مؤشر كتلة الجسم ، والتدخين ، ومرض السكري ، وعوامل أخرى ، ترتبط ارتفاع نسبة الدهون في الدم مع تطور أمراض القلب والأوعية الدموية (CVD). يجب أن تكون لوحات الدهون في الدم جزءًا من فحوصات صحة العافية لكل امرأة.

قياس مستويات الكوليسترول في الدم

لوحة البروتين الدهني للصيام

يجب فحص مستويات الكوليسترول في الدم لدى معظم النساء كل 4 إلى 6 سنوات بدءًا من عمر 20 عامًا. يقيس هذا الاختبار مستويات الكوليسترول الكلي أو HDL أو "الجيد" و LDL أو "الضار" في نسبة الدهون في الدم. قد يوصي الطبيب بفحص المرأة بشكل متكرر في حالة وجود عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. تعد تعديلات نمط الحياة بما في ذلك تغييرات النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية فعالة في خفض مستويات الدهون في الدم. الدواء هو الخيار الذي يعمل كذلك.

فحص مرض السكري

وغالبا ما يذهب دون تشخيص

معظم الناس الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2 (T2D) لا يعرفون أنهم مصابون به. يمكن أن تترافق مع أمراض الكلى والسكتة الدماغية والعمى والمشاكل الصحية الأخرى. يجب أن تخضع كل امرأة لفحص جلوكوز الدم لديها على الأقل كل 3 سنوات بدءًا من عمر 45 عامًا. وترتبط المستويات العالية بمرضي السكري و T2D ومقاومة الأنسولين. قد ينصح النساء اللواتي يتعرضن لخطر الأمراض القلبية الوعائية والذين يعانون من زيادة الوزن لفحص نسبة السكر في الدم قبل سن 45 أو أكثر من كل 3 سنوات.

اختبارات ل T2D

عدة متاحة

مستوى السكر في الدم في الصيام هو اختبار شائع لفحص مرض T2D ومرض السكري. يجب أن يصوم المرضى لمدة 8 ساعات على الأقل قبل إجراء الاختبار. المستوى بين 100 و 125 قد يشير إلى مرض السكري. أي قيمة تبلغ 126 أو أعلى قد تعني وجود T2D. يشير اختبار الهيموغلوبين A1c (الهيموغلوبين السكري) إلى مستوى السكر في دم المريض خلال الأشهر الثلاثة السابقة. يقوم اختبار تحمل الجلوكوز عن طريق الفم بتقييم قدرة الجسم على استخدام السكر. قد يتم إجراؤه عندما تكون مستويات السكر في الدم مرتفعة ، ولكن ليست مرتفعة بما يكفي لتلبية معايير T2D. ويمكن أيضا أن تستخدم لتشخيص مرض السكري الحملي. يجب فحص معظم النساء كل 3 سنوات بدءًا من عمر 45 عامًا. وقد يوصى بإجراء مزيد من الفحص المتكرر لبعض النساء.

فحص فيروس نقص المناعة البشرية (HIV)

الجميع يجب اختبارها

يجب اختبار جميع النساء لفيروس نقص المناعة البشرية مرة واحدة على الأقل. اعتمادًا على عدد مخاطر الإصابة بالفيروس ، قد يوصي الطبيب بإجراء فحص أكثر تواتراً. قد تحتاج بعض النساء إلى الفحص السنوي أو في كثير من الأحيان كل 3 إلى 6 أشهر. تمثل العيادات المجتمعية أو أخصائي الرعاية الصحية للمرأة مصدرين محتملين للاختبار. فيروس نقص المناعة البشرية هو الفيروس الذي يسبب متلازمة نقص المناعة المكتسب (الإيدز). الإيدز ليس قابل للشفاء وليس هناك لقاح. يمكن التحكم فيه عن طريق التشخيص المبكر والعلاج بالأدوية المضادة لفيروس نقص المناعة البشرية التي تساعد على تعزيز الجهاز المناعي.

اختبارات فيروس نقص المناعة البشرية

فحص للكشف عن فيروس نقص المناعة البشرية

قد يكون فيروس نقص المناعة البشرية موجودًا لسنوات عديدة قبل ظهور الأعراض. اختبارات الدم يمكن الكشف عن الفيروس. يبحث الاختبار الموصى به الحالي عن جزء من الفيروس والأجسام المضادة للفيروس ، والمعروف باسم اختبار الجسم المضاد للمستضد. من الممكن إجراء اختبار سلبي لفيروس نقص المناعة البشرية على الرغم من إصابة شخص ما ، لذلك يوصى بإجراء فحص متكرر. يجب اختبار جميع الأفراد لفيروس نقص المناعة البشرية مرة واحدة على الأقل ، ولكن قد يتطلب الأمر إجراء فحوصات أكثر تكرارًا للبعض. يمكن العثور بسهولة على مواقع العيادات المجتمعية التي تقدم الاختبارات عبر الإنترنت. توجد موارد مثل هذه العيادات لتوفير الخدمات لأكبر عدد ممكن من الأشخاص. إذا كانت لديك أسئلة حساسة حول فيروس نقص المناعة البشرية ، فيمكنك الوصول إلى العديد من العيادات أو المراكز العامة على الإنترنت.

الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية

ممارسة الجنس الآمن

في معظم الأحيان ، فإن الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية سيظهرون أنهم مصابون بالفيروس بعد حوالي شهرين من التعرض له. أكثر ندرة ، قد يستغرق الأمر ما يصل إلى 6 أشهر لتطوير الأجسام المضادة ضد الفيروس. يمكن أن يساعد استخدام الواقي الذكري في منع انتشار فيروس نقص المناعة البشرية وغيره من الأمراض المنقولة جنسياً. يجب على النساء الحوامل المصابات بفيروس نقص المناعة البشرية مناقشة وضعهن مع مقدمي الرعاية الصحية. هناك أشياء يمكن للمرأة القيام بها للمساعدة في حماية الطفل الذي لم يولد بعد.

فحص سرطان القولون والمستقيم

خباثة مشتركة

الأورام الخبيثة في القولون والمستقيم هي الثانية الأكثر فتكا بعد تلك الرئتين. أنها تنشأ من نمو غير طبيعي يسمى الاورام الحميدة التي تحدث في داخل الأمعاء الغليظة. قد تكون النمو حميدة أو خبيثة. إذا كانت خبيثة ، لديهم القدرة على الانتشار إلى أجزاء أخرى من الجسم. إذا تم تشخيصها وإزالتها مبكرا ، يمكن إزالتها ويمكن الوقاية من الأورام الخبيثة تماما.

اختبارات للأورام الخبيثة القولون والمستقيم

عند الحصول على تنظير القولون

اختبار للتحقق من سرطان القولون والمستقيم هو تنظير القولون. يتضمن هذا الاختبار إعطاء مهدئ خفيف قبل إدخال أنبوب مرن صغير مزود بكاميرا في القولون. إذا وجد الطبيب ورمًا ، فيمكنه إزالته بعد ذلك. من المستحسن أن تبدأ معظم النساء هذا النوع من الفحص في سن 50. قد يوصي مقدم الخدمة بإجراء فحوصات أخرى بناءً على تاريخ الشخص الشخصي أو العائلي للمرض.

الجلوكوما على ارتفاع

ابحث عن عينيك

الجلوكوما هي حالة تنطوي على تراكم الضغط داخل العينين. إنه أمر خطير لأنه قد يؤدي إلى تلف العصب البصري أو حتى العمى. يمكن أن يتسلل الجلوكوما إلى الناس وقد لا ينتج عنه أي أعراض حتى تتلف الرؤية بالفعل. يجب فحص النساء للجلوكوما كل سنتين إلى أربع سنوات قبل سن الأربعين. بين سن 40 و 54 ، يجب إجراء الاختبارات كل سنة إلى 3 سنوات. يجب فحص النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 55 و 64 مرة كل عام إلى عامين. يجب فحص مرضى الزرق الذين تتراوح أعمارهم بين 65 عامًا كل 6 إلى 12 شهرًا.

تقييم الزرق

الذي يصيب الزرق؟

بعض الناس أكثر استعدادا لتطوير الجلوكوما من غيرهم. أولئك الذين هم من أصل إسباني أو أمريكي من أصل أفريقي أو أكثر من 60 عامًا هم أكثر عرضة للإصابة بالزرق. وجود إصابة في العين ، أو استخدام الستيرويد ، أو تاريخ عائلي من الجلوكوما يشير أيضًا إلى وجود احتمال أكبر للحالة. يجب على جميع النساء إجراء فحص أساسي للعيون لتقييم صحة العين وإمكانية الإصابة بالزرق بحلول سن الأربعين. يجب على جميع النساء إجراء فحوص للعيون وفقًا للجدول الزمني الذي حدده طبيب العيون.

الوقاية هي المفتاح

جعل العافية أولوية

اوقية (الاونصة) من الوقاية يستحق رطل من العلاج. يوفر تشخيص الحالات وعلاجها مبكرًا أفضل فرصة للحفاظ على الصحة واستعادتها. بعض أنواع الامتحانات عالمية لكل امرأة. كل امرأة تحتاج إلى فحص الثدي ومسحة عنق الرحم. قد تختلف الاختبارات الموصى بها من امرأة إلى أخرى وفقًا للتاريخ الصحي الفردي وتاريخ صحة الأسرة. اتبع إرشادات الرعاية الوقائية والفحص السريري التي حددها مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. اعتن بصحتك العقلية أيضًا. بعض أنواع التأمين تقدم خدمات خاصة للنساء. ابحث في مزايا الموظف لمعرفة أنواع اختبارات العافية التي قد تكون مؤهلاً لها.