ألم ريليف إن لابور: ناتشورال Vs.

مقدمة

قد يكون هناك الكثير من التفاصيل المتعلقة بإيصال طفلك، لكن قرارا كبيرا قد يستمر في إبقائك في الليل: هل يجب عليك استخدام أدوية الألم أثناء المخاض أو الذهاب إلى الطبيعة؟

هناك إيجابيات على كل طريقة يجب أن تناقشها مع طبيبك، والخبر السار هو أن هناك الكثير من الخيارات لتخفيف الألم أثناء المخاض، والاختيار هو في نهاية المطاف لك.

> الولادة الطبيعية خيارات الولادة الطبيعية

الإيجابيات

لن تكون هناك أي آثار جانبية.

• هناك خيارات لإدارة الألم مثل التدخلات البدنية.
• يمكن أن تتم في مركز الولادة أو المنزل أو المستشفى .

ببساطة ، "الولادة الطبيعية" يشير إلى الولادة دون أي دواء. ولكن هذا لا يعني أنك تعاني من الألم أثناء المخاض. هناك العديد من الخيارات "الطبيعية" التي يمكن أن تساعد.

غالبا ما تستخدم الطرق الطبيعية في مراكز الولادة أو في المنزل مع قابلة، ولكن يمكن أيضا استخدامها في المستشفى.

أكبر فائدة للولادة الطبيعية هي عدم وجود آثار جانبية من الأدوية. في حين أن العديد من النساء يمكن أن تأخذ أدوية الألم بأمان أثناء المخاض، وهناك خطر الآثار الجانبية لكل من الأم والطفل.

الجانب السلبي للعمل الطبيعي هو أن كنت لا تعرف على وجه اليقين كيف مؤلمة ستكون العملية (وخاصة للأمهات الجديدة). في بعض الحالات، قد يكون الألم أسوأ مما كان متوقعا.

خيارات الولادة الطبيعية يمكن أن تأتي في شكل تقنيات التنفس، والعلاجات التكميلية، والتدخلات المادية.

سلبيات

لا توجد طريقة لمعرفة كيف ستكون الولادة المؤلمة.

• الألم قد يكون أسوأ مما كان متوقعا.
• في بعض الأحيان لا تكون تقنيات التنفس والعلاجات التكميلية كافية للتخفيف من آلام المخاض.
• تقنيات التنفس

كونك تضع في اعتبارها التنفس يساعدك على زيادة الوعي بالأحاسيس في الجسم. هذا يمكن أن تساعدك على أن تكون أكثر وعيا من تقلصات أثناء الولادة لمنع المضاعفات. التنفس هو أيضا أداة الاسترخاء التي يمكن أن تساعدك على الحفاظ على الهدوء، وخصوصا عندما يزيد الألم.

تقنيات التنفس أثناء الولادة ليست مثيرة كما صورت في كثير من الأحيان في الأفلام وعلى شاشة التلفزيون. المفتاح هو أن تأخذ نفسا عميقا.

يقول التغني ضوء وشحذ على الصور من خلال تأملات مصغرة يمكن أن تكمل تقنيات التنفس لجعل العمل أكثر راحة. التنويم المغناطيسي هو خيار آخر قابل للتطبيق للنساء الذين لديهم تحمل منخفض للألم.

العلاجات التكميلية

وبصرف النظر عن تقنيات التنفس والتأمل الخفيف، يمكن أن تساعد التقنيات العلاجية الأخرى على خلق بيئة مريحة مع انخفاض الألم. يمكنك أن تطلب:

الروائح

• حقن المياه المعقمة في أسفل الظهر
• التدليك
• الوخز بالإبر
• اليوغا
• التدخلات الفيزيائية

في بعض الأحيان تقنيات التنفس والعلاجات التكميلية ليست كافية ل تخفيف آلام العمل.ولكن قبل أن تطلب الجافية، قد تحاول التقنيات الأخرى التي تعمل جسديا مع جسمك. وتشمل الخيارات ما يلي:

اطلب من الممرضة أو القابلة المساعدة في تغيير وضعك قدر المستطاع، مما يساعد على تشتيت انتباهك عن الألم المرتبط بالانقباضات

• الاستلقاء على كرة الولادة / العمل (على غرار كرة الاستقرار
• أخذ حمام
• استخدام منصات الجليد أو الحرارة على ظهره
• المشي (خلال المراحل الأولى من العمل)
• الولادة الطبية خيارات الاختيار لتخفيف الألم أثناء المخاض

الإيجابيات

معظم العملية ستكون خالية من الألم تقريبا.

