السعفة: العلاج والصور والأسباب والأعراض

ما هو السعفة؟

السعفة هي اضطراب جلدي فطري شائع يعرف باسم "سعفة" أو التهاب الجلد. إنه ناتج عن الفطريات التي يمكن أن تعيش على الجلد والأسطح مثل أرضيات الجيم والأدوات المنزلية مثل المناشف والفراش والملابس. بينما هناك أشكال متعددة من السعفة ، تؤثر الأشكال الأكثر شيوعًا

• الجلد على الجسم
• فروة الرأس
• القدمين ("قدم الرياضي") ، أو
• الفخذ ("حكة جوك").

السعفة تهاجم الأنسجة الميتة في أماكن مثل الشعر والأظافر وقشرة الرأس المتبقية. لكن ردود الفعل المناعية لأجسامنا والالتهابات البكتيرية المحلية تمكن السعفة من أن تتحول إلى بشرة صحية وحمراء وحكة.

هل السعفة تعني أنني مصاب بالديدان؟

على الرغم من اسمها ، لا تسبب السعفة الدودة. أطلق اليونانيون القدماء على القوباء "الهربس" ، ومعنى "الطوق" ، في حين أطلق الرومان القدماء عليها اسم "السعفة" ، في إشارة إلى مرحلة يرقات عثة الملابس.

تتميز الآفات الجلدية المستديرة (الحلقات) والاعتقاد المبكر بأن العدوى كانت ناجمة عن دودة طفيلية ، ولدت الكلمة الإنجليزية "السعفة" في وقت ما في أوائل القرن الخامس عشر. نحن نعرف الآن أن الفطريات تسبب الحالة ، وليس دودة ، لكن الاسم قد توقف.

انها الفطريات!

لم يكن حتى عام 1841 أن أدرك أي شخص أن الفطريات يمكن أن تكون مسؤولة عن السعفة. في تلك السنة ، أظهر الطبيب الهنغاري ديفيد جروبي أن فافوس ، وهي عدوى في فروة الرأس ، لها سبب فطري. لسوء الحظ ، تم تجاهل بحثه إلى حد كبير.

في عام 1934 ، نشر Chester Emmons دراسة متأنية لعدة أنواع من الفطريات المعدية ، مما ساعد على تمهيد الطريق لفهمنا الحديث للمرض.

الالتهابات الفطرية في الحرب العالمية الثانية

بدأ الجنود الأمريكيون في الإصابة بالسعفة في مسرح المحيط الهادئ الرطب خلال الحرب العالمية الثانية. وذلك عندما أطلقت الحكومة الأمريكية دراسة مكثفة للأمراض الفطرية.

قبل ذلك ، كانت الدراسات المتفرقة حول عدوى الفطريات التي أجريت بمعزل عن غيرها قد دفعت الباحثين إلى إعطاء حوالي 1000 اسم مختلف لنحو 350 نوعًا من الفطريات ذات الصلة. حققت تلك الدراسة تقدماً كبيراً في إزالة الكثير من الالتباس.

كيف تحصل على السعفة؟

على الرغم من أن العالم مليء الخمائر والعفن والفطريات ، إلا أن القليل منها يسبب مشاكل في الجلد. تُعرف فطريات السعفة باسم dermatophytes - الكائنات المجهرية التي تتغذى على الأنسجة الميتة من جلدك وشعرك وأظافرك ، مثل الفطر يمكن أن ينمو على لحاء شجرة. تتسبب الفطريات الجلدية في حدوث التهابات سطحية - ما يسمى لأنها تحدث على سطح الجلد.

الأسباب: أرضيات الدش ، المناطق المزدحمة

العدوى أكثر شيوعًا في الأماكن غير الصحية والمزدحمة. ذلك لأن هذه الفطريات يمكن أن تعيش على الجلد والأسطح مثل أرضيات الاستحمام ، ويمكن نقلها عن طريق الاتصال المباشر مع الملابس المصابة ، والشراشف ، والمناشف. حتى الثدييات الأخرى ، بما في ذلك القطط والكلاب ، يمكن أن تصيب البشر.

