الإنسي إصابات في الركبة (مكل تيل)

< ما هو الرباط الجانبي الإنسي (مكل)؟

الرباط الجانبي الإنسي (مكل) يقع على الجانب الداخلي، أو جزء من ركبتك، لكنه خارج المفصل نفسه.الأربطة عقد العظام معا وإضافة الاستقرار والقوة لمفصل، و مكل يربط الجزء العلوي من الساق، أو شينبون، إلى أسفل عظم الفخذ، أو الفخذ.

إصابة في مكل وغالبا ما تسمى التواء مكل.إصابات الرباط إما أن تمتد الرباط أو المسيل للدموع.إصابة مكل في الركبة وعادة ما يكون سببها ضربة مباشرة للركبة.هذا النوع من الاصابة هو شائع في الرياضات الاتصال، وعادة ما يكون نتيجة لضرب أو ضربة إلى الجانب الخارجي للركبة، والتي ستري مشاعل أو دموع مكل.

أنواع أنواع إصابات مكل

إصابات مكل يمكن أن تكون الدرجات 1، 2، أو 3:

الصف 1 إصابة مكل هو الأقل حدة. وهذا يعني أن الرباط قد امتدت ولكن لم تمزق.

• درجة 2 إصابة مكل تعني أن الرباط قد تمزق جزئيا. هذا عادة ما يسبب بعض عدم الاستقرار في مفصل الركبة.
• الصف 3 إصابة مكل هو النوع الأكثر حدة من إصابة الرباط. يحدث عندما تمزق الرباط تماما. عدم الاستقرار المشترك هو شائع في الصف 3 مكل التواء.

الأعراض ما هي أعراض إصابة مكل؟

أعراض إصابة مكل مشابهة لأعراض مشاكل الركبة الأخرى. من المهم أن يقوم طبيبك بفحص ركبتك لتحديد المشكلة.

أعراض إصابة مكل قد تشمل ما يلي:

صوت متقطع عند إصابة

• ألم وحنان على طول الجزء الداخلي من ركبتك
• تورم مفصل الركبة
• شعور بأن ركبتك هي الذهاب إلى إعطاء عند وضع الوزن عليه
• قفل أو اصطياد في مفصل الركبة

المشاكل مع استقرار الركبة تشير عادة إلى الصف 2 أو الصف 3 الإصابات.

دياغنوسيسو هو إصابة مكل تشخيصها؟

يمكن للطبيب في كثير من الأحيان معرفة ما إذا كان لديك إصابة مكل عن طريق فحص ركبتك. أثناء الفحص، سيقوم طبيبك بثني ركبتك والضغط على خارجها. سوف تكون قادرة على معرفة ما إذا كانت الركبة الداخلية الخاصة بك هو فضفاضة، مما يدل على إصابة مكل.

من المهم أن تسترخي عضلات الساق أثناء الفحص. هذا يجعل من السهل على طبيبك لاختبار استقرار الأربطة الخاص بك. قد تشعر ببعض الألم والحنان في ركبتك أثناء الفحص.

قد يطلب طبيبك إجراء اختبارات التصوير للمساعدة في تشخيص إصابة الركبة. فإن الأشعة السينية تعطي الطبيب صورة للعظام في ركبتك. هذا يمكن أن يساعدهم على استبعاد مشاكل الركبة الأخرى. أثناء التصوير بالأشعة السينية، يقوم فني بوضع ركبتك بحيث يمكن للآلة تسجيل الصور. هذا قد يسبب بعض الألم إذا ركبتك هو العطاء أو تورم.ومع ذلك، فإن العملية تستغرق سوى بضع دقائق. سوف تخبر الأشعة السينية طبيبك إذا كان هناك إصابة بالعظام في ركبتك.

قد يطلب طبيبك أيضا إجراء مسح بالرنين المغناطيسي. هذا هو الاختبار الذي يستخدم المغناطيس وموجات الراديو لإنتاج صور من الجسم. لهذا الاختبار، عليك الاستلقاء على طاولة وسوف فني وضع ركبتك. آلة التصوير بالرنين المغناطيسي غالبا ما يجعل أصواتا عالية. قد تعطى سدادات الأذن لحماية أذنيك. سوف ينزلق الجدول إلى ماسح ضوئي وسيتم تسجيل صور ركبتك. عليك أن تكون قادرا على التواصل مع فني الخاص بك من خلال ميكروفون ومكبرات الصوت في الجهاز. سوف الصور من التصوير بالرنين المغناطيسي اقول طبيبك إذا كان لديك مشكلة في عضلات أو أربطة الركبة.

تراتمنتو هو إصابة مكل تعامل؟

تختلف خيارات العلاج تبعا لشدة إصابة مكل. معظم إصابات مكل سوف تلتئم من تلقاء نفسها بعد بضعة أسابيع من الراحة.

علاج فوري

العلاج الفوري ضروري لتخفيف الألم والمساعدة على تثبيت ركبتك. وتشمل خيارات العلاج الفوري:

تطبيق الجليد للحد من تورم

• رفع ركبتك فوق قلبك للمساعدة في تورم
• تناول العقاقير المضادة للالتهابات (نسيدس) لتخفيف الألم وتورم
• ضغط ركبتك باستخدام
• يستريح
• باستخدام العكازات للحفاظ على الوزن من الركبة الجرحى
• رحاب

كما كنت تعافى من إصابتك، والهدف هو استعادة القوة في ركبتك ومنع المزيد من الاصابة. يمكن أن تشمل العلاجات ما يلي:

العلاج الطبيعي لتقوية العضلات وتحسين حركة ركبتك

• ارتداء واقي الركبة الواقي أثناء النشاط البدني
• الحد من الأنشطة التي يمكن أن تسبب المزيد من الإصابات، مثل رياضات الاتصال
• الجراحة < نادرا، إصابة ل مكل سوف تتطلب عملية جراحية. الجراحة ضرورية عندما يتمزق الرباط في مثل هذه الطريقة التي لا يمكن إصلاح نفسها. كما يتم ذلك عندما يحدث إصابة مكل مع إصابات الرباط الأخرى.

قبل الجراحة، قد يستخدم جراحك تنظير مفصل لدراسة مدى إصابتك والبحث عن الإصابات المرتبطة داخل ركبتك. تنظير المفاصل ينطوي على إدراج صغيرة، وكاميرا رقيقة من خلال شق صغير، أو قطع. بعد الفحص بالمنظار، سوف الجراح الخاص بك إجراء شق صغير على طول الجانب الداخلي من ركبتك. إذا كان رباطك ممزقا حيث يعلق على شامبونك أو عظم الفخذ، يمكن لجراحك استخدام أحد هذه الأشياء لإعادته:

غرز كبيرة

دعامات العظام

• برغي معدني
• جهاز يسمى مرساة خياطة
• إذا كان المسيل للدموع في منتصف الرباط، سوف جراحك غرزة الرباط معا.
• ما هو التوقعات؟

التوقعات جيدة عادة بغض النظر عما إذا كانت هناك حاجة لعملية جراحية أم لا. أوقات الانتعاش تختلف تبعا لشدة إصابة مكل الخاص بك. منذ إصابات الصف 1 مكل طفيفة، فإنها تأخذ سوى بضعة أيام للشفاء. غير أن إصابات الصف الثاني يمكن أن تستغرق ما يصل إلى أربعة أسابيع. إصابات الصف الثالث هي أشد ولها أطول وقت الانتعاش.وعادة ما يستغرق ثمانية أسابيع أو أكثر لهذه الأنواع من الإصابات للشفاء.