ارتفاع مستويات السكر في الدم (الجلوكوز): علامات ارتفاع السكر في الدم

ارتفاع السكر في الدم (ارتفاع السكر في الدم) حقائق

عندما يرتفع مستوى الجلوكوز (السكر) في دم الشخص مؤقتًا ، تُعرف هذه الحالة باسم ارتفاع السكر في الدم. الحالة المعاكسة ، انخفاض السكر في الدم ، تسمى نقص السكر في الدم.

يأتي الجلوكوز من معظم الأطعمة ، ويستخدم الجسم مواد كيميائية أخرى لصنع الجلوكوز في الكبد والعضلات. الدم يحمل الجلوكوز (السكر في الدم) لجميع الخلايا في الجسم. لنقل الجلوكوز إلى الخلايا كمصدر للطاقة ، تحتاج الخلايا إلى مساعدة من الأنسولين. الأنسولين هو هرمون يصنعه البنكرياس ، وهو عضو قريب من المعدة.

يطلق البنكرياس الأنسولين في الدم ، بناءً على مستوى السكر في الدم. يساعد الأنسولين في نقل الجلوكوز من الطعام المهضوم إلى الخلايا. في بعض الأحيان ، يتوقف الجسم عن صنع الأنسولين (كما هو الحال في مرض السكري من النوع 1) ، أو لا يعمل الأنسولين بشكل صحيح (كما هو الحال في مرض السكري من النوع 2). في مرضى السكري ، لا يدخل الجلوكوز في الخلايا بما فيه الكفاية ، وبالتالي يبقى في الدم ويخلق مستويات عالية من السكر في الدم.

يمكن قياس مستويات السكر في الدم في ثوان باستخدام مقياس سكر الدم ، المعروف أيضًا باسم جهاز قياس السكر. يتم وضع قطرة صغيرة من الدم من الإصبع أو الساعد على شريط اختبار وإدخالها في glucometer. يتم عرض مستوى السكر في الدم (أو الجلوكوز) رقميا في غضون ثوان.

تختلف مستويات الجلوكوز في الدم بشكل كبير على مدار اليوم والليلة في مرضى السكري. من الناحية المثالية ، تتراوح مستويات الجلوكوز في الدم بين 90 و 130 ملغ / ديسيلتر قبل الوجبات ، وتقل عن 180 ملغ / ديسيلتر في غضون 1-2 ساعات بعد الوجبة الغذائية. يسعى المراهقون والبالغون المصابون بداء السكري إلى إبقاء مستويات السكر في الدم ضمن نطاق خاضع للرقابة ، عادة ما يتراوح بين 80 و 150 ملغ / ديسيلتر قبل الوجبات. يرشد الأطباء ومعلمو الصحة في مرض السكري كل مريض لتحديد النطاق الأمثل للسيطرة على نسبة الجلوكوز في الدم.

عندما تظل مستويات السكر في الدم مرتفعة لعدة ساعات ، يمكن أن يحدث الجفاف والمضاعفات الأكثر خطورة. علاوة على ذلك ، حتى ارتفاع السكر في الدم الخفيف (سكر الدم الصائم يزيد عن 109 ملغ / ديسيلتر في المراهقين / البالغين أو أكثر من 100 ملغ / ديسيلتر عند الأطفال قبل سن البلوغ) - عندما يكون غير معترف به أو يعالج بشكل غير ملائم لعدة سنوات - يمكن أن يتلف أنسجة متعددة في الدماغ والكلى ، والشرايين. عندما يرتبط ارتفاع السكر في الدم بوجود الكيتونات في البول ، تتطلب هذه الحالة عناية طبية فورية. عندما ترتفع مستويات السكر في الدم وتبقى مرتفعة (أكثر من 165 ملغ / ديسيلتر باستمرار) لعدة أيام إلى أسابيع ، يجب أن يشتبه في مرض السكري وبدء العلاج.

تحدث التقلبات في مستوى السكر في الدم يوميًا في مرضى السكري. من المهم التحكم في مستويات السكر في الدم من خلال اتباع نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية والأدوية (إذا كان موصوفًا) ، لمعرفة أعراض ارتفاع السكر في الدم ، والسعي للحصول على العلاج ، عند الضرورة.