ما هي أنواع هناك؟

هناك عدة أنواع من السعفة الجلدية ، وتميل إلى التخصص. الفطريات المعدية المختلفة تستهدف أجزاء الجسم المختلفة ، بما في ذلك

• الوجه،
• فروة الرأس ،
• الايدى،
• اللحية،
• الفخذ،
• القدم ، و
• الأظافر.

في الشرائح المتعددة التالية ، سنلقي نظرة على أشكال العدوى المختلفة ، من أعلى رأسك إلى أسفل قدميك.

الالتهابات الفطرية في الجسم

يشير Tinea corporis إلى السعفة من الجذع أو الساقين أو الذراعين. الفطريات المختلفة تسبب هذا الشرط في أجزاء مختلفة من العالم. من الشائع أن تنشأ هذه العدوى في القدمين أو الأظافر ، ثم تنتشر إلى أجزاء الجسم الأخرى. قد ينتشر إلى

• أقدام،
• فروة الرأس،
• الفخذ ، أو
• الأظافر.

عندما تؤثر الفطريات على جلد الجسم ، فإنها تنتج غالبًا البقع الدائرية من السعفة الكلاسيكية ، والتي تتميز بحلقة حمراء من الجلد المتقشرة تنمو إلى الخارج مع انتشار العدوى. على الرغم من أن الأطفال معرضون للخطر بشكل خاص ، إلا أنه يمكن أن يصيب البالغين أيضًا.

الحادة مقابل المزمن

يمكن أن تكون سعفة حادة أو مزمنة. عندما تكون الحادة ، تسبب الفطريات ظهور بقع حمراء فجائية وحكة قد تملأ بالقيح وتنتشر بسرعة. عندما تكون مزمنة ، تنتشر العدوى عن طريق طفح جلدي ملتهب قليلاً ، وتميل إلى الظهور في طيات الجسم. عندما تنتشر العدوى على نطاق واسع ومزمن ، يكون من الصعب علاجها ومن المرجح أن تظهر مرة أخرى.

كم يستغرق العلاج؟

مع العلاج ، يذهب هذا المرض عادة في غضون أربعة أسابيع. تجنب الخدش ، لأن ذلك قد يؤدي إلى إصابات جلدية إضافية.

العرَض: طفح جلدي الشكل

واحدة من أكثر العلامات المميزة لسمك الصنوبر هو ظهور طفح جلدي دائري أحمر في شكل حلقة. قد يشبه هذا الطفح الجلدي هدفًا أو نقطة ضعف ، وعادة ما يكون له حواف مرتفعة. العثور على واحد من هذه وسيلة مفيدة لتمييز هذا الطفح الجلدي عن الطفح الجلدي الشائع الآخر مثل الأكزيما. قد تظهر الأكزيما والطفح الجلدي الآخر شبيهًا بالسعفة ، ولكنها تتطلب علاجًا مختلفًا للغاية.

الفرق من مرض لايم

ملاحظة واحدة من الحذر ، رغم ذلك - يمكن أن يسبب مرض جلدي آخر طفح جلدي. مرض لايم هو حالة خطيرة يمكن أن تسبب ألمًا في الأعصاب ، وتدلى في الوجه ، والتهاب في المخ ، كما أن طفحه المميز في شكل هش. طريقة واحدة لمعرفة الفرق هي الخطوط التي ترافق عادة الطفح الجلدي الفطري.

في حين تسبب الفطريات سعفة ، تسبب البكتيريا مرض لايم. لهذا السبب يستخدم الأطباء علاجات مختلفة لحالتين الجلد. بسبب العواقب الوخيمة لمرض لايم ، ينبغي لأي شخص موضع شك أن يطلب رعاية طبية على الفور.