• كمية الأدوية التي تدار من الجافية يمكن زيادة أو نقصان، اعتمادا على تفضيلات الأم.
• في الحالات القصوى، يمكن للأطباء إدارة الأدوية التي تقلل من القلق.
• إذا كنت تفضل ضمان انخفاض الألم أثناء المخاض، فسوف تحتاج إلى النظر في خيارات الدواء. من الأفضل التحدث عن ذلك مع طبيبك في وقت مبكر. عليك أيضا معرفة ما إذا كانت الأدوية معينة مناسبة لك على أساس التاريخ الصحي الخاص بك.

من الواضح أن الأدوية المؤيدة للعمل هي تخفيف الألم. في حين قد لا تزال تشعر الأحاسيس مملة خلال تقلصات، معظم هذه العملية هو تقريبا خالية من الألم. الجانب السلبي هو أن الأدوية الألم دائما تحمل خطر الآثار الجانبية. يمكن أن تشمل:

النعاس

• الصداع
• الغثيان
• القيء
• انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم)
• حكة في الجلد
• صعوبات التبول
• ألم الأدوية قد تنتقل إلى الطفل ، على الرغم من أن هذا يختلف حسب نوع الدواء. قد يسبب انتقال آثار جانبية في الطفل.

سلبيات

قد تكون هناك آثار جانبية للأم من بعض أدوية الألم، بما في ذلك النعاس والصداع و / أو الغثيان.

• قد تنتقل أدوية الألم إلى الطفل.
• قد لا يوصي طبيبك بأدوية الألم بناء على تاريخك الطبي.
• أكثر أنواع أدوية الألم شيوعا في المخاض تشمل:

إبيدورال

الجافية هي نوع من التخدير الموضعي الذي يدار من خلال أسفل الظهر. يتم تخفيف الألم من الخصر إلى أسفل في كل من الولادة المهبلية والولادة القيصرية. الفائدة من فوق الجافية هو أن المبلغ قد تنخفض أو زيادة بناء على طلب الأم.

ملاحظة: لا يتم تمرير تخفيف الألم من إيبيدورال وتخدير العمود الفقري من خلال المشيمة إلى الجنين، في حين أن المسكنات الرابع والتخدير العام هي.

كتلة العمود الفقري

كتلة العمود الفقري مشابه ل إيبيدورال، ولكن الدواء قصير الأمد (فقط ساعة أو نحو ذلك).

المسكنات

هذه تأتي في شكل لقطات أو إيف. المسكنات تؤثر على الجسم كله.

التخدير العام

الدواء الذي يضعك تماما على النوم. هذا لا يستخدم عادة أثناء الولادة المهبلية. انها تستخدم فقط في حالات الطوارئ.

المهدئات

المهدئات غالبا ما تستخدم جنبا إلى جنب مع المسكنات، وتستخدم هذه الأدوية للاسترخاء خلال القلق الشديد. بسبب مخاطر عالية من الآثار الجانبية، المهدئات لا يفضل عادة إلا في الحالات القصوى.

الخط السفليخط بوتوم

في حين أنه من المهم الحصول على كل الحقائق الضرورية تحتاج إلى اتخاذ قرار بشأن الولادة، والخيار متروك لكم. فقط يمكنك تحديد ما هو أفضل بالنسبة لك أثناء المخاض، وبعد ذلك، ما هو أفضل لطفلك. فمن السهل أن تصبح مقنعة من قصص الرعب من أي من الجانبين. من الأفضل التمسك بالحقائق المتعلقة بجميع الخيارات حتى تتمكن من اتخاذ القرار الأكثر استنارة ممكنا.

من المهم أيضا أن تناقش قرارك مع طبيبك في وقت مبكر. ليس فقط أنها سوف تكون قادرة على تقديم نصائح لكل من الطرق الطبيعية والأدوية الألم، ولكن كنت أيضا لا تريد مفاجأة لهم في يوم التسليم.

بالإضافة إلى ذلك، هناك طرق يمكنك تخفيف الألم

قبل تذهب إلى المخاض. ممارسة طوال فترة الحمل يقوي الجسم، ويمكن أن تزيد من التسامح الألم. يمكن أن تعطي دروس الولادة (مثل لاماز) أيضا نصائح لإعداد أفضل لتاريخ الاستحقاق الخاص بك. تأكد من أن كل من يشارك في عملية الولادة في الطفل يعرف خطتك حتى يتمكن من التمسك به. لتجنب الارتباك، دائما وضع رغبات الولادة في الكتابة. لا بأس لتغيير عقلك بطريقة أو بأخرى!