عرض الشرائح: 19 نصائح للعناية بالشعر

تعزيز الشعر الرقيق مع السيليكون

الشعر الرقيق غير الهام هو شكوى شائعة ، لكن قلة من النساء يعرفن أفضل علاج. سوف مكيفات الثقيلة فقط ترك عرج شعرك. الرهان الأفضل هو استخدام المنتجات مع السيليكون ، مثل ثنائي الميثيكون أو السيكلوميثيكون. هذه تغلف الخيوط بفيلم رقيق ، مما يخلق شعرًا أكمل لا يبدو دهنيًا. يبقى السيليكون حتى بعد شطفه.

أكل السمك والمكسرات لصحة الشعر

نفس الأطعمة المغذية المفيدة لجسمك تعزز شعرًا أقوى وأكثر صحة. تحميل ما يصل على سمك السلمون والمكسرات! يساعد البروتين والدهون التي تحتوي على أوميغا 3 على إنشاء فروة رأس صحية. الخضروات المورقة والفاصوليا والجزر جيدة أيضًا لسمك. حذار من بدعة الوجبات الغذائية التي تهدف إلى فقدان الوزن بسرعة. يمكن أن تجوع جسمك من العناصر الغذائية الهامة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى هش الشعر أو تساقط الشعر.

حماية تألق مع الماء الفاتر

يمكن للمياه الساخنة تجريد الزيوت الواقية التي تعمل كمكيف طبيعي. ويمكن أن يختفي لمعان شعرك الطبيعي. هذا لا يعني أنك يجب أن تعاني من خلال الاستحمام البارد لتجنب الشعر الباهت. بدلاً من ذلك ، استخدم الماء الفاتر لغسل شعرك. دلل فروة الرأس بتدليكه أثناء الشامبو.

اصلاح انقسام ينتهي مع البروتين

إذا كنت تصفيف شعرك في كثير من الأحيان بأدوات ساخنة - أو تلون أو تبيض أو تجعد كثيرًا - فيمكنك إتلاف الطبقة الخارجية الواقية للشعر. والنتيجة هي "نهايات الانقسام". لحسن الحظ ، هناك منتجات الشعر للمساعدة في إصلاح الضرر. ابحث عن مكيفات مع البروتين. أنها تغرق في رمح الشعر وإصلاح نهايات الانقسام. يستمر الإصلاح فقط حتى الشامبو التالي ، لذلك ستحتاج إلى استخدامه بانتظام.

احصل على هذا "Redhead Bounce"

امتلاء شعرك موجود في جيناتك - وتقنية تصفيف الشعر الخاصة بك. حمر الشعر الطبيعي يكون له شعر كثيف ، في حين أن الشقراوات تحتوي على أنحف وأكبر عدد من الشعر. لحسن الحظ ، يمكنك ملء حجم مهما كان لونه. استخدم مكيف أو موس ترك في منطقة الجذر أولاً. اقلب شعرك رأسًا على عقب بينما تجف ، لزيادة حجمك. إذا كان شعرك جيدًا ، استخدم حرارة منخفضة باستخدام أي أداة ساخنة.

لا تعامل القشرة بالزيوت

قشرة الرأس ليست نوعًا من الجلد الجاف على الإطلاق - على الرغم من الرقائق البيضاء التي تطفو على كتفيك. اضطراب بسيط في جلد فروة الرأس هو السبب. يمكن لفرك الزيت في فروة الرأس أن يزيد الأمر سوءًا. الشامبو مع الدواء هو أفضل حل - من صيدلية أو طبيب أمراض جلدية. اترك الشامبو لمدة 5 دقائق لينقع في فروة رأسك. تأكد من شطف جيدا.

تخطي مجففات ضربة عالية

قد تتوقع أن يجفف مجفف الشعر القوي بضع دقائق ثمينة من روتين التصميم الخاص بك. ولكن بالمقارنة مع مجففات الشعر ، وجدت تقارير المستهلك أنهم جميعا يجففون الشعر في نفس الوقت تقريبا. بعضها أكثر صاخبة من غيرها ، رغم ذلك. ووجدت المجموعة أن المجففات الأكثر تكلفة كانت الأكثر هدوءًا ، وكانت الضوضاء أعلى صوتًا مثل جزازة العشب.

فرشاة أقل للحد من تساقط الشعر

لا تصدق أن أسطورة حوالي 100 السكتة الدماغية في اليوم. الكثير من الفرشاة سوف ينزع الشعر. بعض تساقط الشعر أمر طبيعي - معظم الناس يفقدون 50 إلى 100 شعر يوميًا. هذه توقفت عن النمو ووصلت إلى مرحلة الراحة. للحفاظ على فقدان أي شعر أكثر من المعتاد ، استخدم فرشاة ذات شعيرات مائلة للكرة. ولا تغسل الشعر الرطب أبدًا ؛ استخدام مشط بدلا من ذلك.

اعتن بشعر الجروح الشديدة

ذيل الحصان والضفائر هي طرق رائعة لعرض أسلوبك الشخصي. ولكن عندما تكون ضيقة جدًا ، فإنها يمكن أن تقطع الشعر وتلف الجذور. ارتداء نمط ضيق على مدار الساعة يمكن أن يجعل شعرك يتساقط. مجموعة شعرك مجانا كل ليلة! بالنسبة للأنماط المضفرة المخصصة للأشهر الماضية ، اتركي الشعر قليلًا على فروة الرأس. إذا كنت ترتدي تمديدات ثقيلة ، امنحي شعرك استراحة بعد ثلاثة أشهر.

