ما هو جيد لتناول الطعام عندما يكون لديك التهاب الحلق؟

نظرة عامة

حافظ على القراءة لمعرفة أفضل الأشياء لتناول الطعام والشراب عندما يكون الشعور بالشعور بالراحة وعدم الارتياح الذي يسببه من الصعب تناوله أو تناوله، ما هي الأطعمة الجيدة لتناول الطعام والشراب عندما يكون لديك التهاب في الحلق؟

الأطعمة والمشروبات لديك ما الأطعمة والمشروبات يجب أن يكون لديك؟

الأطعمة التي هي لينة وسهلة جدا فإن البلع عادة ما يكون آمنا لتناول الطعام عندما يكون لديك التهاب في الحلق، حيث يساعد الملمس الناعم على الحد من كمية تهيج الحلق، كما يمكن أن تساعد الأطعمة والمشروبات الدافئة على تهدئة الحلق.

بعض الأطعمة التي قد ترغب في تناولها هي : حليب الجيلاتين

• الزبادي العادي أو الزبادي مع الفواكه النقية
• الخضراوات المطبوخة
• الفواكه أو الخضار
• المعكرونة والجبن
• (999)> حليب مرقوق
• حليب مرق وكريم
• حليب
• عصائر نوناسيديك مثل عصير العنب أو التفاح
• بيض مخلل أو مسلوق
• مصاصات
• تناول الطعام وشربه سوف يسمح لك بالبقاء على قيد الحياة دون تهيج التهاب الحلق بالفعل.

الأطعمة والمشروبات لتجنب الأطعمة والمشروبات يجب تجنبها؟

يجب تجنب الأطعمة التي قد تهيج الحلق أكثر أو التي يصعب ابتلاعها. يمكن أن تشمل هذه الأطعمة ما يلي:

المفرقعات

الخبز الطازج

• التوابل والتوابل حار
• المشروبات الغازية
• القهوة
• الكحول
• الأطعمة الخفيفة الجافة، مثل رقائق البطاطا أو المعجنات أو الفشار < الخضروات الطازجة الطازجة
• الفواكه الحمضية مثل البرتقال والليمون والجير والطماطم والجريب فروت
• في بعض الناس، قد يثخن منتجات الألبان أو يزيد من إنتاج المخاط. هذا قد يطالبك لمسح الحلق في كثير من الأحيان، والتي قد تؤدي إلى تفاقم التهاب الحلق.
• العلاجات المنزلية كيفية علاج التهاب الحلق

الطريقة الأولى والأكثر فعالية من حيث التكلفة للتخفيف من التهاب الحلق هو عن طريق غارغلينغ بالماء الدافئ والملح. صب حوالي ملعقة كبيرة من الملح إلى 8 أوقية من الماء الدافئ. تحريك الملح حولها في الماء. ثم، واتخاذ عدد قليل من رشفات، تلميح رأسك إلى الوراء، والغرغرة. تأكد من عدم ابتلاع. بدلا من ذلك، يبصقون عليه ويكرر.

بعض العلاجات العشبية قد تساعد. العشبية رذاذ الحلق، قطرات، أو الشاي التي تحتوي على جذر عرق السوس أو زهرة زهر العسل يمكن أن توفر بعض الإغاثة. قبل استخدام العلاج بالأعشاب، على الرغم من، تأكد من أنك على علم بأي احتمال:

الآثار الجانبية

الحساسية

التفاعلات مع الأدوية الأخرى

• التفاعلات مع غيرها من المكملات العشبية
• إذا لم تكن تأكد ما يمكنك أن تأخذ بأمان، اسأل طبيبك. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت حاملا أو تعتقد أنك قد تكون حاملا.بعض العلاجات العشبية ليست آمنة للاستخدام أثناء الحمل.
• اقرأ المزيد: علاج البرد أو الانفلونزا أثناء الحمل "
• يمكنك أيضا استخدام طرق دون وصفة طبية.العينات الحلق التي يمكنك الحصول عليها في بعض البقالة والصيدليات ليس فقط يسلب اللدغة من التهاب الحلق ل قليلا، ولكن الكثير أيضا لديها طعم لطيف.

أسيتامينوفين (تيلينول) هو مسكن ألم خفيف يستخدمه بعض الناس لأوجاع وآلام طفيفة، ويمكن أيضا أن يساعد على تهدئة التهاب الحلق.قبل تناول الاسيتامينوفين، تأكد من قراءة

إذا لم یوفر لك أي من ھذه الطرق أي إغاثة طویلة أو دائمة واستمرار الحلق، قد تحتاج إلی تجربة دواء بوصفة طبیة، وتحدث إلی طبیبك إذا

طبيبك عندما ترى طبيبك

إذا لم يختفي التهاب الحلق، راجع الطبيب، وتحدث معظم التهابات الحلق بسبب العدوى الفيروسية، مثل البرد أو الإنفلونزا ، أو الالتهابات البكتيرية، مثل التهاب الحلق البكتيري.إذا كان لديك عدوى بكتيرية، تفعل الخاص بك يمكن أن يصف كتور مضاد حيوي. المضادات الحيوية لن تعالج التهاب الحلق الذي يحدث بسبب عدوى فيروسية.

قد يحدث التهاب الحلق أيضا بسبب عوامل بيئية مثل الحساسية الموسمية، واستنشاق دخان السجائر، أو حتى الهواء الجاف. الناس الذين الشخير يمكن أيضا تجربة التهاب الحلق.

اعرف المزيد: الحساسية والتهاب الحلق: علاج السبب "

راجع طبيبك إذا أصبح التهاب الحلق لا يطاق وكنت بدأت تشعر أسوأ أو إذا واجهت أعراض أخرى مثل:

صعوبة في البلع أو

حمى

طفح

• تورم الغدد
• ألم غير مفصل أو آلام في المفاصل
• يجب عليك أيضا رؤية الطبيب إذا كان التهاب الحلق يستمر لفترة أطول من أسبوع،
• أوتلوكوتلوك
• من المرجح أن يستغرق التهاب الحلق بضعة أيام للذهاب بعيدا، ولكن يمكنك الحصول على الإغاثة الآن من خلال

غارغلينغ مع الماء المالح

أخذ الاسيتامينوفين كما هو موصى به في التسمية

علاج نفسك على الجليد المصاصة

• الحصول على الكثير من الراحة
• شرب الحارة والشاي العشبية
• البقاء رطب
• التهاب الحلق عادة ما تذهب بعيدا في غضون أسبوع، لكنها غالبا ما تستمر فقط بضعة أيام، يمكنك عادة علاج التهاب الحلق مع الرعاية المنزلية.راجع الطبيب إذا:
• كنت تشك في وجود بكتيريا إنفكتيو n
• التهاب الحلق لا يحصل على أفضل

التهاب الحلق يزداد سوءا