الالتهابات الفطرية باليد

يجد Tinea manuum طريقه على أيدي البشر من خلال التربة أو الحيوانات أو الاتصال البشري. هذه العدوى غير شائعة إلى حد ما وغالباً ما يتم الخلط بينها وبين الأمراض الجلدية الأخرى. قد تشمل أعراض سعفة مانوية

• طفح جلدي ملتهب ، وغالبًا ما يكون له حدود مرتفعة ،
• تقشير على النخيل ،
• جفاف على النخيل ،
• حكة خفيفة على راحة اليد
• طفح جلدي مع سائل لزج ، واضح على حواف راحة اليد أو الأصابع.

وعادة ما ينظر إلى هذه الأعراض من ناحية واحدة فقط. الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بهذه العدوى الجلدية هم أولئك الذين

عرق مكثف ،

كثيرا ما الانخراط في العمل اليدوي ، أو

لديك بالفعل التهاب الجلد اليد.

التهابات الأظافر الفطرية

عادةً ما ينتج Tinea unguium عن أحد الفطريات: Trichophyton rubrum أو T. interdigitale. على الرغم من أن tinea unguium يمكن أن يشير إلى العدوى الفطرية في أظافر الأصابع أو أظافرها ، إلا أن أظافرها تكون أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض. أولئك المعرضين بشكل خاص لفطريات الأظافر هم الرجال أو كبار السن أو مرضى السكري أو الأشخاص الذين يعانون من أمراض الأوعية الدموية المحيطية أو أي شخص يعاني من خلل في الجهاز المناعي.

بعض من أعراض سعفة unguium ما يلي:

• أظافر صفراء أو بنية أو ملونة
• الأظافر الصلبة ،
• أظافر هشة،
• مسامير سميكة ، و
• الأظافر التي لها شكل غير منتظم.

بدون علاج مناسب ، يكون الظفر المصاب بهذه العدوى الفطرية معرضًا لخطر السقوط.

الالتهابات الفطرية للوجه

السعفة الوجهية (tinea faciaei) هي عدوى غير شائعة ، ويمكن أن تنشأ من ملامسة عدة مصادر ، بما في ذلك

• القطط،
• الكلاب ، و
• ماشية.

تتضمن بعض الميزات الشائعة لـ tinea faciei تصحيحات هي:

• أحمر ، متقشر ، مستدير أو بيضاوي ،
• في كثير من الأحيان تلتئم أو أقل تقشر والأحمر في الوسط ، و
• تفاقمت بسهولة من أشعة الشمس.

ربما لأنه من غير المألوف ، غالباً ما يتم تشخيص هذه الإصابة على أنها مرض الصدفية أو الوردية أو التهاب الجلد التحسسي أو العديد من الأمراض الجلدية غير الفطرية الأخرى.

الالتهابات الفطرية فروة الرأس

التهاب سعفة الشعر هو الأكثر شيوعًا في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و 7 ، وغالبًا ما يوجد في البالغين. يمكن أن يصاب الشعر نفسه بفطريات مختلفة قد تنتشر من الأبقار والخيول والخنازير والكلاب والقطط (خاصة القطط). أحد الأسباب الشائعة في الولايات المتحدة هي T. tonurans ، وهي فطريات تنتشر من شخص لآخر وغالبًا ما لا تظهر عليها أعراض.

بعض أعراض السعفة على فروة الرأس تشمل:

• تحجيم جاف مشابه لقشرة الرأس المصاحبة لتساقط الشعر ،
• القشور الصفراء والشعر المطفأ ،
• نقاط سوداء من الشعر مقطوعة على فروة الرأس ، مع سطح متقشر ،
• تورم الغدد اللمفاوية على الرقبة
• بقعة ناعمة حيث تساقط الشعر
• كتلة ملتهبة بشكل مكثف تشبه الخراج.

في الحالات الشديدة ، قد تتطور كتلة كبيرة مليئة بالقيح تسمى kerion.

ما هو قدم الرياضي؟

إذا كان لديك سعفة ، فإن الخبر السار هو أنك لست وحدك. قدم الرياضي هي الشكل الأكثر شيوعًا من السعفة عند البشر. الأخبار السيئة؟ كما أنها واحدة من أصعب العلاج.

