تحديد النسل والصداع: لماذا يحدث هذا

هل يمكن أن تتناول حبوب منع الحمل لديك صداعا؟ وينظر إلى الصداع على نطاق واسع باعتباره أحد الآثار الجانبية الشائعة لحبوب منع الحمل. هو حبوب منع الحمل نفسها لإلقاء اللوم على صداعك؟

لفهم لماذا يضر رأسك وكيفية الوقاية منه، عليك أن تفهم كيف تعمل حبوب منع الحمل وما تأثيرها على هرمونات جسمك.

كيف تؤثر حبوب منع الحمل على جسمك

حبوب منع الحمل، والمعروفة أيضا باسم وسائل منع الحمل عن طريق الفم، ومنع الحمل عن طريق تغيير الطريقة التي يطلق الجسم هرمونات. الهرمونات هي المواد الكيميائية القوية التي يستخدمها جسمك للعمل. وتسمى الأجهزة الغدد الصماء خلق لهم. وتشمل هذه الغدة النخامية والغدة الدرقية والبنكرياس.

منع حبوب منع الحمل منع الحمل من الحدوث عن طريق منع الإفراج عن هرمون الاستروجين، والذي يمنع بيضة من الافراج عنهم. أنها تثخن مخاط عنق الرحم، مما يجعل من الصعب على الحيوانات المنوية للوصول إلى بيضة التي قد تم الافراج عنهم. حبوب منع الحمل أيضا رقيقة بطانة الرحم، والذي يمنع البويضة المخصبة من الالتصاق به.

أنواع حبوب منع الحمل

النوعان الرئيسيان من حبوب منع الحمل هما حبوب منع الحمل المركبة وحبوب منع الحمل البروجستين فقط.

حبوب منع الحمل

تحتوي على اثنين من الهرمونات الاصطناعية تسمى هرمون الاستروجين والبروجستين. تعمل الهرمونات معا للحفاظ على مستويات هرمون الاستروجين في الجسم ثابتة. هذا يتوقف الإباضة والإفراج عن بيضة ناضجة. حبوب منع الحمل الجمع أيضا يتغير المخاط عنق الرحم وبطانة الرحم للمساعدة في منع الحمل.

عادة ما تأتي عبوات حبوب منع الحمل المختلطة في عبوات تحتوي على 21 أو 28 حبة. تحتوي كل علبة على 21 حبة نشطة تحتوي على هرمونات. مع حزمة 21 حبوب منع الحمل، كنت تأخذ حبوب منع الحمل كل يوم، مرة واحدة في اليوم، لمدة ثلاثة أسابيع. في الأسبوع الرابع من الشهر، لا تأخذ أي حبوب منع الحمل. سوف يحدث نزيف الطمث خلال هذه الفترة من أسبوع واحد.

تتبع حبوب منع الحمل التي تحتوي على 28 حبة على غرار مماثل. بدلا من أخذ استراحة لمدة أسبوع واحد كل شهر، كنت تأخذ أسبوع واحد من حبوب منع الحمل غير نشط أو تذكير التي هي بلاسيبوس. الحبوب غير النشطة لا تحتوي على أي هرمونات. وتهدف هذه الحبوب لجعلها أسهل بالنسبة لك أن نتذكر أن تأخذ حبوب منع الحمل الخاصة بك من خلال الحفاظ على هذه العادة اليومية.

حبوب منع الحمل الجمع بين حبوب منع الحمل تأتي أيضا في خيار جرعة مستمرة. هذا الخيار يمكن أن تقلل من عدد الفترات لديك من 12 إلى 13 في السنة إلى أربعة أو أقل في السنة.

حبوب البروجستين فقط

كما يوحي اسمها، هذه الحبوب فقط تحتوي على البروجستين هرمون. وتسمى أيضا مينبيلز. مينيبيلز تحتوي على البروجستين أقل من الجمع بين حبوب منع الحمل. ويركز الهرمون على تغيير مخاط عنق الرحم وبطانة الرحم لمنع الحمل.لأن هذه لا تحتوي على هرمون الاستروجين، والبروجستين فقط حبوب منع الحمل فقط في بعض الأحيان منع الإباضة.

حبوب منع الحمل البروجستين فقط لا تحتوي على أقراص غير نشطة أو تذكير. كنت تأخذ مينيبيل كل يوم. قد تكون هذه الخيارات أفضل بالنسبة لك إذا كان جسمك لا يمكن أن يتسامح مع هرمون الاستروجين.

الأعراض والآثار الجانبية

التقلبات في مستويات الهرمونات الناجمة عن الدورة الشهرية يمكن أن تسبب الصداع لبعض النساء. بالنسبة لبعض من هؤلاء النساء، حبوب منع الحمل يمكن أن تساعد فعلا في تقليل مدى الألم هذه الصداع ومدى حدوثها. وذلك لأن حبوب منع الحمل يمكن حتى خارج مستويات هرمون الاستروجين.

قد تجد نساء أخريات أن الانخفاض في هرمون الاستروجين الذي يصاحب نزيف الطمث يمكن أن يسبب أو تفاقم الصداع.

حبوب منع الحمل ليست مسؤولة عن ذلك. سواء كنت تأخذ حبوب منع الحمل أم لا، والحد من هرمون الاستروجين الذي يصاحب نزيف الطمث قد تضع جسمك في نوع من الانسحاب الهرموني.

كل من حبوب منع الحمل الجمع بين حبوب منع الحمل والبروجستين فقط قد يسبب الصداع كأثر جانبي. الأعراض الجانبية الإضافية لحبوب منع الحمل قد تشمل:

• حنان الثدي
• غثيان
• ارتفاع ضغط الدم
• عدم انتظام الدورة الشهرية نزيف أو اكتشاف بين فترات
• زيادة الوزن أو فقدان
• حب الشباب
• أخرى ردود الفعل الجلدية
• التعب
• الاكتئاب
• التغيرات في الرغبة الجنسية

قد تؤدي حبوب منع الحمل أيضا أعراض في الأشخاص الذين يعانون من الربو.