أسباب ارتفاع السكر في الدم

مرض السكري هو واحد من العديد من الحالات المستمرة التي تسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم. بالنسبة لشخص مصاب بالسكري ، فإن ارتفاع السكر في الدم له العديد من الأسباب المحتملة:

• الكربوهيدرات: تناول الطعام الذي يحتوي على الكثير من الكربوهيدرات ، وهو شكل من السكر. لا يمكن لجسم الشخص المصاب بداء السكري معالجة مستويات عالية من الكربوهيدرات بسرعة كافية لتحويله إلى طاقة. يمكن أن ترتفع مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري في غضون ساعات بعد تناول الطعام.
• التحكم في الأنسولين: عدم إنتاج كمية كافية من الأنسولين (إما عن طريق حقن الأنسولين أو تناول الأدوية التي تحفز البنكرياس على إنتاج المزيد من الأنسولين). يجب على مرضى السكري التحكم في نسبة السكر في الدم عن طريق الجمع بين السلطة التقديرية والأدوية والنشاط البدني. عندما لا يكون الغذاء والتمرين والأنسولين متوازنين ، ترتفع مستويات السكر في الدم.
• الإجهاد: يمكن أن تلعب العواطف دوراً في التسبب في ارتفاع السكر في الدم ، ولكن لا ينبغي أن تستخدم كذريعة للسيطرة السيئة على مرض السكري.
• مستويات منخفضة من التمرينات: التمرينات اليومية هي المساهم الحاسم في تنظيم مستويات السكر في الدم.
• العدوى أو المرض أو الجراحة: مع المرض ، تميل مستويات السكر في الدم إلى الارتفاع بسرعة على مدار عدة ساعات.
• أدوية أخرى: بعض الأدوية ، وخاصة المنشطات ، يمكن أن تؤثر على مستويات السكر في الدم.

أعراض ارتفاع السكر في الدم

ارتفاع مستوى السكر في الدم في حد ذاته هو أحد أعراض مرض السكري. ومع ذلك ، فإن الشخص الذي يعاني من ارتفاع السكر في الدم قد لا تظهر عليه أية أعراض على الإطلاق.

يمكن أن تشمل الأعراض الشائعة:

• فم جاف
• عطش
• كثرة التبول
• التبول أثناء الليل
• رؤية ضبابية
• الجلد الجاف والحكة
• التعب أو النعاس
• فقدان الوزن
• زيادة الشهية

إذا استمر ارتفاع السكر في الدم لعدة ساعات وأدى إلى الجفاف ، فقد تظهر أعراض أخرى ، مثل:

• صعوبة في التنفس
• دوخة عند الوقوف
• فقدان الوزن السريع
• زيادة النعاس والارتباك
• غيبوبة أو غيبوبة

إذا لم يتم علاجه ، فإن ارتفاع السكر في الدم يمكن أن يؤدي إلى حالة تسمى الحماض الكيتوني ، المعروف أيضًا باسم الحماض الكيتوني السكري (DKA) أو الغيبوبة السكري. يحدث هذا لأن الجسم لا يحتوي على الأنسولين الكافي لمعالجة الجلوكوز كوقود ، لذلك يحطم الجسم الدهون لاستخدامه في الطاقة. عندما يحطم الجسم الدهون ، يتم إنتاج الكيتونات كمنتجات ثانوية. يتم التخلص من بعض الكيتونات عن طريق البول ، ولكن ليس كل شيء. حتى يتم إعادة ترطيب المريض واستعادة عمل الأنسولين الكافي ، تبقى الكيتونات في الدم. الكيتونات في الدم تسبب الغثيان والصداع والتعب أو القيء.

الحماض الكيتوني يهدد الحياة ويتطلب العلاج الفوري.

تشمل الأعراض:

• ضيق في التنفس
• استفراغ و غثيان
• فم جاف
• التنفس الذي تفوح منه رائحة الفواكه
• آلام في المعدة

متى يجب البحث عن رعاية طبية لنسبة السكر في الدم المرتفعة (ارتفاع السكر في الدم)

إذا استمر ارتفاع السكر في الدم لمدة يومين أو ثلاثة أيام على الأقل ، أو إذا ظهرت الكيتونات في البول ، فاتصل بالطبيب.

