الذوق المعدني أثناء الحمل: لماذا يحدث هذا؟

أثناء الحمل، يكون تدفق الهرمونات مسؤولا عن عدد من التغييرات. هذا يمكن أيضا أن تحدث أعراض غير مرغوب فيها، وخاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى.

في حين أن الغثيان والتعب هما من بين أعراض الحمل الأكثر شيوعا، إلا أن بعض النساء يعانين أيضا من تغيرات في الذوق. هذا هو الأكثر شيوعا وصفها بأنها طعم "معدني". إذا كنت تشعر بأن لديك عملات قديمة في فمك، قد تكون اللمحات الحسية من الحمل هي اللوم.

التغيرات الحسية والحمل

عندما تكونين حاملا، تزيد مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون لمساعدة جسدك على الحفاظ على طفلك المتنامي. في حين أن الهرمونات ضرورية بالتأكيد، فإنها تسهم أيضا في تغيرات الأعراض في الجسم. هذا صحيح خصوصا خلال الأشهر الثلاثة الأولى كما جسمك هو التكيف مع الحمل.

بالنسبة لبعض النساء، يحدث الحمل تغييرات في الشهية وتفضيلات الطعام. قد يكون لديك شغف قوي للشوكولاتة والمخللات، أو رقائق لم يكن لديك من قبل. أو ربما بعض الأطعمة التي اعتدت على الحب طعم فظيعة خلال فترة الحمل. في أسوأ الحالات، بعض الأطعمة يمكن أن تجلب مشاعر مرض الصباح.

التغيرات الحسية من الحمل يمكن أيضا ترك الأذواق غير عادية في فمك. الأكثر شيوعا من هذه هي طعم معدني سيئة السمعة.

ما وراء الذوق المعدني؟

مرض الصباح هو مصدر قلق مشترك خلال الأشهر الثلاثة الأولى. قد تواجه أيضا تغييرات حسية أخرى خلال هذا الوقت، بما في ذلك الرائحة والطعم. ويعتقد أن التغيرات الهرمونية تسبب حالة تسمى ديسجيوسيافي بعض النساء الحوامل.

ديسجيوسيا يشير إلى التغيرات في الذوق. على وجه التحديد، يمكن أن يسبب فمه لتذوق:

• لامع
• مالح
• أحرق
• زنخ
• كريهة

في الحمل، يتم الإبلاغ عن الذوق المعدني أكثر من غيرها. هناك العديد من التفسيرات الطبية ل ديسجيوسيا غير الحمل. يمكن أن تشمل ما يلي:

• تناول الفيتامينات أو المكملات الغذائية
• دون وصفة طبية وأدوية وصفة طبية
• نزلات البرد أو الالتهابات
• السكري
• التهاب اللثة
• أمراض الكلى أو الكبد

إذا لم يكن لديك أي من المخاوف الطبية المذكورة أعلاه، فإن ديسجيوسيا يعتبر على الأرجح حميدة. هذا هو الحال على الأرجح إذا كان لديك الكثير من الأعراض الأخرى إلى جانب طعم المعدن.

ديسجيوسيا نفسها لا تؤثر بشكل مباشر على التغييرات في الرغبة الشديدة في الطعام أو الانحرافات. ولكن يمكن أن تجعل بعض الأطعمة طعم المر. هذا هو الحال مع الأطعمة التي تترك أفترتاستيس، مثل تلك المصنوعة من المحليات الاصطناعية. المياه المعدنية يمكن أيضا زيادة طعم المعدن في فمك.

التخلص من الذوق

من الناحية الطبية، لا يوجد علاج يمكنه التخلص من الذوق المعدني الذي تواجهه أثناء الحمل. ومع ذلك، هناك خطوات يمكنك اتخاذها للحد من آثار ديسجيوسيا. ويوصي طبيب التخدير مارك مور بالتغييرات الغذائية التالية:

• وجبة خفيفة على المفرقعات سالتين لتذوق أي أذواق معدنية
• تناول النعناع أو مضغ العلكة السوداء
• تناول الأطعمة الغنية بالتوابل لتذوق الأذواق الغريبة
• جرب السوائل الباردة مثل رقائق الثلج
• جعله نقطة لتجنب انحرافات الطعام الجديدة (هذه يمكن أن تجعل أحيانا ديسغيسيا أسوأ)

النظافة عن طريق الفم يمكن أيضا أن تقطع شوطا طويلا من حيث الحفاظ على الأذواق السيئة في الخليج (والحفاظ على اللثة والأسنان صحية) .بالإضافة إلى تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط، يمكنك تنظيف اللسان بلطف للمساعدة في التخلص من أي الأذواق المعدنية العالقة. يمكن أن يساعد أيضا غسول الفم اللطيف.

الوجبات الجاهزة

في حين أن خلل الحركة يمكن أن يكون علامة على مشكلة صحية أساسية في بعض الناس، فإنه ليس من المرجح أن يكون مصدر قلق عند الحمل. الطعم المعدني العديد من النساء الحوامل تجربة ليست ضارة، وأنها لا تستمر عادة ما بعد الثلث الأول من الحمل. مثل العديد من أعراض الحمل الأخرى، ديسجيوسيا سوف تذهب في نهاية المطاف بعيدا من تلقاء نفسها.

إذا لم تتمكن من الوقوف على الطعم المعدني، قم بمناقشة التغييرات الغذائية والعلاجات الأخرى مع طبيبك. هذا مهم بشكل خاص إذا كان طعم سيئا للغاية أن كنت تواجه صعوبة في تناول الطعام.