لعنة غرف خلع الملابس والاستحمام ، يمكن أن تكون قدم الرياضي مشكلة حاكة ومؤلمة. غالبًا ما توجد هذه العدوى على أقدام الشباب البالغين. يمكن أن تظهر قدم الرياضي مع عدة أنواع مختلفة من الأعراض ، بما في ذلك

• تحجيم جاف على باطن القدمين غير المكتمل والرقيق ،
• مجموعات من البثور على جانبي القدمين ،
• جولة ، بقع جافة على الجزء العلوي من القدمين ،
• باطن جافة ليست ملتهبة
• رطبة ، تقشير الجلد بين أصابع القدم (قدم الرياضي).

كيف ينتشر؟

في أي وقت تتجول فيه حافي القدمين في حمام مشترك أو حمام أو غرفة تغيير ملابس أو حمام سباحة ، فإنك تخاطر بأن تصاب بالقدمين. حتى لو لم يتم استخدام المنشأة لعدة أشهر ، فقد تظل جراثيم الفطريات نشطة على السطح.

كيف تبدو قدم الرياضي؟

قدم الرياضي هي أحد الأشكال الشائعة لداء السعفة. إذا وجدت الجلد بين أصابعك رطبة وناعمة وسحبت بسهولة بعيدا ، فمن المرجح أن قدم الرياضي. يمكن أن تتسبب قدم الرياضي في انقسام مؤلم في الجلد ، وقد تنبعث منه رائحة كريهة. قد لا تكون أعراض قدم الرياضي ناجمة عن الفطريات على الإطلاق. ويمكن أيضا أن يكون سببها

• الالتهابات البكتيرية،
• التهابات العفن ،
• الأمراض الجلدية مثل الصدفية والأكزيما ،
• إصابة ، و
• تراكم الذرة السميكة بسبب أصابع القدم تضغط على بعضها البعض.

من المرجح أن يحصل الرياضيون على قدم الرياضي لأنهم يقعون في فئات كثيرة معرضة لخطر الإصابة بهذه العدوى ، بما في ذلك

• ارتداء الأحذية مع سوء التهوية ،
• التعرق بشدة ،
• حفظ القدمين مبللة لفترات طويلة ، و
• المشي من خلال المناطق المشتركة مثل غرف خلع الملابس والاستحمام.

ما هو جوك حكة؟

مشكلة حكة أخرى هي سعفة النخاع ، المعروفة باسم حكة جوك. الأكثر شيوعًا بين الرجال البالغين ، تسبب حكة الجوك طفحًا متقشر بني محمر مع حدود مرتفعة لتشكيل الفخذين الداخليين. في بعض الأحيان تتشكل طفح جلدي يشبه الحلقة على الأرداف أيضًا. من غير المحتمل أن تتشكل هذه العدوى على القضيب أو الفرج أو حول فتحة الشرج.

على الرغم من أن حكة جوك شائعة ، إلا أنها في بعض الأحيان تخلط مع الحالات الشائعة الأخرى ، مثل

• مرض أنثوي،
• الصدفية ، و
• intertrigo ، طفح جلدي ينتج عن فرك الجلد على الجلد.

حلاقة الحلاقة

مثل أشكال معينة من القوباء الحلقية لفروة الرأس ، يصيب الباربايا الشعيرية الشعر نفسه على وجه الرجل. تجعل اللحية والشوارب أرضًا خصبة للتغذية للفطريات المسؤولة عن حكة الحلاق. في الأيام التي توقف فيها الرجال عن الذهاب إلى محل الحلاقة لحلاقة ، كان هذا المرض ينتشر عادةً بواسطة الحلاقين الذين يمارسون ممارسات غير صحية. اليوم ، حكة الحلاقة هي الأكثر شيوعا بين المزارعين. اثنان من الفطريات الأكثر شيوعًا عن الحالة ، وهما T. verrucosum و T. mentagrophytes ، تحملهما الماشية والخيول ، على التوالي.

