ما هي آلام الحمل المبكر طبيعية؟

تشنج

في الأشهر الثلاثة الأولى، يمكن أن تشبه هذه التشنجات تشنجات الحيض، كما يتوسع الرحم للسماح للركاب الجديد. حاول حمام دافئ، وتمتد الضوء، أو تمارين الاسترخاء.

إذا كان التشنج شديدا أو طويل الأمد أو مصحوبا بنزيف أو حمى، اتصل بطبيبك على الفور.

HeadachesHeadaches

الهرمونات الخاصة بك هي في الاضطرابات أثناء الحمل، وغالبا ما تكون سبب الصداع الحمل. بشكل عام، يسمح الأطباء للنساء الحوامل بأخذ أسيتامينوفين لألم الصداع، على الرغم من أنك سوف تريد أن تحقق مرتين مع مزود الخاص بك.

في حالات نادرة، يمكن أن يكون الصداع أحد أعراض مقدمات الارتعاج، وهي حالة خطيرة تنطوي على ارتفاع ضغط الدم. إذا لم يتحسن الصداع، تحدث مع طبيبك حول مقدمات الارتعاج كسبب محتمل.

> <>>> <>> <>> <>> <>> <>> <>> <>> <> <> <> <> <> <> <> <> <> <>> وأمراض الجهاز الهضمي عن طريق شرب الكثير من الماء والتقليل من أي الأطعمة التي تشك في أنها تسبب الغاز.وإن تناول الأدوية المضادة للغاز دون وصفة طبية هو خيار آخر، ولكن يجب أن تناقشه مع طبيبك أولا.

آلام الظهر الخلفية

في حين أننا عادة ما نفكر في باككاتس كما في وقت متأخر من الحمل (وهم)، وآلام الظهر يمكن أيضا ضرب لكم خلال الثلث الأول والثاني.المعاهد الوطنية للصحة (نيه) يوصي

اقرأ المزيد: انظر ما يوصي به الأطباء للحوامل في جميع أنحاء العالم "

الإمساككونستيباتيون

الإمساك هو شائع آخر شكوى الحمل، وواحد يمكن أن يكون مصدرا للتقلص أ الألم. تعتبر البراعم مثل كولاس آمنة عموما للنساء الحوامل وأطفالهن، ولكن لا يزال يديرها من قبل الطبيب أولا. يمكنك أيضا منع الإمساك عن طريق شرب الكثير من الماء، والبقاء نشطة، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف.

تينغلينغتينغلينغ إن يور إكستريميتيز

الأكثر شيوعا في وقت لاحق من الحمل، وخز وخدر وعادة ما يكون سببه الرحم المتنامي الخاص بك ضغط الأعصاب التي تؤدي إلى أطرافك. ويشار إلى هذا الشرط باسم عرق النسا. على الرغم من أنه غير سارة، ليس هناك الكثير الذي يمكنك القيام به لمنع ذلك، جانبا من وجود طفلك في نهاية المطاف. قد تمتد تمتد تخفيف مؤقتا، ولكن. خلال فترة الحمل، سوف تواجه العديد من التغييرات. في أي وقت تشعر فيه بالألم غير مؤقت أو غير مؤذية، خاطئة على جانب السلامة ومناقشة الأعراض مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.