بشكل عام ، يجب على الأشخاص المصابين بداء السكري اختبار مستويات السكر في الدم أربع مرات على الأقل في اليوم: قبل الوجبات وفي وقت النوم (أو اتباع الجدول الزمني الذي نصت عليه خطة رعاية مرضى السكري الفردية الموصوفة). يجب فحص البول لمعرفة الكيتونات في أي وقت يزيد فيه مستوى السكر في الدم عن 250 ملغ / ديسيلتر.

عندما يظل سكر الدم مرتفعا على الرغم من اتباع نظام غذائي لمرضى السكري وخطة الرعاية ، اتصل بالممرضة أو اختصاصي التوعية الصحية لمرض السكري أو الطبيب لإجراء تعديلات في النظام الغذائي.

إذا كانت نسبة السكر في الدم مرتفعة بسبب المرض ، تحقق من وجود الكيتونات واتصل بأخصائي صحي.

ابحث عن رعاية طبية فورية لهذه الحالات:

• قيء
• ارتباك
• نعاس
• ضيق في التنفس
• تجفيف
• مستويات السكر في الدم التي تبقى فوق 160 ملغ / ديسيلتر لفترة أطول من أسبوع
• قراءات الجلوكوز أعلى من 300 ملغ / ديسيلتر
• وجود الكيتونات في البول

الحماض الكيتوني أو غيبوبة السكري هي حالة طبية طارئة. اتصل بالرقم 911 لنقل الطوارئ إلى مستشفى أو مركز طوارئ مماثل.

أسئلة يجب طرحها على طبيبك حول ارتفاع نسبة السكر في الدم (ارتفاع السكر في الدم)

يرجى سؤال أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك عما يلي:

• كيفية التعرف على مستويات السكر في الدم المرتفعة
• كيفية علاج ارتفاع مستوى السكر في الدم عندما يحدث فيك ، أحد أفراد الأسرة ، أو زملاء العمل
• كيفية منع مستوى السكر في الدم من أن تصبح مرتفعة للغاية
• كيفية الاتصال بالطاقم الطبي أثناء الطوارئ
• ما إمدادات الطوارئ لتنفيذ لعلاج ارتفاع السكر في الدم
• مواد تعليمية إضافية بشأن ارتفاع نسبة السكر في الدم

الرعاية الذاتية في المنزل لارتفاع نسبة السكر في الدم (ارتفاع السكر في الدم)

فحص مستويات السكر في الدم مع جهاز قياس السكر في الدم. إذا كان مستوى السكر في الدم أعلى من المعدل الطبيعي ، ولكن لا توجد أعراض ، تابع الرعاية الروتينية مثل:

• تأخذ جميع الأدوية السكري في الموعد المحدد.
• تناول وجبات منتظمة.
• اشرب سوائل خالية من السكر وخالية من الكافيين.
• خذ نسبة السكر في الدم قراءة كل أربع ساعات (تدونها) حتى تعود المستويات إلى وضعها الطبيعي.
• فحص البول لمعرفة الكيتونات (جميع مرضى السكري) واكتب القراءات. اتبع قواعد يوم المرض كما هو محدد في خطة العناية بمرض السكري حتى تختفي الكيتونات من البول.

تشمل استراتيجيات خفض مستوى السكر في الدم ما يلي:

• التمرين: ممارسة الرياضة هي طريقة بسيطة لخفض نسبة السكر في الدم. ولكن إذا كانت مستويات السكر في الدم أعلى من 240 ملغ / ديسيلتر ، فعليك أولاً بفحص البول لمعرفة الكيتونات. إذا كانت الكيتونات موجودة ، فلا تمارس الرياضة. الخطر هو أن مستويات السكر في الدم سترتفع أعلى من ذلك. تحدث مع الطبيب حول طريقة آمنة لخفض مستويات السكر في الدم في هذه الحالة.
• النظام الغذائي: اعمل مع اختصاصي التوعية الصحية لمرض السكري أو اختصاصي تغذية مسجّل لوضع خطة نظام غذائي عملي لإدارة مرض السكري.
• الدواء: إذا لم يحتفظ النظام الغذائي والتمرين بمستويات السكر في الدم في المعدل الطبيعي ، فيجوز للطبيب ضبط كمية الدواء أو توقيته أو نوعه أو الأنسولين.

