الغثيان بعد تناول الطعام ، إدارة، والمزيد

نظرة عامة < أي عدد من الشروط يمكن أن تجعلك مريضة إلى معدتك بعد وجبة الطعام، من التسمم الغذائي إلى الحمل.

نظرة فاحصة على الأعراض الأخرى الخاصة بك يمكن أن تساعدك على تحديد ما يسبب الغثيان الخاص بك.بمجرد تحديد المشكلة، طبيبك يمكن أن يساعدك في العثور على علاج من شأنه أن يمنعك من الإصابة بمعدتك، ثم يمكنك الاستمتاع بوجبات الطعام والغثيان.

الأسباب>

هناك العديد من الشروط

الحساسية الغذائية

بعض الأطعمة، مثل المحار، والمكسرات، أو البيض، يمكن أن تخدع الجهاز المناعي الخاص بك في تحديدها على أنها غزاة الأجانب الضارة.عندما تأكل واحدة من هذه الأطعمة الزناد، الخاص بك جهاز المناعة تطلق سير من الأحداث التي تؤدي إلى الإفراج عن الهستامين والمواد الكيميائية الأخرى. هذه المواد الكيميائية تنتج أعراض الحساسية، والتي يمكن أن تتراوح من خلايا النحل وتورم الفم، إلى الغثيان.

التسمم الغذائي

الطعام الذي يجلس حول لفترة طويلة جدا أو غير المبردة بشكل صحيح يجذب البكتيريا والفيروسات والطفيليات التي يمكن أن تجعلك مريضا. أعراض التسمم الغذائي مثل الغثيان والقيء والإسهال، وعادة ما تبدأ في غضون ساعات قليلة بعد كنت قد أكلت الأغذية الملوثة.

اقرأ المزيد: هل هو علة في المعدة أو التسمم الغذائي؟ "

فيروس المعدة

هذا الخلل المشترك، الذي يطلق عليه أحيانا" انفلونزا المعدة "، يصيب الأمعاء ويؤدي أعراض الجهاز الهضمي (جي) مثل الغثيان ، والتقيؤ، والإسهال.يمكنك التقاط فيروس المعدة عن طريق الاقتراب جدا من شخص مريض، أو عن طريق تناول الطعام أو مياه الشرب التي كانت ملوثة بالفيروس.

الحمل

واحدة من أولى العلامات التي كنت حاملا هو شعور غير مستقر، خشنة، والذي غالبا ما يبدأ خلال الشهر الثاني من الحمل.تغيير مستويات الهرمون يؤدي الغثيان الحمل.

على الرغم من أنه يطلق عليه رسميا "مرض الصباح" يمكن للغثيان أن يضرب في أي وقت من اليوم، بما في ذلك وجبات الطعام، أحيانا تكون رائحة أو طعم بعض الأطعمة كافية لجعل لفة المعدة، والشعور مؤقت، ولن يضر بك أو لطفلك.

ارتداد حمض < شعور حرق وراء عظمة الصدر، والمعروفة باسم حرقة، هو السمة المميزة أعراض ز (جيرد)، ولكن هذا الشرط يمكن أن يسبب الغثيان أيضا. يحدث جيرد عندما صمام العضلي بين المريء والأعطال المعدة، مما يسمح لحمض المعدة لتسرب تصل إلى المريء الخاص بك.

القلق والإجهاد

الإجهاد لا يؤثر فقط على العواطف. فإنه يؤثر على صحتك البدنية، أيضا. إن الفشل الصعب أو فقدان الوظيفة قد يجعلك تفقد شهيتك، أو تشعر بالمرض بعد تناول الطعام. الغثيان يجب أن تترك بمجرد الحصول على الإجهاد تحت السيطرة.

علاج السرطان

بعض أدوية العلاج الكيميائي تسبب الغثيان كآثار جانبية. يجب أن يغيب الغثيان بعد الانتهاء من العلاج.

مرض المرارة

المرارة الخاص بك هو الجهاز الذي يجلس في الجانب الأيمن العلوي من البطن. فإنه يساعد الجسم دهون الهضم. حصى في المرارة وغيرها من أمراض المرارة يمكن أن تؤثر على قدرتك على هضم الدهون. ونتيجة لذلك، سوف تشعر بالمرض إلى معدتك، وخاصة بعد أن تأكل وجبة غنية، الدهنية.

متلازمة القولون العصبي (إبس)

القولون العصبي هو مجموعة من أعراض جي، والتي يمكن أن تشمل آلام في البطن والإسهال والإمساك. الغثيان هو واحد من الشكاوى الأكثر شيوعا في الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي.

دوار الحركة

بعض الناس حساسون بشكل خاص للحركة. إذا كنت من بينهم، فإن حركة مركبة متحركة تجعلك تشعر بالمرض. تناول الطعام قبل أو بعد رحلتك يمكن أن تجعل الغثيان أسوأ من ذلك.

