كيف يمكنك المساعدة في منع المضادات الحيوية ريسيستانس

تكرار الاستخدام غير السليم للمضادات الحيوية في البشر والحيوانات على حد سواء - وقد جعلت بعض أشكال البكتيريا غير قابلة للتدمير تقريبا للطب الحديث.

هذه المجهرية "سوبيربوجس" تصل إلى مليوني أمريكي سنويا وتقتل ما لا يقل عن 23 ألفا، وفقا للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها.

في حين أن بعض الشركات والممثلين السياسيين وأعضاء المجتمع الطبي يتخذون خطوات وقائية واستباقية لوقف هذه الإصابات الخطيرة والمكلفة، يمكن للمرضى والمستهلكين اتخاذ إشراف المضادات الحيوية بأيديهم من خلال اتخاذ قرارات مستنيرة في محل البقالة، في المنزل، وفي مكتب الطبيب.

في محل بقالةمتجر البقالة

المستهلكين يتكلمون بأعلى مع دولارهم.

تقول إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (فدا) أن 80٪ من جميع المضادات الحيوية التي تباع في الولايات المتحدة تعطى للحيوانات الغذائية لتعزيز النمو والوقاية من الأمراض.

المضادات الحيوية هي الأنواع الوحيدة من العقاقير التي يؤثر شكلها على شكل حياة واحدة على صحة أخرى، وكلما زاد استخدامها، أصبحت أقل فعالية.

إن الإدارة المنتظمة للمضادات الحيوية بالجرعات المنخفضة، مثل الطريقة التي تعطى بها للماشية والدواجن في غذائها وماءها، تعطي البكتيريا خبرة واسعة للتطور حولها. هذه البكتيريا البقاء على قيد الحياة في جثث الحيوانات ولا تزال موجودة عندما اللحوم يجعلها في المخازن.

>

حوالي 48 مليون شخص يحصلون على تسمم غذائي كل عام، وبعض البكتيريا الموجودة على اللحوم النيئة يمكن أن تكون مميتة. وفى العام الماضى اعلنت ادارة الاغذية والعقاقير عن حدوث تلوث بكتريكى مقاوم للأدوية فى 81 فى المائة من الديك الرومي، و 69 فى المائة من قطع لحم الخنزير، و 55 فى المائة من لحوم البقر، و 39 فى المائة من عينات الدجاج فى محلات البقالة.

في كل مرة تتسوق فيها اللحوم في محل البقالة الخاص بك، يمكنك اتخاذ قرار يمكن أن يقطع هذه العملية: يمكنك المساعدة في حماية نفسك عن طريق اختيار اللحوم الخالية من المضادات الحيوية، والتي تتوفر في المزيد من محلات البقالة والمطاعم من أي وقت مضى.

توفر سلاسل مثل ترادر ​​جو's و وول فود و كروجر و كوستكو و سيفواي اللحوم الخالية من المضادات الحيوية. إذا لم تتمكن من العثور عليها في متجر حي الخاص بك، اطلب من البقال للنظر في تحمل هذه البنود.

تجنب اللحوم من مزارع المصنع التي تعتمد على المضادات الحيوية لتعويض الظروف الضيقة وغير الصحية - وهي ممارسة يمكن أن تؤدي إلى مقاومة المضادات الحيوية. على سبيل المثال، دجاجات فوستر فارم التي رفعت بهذه الطريقة حملت مقاوم للأدوية المتعددة السلمونيلا التي سقطت 574 شخصا في العام الماضي.

ولكن المشتري حذار: كثيرا مثل مصطلح "كل الطبيعية"، العديد من البيانات ذات الصلة بالمضادات الحيوية على التعبئة والتغليف يمكن أن تكون مضللة أو غير محددة من قبل وزارة الزراعة الأمريكية (أوسدا).

تسرد دائرة سلامة الأغذية والتفتيش التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية "عدم إضافة مضادات حيوية" كمصطلح مقبول لتسميات اللحوم والدواجن. ويمكن استخدام هذا المصطلح على ملصقات "للحوم أو منتجات الدواجن إذا كان المنتج يوفر الوثائق الكافية للوكالة مما يدل على أن الحيوانات التي تم رفعها دون المضادات الحيوية. "

وفيما يتعلق بالعلامة التجارية ذات الصلة بالمضادات الحيوية، أرسلت دعوة المستهلك الاتحاد المستهلك تقارير" الذراع رسالة إلى توم فيلساك، رئيس وزارة الزراعة الأمريكية، للحصول على توضيحات بشأن بعض المطالبات وجدت على تغليف المواد الغذائية، مثل "لا المضادات الحيوية نمو المروجين، "المضادات الحيوية الحرة"، و "لا بقايا المضادات الحيوية. "رد فيلساك أن" رفع دون المضادات الحيوية "يعني عدم استخدام المضادات الحيوية في تغذية الحيوان أو الماء، أو عن طريق الحقن، على مدى حياتها.

غسل اليدين في كثير من الأحيان أثناء إعداد الطعام ودائما بعد تناول اللحوم النيئة، لتجنب التلوث المتبادل بين اللحوم غير المطبوخة وغيرها من الأطعمة، يمكن أن يساعد أيضا في تقليل خطر الإصابة بالمرض.

