وسادات ما بعد الولادة: ما يجب شراؤه ولماذا

نختار هذه العناصر بناء على جودة المنتجات، وسرد إيجابيات وسلبيات كل منها لمساعدتك في تحديد أفضل طريقة تناسبك. نحن شركاء مع بعض الشركات التي تبيع هذه المنتجات، مما يعني هيلثلين قد تحصل على جزء من الإيرادات عند شراء شيء باستخدام الروابط أدناه.

بالنسبة للعديد من النساء الحوامل، فإن توقع رؤية الطفل الجديد والحفاظ عليه يجعل من الصعب قضاء الكثير من الوقت في تفاصيل مثل الإمدادات اللاحقة للولادة.

ولكن بعد ولادة طفلك، سيكون لديك المزيد للتعامل مع حفاضات صغيرة. في الواقع، وذلك بفضل نزيف ما بعد الولادة، عليك أن تكون باستخدام شيء مماثل نفسك.

أثناء الحمل، سيزيد حجم الدم في جسم المرأة بنسبة 30 إلى 50 في المئة. وتغذية الدم الزائدة في جسمك تغذي طفلك المتنامي، وتعد جسمك لنزيف ما بعد الولادة. هذا الإفرازات المهبلية تشترك بعض أوجه التشابه مع الفترة الشهرية.

بعد عدم وجود أي فترة خلال الأشهر العشرة الأخيرة، قد يبدو الأمر أثقل فترة في حياتك. على عكس فترة، ومع ذلك، والنزيف بعد الولادة تستمر لمدة أسابيع. وهنا ما يجب أن تعرفه عن النزيف بعد الولادة وكيفية إدارته.

نزيف ما بعد الولادة: ما يمكن توقعه

النزيف الذي تعاني منه بعد الولادة يسمى لوشيا. تماما مثل فترة، وهذا النزيف هو نتيجة لجسمك سفك بطانة الرحم، التي كانت موطن لطفلك على مدى الأشهر ال 10 الماضية.

كما يتحرك الرحم خلال عملية الانقلاب، وهو عندما يتقلص إلى حجمه السابق، ستتعرض لنزيف ما بعد الولادة. لا يهم إذا كنت تسليم المهبل أو عن طريق القيصرية، والنزيف بعد الولادة يحدث إما في الاتجاهين.

لوشيا هو مزيج من المخاط والدم والأنسجة من بقعة حيث كانت المشيمة تعلق على جدار الرحم. قد تلاحظ جلطات في اللوتشيا أيضا، والتي يمكن أن تكون مماثلة في حجم الكرز أو حتى الخوخ الصغيرة. قد يستمر نزيف ما بعد الولادة في أي مكان من أسبوعين إلى ستة أسابيع. ستلاحظ تغيير في اللون، والاتساق، وكمية مع مرور الوقت.

مباشرة بعد الولادة، والنزيف بعد الولادة ثقيلة ومشرقة الأحمر أو البني الأحمر. هذا يمكن أن يستمر لمدة 3 إلى 10 أيام بعد الولادة. بعد ذلك، ينبغي أن يبدأ النزيف في التخفيف. وسوف تبدأ أيضا تغيير من الأحمر إلى الوردي أو البني، وأخيرا إلى لون أصفر فاتح أو كريم.

في حين أن تطور نزيف ما بعد الولادة الخاص بك يجب أن يبدأ في إبطاء ثم تفتق قبالة، قد تلاحظ أن بعض الأنشطة وحتى المواقف يمكن أن تزيد من تدفق الدم مؤقتا. يمكن أن تشمل:

• الخروج من السرير، أو الوقوف منتصبا من وضع يميل
• أي نوع من النشاط البدني المعتدل
• الرضاعة الطبيعية، الذي يطلق هرمون الأوكسيتوسين ويحفز تقلصات الرحم
• اجهاد خلال حركة الأمعاء أو أثناء التبول

كيفية إدارة نزيف ما بعد الولادة

خلال الأسابيع الستة الأولى بعد الولادة، لا ينبغي إدراج أي شيء في المهبل حتى كنت قد رأيت طبيبك وأعطيت كل شيء واضح.وهذا يعني أنه أثناء النزيف بعد الولادة، سيكون لديك لاستخدام منصات ماكسي بدلا من حفائظ.

إذا كنت قد أنجبت في مستشفى أو مركز الولادة، فمن المحتمل أن يتم تزويدك ببطانات صحية عملاقة ثقيلة وشبكات سروال داخلية. عندما تذهب إلى المنزل، وتخزين ما يصل منصات ماكسي.

يمكنك العثور على العديد من الخيارات على الانترنت.

ناتراكار جديد الأم الأمومة الطبيعية منصات ، 4. 5 نجوم، $ 8. 27

لينة ومتضخم، وهذه منصات تنفس لديها تصميم وسادة ماكسي للراحة والراحة.

كوفيدين كوريتي الأمومة الوسادة الثقيلة ، 4 نجوم، $ 5. 82

مصممة خصيصا لرعاية ما بعد الولادة، وهذه منصات الأمومة لينة للغاية وماصة.

دائما ماكسي بين عشية وضحاها تدفق الثقيلة اضافية مع أجنحة ، 4. 5 نجوم، $ 18. 24

مصممة لحماية ليلة وضحاها، هذه الوسادة ماكسي التقليدية طويلة وماصة مع واسعة واسعة الظهر.

كما يتباطأ النزيف بعد الولادة، يمكنك التبديل إلى منصات أرق ومن ثم إلى بطانات اللباس الداخلي. تذكر، لا حفائظ!

متى يكون نزيف ما بعد الولادة مشكلة؟

قد يكون نزيف ما بعد الولادة غير مريح، ولكنه جزء طبيعي من تجربة ما بعد الولادة. ومع ذلك، يمكن أن تكون بعض الأعراض علامة على وجود مشكلة. يمكن أن تشمل هذه الأعراض ما يلي:

• حمى أكثر من 100. 4 درجات فهرنهايت أو قشعريرة
• رائحة قوية وغير سارة من نزيف ما بعد الولادة
• تبدأ لوشيا في التخفيف بالألوان قبل أن تصبح فجأة أحمر غامق
• الجلطات الكبيرة أو النزيف الشديد جدا الذي يمسح وسادة ماكسي في غضون ساعة
• النزيف لا يزال أحمر مشرق وثقيلة أكثر من أربعة أيام بعد الولادة، حتى عندما كنت تستريح
• تقلصات سيئة أو ألم شديد في بطنك
• شعور بالدوار أو خافت
• عدم انتظام ضربات القلب

أعراض مثل هذه يمكن أن تشير إلى عدوى أو نزف ما بعد الولادة (بف). ويعرف بف بأنه نزيف مفرط بعد تسليم الطفل. في حين أن معظم الحالات من بف يحدث بعد الولادة مباشرة، فإنه يمكن أن يحدث في وقت لاحق كذلك.

تحدث معظم حالات ال بف عندما لا يتعاقد الرحم بقوة كافية لضغط الأوعية النزفية بشكل كاف في المكان الذي تعلق فيه المشيمة. سبب آخر من هذا النزيف المفرط يمكن أن يكون عندما قطع صغيرة من المشيمة لا تزال تعلق على جدار الرحم.

الوجبات الجاهزة

كما يمكنك التعافي من التسليم الخاص بك، ورعاية لتغيير منصات بانتظام. الحفاظ على يديك نظيفة وإيلاء الاهتمام للتقدم إلى النزيف بعد الولادة. إذا لاحظت أي شيء يهمك، تحدث مع طبيبك.