الصداع المعلومات والأسباب والأعراض

نظرة عامة

الصداع هو حالة شائعة جدا تسبب الألم وعدم الراحة في والرأس، وفروة الرأس، أو الرقبة، ويقدر أن سبعة من كل 10 أشخاص لديهم صداع واحد على الأقل كل عام، والصداع يمكن أن تكون خفيفة في بعض الأحيان، ولكن في كثير من الحالات أنها يمكن أن تسبب ألما شديدا يجعل من الصعب التركيز في العمل وأداء أخرى في حين أن حوالي 45 مليون أمريكي في كثير من الأحيان يعانون من الصداع الذي يمكن تعطيله، ولحسن الحظ يمكن التعامل مع معظم الصداع باستخدام الأدوية وتغيير نمط الحياة.

أنواع أنواع الصداع > هناك ثلاثة أنواع من الصداع: الصداع التوتر، الصداع العنقودية، والصداع النصفي.

التوتر الصداع

التوتر الصداع هي النوع الأكثر شيوعا من الصداع و o وكثيرا ما يكثر في النساء فوق سن 20. وغالبا ما توصف هذه الصداع بأنها شعور مثل ضيق الفرقة حول الرأس. وهي ناجمة عن تشديد العضلات في الرقبة وفروة الرأس. ضعف الموقف والإجهاد هي العوامل المساهمة. الصداع التوتر تستمر عادة لعدة دقائق، ولكن في بعض الحالات، يمكن أن تستمر لعدة أيام. كما أنها تميل إلى أن تكون متكررة.

>

الصداع العنقودي

الصداع العنقودي هو الصداع غير الخفقاني الذي يسبب ألم شديد شديد الحرق على جانب واحد من الرأس أو خلف العين، وعادة ما يتسبب في تمزيق العينين واحتقان الأنف أو سيلان الأنف (سيلان الأنف). هذه الصداع يمكن أن تستمر لفترات طويلة من الزمن، والمعروفة باسم الفترة العنقودية. فترة الكتلة يمكن أن تصل إلى ستة أسابيع. قد تحدث الصداع العنقودي كل يوم وأكثر من مرة في اليوم. السبب غير معروف. ومع ذلك، هذا النوع من الصداع نادر ويؤثر عموما الرجال سن 20-40. وفقا للدكتور ستيفن د. سيلبرستين، م. د.، مدير مركز جيفرسون للصداع في جامعة توماس جيفرسون في فيلادلفيا، قد يؤدي تناول الكحول إلى صداع عنقودي خلال فترة العنقود.

الصداع النصفي

الصداع النصفي هي أشد أنواع الصداع تعقيدا وتعقيدا. ويعتقد الباحثون أنها قد تكون ناجمة عن التغيرات في نشاط مسارات العصب والمواد الكيميائية في الدماغ. كما يعتقد أن العوامل الوراثية والعوامل البيئية تؤثر على قابلية الشخص للتطور في الصداع النصفي. فهي شديدة جدا، والصداع الخفقان التي تؤثر على جانب واحد من الرأس. يمكن أن الصداع النصفي أيضا زيادة الحساسية للضوء والضوضاء. قد تستمر في أي مكان من عدة ساعات إلى عدة أيام.

الإصابة وأنواع الصداع النصفي

وفقا لمؤسسة أبحاث الصداع النصفي، فإن واحدة تقريبا من كل أربع أسر في الولايات المتحدة تضم شخصا مصابا بصداع نصفي. الصداع النصفي هي واحدة من أفضل 20 الأمراض الأكثر تعطيل في العالم.

بين المراهقين، والصداع النصفي أكثر شيوعا في الأولاد منه في الفتيات. بين البالغين، ومع ذلك، تحدث الصداع النصفي بشكل أكثر تواترا في النساء منه لدى الرجال.كما أنها أكثر عرضة للتأثير على أولئك الذين لديهم أفراد الأسرة التي غالبا ما تواجه الصداع النصفي.

هناك نوعان أساسيان من الصداع النصفي: الصداع النصفي مع هالة والصداع النصفي دون هالة. أوراس هي الاضطرابات البصرية التي تتكون من النقاط المضيئة، الأضواء الساطعة، أو خطوط متحركة. في بعض الحالات، الهالات تسبب فقدان مؤقت للرؤية. تحدث هذه الاضطرابات البصرية حوالي 30 دقيقة قبل بدء الصداع النصفي ويمكن أن تستمر لمدة 15 دقيقة. الصداع النصفي مع هالة تميل إلى أن تكون أقل حدة وتعطيل من الصداع النصفي دون هالة. ومع ذلك، فإن معظم الناس يعانون من الصداع النصفي دون هالة.

الصداع النصفي مفلوج هي نوع آخر من الصداع النصفي. هذه الصداع النصفي مصحوبة بأعراض تشبه السكتة الدماغية، مثل ضجيج الكلام وخدر أو ضعف على جانب واحد من الجسم. والصداع النصفي مفلوج خطيرة ولكن نادرة جدا، والتي تؤثر فقط 0. 03 في المئة من الأميركيين.

مراحل الصداع النصفي

الصداع النصفي لديها ثلاث مراحل: برودروم، ذروة الصداع، و بوستدروم.

برودروم هي الفترة المؤدية إلى الصداع النصفي. هذا هو الوقت الذي يمكن أن تحدث الهالات. قد تؤثر المرحلة برودروم التركيز، والمزاج، والشهية. قد تتسبب هذه المرحلة أيضا في التثاؤب المتكرر.

الذروة الصداع هي الفترة التي تصبح فيها أعراض الصداع النصفي الأكثر حدة. قد تستمر هذه المرحلة لعدة دقائق.

بوستدروم هو فترة 24 ساعة بعد الصداع النصفي. خلال هذا الوقت، يمكن أن يحدث النعاس والمزاج يمكن أن تتقلب بين مشاعر الحزن ومشاعر الفرح.

الصداع النصفي

السبب الدقيق للصداع النصفي غير معروف. ومع ذلك، هناك العديد من العوامل التي من المعروف أن تؤدي إلى ظهور نوبات الصداع النصفي. وتشمل:

مستويات هرمون متقلبة، وخاصة بين الأولاد الذين يمرون بالبلوغ، والنساء

• الإجهاد أو القلق
• الأطعمة المخمرة والمخللة
• اللحوم المجففة والأجبان القديمة
• بعض الفواكه، بما في ذلك الموز والأفوكادو
• تخطي الوجبات
• القليل جدا أو الكثير من النوم
• أضواء مشرقة أو قوية
• تقلبات في الضغط الجوي بسبب تغير الطقس
• شرب الكحول
• سحب الكافيين
• الأعراض

معظم الصداع ليست أعراض مرض يهدد الحياة. ومع ذلك، يجب عليك الاتصال بطبيبك إذا حدث صداع بعد صدمة الرأس. يجب عليك أيضا الاتصال بطبيبك على الفور إذا كان الصداع مصحوبا بالأعراض التالية:

النعاس

• حمى
• تقيؤ
• خدر في الوجه
• ضعف في الكلام
• ضعف في الذراع أو الساق < التشنجات
• الارتباك
• يجب أن يتم تقييم الضغط حول العينين مع تصريف الأنف الأصفر المصفر والتهاب الحلق من قبل الطبيب.
• إيفالواتينغيفالواتينغ هيداشيس

قد يكون الصداع في بعض الأحيان أحد أعراض مرض أو حالة طبية أخرى. قد يكون الطبيب قادرا على تحديد السبب الكامن وراء الصداع عن طريق أخذ التاريخ الطبي وإجراء الفحص البدني. وينبغي أن يتضمن هذا الامتحان تقييم عصبي كامل. أخذ التاريخ الشامل مهم أيضا، لأن الغياب المفاجئ للأدوية وبعض الأطعمة يمكن أن يسبب الصداع المتكرر.على سبيل المثال، قد يشرب مشربون القهوة الثقيلة الذين يتوقفون فجأة عن شرب القهوة الصداع.

