أفضل مدونات صحة المرأة لعام 2017

لقد اخترنا هذه المدونات بعناية لأنها تعمل بنشاط لتثقيف قرائها وإلهامهم وتمكينهم من خلال تحديثات متكررة ومعلومات عالية الجودة. تود أن تخبرنا عن مدونة، ترشيحها عن طريق مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني على بيستبلوغس @ هيلثلين. كوم !

صحة المرأة يمكن أن تعني أشياء كثيرة لكثير من الناس، ولكن إذا كان علينا وضع تعريف وراء ذلك ، نود أن نفكر في ذلك على أنه التمكين: القوة البدنية، إلى جانب القوة الفكرية والعاطفية.هذه المدونات، على الرغم من أن مختلفة جدا في التصميم والأسلوب، وهذه المبادئ المشتركة، وإذا كنت تبحث عن أفضل ممارسة للحصول على أو إذا كنت تبحث عن نصائح حول كيفية تناول الطعام بشكل أفضل، فقد حصلت على تغطية لك!

الفتيات ذوات قوية

ح تسخير نقاط القوة الخاصة بك، في كل من الشعور العاطفي والجسدي. ويجلس المجلس الاستشاري بلوق مع العديد من النساء إنجازا في مجال الصحة والعافية. محتواها بعيد عن النموذجية. مثال على ذلك: "لماذا الزحف حيوي في أي عمر". يمكن للقراء أيضا العثور على ملامح ملهمة، وممارسة أشرطة الفيديو، وأكثر من ذلك. واحدة من أفضل وقفة واحدة المحلات التجارية حول صحة المرأة.

زيارة المدونة .

مدونة نيا شانكس

إذا كنت تبحث عن مدرب خائف، لا مزيد من البحث. نيا هو مدرب الصحة واللياقة البدنية منذ فترة طويلة والكاتب. انها نشرت في العديد من المجلات وتعتبر واحدة من أكثر الناس تأثيرا في الصحة واللياقة البدنية. انها تخزن بلوق لها مع مباشرة، القائم على الواقع المحتوى الذي يمكن ركلة لياقتك في العتاد العالي. لا البدع هنا - مجرد العمل الشاق التفاني!

زيارة المدونة .

تشينوز: الصحة

قناة الصحة تشينوز مليئة وظائف من الدرجة الأولى تقديم المعلومات الصحية للنساء. المشاركات اليومية تشغيل التدرج - كل شيء من كيف تصبح مدرس اليوغا، للبحث عن السمع، لكيفية هزيمة حالة من البلوز. هذا هو مستودع ممتاز للمحتوى الصحي للمرأة ذات الصلة وقابلة للتنفيذ.

زيارة المدونة .

سوما هيلث فلوريش

يتم تشغيل هذه المدونة من قبل نظام سوما الصحي في أوهايو، ويتميز بمعلومات عن كل شيء بدءا من الغذاء والتغذية إلى علم الوراثة والسرطان. ويكتب جميع المحتوى من قبل الناس في المجتمع الطبي، ولكن الكتاب القيام بعمل رائع من ترك المصطلحات التقنية. محتوى سهل القراءة حول بعض المواضيع الخطيرة جدا.

زيارة المدونة .

التحالف الدولي لصحة المرأة

هذه المدونة هي المكان المثالي لمعرفة المزيد عن حقوق المرأة على المستوى الدولي، والأهم من ذلك، كيفية دعم مختلف قضايا المرأة في جميع أنحاء العالم. ويعمل الموقع على النهوض بالحقوق الإنجابية والجنسية للمرأة في جميع أنحاء العالم، ولا سيما في البلدان المتخلفة النمو. بلوق لديها معلومات عن برامجها، ومقالات الرأي حول آثار السياسة الخارجية على القضايا التي تؤثر على المرأة، وأكثر من ذلك بكثير.

زيارة المدونة .

يتحدث عن صحة المرأة

يدير برنامج صحة المرأة عن طريق كليفلاند كلينيك، واحدة من المرافق الطبية الرائدة في البلاد. يمكن للقراء الوصول إلى مجموعة من المؤتمرات الصحية للمرأة، والتعرف على أحدث التجارب المخدرات التي تنطوي على قضايا صحة المرأة، أو مجرد تصفح قسم المحتوى الصحي العام. علامة التبويب على أدلة العلاج لا ينبغي تفويتها. ويقدم لمحة شاملة عن العلاجات الطبية من تحديد النسل إلى السرطان.

زيارة المدونة .

