حديثي الولادة النوم أكثر من اللازم: هل هذا عادي؟

يمكن أن يكون روتين النوم حديث الولادة محيرا للآباء الجدد. كما أن طفلك قد يعتاد على الحياة خارج الرحم، قد يكون لديهم صعوبة في التكيف مع روتين يومي.

قد تتساءل عما إذا كانوا ينامون كثيرا، أو القليل جدا، وهنا نظرة على ما يمكن توقعه من النوم حديثي الولادة الخاص بك

كم من النوم يحتاج حديثي الولادة الخاص بك؟

في راحة الرحم، قضى طفلك وقتا طويلا في النوم، وكانت محاطة بالدفء، وتهدأ من قبل صوتك .

بعد الولادة، قد ينام طفلك في معظم أيام اليوم، وينام بعض الأطفال لمدة تتراوح بين 16 و 18 ساعة يوميا، ويستيقظون فقط لفترات قصيرة لتناول الطعام، تغيير الحفاضات

الأطفال حديثي الولادة لديهم معدة صغيرة، حتى يحصلون على كامل بسرعة، سواء كنت الرضاعة الطبيعية أو تغذية الصيغة، وعقدها بشكل وثيق ويعزز بشكل مريح من نعاسهم، وهذا يمكن أن يسبب لهم أن يسقط أسل إيب قبل أن تكون كاملة. ونتيجة لذلك، فإنها قد تستيقظ في كثير من الأحيان لتناول الطعام.

ولكن إذا كان طفلك ينام لمدة طويلة، ويبدو أنهم يفعلون ذلك على حساب الحصول على ما يصل إلى تناول الطعام، ماذا بعد ذلك؟

نمو حديثي الولادة: ما يمكن توقعه

بعد انخفاض أولي في الوزن بعد الولادة، توقع أن يستقر المولود الجديد في روتين تغذية. أنها سوف استعادة الوزن، ومعظم الأطفال ينمو باطراد من ثم فصاعدا.

يمكنك مراقبة التقدم نمو طفلك عن طريق تتبع تغذية بهم والحفاضات القذرة. سوف طبيب الأطفال الخاص بك أيضا وزنها في كل فحص.

أكثر من 24 ساعة، يحتاج معظم الأطفال إلى حوالي 25 أونصة من حليب الثدي. سيبقى هذا الحجم ثابتا إلى حد ما خلال الأشهر الستة الأولى من الحياة، إلا خلال طفرات النمو. يجب أن ترى زيادة وزن طفلك، في حين أن عدد من العلف يوميا سوف تنخفض. أنها سوف تحصل على أقوى، وسوف معدتهم الحصول على أكبر.

الرضع الذين يتغذون على الفورمولا لديهم معدل تغذية أبطأ من الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية. فهي تبقى كاملة لفترة أطول، حتى أنها سوف تغذية أقل في كثير من الأحيان.

هل طفلي ينام كثيرا؟

بعض الأطفال أفضل من غيرهم. قد لا يستيقظون على وجبات الطعام لصالح النوم، على الرغم من. سوف تحتاج إلى أن تكون حذرا أكثر خلال الأسبوعين الأولين وتقييم التقدم المحرز.

إبقاء العين على حفاضات طفلك. البول لا ينبغي أن يكون أصفر جدا (الأصفر الداكن هو علامة على أن الطفل لا يشرب بما فيه الكفاية)، وينبغي أن يكون هناك عدد كاف من البراز من اللون المناسب. الخردل في اللون والملمس بديع طبيعية.

الطفل الذي لا ينام بما فيه الكفاية سوف يكون كلينغي و ويني. أو، قد يكون فرط ويصعب تهدئة. الطفل النعاس ليس لديه هذه القضايا، ولكن يمكن أن تجعل الآباء النمل عن طريق النوم بشكل جيد جدا.

يستغرق الأمر ستة أشهر على الأقل لطفل لتأسيس إيقاع الساعة البيولوجية الخاصة به. ولكن إذا بدا لك أن تكون غافلة عن أي اختلافات بين الليل والنهار، قد يكون قليلا من المساعدة فقط ما يحتاجون إليه لتعتاد على التغذية على فترات منتظمة ومزدهرة.

ماذا تفعل إذا كان طفلك ينام أكثر من اللازم

إذا كنت تتعامل مع طفل نائم للغاية، عليك أولا التأكد من عدم وجود مشاكل طبية تسبب لهم النوم طوال الوقت.

اليرقان، والالتهابات، وأية إجراءات طبية، مثل الختان، يمكن أن تجعل طفلك نائما أكثر من المعتاد. طبيب الأطفال الخاص بك سوف تحقق إذا كان طفلك يكسب ما يكفي من الوزن. إذا لم يكن الأمر كذلك، قد تحتاج إلى إيقاظهم لتناول الطعام كل ثلاث ساعات (أو أكثر) اعتمادا على توصيات الطبيب.

إليك بعض الأشياء التي يمكنك تجربتها:

• خذ طفلك للمشي خلال النهار بحيث يتعرض للضوء الطبيعي.
• وضع روتين مسائي مهدئ يتضمن حماما ومساجا وتمريض.
• حاول إزالة بعض طبقات الملابس بحيث تكون أقل دفئا وتستيقظ عندما يحين الوقت للتغذية.
• حاول لمس وجهها مع قطعة قماش مبللة، أو رفعها حتى تجشؤ قبل نقلها إلى الثدي الآخر.
• الكثير من التحفيز خلال النهار يمكن أن يجعل طفلك مبالغا فيه. قد تغفو على الرغم من جوعهم.

يمكنك أيضا محاولة مراقبة حركة العين السريعة (ريم) مرحلة النوم. هذه هي مرحلة النوم الخفيف. أثناء ريم، يجب أن تكون قادرا على إيقاظها بسهولة أكبر من عندما ينتقلون إلى مرحلة نوم عميقة. ولكن نضع في اعتبارنا أن مراحل النوم العميق وعميق في كثير من الأحيان في الأطفال الرضع أكثر مما تفعل في البالغين.

الوجبات الجاهزة

إذا كان طفلك يكتسب وزنا مطردا بعد بضعة أسابيع، ولكن لا يزال ينام كثيرا، حاول الاسترخاء. تقبل حقيقة أنك قد تكون ببساطة التعامل مع نائمة جيدة. محاولة للاستمتاع بها في حين أنه يستمر. يجب عليك اللحاق على نومك أيضا.