تشمل الأعراض الشائعة لباربايا سعفة ما يلي:

• تورم وقشر ملحوظ ،
• مناطق حمراء متكتلة حول الوجه ،
• متلهف، متشوق،
• الشعر التي يتم سحبها بسهولة ، و
• شعر الوجه الذي ينقطع.

يمكن أن تظهر هذه العدوى على الوجه أو الرقبة.

هل هو معد؟

السعفة معدية للغاية. الفطريات تزدهر في المناطق الدافئة والرطبة ، مما يجعل غرف خلع الملابس ، والحمامات العامة ، والاستحمام ، وحمامات السباحة العامة ، وحمامات البخار ، ومناطق مماثلة على الأرجح الأماكن المصابة بالمرض. هناك ثلاث طرق لإصابة العدوى ، والتي تستند إلى مجموعات الفطريات الثلاث التي تسبب العدوى:

• الحيوانات الفطرية: الفطريات "المحبة للحيوانات" التي تعيش على القطط والكلاب والخيول والأبقار والدواجن وغيرها من الثدييات.
• أنثروبوفيليك: الفطريات "المحبة للإنسان" التي تنتقل من شخص لآخر.
• الجيوفي: الفطريات "المحبة للأرض" التي تحدث بشكل طبيعي في التربة.

من المرجح أن يكون الإنسان مصابًا بالفطر Microsporum canis ، والذي يوجد أحيانًا على القطط والكلاب. في بعض الأحيان لا تظهر الحيوانات الأليفة التي تحمل الفطر أي أعراض بأنفسهم.

مصادر العدوى

لكي يصاب الشخص بالعدوى ، يجب أن يتلامس مع أي جلد مصاب أو جزء من الشعر أو جراثيم فطرية. يمكن أن تعيش الجراثيم لسنوات في البطانيات والملابس والفراش وأمشاط وغيرها من الأماكن. ومما زاد الطين بلة ، يعتقد علماء النبات أن هذه الجراثيم محمولة بالهواء ، مما يعني أنك لست مضطرًا فعليًا لمس أي شخص أو حيوان أو سطح مصاب بالفعل - مجرد كونك قريبًا من جراثيم فطرية قد يكون كافيًا للإصابة.

الكلاب والقطط ، وغيرها من الحيوانات الأليفة

عندما يصاب الشخص بالسعفة ، فإن الكلاب والقطط هي الجناة الأكثر شيوعًا. القطط عرضة بشكل خاص لهذه العدوى. أظهرت إحدى الدراسات أنه عندما تصاب القطة ، هناك فرصة بنسبة 30 إلى 70 في المائة أن يصاب أحد أفراد الأسرة بالمرض أيضًا.

القطط

داء السعفة القطة عادة ما يختفي دون علاج ، لكن الأمر يستغرق تسعة أشهر إلى سنة. خلال ذلك الوقت سيستمر تساقط شعر القط ، مما يعرضه لخطر أكبر من الجروح والالتهابات. بالإضافة إلى ذلك ، لا تزال القطة معدية لأي شخص في المنزل. تشمل الأعراض في القطط:

• شعر مكسور أو عنيد
• قشرة ، تحجيم الجلد
• التغييرات في الشعر أو لون البشرة
• الجلد الملتهب
• بقع دائرية حيث تساقط الشعر
• الاستمالة المفرطة
• مخالب مصابة
• قشرة الرأس

مع العلاج ، يمكن تطهير القط في أقل من ستة أسابيع ، على الرغم من أن الأمر قد يستغرق وقتًا أطول.

الكلاب

للكلاب ، عادة ما تأتي العدوى بالسعفة من الأنواع الفطرية Microsporum canis و Microsporum gypseum و trichophyton mentagrophytes.

على عكس القطط ، الكلاب في كثير من الأحيان (ولكن ليس دائما) تظهر الأعراض. أهم الأعراض التي تظهر للكلاب هي الآفات الدائرية بدون شعر والأذنين والقدمين والكفوف الأمامية. تتوسع هذه الآفات ، وعندما تصبح كذلك ، فإنها تصبح أكثر انتظامًا في الشكل وقد تصبح جربًا.