كارلا بيرنبرغ: ونابولوجيكالي نفسي

كارلا بيرنبرغ فقدت 35 جنيها منذ أكثر من 20 عاما، وتمكنت من الحفاظ على هذا الوزن قبالة، في حين أن جميع موازنة الأمومة ودراستها. مدونتها، التي بدأت في عام 2001، هي تشوكفول من المشورة للعقل وكذلك الجسم - على سبيل المثال، كيفية التفكير في نفسك وراء أوجه القصور الخاصة بك، وكيفية التحضير لماراثون الأول الخاص بك.

زيارة المدونة .

صحة المرأة

صحة المرأة بلوق هو انعكاس لمهمتها: لتوفير المرأة وسيلة لتولي المسؤولية عن صحتهم. بلوق يعطي القراء الوصول إلى العيادات الصحية على الانترنت، والتعليم، وشبكات الأعضاء، والعيادات الطوب والحركية. يمكن للقراء الحصول على نصائح ومعلومات عن كل شيء من الحمل إلى الجنس والعلاقات. هناك حتى قسم مخصص للشيخوخة.

زيارة المدونة .

العافية ماما

العافية ماما كاتي بدأت كأم الذي أراد أن يفعل الحق من قبل طفلها حديثي الولادة. بعد أربعة أطفال، تحولت تلك الغريزة الأمومية إلى موقع ويب مليء بمحتوى مدروس ومتيسر للغاية يعزز كل الأشياء الطبيعية. يمكن للقراء الحصول على معلومات حول الأطعمة الطبيعية والعلاجات المنزلية الطبيعية، ومنتجات التجميل الطبيعية. لا ينبغي تفويتها إذا كان العيش الأخضر هو شعار الخاص بك.

زيارة المدونة .

فيتنيسيتا

بعض من أفضل بلوق تبدأ بمثابة منصة الإطلاق لرحلة شخصية. فيتنيسيستا، تأليف من قبل جينا، وبدأت بعد أن فقدت بالفعل 40 جنيه وأراد وسيلة للحفاظ على فقدان الوزن. كان من الصعب أن تأتي خيارات الأكل الصحي بالقرب من مسقط رأسها في جورجيا من قبل، لذلك بدأت لتبادل التجارب والمحن على الانترنت. الكثير من بلوق لها مكرسة لممارسة وتناول الطعام الصحيح، ولكن لديها أيضا قسم كبير على اللياقة البدنية بعد الولادة. كمدرب معتمد، جينا مجهزة تجهيزا جيدا مع المعرفة مباشرة لتوجيه أي قارئ إلى حياة صحية.

زيارة المدونة .

مكتب مدونة صحة المرأة

هذه هي المدونة الرسمية لمكتب الصحة والخدمات الإنسانية التابع لوزارة الصحة الأمريكية. كما قد تتوقع، أنه يحتوي على عدد هائل من المعلومات، بما في ذلك أحدث الأبحاث في صحة المرأة والحمل وأبوة والأمومة المشورة والمقابلات مع خبراء في مختلف المجالات مثل اضطرابات الأكل والحياة الجنسية، وأكثر من ذلك.

زيارة المدونة .

الوقاية أردي

بلوق هو مكتوب من قبل اختصاصي تغذية مسجل نيكول موريسي. انها سمورغاسبورد من وصفات مقسمة إلى فئات سهلة لمسح: خالية من الغلوتين، عشاء صحي، وعاء الفخار، الكربوهيدرات منخفضة، والنباتي، على سبيل المثال لا الحصر.وصفات تبدو لذيذة ولها مكونات بسيطة مع سهلة لمتابعة التعليمات.

زيارة المدونة .

ميل المشاركات

مثل العديد من بلوق الصحية، وهذا واحد بدأ مع رحلة شخصية. ولكن الكاتب دوروثي بيل لها تدور الخاصة: تشغيل! يمكن للقراء تحقق من "أنا تشغيل هذه الهيئة"، لها تشغيل بلوق، والذي يقدم النصائح الشخصية ونصائح لقصف الرصيف، بالإضافة إلى الميمات متعة ونقلت ملهمة من شأنها أن تحفز أي عداء. إذا كنت تبحث عن شيء إضافي للحفاظ على تشغيل، وهذا هو مورد كبير للتحفيز ومحرك الأقراص.

زيارة المدونة .

أسأل لورين فليشمان

لورين فليشمان كانت عداء منذ أن كانت في الثالثة عشرة من عمرها، وبلوقها يدل على أنها لا تزال لديها شغف لتشغيل. الفائز من بطولة الدولة وسيف من السباقات الأخرى، لورا هو أيضا مدرب فريق تشغيل. لها بلوق ميزات وصلات لبودكاست لها على التوالي، ويمكنك الاشتراك لمدة أربعة أيام تشغيل وكتابات تراجع، واسمه ويلدر ريتريتس. ويمكن للقراء أيضا شراء خط فليسمان الخاص جدا من قضبان الطاقة.