قد يطلب الطبيب أيضا بعض الاختبارات التشخيصية إذا كان يشك في أن حالة طبية معينة تسبب الصداع. ويمكن أن تشمل هذه الاختبارات ما يلي:

عد دم كامل (كبك)، وهو فحص دم يمكن أن يظهر علامات إصابة

الأشعة السينية الجمجمة، وهو اختبار التصوير الذي يوفر صور مفصلة لعظام الجمجمة

• الجيوب الأنفية الأشعة السينية، وهو اختبار التصوير الذي يمكن القيام به إذا كان يشتبه في التهاب الجيوب الأنفية
• رئيس كت أو التصوير بالرنين المغناطيسي، وهو اختبار التصوير الذي يمكن القيام به في الحالات التي يشتبه في السكتة الدماغية، والصدمات النفسية، أو جلطات الدم في الدماغ
• العلاجات الصداع
• علاج الصداع يختلف وفقا للسبب. إذا كان الصداع ناجما عن مرض، فمن المحتمل أن الصداع سوف تزول بمجرد معالجة الحالة الأساسية. ومع ذلك، فإن معظم الصداع ليست أعراض الحالات الطبية الخطيرة ويمكن معالجتها بنجاح مع الأدوية دون وصفة طبية، مثل الأسبرين، أسيتامينوفين (تايلينول)، أو ايبوبروفين (أدفيل).

إذا كانت الأدوية لا تعمل، هناك العديد من العلاجات الأخرى التي يمكن أن تساعد في علاج الصداع:

الارتجاع البيولوجي، وهو تقنية الاسترخاء التي تساعد في إدارة الألم

فئات إدارة الإجهاد، والتي يمكن أن يعلمك كيفية التعامل مع التوتر وكيفية تخفيف التوتر

• العلاج السلوكي المعرفي، وهو نوع من العلاج الحديث الذي يظهر لك كيفية التعرف على الحالات التي تجعلك تشعر بالتوتر والقلق
• الوخز بالإبر، وهو العلاج البديل الذي قد يقلل من التوتر و التوتر من خلال تطبيق الإبر الدقيقة على مناطق محددة من جسمك
• خفيفة إلى معتدلة ممارسة، والتي يمكن أن تساعد على زيادة إنتاج بعض المواد الكيميائية الدماغ التي تجعلك تشعر بالسعادة وأكثر استرخاء
• العلاج البارد أو الساخن، والذي ينطوي على تطبيق التدفئة وسادة أو حزمة ثلج على رأسك لمدة 5 إلى 10 دقائق عدة مرات في اليوم
• أخذ حمام ساخن أو دش، والتي يمكن أن تساعد على استرخاء العضلات المتوترة
• يستخدم العلاج الوقائي عندما تحدث الصداع ثلاث مرات أو أكثر في الشهر. سوماتريبتان هو الدواء الذي يوصف عادة للسيطرة على الصداع النصفي. الأدوية الأخرى التي يمكن استخدامها لعلاج أو منع الصداع النصفي المزمن أو الصداع العنقودي هي:
• حاصرات بيتا (بروبرانولول، أتينولول)

فيراباميل (مانع قنوات الكالسيوم)

• ميثيسرجيد ماليات (يساعد على تقليل انقباض الأوعية الدموية) << أميتريبتيلين (مضاد للاكتئاب)
• حمض فالبرويك (الأدوية المضادة للاستيلاء)
• ديهيدرويرغوتامين
• الليثيوم
• توبيراميت
• أنت وطبيبك يمكن مناقشة أي علاج محدد سيكون أفضل لتخفيف الصداع الخاص بك.