الرعايةالصحيةالمهنية
الاكتئاب والحمية: 6 الأطعمة التي تحارب الاكتئاب
التمسك بنظام غذائي صحي والتأكد من ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن تساعدك على إدارة أعراض الاكتئاب. بل قد يجعلها تختفي تماما. […]
الاكتئاب المسنين (الاكتئاب لدى البالغين الأكبر سنا)
الاكتئاب المسنين هو اضطراب نفسي وعاطفي يؤثر على كبار السن. مشاعر الحزن والمزاجية "الزرقاء" في بعض الأحيان طبيعية. ومع ذلك، الاكتئاب الدائم ليس جزءا نموذجيا من الشيخوخة. […]
الاكتئاب المسنين (الاكتئاب لدى البالغين الأكبر سنا)
الاكتئاب المسنين هو اضطراب نفسي وعاطفي يؤثر على كبار السن. مشاعر الحزن والمزاجية "الزرقاء" في بعض الأحيان طبيعية. ومع ذلك، الاكتئاب الدائم ليس جزءا نموذجيا من الشيخوخة. […]
آثار الاكتئاب في جسدك
ماذا يحدث عند ترك الاكتئاب بدون علاج؟ قد تبدأ الأعراض صغيرة، ثم تتصاعد، وتؤثر على حياتك وصحتك. […]
ساعد أحد أفراد أسرتك | الاكتئاب
هتبس: // ووو. Healthline. كوم / إيماج-نوت-أفايلابل "نيم =" سايلثرو. صورة. ثومب "كلاس =" نيكست-هيد […]
صور موجهة للاكتئاب
ليرن حول إيجابيات وسلبيات الصور الموجهة، والعلاج الذي يستخدم التصورات، والكلمات، والموسيقى لاستحضار الصور الإيجابية. […]
جرعة من الامتنان: كونك الشكر يمكن أن يبقيك في صحة جيدة
تشير الأبحاث إلى أن أكثر شاكرا لك، وأكثر سعادة كنت. تعلم لماذا وكيفية ممارسة أعمال الشكر. […]
عندما يختل الاكتئاب والقلق عطلتك
قرأ على هذه النصائح المستوحاة من الإيمان لإدارة الخسائر والاكتئاب ، أو القلق خلال عطلة الاعياد. […]
التعرف على أشكال العلاج الذاتي | هيلثلاين
غالبا ما يحاول الأشخاص المكتئبون معالجة مشاكلهم الذاتية. تعلم كيفية تحديد أشكال العلاج الذاتي ومعرفة ما يمكنك القيام به للمساعدة. […]
غذاء للشفاء من القلب المكسور
إن فقدان شخص تحبه، سواء كان ذلك لوقت أو مسافة، يمكن أن يكون واحدا من أسوأ المشاعر في العالم. وإليك كيفية الغذاء يمكن أن تساعد. […]
4 دروس حول هوليداي ديبريسيون من "تشارلي براون كريسماس"
"تشارلي براون، يو "إعادة الشخص الوحيد الذي أعرف الذي يمكن أن تأخذ موسم رائع مثل عيد الميلاد وتحويله إلى مشكلة. " […]
6 عادات مخفية المصابين بالاكتئاب لديهم
عندما يضرب الاكتئاب، يمكن أن يؤثر على مزاجنا وعاداتنا أكثر مما ندركه. هنا ستة عادات التي تأخذ سرا على كيفية التفاعل مع الأصدقاء. […]
الاكتئاب الداخلي: الأعراض والعلاج
الاكتئاب الداخلي هو نوع من الاكتئاب الرئيسي. تعرف على الأعراض والتشخيص والعلاج، والنظرة إلى الناس الذين لديهم. […]
الاكتئاب في العطلات: الإحصاءات وكيفية التعامل
قد يحدث الاكتئاب في أي وقت من السنة، ولكن التوتر والقلق خلال موسم الأعياد قد يسبب حتى أولئك الذين هم المحتوى أن يشعر أسفل. […]
كيفية إنشاء تعويذة العافية للسنة الجديدة
علمتني أنني بحاجة إلى شعار يمكن أن يساعدني على التنقل من خلال الأوقات الصعبة. […]
كيفية مساعدة شخص مع الاكتئاب
قد يقع على الأشخاص الأقرب إلى الشخص المكتئب لحثهم بلطف على طلب المساعدة المهنية. […]
دليل إلى الاستشفاء من أجل الاكتئاب
تعلم متى يكون العلاج بالاكتئاب في المستشفى أمرا ضروريا، وما هي حزمة العلاج في المستشفى، وكيفية دعم شخص يدخل المستشفى. […]
الاكتئاب التدخل: دليل إلى متى وكيف
معرفة متى وكيف ينبغي أن تبدأ التدخل الاكتئاب مع صديق أو أحد أفراد الأسرة الذي هو الاكتئاب . […]
هل يعمل علاج الاكتئاب؟
إذا كنت تعالج لعلاج الاكتئاب، فتعرف على الأعراض المتبقية وعوامل الخطر والأسئلة التي يجب أن تطرحها على طبيبك. […]
هل إيفانكا ترامب تعرف على إلغاء أكا هل يمكن أن تؤثر على معوق بد؟
كشفت إيفانكا ترامب أنها عانت من اكتئاب ما بعد الولادة، مما تسبب في تشكيك الكثيرين في موقفها من جهود إلغاء أوباماكار. […]
الاكتئاب بعد فقدان الوظيفة: الإحصاءات وكيفية التعامل
يمكن أن يكون فقدان الوظائف للأشخاص في الولايات المتحدة تجربة مؤلمة للغاية، العديد من والاكتئاب. معرفة كيفية التعامل مع الاكتئاب. […]
