جفاف الفم والسكري: ما هو الاتصال؟

يحدث جفاف الفم بسبب انخفاض كمية اللعاب في فمك.

الأعراض: جفاف الفم

اللسان الخام والجاف

• عدم وجود رطوبة في الفم
• ألم متكرر في الفم
• شقوق متصدع وتشقق
• قروح في الفم
• >
• الأسباب ما الذي يسبب جفاف الفم؟

>

الأسباب الأخرى لجفاف الفم:

الجفاف

• غسيل الكلى
• التنفس عن طريق الفم
• اقرأ المزيد: داء السكري من النوع الثاني وصحة الفم

يزيد من خطر جفاف الفم؟

لم يفهم جفاف الفم جيدا لأنه لم يكن هناك الكثير من الأبحاث في المنطقة، واستعرض تحليل تلوي الدراسات من 1992 إلى 2013، ولكن لم يتمكن الباحثون من تحديد أي نهائية

العلاج العلاجات المنزلية

قد تكون قادرة على تحسين أعراض جفاف الفم في المنزل وتشمل بعض العلاجات المنزلية:

تجنب الطعام والمشروبات مع الكثير من السكر والكافيين ، أو المحليات الاصطناعية

• شرب الكثير من الماء
• الخيط بعد كل وجبة
• تناول الفواكه والخضار الغنية بالألياف
• باستخدام المسواك لكشط البلاك الزائد عن أسنانك
• باستخدام غسول الفم الخالي من الكحول < مضغ العلكة
• تنظيف أسنانك مرتين على الأقل يوميا مع معجون أسنان الفلوريد
• مص على النعناع التي تحتوي على إكسيليتول، الذي يعيد التنفس
• سوف تحتاج إلى تحديد السبب الكامن وراء علاج جفاف الفم. إذا كان السكر في الدم يسبب جفاف الفم، وإدارة مستويات السكر في الدم الخاص بك يجب أن تساعد على تحسين الأعراض الخاصة بك. إذا كنت تشك في أن الدواء الذي تتناوله هو السبب، تحدث مع طبيبك. قد تكون قادرة على وصف دواء مختلف أو ضبط الجرعة.
• يجب عليك أيضا زيارة طبيب الأسنان بانتظام. التنظيف المنتظم يمكن أن يحسن صحة الفم، والتي قد يكون لها أيضا تأثير إيجابي على جفاف الفم.

اعرف المزيد: ماذا يحدث أثناء تنظيف الأسنان؟ "

يمكن أن يكون لخفض مستويات السكر في الدم تأثير كبير على تحسين جفاف الفم.يمكن أن تقلل من نسبة السكر في الدم من خلال عادات نمط الحياة التالية:

تستهلك الأطعمة والمشروبات منخفضة السكر

تستهلك الأطعمة الغنية بالألياف

• تناول نظام غذائي عالي الدهون والبروتينات الصحية
• تناول الأدوية كما هو محدد > مراقبة الجلوكوز بانتظام
• العلماء أيضا التحقيق في طرق جديدة لعلاج مرض السكري. وجدت دراسة عام 2016 أن هلام الترطيب عن طريق الفم خفض أعراض جفاف الفم في 118 من كبار السن الذين يعانون من جفاف الفم. المزيد من البحوث أمر ضروري، ولكن هذه الدراسة الأولية النتائج واعدة.
• مضاعفات مضاعفات جفاف الفم
• علاج جفاف الفم يمكن أن يؤدي إلى قضايا صحة الفم. اللعاب يكسر الكربوهيدرات ويحتوي على الخلايا التي يمكن أن تساعد في مكافحة مسببات الأمراض التي قد تؤدي إلى العدوى. عندما يكون لديك اللعاب أقل، الجلوكوز والجراثيم يمكن أن تراكم في فمك. هذا يمكن أن يؤدي إلى تراكم اللوحة، والتي قد تؤدي إلى تجاويف.

يمكن أن يؤدي عدم جفاف الفم إلى المضاعفات التالية مع مرور الوقت:

التهاب اللثة أو اللثة الملتهبة بسبب وجود بكتيريا

التهاب اللثة، أو التهاب حول الأنسجة المحيطة بالأسنان

القلاع، أو داء المبيضات، الذي هو نمو الفطريات الزائدة في الفم

• رائحة الفم الكريهة التي تستمر بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والتنظيف المفرط
• في بعض الحالات الشديدة، يمكن أن تصبح الغدد اللعابية مصابة. جفاف الفم يمكن أيضا أن يؤدي إلى مشاكل مع النوم ويؤثر على إحساسك بالذوق.
• أوتلوكوتلوك
• جفاف الفم هو عادة قابلة للإدارة. إذا كان لديك مرض السكري، والسيطرة على مستويات الجلوكوز الخاص بك قد يكون أفضل وسيلة لإدارة جفاف الفم. تناول الدواء كما ينصح وتجنب الطعام والمشروبات السكرية. إذا استمر جفاف الفم في حدوث مشكلة، تحدث مع طبيبك. قد يكون من الآثار الجانبية للدواء. زيارات منتظمة إلى طبيب الأسنان قد يساعد أيضا في علاج جفاف الفم.

جفاف الفم ليس عادة مضاعفات خطيرة من مرض السكري، ولكن يمكن أن يؤدي إلى قضايا صحية إذا كنت لا تحصل على العلاج لذلك.

بريفنتيفبريفنتيون

العديد من طرق علاج جفاف الفم هي أيضا طرق لمنعه. اتبع هذه النصائح لمنع جفاف الفم:

تجنب الأطعمة الحارة والمالحة، خاصة إذا كانت تسبب ألم الفم.

استخدم المرطب في منزلك. زيادة الرطوبة في الهواء قد تساعد على تخفيف جفاف الفم.

تجنب الكافيين والتبغ والمشروبات التي تحتوي على الكحول. هذه يمكن أن تجعل جفاف الفم أسوأ.

• شرب ثمانية إلى 10 أكواب من الماء يوميا. البقاء رطب يمكن أن تقلل من خطر جفاف الفم.
• اذهب إلى طبيب الأسنان مرتين في السنة لتنظيف الأسنان العادية.