العيش مع الصدفية: كيفية اللباس للعمل

كنت قد عانيت من الصدفية المتقطعة لعدة سنوات ولم أكن أعرف ما هي عليه، ثم انتقلت من أتلانتا إلى نيويورك في عام 2011. إن الضغط على التحرك يبرز كل أعراض مرض الصدفية والتهاب المفاصل الصدفي في وقت واحد، مما يسهل تشخيصه.

كنت أعمل في مكتب محاماة مرموق وجديد في العمل، وكان لدي آفات على قمم من كل من قدمي والصدفية الأخمصية على باطن قدمي.كانت مناطق أخرى حرق، ولكن يمكنني بسهولة تغطيتها مع الملابس.

لقد كنت مرعبا أن الآخرين سوف أرى آفاتي ولم أكن أريد أن ألقي نظرة على نفسي، وقد اشتريت ملابس جديدة فقط لارتداءها للعمل، بما في ذلك الدعاوى مع التنانير، وإذا لم يكن ذلك كافيا، فإن جهاز الأمن الخاص بك كان يسبب تشوهات في قدمي، فتاه يسيشيان يريدني أن ارتداء أحذية رياضية!

على الرغم من كل هذا، وهنا كيف حصلت من خلال ذلك والحفاظ على كرامتي المهنية.

1. كن صادقا حول حالتك

كان الحديث علنا ​​عن حالتي أمرا عصبيا جدا. بعد كل شيء، كنت موظفا جديدا. بالإضافة إلى ذلك، كنت زرع جنوب، لذلك أنا عالقة مثل الإبهام قرحة بالفعل.

كما اتضح، كان مشرف الموارد البشرية بلدي يعيش مع الصدفية لأنها كانت في سن المراهقة! انها حقا فهمت ما كنت تمر. وأكدت لي أنني يمكن أن ارتداء أي الأحذية أوصى الطبيب، وأنها سوف مجال أي أسئلة حول ذلك نيابة عني.

أنا لست واعدا أنه سيكون من السهل بالنسبة لك، ولكن من الجيد دائما أن يكون شخص في السلطة في الزاوية الخاصة بك.

2. ضع في اعتبارك ارتداء لوح ألوان أخف للمناطق المتضررة

رقائق ممتعة، أليس كذلك؟ إذا كنت تتعامل معهم على أساس منتظم، قد لا يكون لديك الكثير الأزرق الأزرق أو الأسود في خزانة الخاص بك.

على الرغم من أن اللون الأسود يميل إلى أن يكون لونا أساسيا في نيويورك، كانت هناك أوقات اضطررت للذهاب فيها رمادية متوسطة في الخريف والشتاء. هذا ساعد على تقليل ظهور رقائق على ملابسي.

في بعض الأحيان قد تكون فروة الرأس المنطقة المتضررة فقط. ولاعة قمصان للرجال أو البلوزات للسيدات سيساعد كثيرا.

3. يمكن أن الجوارب الملونة مبهمة بقع البقع والبقع الحمراء

ارتدى الكثير من الدعاوى تنورة وحتى الفساتين في الربيع والصيف. أصبحت الجوارب الملونة أفضل أصدقائي! اشتريتها في كل الظل. جعلوني تبدو أكثر مجتمعة والآفات بلدي لم تظهر من خلال أنا أقترن لهم المتسكعون أو الشقق.

4. ننسى الكعب واللباس الأحذية إذا كان لديك الصدفية أخمصية

الرجال، لا تتردد في الحفاظ على الأحذية الخاصة بك، طالما انها لا تزال مريحة بالنسبة لك. السيدات، وأنا أعلم أنك لا تريد أن تسمع هذا، ولكن الأحذية الملزمة والكعب العالي قد يكون الصدفية أخمصي الخاص بك أسوأ من ذلك. تهيج الجلد يشجع اللويحات.

إذا كنت لا تستطيع الحصول على إذن لارتداء أحذية رياضية أثناء مضيئة، فكر في الاحتفاظ بنعال من النعال المريحة تحت مكتبك لارتداءها أثناء جلوسك.

الوجبات الجاهزة

في حين أن الصدفية يمكن أن تجعل خلع الملابس لإعداد المهنية أكثر صعوبة قليلا، فإنه لا يجب أن يكون. أن تكون مفتوحة مع المشرفين الخاص بك، والعثور على ما يعمل بشكل أفضل بالنسبة لك أن تبقى مريحة وثقة.

تعيش لوري آن هولبروك مع زوجها في دالاس، تكساس. وهي تكتب مدونة حول "يوم في حياة فتاة في المدينة تعيش مع التهاب المفاصل الصدفي" في سيتيجيرلفلار. كوم .