الجراء ، والكلاب التي تعاني من سوء التغذية أو الإجهاد ، والكلاب التي كانت في بيت تربية أو مأوى عرضة بشكل خاص للعدوى.

علاج للكلاب

سيحدد الطبيب البيطري شدة الإصابة قبل التوصية بالعلاج. هناك العديد من العلاجات المتاحة ، بما في ذلك الشامبو والمراهم والهبوط والعلاجات عن طريق الفم وقطع ببساطة الفراء الخلفي.

يجب أن تبدأ الآفات في التوضيح خلال حوالي أسبوع إلى ثلاثة أسابيع. لكن استمر في علاج الكلب الخاص بك طالما يوصي الطبيب البيطري. لمجرد أن شفاء الآفة لا يعني بالضرورة أن العدوى قد تم علاجها.

حيوانات أخرى

القطط والكلاب ليست هي الثدييات الوحيدة المعرضة لهذه العدوى. يمكن أن تنتقل السعفة من الخيول والخنازير والأبقار والقوارض والقنافذ. هذه ليست سوى بعض الحيوانات التي يمكن أن تلتقط هذا المرض المحتمل حكة.

كيف يتم تشخيصه؟

بعض أشكال القوباء الحلقية يسهل اكتشافها أكثر من غيرها. يمكن للعلامات المميزة للحلقات الحمراء المرفوعة تنبيه المهنيين الطبيين إلى العدوى ، مما يؤدي إلى تشخيص مباشر.

في أوقات أخرى ، ومع ذلك ، يمكن أن يصعب تشخيص السعفة. هناك أنواع معينة من العدوى تقاوم التشخيص بشكل خاص ، مثل الالتهابات في الوجه واليدين. في هذه الحالات ، يمكن أن تسبب الفطريات التهابات تشبه العديد من الأمراض الجلدية الشائعة الأخرى.

إذا كان لدى طبيب الأمراض الجلدية صعوبة في الوصول إلى التشخيص ، فعادةً ما يتم أخذ قشرة صغيرة من الجلد. يمكن بعد ذلك استزراع هذا الكشط في مختبر أو دراسته تحت المجهر للتأكد من سبب العدوى في المقام الأول.

كيف يتم علاجها؟

الأمراض الفطرية مثل السعفة أكثر صعوبة في علاجها من الالتهابات البكتيرية. ذلك لأن الفطريات تحتوي على خلايا أكثر تعقيدًا تشبه خلايانا. هذا يجعل من الصعب تطوير الأدوية المضادة للفطريات التي تقتل الفطريات ، ولكن لا تضر البشر.

نتيجة لذلك ، تعد العلاجات الموضعية والشفوية طويلة المدى ضرورية ، وقد لا تكون فعالة بنسبة 100٪. قد تكون مضادات الفطريات ذات قوة الوصفة أكثر فاعلية ، ولكنها تتطلب من الطبيب التوقيع. تناول الدواء على النحو المنصوص عليه. حتى بعد اختفاء العدوى ، فقد تتكرر إذا توقف العلاج مبكرًا.

الأدوية

يمكن علاج السعفة موضعياً باستخدام الكريمات المضادة للفطريات

• كلوتريمازول (كروكس ، ديسينكس ، لوتريمين) ،
• ميكونازول (Monistat-Derm) ،
• الكيتوكونازول (نيزورال) ، و
• تيربينافين (لاميسيل).

في حالات العدوى الشديدة أو المقاومة على فروة الرأس أو الأظافر ، تكون الأدوية عن طريق الفم ضرورية ، مثل:

• تيربينافين،
• itraconazole (سبورانوكس) ، و
• فلوكونازول (ديفلوكان).

يمكنك منع السعفة؟

السعفة عدوى شائعة جدًا ، ويمكن لأي شخص أن يصاب بها. بعض الناس عرضة بشكل خاص للعدوى ، على الرغم من. أي شخص لديه جهاز مناعي معرض للخطر يكون أكثر عرضة للإصابة بالعدوى وسيواجه صعوبة أكبر في محاربة العدوى.