لا تدع العلامات التجارية تنظف محفظتك

ما الذي تحصل عليه حقًا مقابل الأموال الإضافية التي تنفق على المنتجات المتخصصة؟ اختبرت تقارير المستهلك منتجات على 1700 عينة من ذيل الحصان ووجدت أن الشامبو الغالي الثمن لم يكن أفضل من المنتجات الرخيصة. ماذا يجب أن تشتري؟ اختر الشامبو والبلسم المصمم لنوع شعرك ، مثل تلك الخاصة بالشعر الدهني أو الناعم أو المعالج بالألوان.

استخدام اللون اللطيف لتغطية غرايز

لا يتغير لون الشعر بمجرد تقدمنا ​​في العمر - بل يصبح أضعف وينمو ببطء أكثر. هذا يعني أنه لن يتم قص الشعر التالف بالسرعة عن طريق حلاقة الشعر. يجب أن تكون المواد الكيميائية المستخدمة في الشعر "الناضج" أضعف لتجنب الضرر.

الهدوء تجعد في فصل الشتاء ، أيضا

الرطوبة تحصل على موسيقى الراب لتسبب أيام الشعر المجعد. ولكن هناك المزيد من الكهرباء الساكنة عندما يكون الهواء جافًا. هذا يعني أيضًا أن الذباب يطير في أشهر الشتاء وفي المناطق الصحراوية في الجنوب الغربي. استخدام مكيف لوقف الكهرباء الساكنة. يمكن للشامبو المتوازن في الأس الهيدروجيني أن يهدئ الشعر المجعد للشعر الملون أو المريح بمواد كيميائية.

الحفاظ على فرش بعيدا عن تجعيد الشعر الخاص بك

من المرجح أن ينكسر الشعر المجعد ويصبح جافًا وهشًا. استخدام بلطف يجعل التجعيدات تبدو أفضل من التمشيط أو التنظيف بالفرشاة. مكيفات البوليمرات يمكن أن تنعم الشعر وتجعله أكثر قابلية للإدارة. ابحث عن polyvinylpyrrolidone على الملصق. لا تبالغ في استخدام الحديد المسطح والمرطبات ، والتي يمكن أن تضر الشعر.

تجنب تغييرات اللون المتطرفة

ربما كنت امرأة سمراء تريد دائمًا أن تكون شقراء ، أو شقراء تريد أن تصبح أغمق. كن على دراية بأنك تخاطر بتلف شعرك بسبب تغيرات الألوان الأكثر تطرفًا. يوصي بعض أطباء الجلد بالبقاء ضمن ثلاثة ألوان من لونك الطبيعي.

إعطاء مجفف ضربة الراحة

تجفيف الشعر المتكرر صعب على شعرك ويمكن أن يؤدي في الواقع إلى تساقط الشعر. عندما تنفخ الجافة ، اخفض الحرارة. الشعر الدقيق حساس بشكل خاص للتلف الناتج عن الحرارة ، ولكن حتى الذكور الكثيفة تحتاج إلى بعض العناية الطرية. احمي شعرك قبل تصفيف الشعر باستخدام مكيف أو منتج تصفيف حراري.

حماية الشعر من الشمس

الشمس ليست لطيفة على شعرك أكثر من بشرتك. يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى جفاف الشعر ، خاصةً إذا كان معالجًا بالألوان. استخدم رذاذًا خفيفًا للشعر مع حماية واسعة من أشعة الشمس - أو ارتدي قبعة عندما تكون الشمس أقوى. الديكورات الصيفية المتكررة يمكن أن تبقي نهايتك صحية.

الاستحمام قبل السباحة

تجنب تلف الكلور عن طريق شطف شعرك قبل الدخول إلى حمام السباحة أو ارتداء قبعة السباحة. إذا كان شعرك مشبعًا بالفعل بالماء ، فلن يمتصه كثيرًا من البركة المحملة بالمواد الكيميائية. استخدم منتجًا للشعر ذو توازن الأس الهيدروجيني لزيادة حماية شعرك.

تأخذ بعض الوقت من التصميم

لأفضل أيام الشعر ، أفضل شيء يمكنك القيام به هو - لا شيء. جميع الجر ، تمشيط ، تفريش ، تجفيف ، ومعالجة كيميائية للشعر أضرار مهاوي. حتى تجفيف المنشفة القوي يمكن أن يتلف الشعر. بلطف لطخة الشعر الرطب بمنشفة. إذا كنت قد تلفت الشعر ، خذ استراحة من التصميم. مع نمو الشعر التالف ، سيكون النمو الجديد صحيًا.

كن على بينة من التغييرات في شعرك

التغيرات المفاجئة في شعرك ، مثل الشعر الهش أو فقدان الشعر أكثر من المعتاد يمكن أن تكون في حالات نادرة علامة على وجود مشكلة صحية. بعض الأدوية يمكن أن تسبب تساقط الشعر أيضا. إذا لاحظت تغيرات جذرية في شعرك ، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية.