رعاية العجان بعد الولادة: الشفاء بعد الولادة

حقائق عن العجان بعد الولادة

العجان هو المنطقة التشريحية بين مجرى البول ، الأنبوب الذي يحمل البول من المثانة ، والشرج. في النساء ، يشمل العجان فتحة المهبل. تعاني هذه المنطقة من الكثير من التوتر والتغيير أثناء الحمل والولادة ، وتحتاج إلى رعاية خاصة بعد ذلك.

بعض النساء لديهن عملية جراحية تسمى بضع الفرج عند ولادة طفل. يتم ذلك أحيانًا لتسريع عملية التسليم. بضع الفرج عبارة عن قطع نظيف ، وليس دموعًا ، لذلك قد يشفي بشكل أفضل. في بعض الأحيان الدموع الجلد على أي حال ويحتاج خياطة.

تقوم بعض النساء بتدليك العجان أثناء الحمل لمحاولة منع بعض الألم والمشاكل الأخرى بعد الولادة. لم يثبت أن هذه الطريقة تقلل أو تمنع أي من الأعراض التي تظهر بعد الولادة.

ما هي أعراض العجان بعد الولادة؟

قد يتسبب الإصابات في المهبل والعجان أثناء الولادة في حدوث تورم أو كدمة أو مجموعة من الدم تحت الجلد تسمى ورم دموي. أي من هذه الإصابات يمكن أن يسبب ألم شديد.

• ورم دموي صغير عادة ما يزول دون علاج. الأورام الدموية الكبيرة المؤلمة قد تحتاج إلى تصريف الدم الذي يجمعها. إذا حدث الكثير من تورم الأنسجة حول مجرى البول ، فقد يكون التبول صعباً. إذا حدث ذلك ، يمكن وضع أنبوب صغير يسمى القسطرة في المثانة حتى يصبح التبول ممكنًا.
• تمزقات الدموع في الأنسجة. قد يتم إصلاحها عن طريق خياطة أو خياطة ، ولكن الصغيرة سوف تلتئم بعناية طبيعية.
• كما يشفي بضع الفرج ، فإنه يشكل ندبة. يجب أن تكون النساء المصابات بابيزيوتومي حذرين لتجنب فتح الجرح أثناء الشفاء.
• بعد ولادة الطفل ، سيتم تصريف إفرازات تسمى lochia (LOE-kee-uh) من المهبل. في البداية ، سوف تبدو هذه اللوشية حمراء ، لأن الدم يختلط بها. عندما تشفى المرأة ، ستصبح لوتشيا بيضاء أو حتى واضحة ، مثل المخاط.

رعاية العجان في المنزل

بعد ولادة الطفل ، يجب أن تبقى العجان نظيفة. قد تستنزف لوتشيا لمدة تصل إلى أربعة أسابيع ، لذلك يجب تغيير الفوط بشكل متكرر.

• لا تستخدم حفائظ بعد الولادة. سدادات قد تسبب العدوى.
• خذ حمامًا أو دشًا مرة أو مرتين يوميًا. يمكن استخدام حمام المقعدة بعد كل حركة الأمعاء. يتضمن حمام المقعدة الجلوس في المياه الضحلة ، وعميقًا بما يكفي لتغطية الوركين والأرداف.
• التبول يمكن أن تكون مؤلمة بعد الولادة. قد يؤدي تخفيف الماء الدافئ فوق العجان أثناء التبول إلى تخفيف الألم. عند الانتهاء من التبول ، ربت بلطف العجان الجافة.
• تساعد حمامات البرد البارد على تخفيف التورم والانزعاج بعد الولادة. الجلوس في حمام فاتر أو في درجة حرارة الغرفة ، ثم قم بإضافة مكعبات الثلج تدريجيا إلى الماء. هذا يمنع الإحساس المفاجئ غير المريح لمياه الثلج على الجلد. نقع لمدة 20 دقيقة في وقت واحد ، ما يصل إلى ثلاث إلى أربع مرات في اليوم. بعد أول يومين إلى ثلاثة أيام ، ستعمل حمامات المقعدة الدافئة على تحسين تدفق الدم إلى العجان. استشر طبيبك قبل إضافة أدوية مثل أملاح إبسوم إلى الحمام. البديل قد يكون الجليد في كيس من البلاستيك مختوم.
• البواسير هي الأوردة الموسع في جدار فتحة الشرج. تحدث بشكل متكرر أثناء الحمل وغالبًا ما تزول دون علاج بعد الولادة. قد تنزف البواسير بعد حركات الأمعاء. إذا كانت البواسير مؤلمة ، فإن تحاميل الستيرويد قد تقلل من الإزعاج.
• حافظ على رطوبتك عن طريق شرب الكثير من الماء. الضغط على حركات الأمعاء سيمد الندبة والعجان ويمكن أن يسبب الألم. تجنب الإمساك عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات الطازجة. إذا أصبت بالإمساك ، فيمكنك الضغط برفق على العجان وأنت تتحمل برفق.
• قد يساعد استخدام وسادة "دونات" قابلة للنفخ عند الجلوس أو الاستلقاء في تقليل ندبة بضع الفرج.
• تمارين كيجل تقوية ونغمة عضلات الحوض وتخفيف آلام العجان. تمارين كيجل هي حركات صغيرة للعضلات المهبلية تشبه الحركة التي تقوم بها إذا كنت تحاول التوقف عن التبول.
• إذا لم تكن لديك حساسية تجاه أسيتامينوفين (تايلينول) أو إيبوبروفين (موترين) ، فيمكنك تناولها للمساعدة في السيطرة على الألم. كلا الدواءين آمن للأم التي ترضع. الإيبوبروفين على وجه الخصوص مفيد للغاية لألم بضع الفرج وألم الرحم بعد الولادة.
• تجنب الجماع الجنسي حتى لا يكون لديك المزيد من آلام العجان. يوصي معظم مقدمي الرعاية الصحية بالراحة في الحوض حتى أربعة أسابيع بعد الولادة ، ولكن لا توجد إرشادات واضحة. إذا كنت بحاجة إلى استخدام مواد التشحيم لممارسة الجنس ، فتأكد من أنه قابل للذوبان في الماء.

متى يجب عليك زيارة الطبيب لعلاج مشاكل ما بعد الولادة بعد الولادة؟

إذا كنت قد أنجبت طفلاً مؤخرًا ، فاتصل بطبيبك في حالة حدوث أي من الأعراض التالية:

• إفرازات كريهة الرائحة من المهبل
• ألم حارق مع التبول
• تمرير البول بشكل متكرر أكثر من المعتاد
• حث على تمرير البول بشكل متكرر ، ولكن عليك فقط بالذهاب بكمية صغيرة
• نزيف مهبلي ، مثل اكتشافه
• ألم شديد في العجان والحوض أو أسفل البطن
• ارتفاع في درجة الحرارة عندما لا تكون مريضاً
• تمرير الغاز أو البراز عبر المهبل
• تمرير الغرزات أو الإسفنج
• ظهور تقرحات أو تفشي الهربس

إذا كنت قد أنجبت طفلاً مؤخرًا ، فانتقل إلى المستشفى في حالة حدوث أي من الأعراض التالية:

• ارتفاع في درجة الحرارة
• استفراغ و غثيان
• ألم شديد في البطن أو الحوض
• نزيف مهبلي كثيف (تمر عبر أكثر من وسادة كل ساعة)

بعد الولادة الرعاية العجان المتابعة والعلاج

راجع طبيبك لفحص ما يقرب من أربعة إلى ستة أسابيع بعد الولادة. توقع الحصول على فحص بدني كامل ، بما في ذلك فحوصات الحوض والمستقيم والثدي. اتصل بطبيبك عاجلاً إذا كان لديك أي أسئلة أو مخاوف.

للمشاكل بعد الولادة ، سوف يعطيك طبيبك فحصًا جسديًا شاملاً ، بما في ذلك فحص الحوض وفحص المستقيم.

• يمكن إجراء اختبارات دم أو بول. يمكن إرسال عينة من التصريف غير الطبيعي إلى مختبر للثقافات أو غيرها من الدراسات.
• في حالة حدوث عدوى من غرز بضع الفرج ، قد تتم إزالة الغرز حتى تتمكن العدوى من التصريف.
• في حالة وجود مجموعة دموية ، مثل ورم دموي ، قد يتم فتحه والسماح له بالتصريف.
• إذا أظهر الفحص المستقيمي البواسير المصابة أو المتخثرة ، فسيتم فتحها والسماح لها بالتصريف.
• اعتمادًا على نوع العدوى ، قد يتم أو لا يتم إعطاء المضادات الحيوية. ليست كل الإصابات بحاجة إلى المضادات الحيوية.
• إذا كان الفحص البدني مؤلمًا أو يتركك مع الألم ، فعليك أن تطلب الدواء لتخفيف الألم.

معظم التغييرات التي تحدث للمرأة أثناء الولادة وبعدها طبيعية وطبيعية. بعد ولادة طفل ، لا تتمكن كثير من النساء في البداية من التنقل بسهولة أو راحة كما كان الحال قبل الولادة. تعود النساء تدريجياً إلى حالة ما قبل الحمل ، لكن عملية الشفاء تستغرق عدة أسابيع.