عرض الشرائح: دليل مرئي لتجلط الأوردة العميقة

ما هو DVT؟

تجلط الأوردة العميقة هو جلطة دموية تتشكل داخل الوريد وعادة ما تكون عميقة داخل ساقك. ما يصل إلى 900000 أمريكي يحصلون على واحد سنوياً ، ويموت ما يصل إلى 100000 بسبب ذلك. يكمن الخطر في أن جزءًا من الجلطة يمكن أن ينفصل وينتقل عبر مجرى الدم. يمكن أن تتعثر في رئتيك وتمنع تدفق الدم ، مما تسبب في تلف الأعضاء أو موتها.

الأعراض

من الأعراض الشائعة لتجلط الأوردة العميقة وجود تورم في الساق أسفل الركبة. قد يكون لديك احمرار وحنان أو ألم في منطقة الجلطة.

لكنك لن تكون دائمًا هذه. حوالي نصف الأشخاص الذين يعانون من DVT لا يحصلون على علامات تحذير.

الانسداد الرئوي

هذا جلطة تنتقل إلى رئتيك وتمنع تدفق الدم. يمكن أن يسبب صعوبة في التنفس ، وانخفاض ضغط الدم ، والإغماء ، ومعدل ضربات القلب بشكل أسرع ، وألم في الصدر ، وسعال الدم. إذا كان لديك أي منها ، فاتصل بالرقم 911 واحصل على رعاية طبية على الفور.

ما الذي يسبب DVT؟

أي شيء يضر بالبطانة الداخلية للوريد قد يسبب الإصابة بجلطات الأوردة العميقة - الجراحة أو الإصابة أو الجهاز المناعي. إذا كان دمك سميكًا أو يتدفق ببطء ، فمن الأرجح أن تشكل جلطة ، خاصة في الوريد الذي تضرر بالفعل. الأشخاص الذين لديهم اضطرابات وراثية معينة أو أكثر من هرمون الاستروجين في نظامهم هم أكثر عرضة لجلطات دموية ، أيضًا.

من المحتمل أن يحصل على DVT؟

بعض الأشخاص المعرضين لمخاطر أعلى هم:

• لديك سرطان
• خضع لعملية جراحية
• هي في السرير الراحة الموسعة
• كبار السن
• دخان
• يعانون من زيادة الوزن أو السمنة
• الجلوس لفترات طويلة ، كما هو الحال في رحلة طائرة طويلة

حمل

النساء أكثر عرضة للإصابة بجلطات الأوردة العميقة أثناء الحمل وخلال 4 إلى 6 أسابيع بعد الولادة. وذلك عندما يكون لديهم مستويات عالية من الاستروجين ، مما قد يجعل تجلط الدم أكثر سهولة. يمكن أن يؤدي ضغط الرحم المتسع إلى إبطاء تدفق الدم في الأوردة أيضًا. يمكن لبعض اضطرابات الدم أن تزيد من فرص إصابتهم بتجلط الأوردة العميقة أكثر.

العلاج بالهرمونات

مثل الحمل ، حبوب منع الحمل وبعض العلاجات لأعراض ما بعد انقطاع الطمث ترفع كمية الاستروجين في دم المرأة. يمكن أن تزيد من احتمالات الحصول على DVT.

المحاصرين في مقعدك

السفر إلى أماكن جديدة وبعيدة يمكن أن يكون مثيرا! الضغط على مقعد مدرب في رحلة دولية طويلة ليس كذلك. تشير الدراسات إلى أن السفر لمسافات طويلة - وهي رحلة تستغرق أكثر من 4 ساعات - يضاعف فرصة تطوير الاصابة بجلطات الاوردة العميقة. لا يهم إذا ذهبت جوا أو حافلة أو قطار أو سيارة. عندما تكون في مقعد ضيق ولا تتنقل ، يتباطأ تدفق الدم.

الحصول على التشخيص

سيقوم طبيبك بفحصك بحثًا عن علامات DVT. قد يسأل أيضًا عن تاريخك الطبي ، والأدوية التي تتناولها ، والمشاكل الطبية للأقارب المقربين ، والأشياء التي تثير فرصتك في الإصابة بهذا الشرط. الموجات فوق الصوتية هي الطريقة الأكثر شيوعًا لتأكيد حصولك عليها. يستخدم الاختبار موجات صوتية "لرؤية" تدفق الدم والكشف عن جلطة. قد تحتاج أيضًا إلى اختبارات أخرى ، مثل فحص الدم المسمى d-dimer.