عوامل المخاطرة التي يجب أخذها في الاعتبار

لا ينصح بحبوب منع الحمل للنساء اللواتي يبلغن من العمر 35 سنة أو أكثر اللواتي يدخنن أو للنساء اللواتي يعانين من ارتفاع ضغط الدم أو من اضطرابات تخثر الدم.
عليك أيضا أن تتحدث مع طبيبك عن أي مخاطر محتملة إذا كنت:

• ترضعين
• لديهم تاريخ من سرطان الثدي
• لديهم تاريخ من المضاعفات المرتبطة بالسكري
• تناول مضادات الاختلاج معينة
• تناول بعض الأدوية المضادة للالتهاب
• تناول بعض الأدوية لفيروس نقص المناعة البشرية
• تناول بعض الأدوية للإيدز
• تناول نبتة سانت جون
• لديهم تاريخ من الصداع النصفي مع هالة

يمكن أن تشمل المخاطر:

• السكتة الدماغية
• نوبة قلبية
• مرض المرارة
• أورام الكبد
• جلطات الدم

قد يزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية إذا واجهت الصداع النصفي مع هالة أثناء أخذ الجمع بين حبوب منع الحمل.

قد يؤدي استخدام حبوب منع الحمل إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتوضيح دور حبوب منع الحمل في تطوير سرطان عنق الرحم. كما أن حبوب منع الحمل قد تقلل أيضا من خطر الإصابة بسرطانات تناسلية أخرى مثل سرطان المبيض وسرطان بطانة الرحم. مخاطر سرطان الثدي بسبب استخدام وسائل منع الحمل غير واضحة.

لا تحمي حبوب منع الحمل من الأمراض المعدية المنقولة جنسيا، لذا يجب عليك استخدام طريقة حاجز أثناء النشاط الجنسي.

كيفية منع الصداع

أخذ حبوب منع الحمل الخاصة بك في نفس الوقت كل يوم قد يساعد على تقليل الآثار الجانبية. وذلك لأن مستويات هرمونك لا تزال ثابتة. إذا كنت تأخذ حبوب منع الحمل في وقت مبكر من صباح يوم واحد ثم تأخذ واحدة مرة أخرى في فترة ما بعد الظهر في اليوم التالي، فإنه يخلق فجوة بين الجرعات.هذا يمكن أن يسبب تحولا في مستويات هرمونك وقد يدفع الصداع. ويمكن أيضا أن يقلل من فعالية وزيادة خطر الحمل.

قد يساعد التخلص من وصفة طبية (أوتك) أو مسكنات الألم الطبية قبل بدء الحيض من منع الأعراض قبل حدوثها.

كيفية علاج الصداع

العلاجات التي قد تساعد على الحد من الصداع بمجرد حدوثها ما يلي:

• مسكنات الألم خارجيا، مثل نابروكسين أو ايبوبروفين
• مسكنات الألم
• حزم الجليد المطبقة على رأسك أو عنقك < الوخز بالإبر
• الوخز بالإبر
• اقرأ المزيد: هل من المفترض أن تفوت يوما من النسل؟ "

الوجبات الجاهزة

حبوب منع الحمل آمنة عموما وفعالة، لا ينبغي أن تكون الدخان قادرة على اتخاذ حبوب منع الحمل حتى سن اليأس أو حتى لم تعد في حاجة إليها.

الآثار الجانبية السلبية الناجمة عن أخذ حبوب منع الحمل، بما في ذلك الصداع، وتقل عموما أو تذهب بعيدا في غضون أشهر قليلة.إيجابية يمكن أن تشمل الآثار الجانبية التخفيف من أعراض الطمث الشائعة مثل التشنجات أو النزيف الشديد، وتحسين الجلد، وانخفاض خطر الإصابة بسرطانات معينة.

تحديد حبوب منع الحمل المناسبة لك

تحدث مع طبيبك عن الطرق التي يمكن ضبط الدواء الخاص بك إذا حبوب منع الحمل الخاصة بك ويبدو أن تسبب ح الخاص بك eadaches. معا، يمكنك العمل على منع أو تقليل هذا التأثير الجانبي المرتبط بالهرمونات.

يمكن أن يكون ذلك ممكنا عن طريق:

التحول إلى حبوب منع الحمل منخفضة أو منخفضة الجرعة، والتي تحتوي على هرمون الاستروجين أقل ويقلل من انخفاض في الهرمونات على أيام كسر أو وهمي

• التحول إلى جرعة مستمرة لتحديد النسل حبوب منع الحمل التي تقلل أو تلغي أيام الفقد أو الوهمي
• تقليل عدد أيام التوقف أو الدواء الوهمي في نظامك
• التحول من تركيبة إلى حبوب البروجستين فقط، والتي لا تحتوي على هرمون الاستروجين
• زيادة مكملات هرمون الاستروجين على كسر أو وهمي أيام من خلال ارتداء التصحيح هرمون الاستروجين
• لا اثنين من النساء تستجيب بنفس الطريقة لحبوب منع الحمل. قد يتطلب العثور على الطريقة الصحيحة لتحديد النسل بالنسبة لك بعض التجربة والخطأ. تحدث مع طبيبك حول إيجابيات وسلبيات كل خيار لتحديد الطرق التي ستعمل بشكل أفضل لكل من جسمك ونمط حياتك.

مزيد من المعلومات: ما هو تحديد النسل المناسب لك؟ "