زيارة المدونة .

تشغيل إلى إنهاء مدونة

هذا بلوق يجب أن تقرأ لأي امرأة تحب أن تعمل. تقدم أماندا بروكس تفاصيل عن كيفية زيادة أوقات التشغيل، أو كيفية التغلب على أعصابك عند معالجة 5K الأولى. ويستضيف الموقع أيضا قسما عن مختلف الأحداث الجارية والماراثونات، بالإضافة إلى المراجعات التي تشتد الحاجة إليها حول هذه الأحداث. مورد عظيم لعداء متعطشا أو شخص بدأ للتو.

زيارة المدونة .

مدونة نيغار فونوني

المدرب والمحفز تحرص نيغار فونوني على استخدام قصصها الشخصية لتدوين مشاركات مدونتها، وهي طريقة فعالة. في إحدى المشاركات، تكتب عن شعورها بأثقل خلال تصوير الصور، ولكن لا تدع تلك المشاعر تخجلها من الظهور. لها صراحة عن عدم الشعور دائما "الجسم إيجابية" الرسالة التي تروج لها في عملها هو منعش. إذا كان قسم التعليق على وظائفها هي أي مؤشر، القراء نقدر لها الصدق.

زيارة المدونة .

أجسامنا، مدونتنا

المدونة التي تنتمي إلى أجسادنا هي عن الدعوة لصحة المرأة في مواجهة القيود المؤسسية والاجتماعية. بدأ كل شيء مع كتاب المنظمة، الذي نشر في عام 1971. اليوم رسالتهم من التمكين الذاتي للمرأة لا تزال حقيقية. على المدونة، يمكن للقراء الحصول على استيعاب شامل لأسباب المنظمة، بما في ذلك التبرعات البيض والمسوحات محايدة بين الجنسين، وأعمال التأجير.

زيارة المدونة .

مدونة سارة غوتفريد مد

سارة غوتفريد ليست فقط مد ولكن الأكثر مبيعا المؤلف من "الأصغر سنا. "إن مشاركات مدونتها هي خليط من المحتوى، من التغذية إلى المعلومات المستندة إلى الحقائق حول الصحة والعافية - مثل كيفية إبطاء الشيخوخة في الجلد، وكيفية التعامل مع فترات مؤلمة، والكتب العافية هي الأكثر قيمة وقتك.

زيارة المدونة .

شكرا جسمك

فإنه من السهل الحصول على طغت من قبل المعلومات الصحية والعافية هناك. شكرا بلوق الجسم الخاص بك يحاول أن يكون معنى كل شيء.هذا بلوق برعاية مدروس تفتخر المحتوى الذي يهدف إلى جعل حياة صحية بسيطة، وليس المجهدة. مع المشاركات على كل شيء من كيفية تعزيز صحتك في خمس دقائق لماذا يمكن أن يكون فكرة جيدة ل "الغش" على النظام الغذائي الخاص بك، وهناك شيء هنا للجميع.

زيارة المدونة .

الحبار الشامل

هذا بلوق هو الكامل من المشورة للتنفيذ للمرأة المزدحمة. سواء كنت تبحث عن طرق لجعل تناول الطعام الصحي جزءا من روتينك اليومي، وتقديم المشورة بشأن العناية بالبشرة، أو نصائح للسفر مع الأطفال، وظائف هنا هي سهلة القراءة وسهلة التنفيذ!

زيارة المدونة .

بريمالي مستوحاة

إذا كانت الحياة نظيفة وطبيعية هو شعار الخاص بك، ثم بريمالي مستوحاة هو بلوق الخاص بك. مؤلف كيلي الشتاء يشمل أقسام على وصفات الطعام الحقيقي والمنتجات المصنوعة بشكل طبيعي. تريد أن تتعلم كيفية جعل الشامبو محلية الصنع؟ التحقق من. تحتاج إلى وصفة الإفطار التي سوف تحرق الدهون وكذلك ملء لكم؟ أنت مغطى. أقنعة الطين محلية الصنع؟ هنا. دي في أفضل حالاتها!

زيارة المدونة .

أوثنتيكالي إيمي

هيئة المدون إيجابي إميلي هو هو كل شيء عن تعزيز وتعزيز الصورة الذاتية الإيجابية. العديد من وظائفها تغطي الأزياء والاكسسوارات، ولكن هناك أيضا الكثير من القلب هنا، أيضا، مثل وظيفة الأخيرة عن الذكرى السنوية لتمرير والدتها. إميلي تفتح أيضا حول رحلة فقدان الوزن، معركة مع مرض المناعة الذاتية، والعلاقات، وأكثر من ذلك هاشيموتو.

زيارة المدونة .