مميعات الدم

الأدوية التي تسمى مضادات التخثر هي الطريقة الأكثر شيوعًا لعلاج DVT. على الرغم من أنها معروفة باسم سيولة الدم ، إلا أنها لا تضعف دمك حقًا. أنها تجعل "أقل لزجة" لمنع جلطات دموية جديدة من تشكيل. لا يمكنهم تفكيك الجلطة التي لديك بالفعل ، لكنهم سيعطون جسمك وقتًا لحل واحدة منفردة. كنت تأخذ هذه الأدوية في حبوب منع الحمل أو عن طريق الإبرة.

الآثار الجانبية للمخففات الدم

قد يصاب الأشخاص الذين يتناولون هذه الأدوية بكدمات في كثير من الأحيان أو ينزفون بسهولة أكبر. عندما تأخذ بعض الأطعمة ، ستحتاج إلى مشاهدة ما تأكله. وقد تحتاج إلى الذهاب إلى المختبر بانتظام لفحص دمك. الأدوية الحديثة تجعل من الصعب التوقف عن النزيف إذا تعرضت لحادث.

أخبر طبيبك إذا كنت تنزف كثيرًا من إصابات طفيفة.

نزيف داخلي

يمكن لمخففات الدم أيضًا تسهيل نزيف الدم داخل جسمك ، حيث لا يمكنك رؤيته. يمكن أن يسبب النزيف في بطنك ألمًا أو قيءًا أحمر أو يشبه القهوة ، ومقاعد براقة حمراء أو سوداء. يمكن أن يؤدي النزيف في عقلك إلى حدوث صداع شديد وتغيرات في الرؤية وحركات غير طبيعية وارتباك. اتصل بالرقم 911 أو اذهب إلى غرفة الطوارئ إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض.

فلتر فينا كافا

إذا لم تستطع أخذ أدوية مخففة للدم أو أنها لا تعمل ، فقد يوصي طبيبك بوضع مرشح في الوريد الأكبر لديك ، ويسمى الوريد الأجوف. يمسك هذا المرشح الجلطات المنفصلة ويمنعهم من الوصول إلى الرئتين والقلب. لن يمنع ظهور جلطات جديدة أو علاج دفت ، لكنه يمكن أن يساعد في وقف انسداد رئوي خطير.

جلطة منتهكي

الأدوية التي تذوب جلطات الدم تسمى التخثرات. يمكن أن تسبب نزيفًا مفاجئًا حادًا ، لذا فإن الأطباء لا يستخدمونها إلا في حالات الطوارئ - لحل جلطة دموية تهدد الحياة في رئتك ، على سبيل المثال. تحصل على التخثرات بواسطة IV في المستشفى.

جوارب ضغط

هذه الجوارب الخاصة تمارس ضغطًا لطيفًا على ساقيك للحفاظ على حركة دمك. فهي تساعد على منع الجلطات من التورم وكذلك الحفاظ على التورم وتخفيف الألم حيث تشكلت الجلطة. يمكنك الحصول على جوارب ضغط على المنضدة ، لكن طبيبك سيحتاج إلى كتابة وصفة طبية لمن يعانون من ضغط أكبر. ارتديها حتى عندما تكون في المنزل.

الحفاظ على قدميك حتى

عندما يمكنك ذلك ، اجلس مع وضع قدميك على الأرض لرفع ساقيك. سوف تسهل على الدم في عروقك التدفق نحو قلبك. هذا يمكن أن يقلل من تورم وعدم الراحة في الساق مع DVT.

آثار طويلة الأجل

بمجرد اختفاء الجلطة الدموية ، يترك DVT أحيانًا وراءه تذكيرًا غير سار. قد ترى تورمًا طويلًا أو تغيرات في لون البشرة حيث كانت الجلطة. أو يمكن أن يضر. تظهر هذه الأعراض ، التي تُعرف باسم متلازمة ما بعد التخثر ، أحيانًا بعد عام من الجلطة.

ممارسه الرياضه

استخدم عضلاتك لتدفق الدم. عمل عضلات أسفل الساق خاصة. عندما لا تكون نشطًا - على مكتبك ، على سبيل المثال - خذ فترات راحة لتمتد ساقيك. قم. خطوة بعيدا عن بعض الشيء.

يساعد التمرين المنتظم أيضًا في الحفاظ على وزن صحي ، مما يقلل من احتمالات إصابتك بجلطات الأوردة العميقة أيضًا.

نصائح سفر

عند السفر سوف تبقيك جالسًا لأكثر من 4 ساعات ، لا ترتدي ملابس ضيقة ، وشرب الكثير من الماء. الحصول على ما يصل ويتجول على الأقل كل بضع ساعات. إذا كنت مضطرًا للبقاء في مقعدك ، فاستفد وحرك ساقيك. جرب الإغلاق وإطلاق عجولك وفخذيك ، أو رفع وخفض الكعب مع أصابع قدميك على الأرض. هل الكثير من لمشاهدة معالم المدينة سيرا على الأقدام بمجرد وصولك!