ارتفاع نسبة السكر في الدم العلاج

• تغيير الدواء: قد تكون السكريات المرتفعة في الدم علامة على أن الشخص المصاب بداء السكري يحتاج إلى تناول الدواء ، أو لتغيير الأدوية ، أو لتغيير الطريقة التي يعطى بها (على سبيل المثال ، قد يتم إعطاء الأنسولين الإضافي ، أو قد يتم التبديل من الفم دواء لحقن الدواء).
• أمراض أخرى: يجب تشخيص الأمراض الأخرى وعلاجها إذا تسبب المرض في ارتفاع مستويات السكر في الدم. قد يلزم علاج العدوى أو المرض في المستشفى ، حيث يمكن للمهنيين الصحيين ضبط خطة الرعاية.
• أدوية أخرى: هناك عدد من الأدوية المتاحة للمساعدة في السيطرة على مستويات السكر في الدم للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2. يوصف الأنسولين أيضًا لمرضى السكري (كلهم مصابون بداء السكري من النوع 1 والعديد منهم مصابون بداء السكري من النوع 2).

ارتفاع نسبة السكر في الدم (ارتفاع السكر في الدم) المتابعة

يجب أن يخضع مرضى السكري لاختبار الهيموغلوبين A1c كل ثلاثة أشهر. على غرار بطاقة التقرير ، يقدم هذا الاختبار ملاحظات حول مستويات السكر الكلية خلال الأشهر الثلاثة الماضية. يجب أن يكون لدى مرضى السكري مستوى A1c من الهيموغلوبين أقل من 7٪ في كل زيارة سريرية. عادة ما تنجم المستويات التي تزيد عن 7٪ عن فشل شخص ثابت في:

• اتبع خطة مناسبة للنظام الغذائي ،
• تناول الدواء (الأدوية) اللازمة ،
• تراقب عن كثب نسبة الجلوكوز في الدم ، أو
• ممارسه الرياضه.

ارتفاع نسبة السكر في الدم (ارتفاع السكر في الدم) الوقاية

• تعرف على إدارة مرض السكري.
• العمل مع مربي السكري المعتمدين. سيحصل هذا الشخص على شهادة CDE وقد يعمل في مركز أو مستشفى لتعليم مرض السكري.
• فحص نسبة السكر في الدم حسب توجيهات CDE والطبيب أو الممرضة.
• تعرف على الأعراض وتصرف بسرعة قبل خروج السكريات في الدم عن السيطرة.
• اتبع خطة النظام الغذائي لمرض السكري. اضبط الخطة حسب الحاجة.
• تناول أدوية لمرض السكري حسب توجيهات أخصائي الرعاية الصحية.
• تمرن يوميا.

مجموعات الدعم والاستشارة لارتفاع نسبة السكر في الدم (ارتفاع السكر في الدم)

قد ترغب أنت أو أفراد أسرتك في الانضمام إلى مجموعة دعم مع أشخاص آخرين لمشاركة خبراتك. تعد كل من جمعية السكري الأمريكية ومؤسسة أبحاث السكري للأحداث مصدرين ممتازين. سيكون لدى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك معلومات حول المجموعات المحلية في منطقتك. توفر المجموعات التالية أيضًا الدعم:

الرابطة الأمريكية لمعلمي السكري
100 واط مونرو ، جناح 400
شيكاغو ، IL 60603
(800) 338-3633

الجمعية الامريكية للسكري
1701 شارع شمال بيوريجارد
الإسكندرية ، فيرجينيا 22311
(800) السكري (342-2383)

جمعية الحمية الأمريكية
120 ساوث ريفرسايد بلازا ، جناح 2000
شيكاغو ، IL 60606-6995
(800) 877-1600

مؤسسة أبحاث السكري للأحداث
120 وول ستريت
نيويورك ، نيويورك 10005-4001
(800) 533-CURE (2873)

البرنامج الوطني للتوعية بمرض السكري
طريقة واحدة للسكري
بيثيسدا ، MD 20814-9692
(800) 438-5383