الوخز بالإبر لانقطاع الطمث: هل يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض؟

نظرة عامة

انقطاع الطمث هو النهاية الدائمة من فترة ما قبل الإياس هو فترة من الوقت الذي يأتي قبل هذه الغاية، وكلاهما مراحل طبيعية من دورة الإنجاب كل امرأة.كما كنت الاقتراب من انقطاع الطمث، والمبيضين تنتج أقل هرمون الاستروجين.فترات الخاص بك تنمو غير النظامية قبل التوقف تماما.التغيير في الهرمونات في الجسم يسبب أعراض مثل الهبات الساخنة والمضات الليلية.وتحدث هذه الأعراض كما يتكيف جسمك لعدم وجود فترات بعد الآن أكثر من 80٪ من النساء تعاني من هذه الأعراض. ​​

هناك هي عدة طرق للعلاج والعلاجات المنزلية التي تدعي أن تجعل هذه الأعراض أقل إخلالا بحياتك، واحدة من العلاجات التي كان الباحثون يدرسون هي الوخز بالإبر، وهناك أدلة متضاربة حول ما الوخز بالإبر يمكن القيام به لجسمك خلال سن اليأس، ولكن يبدو أن هناك أن يكون بعض الاتفاق الذي الوخز بالإبر ه يعمل بشكل أفضل من أي علاج على الإطلاق.

الفوائد الفوائد المحتملة من الوخز بالإبر

الوخز بالإبر لا يمكن أن تتوقف أو تبطئ بداية انقطاع الطمث. ولكن الأدلة تشير إلى أنه يمكن أن تعالج بعض الأعراض المتصلة انقطاع الطمث، على سبيل المثال:

• الوخز بالإبر يمكن أن تحد من شدة ومدى حدوث الهبات الساخنة.
• قد يساعد الوخز بالإبر أيضا في مكافحة الآثار الجانبية لعملية الأيض البطيئة.
• وقد أظهرت بعض الدراسات أن الوخز بالإبر جنبا إلى جنب مع التغذية أفضل يمكن أن تساعد في إدارة السمنة.
• في حين لم يتم دراسة الوخز بالإبر مباشرة لإدارة جفاف المهبل، تشير إحدى الدراسات إلى أن الوخز بالإبر يمكن أن يؤدي إلى زيادة الرغبة الجنسية وتوازن هرمون صحي.

العلاقة بين الاكتئاب والقلق وانقطاع الطمث معقدة. ومع ذلك، ونحن نعلم أن فقدان هرمون الاستروجين يتعلق فقدان هرمون آخر، السيروتونين. السيروتونين هو مزاج طبيعي المزاج والمنظم العاطفة، وجود أقل من ذلك يعني أن بعض النساء في فترة ما حول الإياس في خطر أكبر على ظروف الصحة العقلية مثل الاكتئاب. إذا كنت تعاني من الآثار الجانبية للصحة العقلية لانقطاع الطمث، مثل الاكتئاب والقلق، قد يساعد الوخز بالإبر على تخفيف أعراض كلاهما.

الآثار الجانبية الآثار الجانبية المحتملة والقيود

الوخز بالإبر قد لا تعمل لكل من يحاول ذلك. من المهم أن تبدأ العلاج بعقل مفتوح. الوخز بالإبر يحمل بعض المخاطر. قد يكون لديك بعض وجع بعد علاج الوخز بالإبر. بعض الناس يقولون أن أعراض التعب أو الألم تزداد سوءا بعد الحصول على الوخز بالإبر. هناك أيضا إمكانية إصابة العضو أو العدوى بعد العلاج.

وفقا ل مايو كلينيك، الوخز بالإبر هو إجراء منخفض المخاطر عموما طالما قمت بزيارة عيادة الوخز بالإبر المرخصة وذات السمعة الطيبة. إذا كان لديك جهاز تنظيم ضربات القلب أو اضطراب نزيف، تحدث مع طبيبك قبل محاولة الوخز بالإبر لأعراض سن اليأس.

المبادئ التوجيهية المبادئ التوجيهية العامة للوخز بالإبر

نصائح للوخز بالإبر ما يلي:

• قبل موعد الوخز بالإبر الأولى، قم ببعض البحوث وأطلب من الأشخاص الذين تعرفهم عن العيادة التي ستذهب إليها.
• تأكد من أنك تقوم بزيارة طبيب مرخص.
• إذا بدا المرفق في أي وقت متسخا، أو إذا كنت غير مرتاح، أو إذا بدا أن الممارس يستخدم الإبر التي ليست جديدة تماما من العبوة، فاترك المكتب ولا تتقدم مع علاج او معاملة.
• تبدأ معظم علاجات الوخز بالإبر بمناقشة الأعراض والنتائج التي ترغب في رؤيتها من العلاج.
• قد يوصي ممارسك العلاج مرة أو مرتين في الأسبوع للبدء، مع تباعد العلاجات كل أسبوعين بمجرد تحسن الأعراض.
• وبما أن معظم شركات التأمين تعتبر الوخز بالإبر علاجا انتخابيا، قد تضطر لدفع ثمنه من جيبه. تأكد من التواصل مع قسم الفواتير حول التكاليف المرتبطة بالوخز بالإبر.

أوتلوكوتلوك

الوخز بالإبر هو علاج بديل لأعراض مثل الهبات الساخنة والقلق، ولكن لا يمكن أن تحل محل المشورة من الطبيب. تأكد من أنك تتصل مع أوب / جين أو طبيب عام حول شدة فترة انقطاع الطمث وأعراض انقطاع الطمث. إذا كان لديك نزيف مهبلي بعد مرور أكثر من عام على توقف الدورة الشهرية، إذا كنت تعاني من آلام مزمنة أو أعراض الاكتئاب، أو إذا كنت تعاني من تقلبات مزاجية شديدة تتداخل مع حياتك، فقد يكون الوقت قد حان للنظر في غيرها أشكال العلاج.

انقطاع الطمث هو جزء طبيعي من الشيخوخة، ولكن لم يكن لديك لتجاهل الألم أو تعاني في صمت. تحدث مع طبيبك عن الهرمونات الاصطناعية، ومضادات الاكتئاب المنخفضة الجرعة، وغيرها من الخيارات التي يمكن أن تحسن الأعراض.