تقلصات بعد الجنس: هل هذا عادي؟

من الآمن عموما ممارسة الجنس أثناء الحمل. يمكن لمعظم الأزواج الانخراط في الجماع طوال فترة الحمل حتى يوم الولادة.

لكن جسمك قد يتفاعل بشكل مختلف مع الجنس عندما تكون حاملا. قد تلاحظ حتى تقلصات براكستون-هيكس خفيفة بعد النشوة.

وفيما يلي نظرة على ما هو آمن، ما لا، وعندما يجب عليك استدعاء الطبيب.

الجنس أثناء الحمل

ربما تعرف أن الجنس مختلف خلال فترة الحمل. المزيد من الدم يتدفق إلى المهبل، ثدييك من المحتمل تورم، وأنها قد تكون أكثر حساسية. قد يشعر الجنس بشكل أفضل أو أسوأ لهذه الأسباب.

الهرمونات هي أيضا في اللعب. ويمكنهم تغيير مشاعرك العاطفية والجسدية فيما يتعلق بالنشاط الجنسي.

هل هي آمنة؟

في مقالة نشرت في مجلة الجمعية الطبية الكندية، استعرض الباحثون مجموعة متنوعة من القضايا المحيطة بالجنس والحمل. استنتاجهم؟ الجنس هو نشاط آمن إذا كان لديك حمل منخفض الخطورة.

إذا كان لديك مشيمة بريفيا، خطر المخاض قبل الأوان، أو غيرها من مضاعفات الحمل، والتحدث إلى الطبيب. الامتناع عن ممارسة الجنس قد لا يساعد الوضع الخاص بك، ولكن عادة ما يوصى براحة الحوض كاجراء وقائي.

النساء اللائي لديهن تاريخ من الإجهاض يجب أن يتحدثن أيضا مع أطبائهن. قد لا يكون ممارسة الجنس أثناء الحمل دائما آمنة في هذه الحالة.

قلق حول الطفل؟ تذكر أن واحد الخاص بك قليلا هو استقرت بأمان في الكيس الذي يحيط بالجنين وخفت من قبل عضلات الرحم قوية. يوفر عنق الرحم والمكونات المخاطية حاجزا إضافيا للحماية.

ليس في المزاج؟

لا تأكل إذا لم تكن في المزاج. قد تشعر بالمرض، متعب، أو ليست مثيرة جدا كما أشهر لفة على.

انها أكثر من أوك لتخطي العلاقة الحميمة المادية والتمتع الوقت تكثيف بدلا من ذلك. مجرد الاستماع إلى جسمك وتفعل ما هو حق لكم.

لماذا تحدث التعاقدات

قد تواجه انقباضات أثناء وبعد الجنس. يمكن أن تحدث بعد النشوة الجنسية أو الجماع. هذه التقلصات عادة ما تكون طبيعية، مثل براكستون-هيكس، ولا تنتج تغييرات عنق الرحم.

تحدث هذه التقلصات لعدة أسباب.

• جسمك يصدر الأوكسيتوسين عندما النشوة الجنسية. يجعل عضلاتك العقد.
• يحتوي المني الشريك على بروستاجلاندينات يمكن أن تؤدي إلى تقلصات الرحم.
• الحلمات حساسة أثناء الحمل. إذا كان شريك حياتك يحفز حلماتك أثناء ممارسة الجنس، قد تواجه انقباضات.
• جسمك هو بلا شك في الحركة أثناء ممارسة الجنس. النشاط البدني ومواقف مختلفة قد يسبب أيضا تقلصات.

التعقيدات بعد ممارسة الجنس عادة ما تكون خفيفة وحلها في غضون بضع ساعات. حاول الاستلقاء، والاسترخاء، أو شرب كوب من الماء حتى تمر. هذه الانقباضات عموما غير مؤذية ولا تؤدي عادة إلى العمل المبكر.

العمل قبل الأوان

من المهم أن نفهم الفرق بين الانقباضات بعد الجنس والعمالة المبكرة.العمل المبکر ھو العمل الذي یبدأ قبل أکثر من ثلاثة أسابیع من تاریخ الاستحقاق المتوقع.

اتصل بطبيبك إذا واجهت أي من الأعراض أو الأعراض التالية:

• تشنج أو ألم أو ضغط في الحوض
• زيادة التفريغ أو السوائل أو النزيف من المهبل
• غثيان أو تقيؤ أو الإسهال
• أقل من حركات الجنين
• أربعة أو أكثر من تقلصات في ساعة لا تختفي مع الراحة أو إعادة تموضع

طبيبك قد تكون قادرة على إعطائك الدواء لوقف العمل إذا كنت بعيدا عن الخاص بك تاريخ الاستحقاق. طلب المساعدة في أقرب وقت ممكن، حتى لو كان قد يكون إنذارا كاذبا.

عندما تتصل بطبيبك

تحدث إلى طبيبك إذا كنت تعاني من ألم أو اكتشاف أو نزيف. أيضا السماح للطبيب يعرف إذا كنت تواجه أي مضايقات أخرى أثناء أو بعد الجنس.

إذا كان الماء يكسر أو كنت تشك في أنك في مرحلة مبكرة، قد ترغب في زيارة غرفة الطوارئ. هذا فقط إذا كنت لا تعتقد أن لديك الوقت للتشاور مع طبيبك عبر الهاتف.

شعار هنا: أفضل آمنة من آسف.

الآمن الجنس

في حين أن معظم الجنس هو آمن خلال فترة الحمل، ومؤسسة نيمورس يحدد بعض الأنشطة التي يجب تجنبها.

• أخبر شريك حياتك لا ضربة الهواء في المهبل خلال الجنس عن طريق الفم. القيام بذلك قد يضعك في خطر لتطوير انسداد الهواء التي يمكن أن تكون قاتلة لك ولطفل على حد سواء.
• لا تمارس الجنس مع أي شخص لا تعرف خلفتك الجنسية. إن القيام بذلك قد يعرضك لخطر اإلصابة باألمراض المنقولة جنسيا. بعض الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي قد تؤثر على طفلك.
• تجنب الجنس الشرجي إلا إذا كان لديك إذن من طبيبك.

لاحظ أيضا أن المواقف التي عملت قبل الحمل قد لا تكون مريحة. بعض المواقف يمكن أن تكون غير آمنة في الأشهر الأخيرة من الحمل. تجنب الاستلقاء على ظهرك بعد الشهر الرابع، لأنه يضع الضغط على الأوعية الدموية الرئيسية.

حاول البقاء على يديك والركبتين خلال الثلث الأول والثاني من الحمل لتقليل الضغط على بطنك. مع تقدم الحمل الخاص بك، حاول المرأة على رأس وملعقة المواقف على البقاء مريحة.

الوجبات السريعة

كونك حاملا لا يعني أن حياتك الجنسية تنتهي لمدة تسعة أشهر. في الواقع، يمكن أن يكون بداية لعالم جديد من الاتصال والمتعة. مناقشة مشاعرك مع شريك حياتك وإيلاء الاهتمام لكيفية يستجيب جسمك. الأهم من ذلك كله، والتمتع وقتك معا.