الأعراض الأعراض

ابحث عن هذه الأعراض الأخرى التي ستساعدك على تحديد سبب الغثيان:

السبب المحتمل

أعراض إضافية

الحساسية الغذائية	خلايا النحل، الحكة، تورم الفم أو الحلق، اضطراب في التنفس، والتنفس، وآلام في المعدة، والإسهال، والتقيؤ
التسمم الغذائي أو فيروس المعدة	القيء والإسهال المائي والتشنجات والحمى المنخفضة
مرض المرارة	ألم في الجزء العلوي الأيمن من البطن،
حرقة	شعور حرق في صدرك، والتجفيف السائل الحامض، والشعور بأن شيئا ما في صدرك، والسعال
متلازمة القولون العصبي (إبس)	ألم في البطن والإسهال والإمساك
داء الحركة	تقيؤ، دوار، عرق بارد، شعور غير مستقر
الحمل	عطاء وتورم الثدي، فترة غاب، التعب
الإجهاد أو القلق	ألم العضلات، والتعب، وفقدان الجنس مشاكل في النوم والحزن والتهيج
انظر طبيبك عندما ترى الطبيب	وجود غثيان مرة واحدة في حين بعد تناول الطعام ليس سببا للإنذار، ولكن يجب عليك استدعاء الطبيب إذا كان لا يذهب بعيدا في غضون أسبوع. اتصل على الفور إذا كان لديك أي من هذه الأعراض الأخرى الأكثر خطورة:

الدم في القيء أو البراز

ألم في الصدر

• الارتباك
• الإسهال الذي يستمر لأكثر من بضعة أيام
• ، أو القليل من البول، والضعف، أو الدوخة، والتي هي علامات الجفاف
• حمى أكثر من 101. 5 درجة فهرنهايت (30 درجة مئوية)
• ألم شديد في البطن
• ضربات القلب السريعة
• في الأطفال دون سن السادسة، اتصل بطبيب الأطفال إذا:
• القيء يستمر لأكثر من بضع ساعات

لاحظت علامات الجفاف، مثل حفاضات رطبة قليلة أو معدومة، أو دموع، أو

• إذا كان طفلك يعاني من حمى أعلى من 100 درجة فهرنهايت (37-8 درجة مئوية)
• الإسهال لا يذهب بعيدا
• في الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 سنوات، اتصل بطبيب أطفال طفلك إذا:
• التقيؤ أو الإسهال يستمر لأكثر من يوم

لاحظت علامات الجفاف، مثل عدم تبول طفلك أو دموعه، أو أن يكون لديهم خدين غارقة

• طفلك يعاني من حمى تزيد على 102 درجة فهرنهايت ( 38. 9 ° C)
• التشخيص التشخيص
• سوف يطلب منك طبيبك وصف الأعراض الخاصة بك، بما في ذلك عندما تشعر بالغثيان، ومدى استمرار الشعور، وما يبدو أنه يؤدي ذلك.حفظ مذكرات ما تأكله وكيف تشعر بعد ذلك يمكن أن تساعد طبيبك إجراء التشخيص.

اعتمادا على ما يشتبه الطبيب، قد تحتاج إلى اختبارات مثل:

اختبارات الدم أو البول

اختبار الجلد لمعرفة ما إذا كان لديك حساسية غذائية

• التنظير العلوي لمعرفة ما إذا كان المريء الخاص بك هو تورم، وهو علامة على ارتجاع المريء
• الأشعة المقطعية أو الأشعة السينية أو الموجات فوق الصوتية لفحص الأعضاء الخاصة بك عن علامات المرض
• تنظير القولون، التنظير السيني المرن، أو سلسلة جي العلوي أو السفلي للبحث عن مشاكل في الجهاز الهضمي الخاص بك
• تراتمنتريتمنت
• سوف يسبب سبب الغثيان كيفية التعامل معها.

سبب

علاج

علاج السرطان	تناول دواء الأنتينوسيا الذي يصفه الطبيب، تناول وجبات صغيرة مكونة من الأطعمة الطازجة مثل المرق أو الدجاج أو الشوفان، وحاول الوخز بالإبر
الطعام الحساسية	تجنب الطعام الذي يؤدي إلى أعراض
مرض المرارة	تناول الدواء لحل حصى في المرارة أو إجراء عملية جراحية لإزالة المرارة، والمعروفة باسم استئصال المرارة
جيرد أو حرقة	تجنب الأطعمة الحارة والدهنية، وفقدان الوزن، واتخاذ مضادات الحموضة أو أدوية أخرى للحد من حمض المعدة الزائدة
إبس	تجنب الأطعمة التي تزعج المعدة
دوار الحركة	عند السفر، والجلوس في مكان حيث سوف تشعر أقل كمية من الحركة، مثل بالقرب من الجزء الأمامي من القطار أو على جناح في طائرة، وارتداء معصمه دوار الحركة أو التصحيح
الحمل الغثيان	تناول الأطعمة الطازجة، مثل المفرقعات، نخب، والمعكرونة > فيروس المعدة
تناول الأطعمة الطازجة، وتمتص على رقائق الجليد، والراحة لبضعة أيام حتى تحصل على أكثر من العدوى <9 99> الإجهاد أو القلق	راجع المعالج ومحاولة تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل واليوغا
أوتلوكوتلوك	سوف تعتمد توقعاتك على ما يسبب غثيانك، وكيفية التعامل معها. عادة، الغثيان بعد تناول الطعام سوف تحصل على أفضل بمجرد معالجة مصدر المشكلة.
بريفنتيونتيبس للوقاية	جرب هذه النصائح لتجنب الشعور بالمرض بعد تناول الطعام:

تمتص على مكعبات الثلج أو الثلج المكسر.

تجنب الأطعمة الدهنية، المقلية، أو حار.

تناول الأطعمة الطازجة أساسا، مثل المفرقعات أو الخبز المحمص.

تناول وجبات أصغر حجما بشكل متكرر، بدلا من ثلاث وجبات كبيرة.

• الاسترخاء والجلوس لا يزال بعد تناول الطعام لإعطاء الوقت الغذائي الخاص بك لهضم.
• تناول الطعام والشراب ببطء.
• قدم الأطعمة الباردة أو في درجة حرارة الغرفة إذا كانت رائحة الطعام المطبوخ تجعلك تشعر بالراحة.