قصص حقيقية: العيش مع مرضى الصداع النصفي

الصداع العائلي

من سن مبكرة، يتذكر جيمي والده، تومي، الذي كان يعاني من "صداع مريض"، حيث أن الصداع النصفي في تومي سيجعله غثيان ويسببه في الرمي ويتركه مريضا في السرير لعدة أيام. عندما كان في حوالي 45، بدأ جيمي وجود هذه الصداع أيضا. واضاف "انها واحدة من أسوأ المشاعر في العالم. سوف ينمو ضغط المبنى أسوأ وأسوأ حتى يشعر تقريبا كما لو كان رأسك سوف تنفجر. "

يشبه إلى حد كبير والده، جيمي، الآن 58 عاما، يعاني من الدوخة، حساسية للضوء، والغثيان عندما يكون لديه الصداع النصفي. يجب أن يبقى في غرفة مظلمة للمساعدة في تخفيف رهابه الضوئي. قد يأخذ مسكنات الألم دون وصفة طبية لتخفيف الألم، لكنه لا يجد الإغاثة الحقيقية حتى انه قادر على رمي. واضاف "انها حقا الشيء الوحيد الذي يعمل بالنسبة لي، ولكن الصداع لا تزال قائمة لبضع ساعات أكثر حتى ذلك الحين. "

كان ابن جيمي، وليام، وهو أصغر في الكلية، يعاني من الصداع النصفي الأول عندما كان عمره 13 عاما. "لم يكن لدي أي صداع قبل تلك النقطة، لذلك لم أكن متأكدا تماما مما كنت تعاني "، يقول وليام. وأوضح الأعراض (الرؤية الضبابية، والحساسية للضوء، والألم وراء العينين) إلى والديه، الذي اعترف على الفور أوجه التشابه بين أعراض وليام والده. أخذوه إلى طبيب العائلة، الذي وصف نابروكسين. في وقت لاحق، كما أصبحت أعراض وليام أسوأ، وصفه الطبيب ماكسالت، الذي يأخذه عندما يشعر الصداع النصفي بداية. الآن، في سن 21، متوسطه حلقة واحدة في السنة.

"لقد بدأت في الصداع النصفي في سن مبكرة جدا من والدي، ولكنني أعرف ما يجب أن يكون على بينة من لأطفالي"، ويقول ويليام. "إنها في جيناتي، وستكون في جيناتهم. سأريد منهم الحصول على العلاج بأسرع ما يحصل والدي على العلاج بالنسبة لي إذا كان أي وقت مضى تبدأ مشاكل. "

أهمية معرفة المشغلات

" أنا أكره الشرب لأنني أعلم أنه يعطيني الصداع "، تقول كاتلين، 22 عاما، مدير حسابات العلاقات العامة. "عندما أستيقظ معلقة أو مع صداع النبيذ، أشعر بالفزع لأنني أعطيت نفسي [الصداع النصفي]، وكان يمكن تجنبها. "

اكتشفت كاتلين، التي وجد جدتها وعماتها الصداع النصفي المتكرر، أن الكحول كان أحد العوامل المسببة للصداع النصفي من خلال الاحتفاظ بجد لأعراضها، وما أكلت، وما كانت تشربه، وما هي الأدوية التي أخذتها، وما إلى ذلك تقول: "كان هدفي هو تجنب الأدوية الوقائية. "لم أكن أرغب في تناول الدواء كل يوم. "

باستخدام سجلات الصداع النصفي، استطاعت كاتلين وأطباءها الاستنتاج أن الصداع قد يكون نتيجة لحبوب منع الحمل."لقد أخذني ما يقرب من أربع سنوات ليعرف أن هرمون الاستروجين قد يكون الزناد الكبير للصداع النصفي. أنا الآن على تحديد النسل الذي لا يملك هرمون الاستروجين. هرمون [في حبوب منع الحمل] هو هرمون البروجسترون، ويبدو أن متوازنة هرمونات بلدي وصداعي "، كما تقول. "ما زلت أحصل على الصداع، ولكن الآن يمكنني علاجها مع إكسدرين دون وصفة طبية. "

العثور على المشغلات التي تسبب صداعك وتعلم تجنبها يساعدك على العيش حياة أكثر توازنا وخالية من الألم، كما تقول كاتلين. "أنا تأكد من تناول الطعام في نفس الأوقات كل يوم. ما زلت أجد نفسي على الصداع النصفي إذا لم أكن تناول وجبة الإفطار، أو إذا كنت لا تأكل وجبة متوازنة مع ما يكفي من البروتين. من المهم جدا أن تأخذ الرعاية من جسمك "، كما تقول.

أهمية البحث عن مساعدة

تتذكر ميشيل، وهي معلمة في مدرسة ابتدائية، ذكرا حيويا من الصداع النصفي الأول. "كنت عمري 8 سنوات. أنا كاربولد المنزل من المدرسة مع أصدقاء الحي إلى منزل فارغ. كانت والدتي تعمل في وقت متأخر من العمل، وكان علي أن أجلس على الخطوات الأمامية مع ما شعر وكأنه صداع الذي كان سيسبب عيني لتنفجر من الداخل الى الخارج "، كما تذكر. "حالما وصلت والدتي إلى المنزل، هرعت إلى الداخل وألقيت. بقية اليوم هو طمس. "

بحلول 21، كانت صداع ميشيل متسقة و" محبطة ". "بحلول 23، كانت مزمنة ومهينة. الآن 29، لم تكن خالية من الصداع في أكثر من سبعة أشهر. الصداع لا تستهلك يوم كامل-أنها عادة ما تستمر سوى بضع ساعات.

كانت جهود ميشيل لعلاج الصداع النصفي في معظمها غير ناجحة حتى الآن. من خلال حسابها الخاص، كانت المحاولات الأولى غير فعالة لأن الطبيب (ممارس الأسرة) لا يبدو أن يعرف كيفية التعامل معها الصداع. "قال لي أن أليف. بعد المزيد من هجمات الصداع النصفي، عدت إلى إعطاء دواء آخر، ماكسالت، الذي لم يفعل شيئا بالنسبة لي "، كما تقول. "بعد عودته مرة ثالثة، أعطيت جرعة وصفة طبية من نابروكسين، والتي هي في الأساس جرعتين من أليف. لم يفعل شيئا. "

شاهدت طبيب أعصاب للمرة الأولى عندما كانت في الرابعة والعشرون من عمرها، ووجدت أول إغاثة حقيقية للصداع النصفي منذ بدايتها. "كان رائعا وقدم لي الأدوية التي جعلني أشعر أفضل بكثير. استمع لي، فهم آلامي، وجعلني أشعر بتحسن ". ومع ذلك، كانت هذه الإغاثة قصيرة الأجل، حيث عملت ميشيل بسرعة على طريق الأدوية التي كانت فعالة حتى وصلت إلى أعلى الجرعات التي يمكن أن تتخذها. ليس على استعداد لمعاناة ما لا نهاية، وقالت انها سعت طبيب الأعصاب آخر الذي يعمل مع أحدث تقنيات علاج الصداع النصفي، بما في ذلك حقن البوتوكس. على الرغم من أن معظم هذه النتائج كانت محدودة أيضا، لم تتخل ميشيل وطبيبها عن الأمل.

"أهم شيء هو العثور على طبيب يعتقد ويفهمك"، كما تقول. "والعثور على شخص يدعمك. كثير من الناس لن يفهموا، ولكن البعض سيحاول دعمكم على الأقل. "