الأشخاص الذين يستخدمون غرف الخزائن العامة ، والاستحمام ، وحمامات السباحة ، والمناطق العامة المماثلة التي تكون ساخنة ورطبة هم أيضًا أكثر عرضة للخطر. يتعرض الرياضيون لخطر العدوى لأنهم يميلون إلى التعرق ، وأحيانًا تلجأ معداتهم الرياضية للرطوبة بالقرب من الجلد. الرياضيون الذين يقومون بالكثير من ملامسة الجلد ، مثل المصارعين ومقاتلي MMA ، معرضون بشكل خاص للإصابة بالتهابات الجلد.

الأشخاص الذين يقضون الكثير من الوقت مع الحيوانات - المزارعين ، الأطباء البيطريين ، ومربي الكلاب ، على سبيل المثال - يواجهون أيضًا مخاطر أكبر.

ليس من السهل منع السعفة تمامًا. ومع ذلك ، من خلال اتخاذ بعض الخطوات البسيطة ، سيكون خطر الإصابة بالعدوى أقل. توفر الشرائح العديدة التالية بعض النصائح المفيدة للوقاية.

لا تشارك

يمكن أن تعيش جراثيم السعفة في الملابس والمعدات الرياضية والمناشف والأغطية وأمشاط لسنوات. لا تستخدم العناصر الحميمة للأشخاص الآخرين إذا كنت تريد تجنب الإصابة.

الانزلاق على الصنادل والنعال

للحفاظ على السعفة بعيدا عن قدميك ، لا تجول حافي القدمين في غرف خلع الملابس ، وحمامات السباحة العامة ، أو الاستحمام العامة. بدلاً من ذلك ، ارتدي زوجًا من الصنادل أو النعال لإعطاء جلدك حاجزًا للحماية.

الحصول على الصابون

إذا كنت تلعب رياضة اتصال ، اغتسل بالشامبو بعناية بعد كل ممارسة أو لعبة. نفس القاعدة تنطبق بعد الملاعبة كلب أو قطة. لتجنب انتقال فطر السعفة من حيواناتك الأليفة ، تأكد من غسل يديك بالماء والصابون بعد اللعب بأي حيوان ثديي.

التغيير جيد

لتجنب حبس الرطوبة بالقرب من جلدك ، ارتد ملابس فضفاضة مصنوعة من ألياف طبيعية. قم بتغيير الجوارب والملابس الداخلية الخاصة بك على الأقل مرة واحدة في اليوم لدرء قدم الرياضي وحكة جوك.

كن جافًا

الفطريات تحب الرطوبة. واحدة من أفضل الطرق لإبعادهم هي البقاء جافًا. على سبيل المثال ، جفف نفسك تمامًا بعد الاستحمام والحمامات.

الجوارب على الأولى

حافظ على تخزين القدمين لمنع انتشار أي فطريات القدم إلى أجزاء أخرى من الجسم. قبل أن تنزلق على ملابسك الداخلية ، تأكد من أن جواربك مشدودة. هذا قد يمنع حالة القدم الرياضي من التحول إلى حالة غير مريحة من حكة جوك.

مشاهدة عن الحيوانات الأليفة غير مكتمل

إذا كانت حيواناتك الأليفة لديها بقع من الشعر المفقود ، اصطحبها إلى الطبيب البيطري. هذا هو علامة واحدة من العدوى الفطرية سعفة. راقب أيضًا أي آفة مع مركز متقشر يبدو أحمر اللون ومهيجًا حول الحواف. في بعض الأحيان ، تظهر الحيوانات الأليفة بقع دائرية من الشعر المفقود ، وفي أوقات أخرى سوف تعرض موازين قشرية. إذا كان لديك قطة ، فابحث عن كثرة الاستمالة ، والتي قد تكون طريقة قطك للإشارة إلى أن هناك شيء ما يزعج بشرته.