في المنزلالصفحة الرئيسية

منتجات التنظيف المضادة للبكتيريا ليست واقية كما المطالبة إعلاناتهم.

استخدام منتجات مضادة للجراثيم ماما وفقط عند الاقتضاء. الصابون العادي هو مضاد حيوي طبيعي، ويقول الخبراء المناسبة غسل اليدين يكفي للحفاظ على الناس آمنة.

"حقا، الصابون عادي والماء يعمل بشكل جيد حقا عن كل شيء تقريبا. وقال الدكتور مايكل بيل، نائب مدير قسم تعزيز جودة الرعاية الصحية في مركز السيطرة على الأمراض إن استخدامه باستمرار أمر جيد. "ليوم روتيني في واليوم استخدام، في بيتي يمكنني استخدام الصابون الجميل الذي رائحة مثل الزهور. هذا جيّد. أنت لا تحتاج إلى أي شيء خاص. "

يوصي بيل باستخدام المطهر القائم على الكحول عند السفر من خلال المطار لمنع انتشار المرض. الصابون المضاد للبكتيريا، كما قال، مفيدة لتطهير جسمك قبل الجراحة.

وفقا لمركز السيطرة على الأمراض، أظهرت الدراسات أنه لا توجد فائدة صحية إضافية لاستخدام الصابون المضاد للبكتيريا في المواقف اليومية. وقد ربطت دراسات المختبرات المواد الكيميائية المضادة للبكتيريا في منتجات التنظيف لمقاومة البكتيريا.

واقترحت ادارة الاغذية والعقاقير قاعدة في ديسمبر كانون الاول التي تتطلب مصنعي الصابون المضاد للبكتيريا لإثبات سلامة منتجاتها من أجل الاحتفاظ بها في السوق كما وصفت.

"نظرا لتعرض المستهلكين بشكل واسع للمكونات في الصابون المضاد للبكتيريا، نعتقد أنه ينبغي أن تكون هناك فائدة واضحة من استخدام الصابون المضاد للبكتيريا لتحقيق التوازن بين أي مخاطر محتملة"، د. جانيت وودكوك، مديرة مركز إدارة الأدوية والعقاقير فدا والبحوث.

في مكتب الطبيبمكتب الطبيب

كونك أفضل داعية الخاص بك يمكن أن تساعد في الحفاظ على سلامتك.

السائقين الآخرين من مقاومة المخدرات في البكتيريا هي الاستخدام غير السليم والإفراط في استخدام المضادات الحيوية في البشر.

وجدت دراسة واحدة أن 36 في المئة من الأميركيين يعتقدون بشكل خاطئ أن المضادات الحيوية هي علاج فعال للعدوى الفيروسية.

طلب المضادات الحيوية من طبيبك لعلاج عدوى فيروسية - وخاصة البرد أو الانفلونزا أو التهاب الشعب الهوائية الحاد - لن تفعل أعراضك أي خير.يتم التعامل مع العدوى الأكثر شيوعا مع المنتجات دون وصفة طبية وراحة كبيرة.

أو، كما تقول د. آنا جوليان، وهي طبيبة رعاية طارئة، لمرضاها: "إن جسمك سوف يعتني بطبيعة الحال إذا كنت تعتني بنفسك: النوم أكثر، والحصول على المزيد من السوائل، واتخاذ يوم أو اثنين من العمل لاستعادة، والتوقف عن تشغيل حول التأكيد على نفسك على الأشياء الصغيرة. "

يمكن منع العديد من المشاكل المرتبطة باستخدام المضادات الحيوية إذا كان المريض بمثابة أفضل داعية له، وقال بيل. یقدم الخبراء الاقتراحات التالیة:

• لا تطلب المضادات الحیویة إذا قال طبیبك إنھا غیر ضروریة.
• إذا وصف طبيبك المضادات الحيوية، اسأل إذا كان مؤكدا أن العدوى بكتيرية.
• أخذ جميع المضادات الحيوية كما هو محدد، ودائما استكمال كامل دورة الدواء.
• لا تعط المضادات الحيوية لشخص آخر، ولا تتناول المضادات الحيوية التي تم وصفها لشخص آخر.
• تأکد من أن طبیبك قد غسل یدیك بکامل قبل إجراء إجراء، مثل إدخال قسطرة، وأطلب کل یوم ما إذا کان یجب أن یخرج القثطار.
• اسأل أعضاء فريق الرعاية الصحية عما يقومون به للمساعدة في منع مقاومة المضادات الحيوية وما إذا كان مرفقهم يحتوي على برنامج إشراف للمضادات الحيوية.
• إذا كان بإمكانك ذلك، فاختر مستشفى مع برنامج رعاية المضادات الحيوية.
• خذ معك شخصا معك لتعيينات طبيبك. "اذهب مع أحد أفراد أسرته"، وقال بيل. "يتناوبون يجري الرجل السيئ. "

بريان كرانز هو مراسل تحقيقي حائز على جوائز وكاتب أول سابق في هالثلين. كوم. وكان جزءا من الفريق المكون من شخصين الذي أطلق أخبار هيلثلاين في يناير 2013. ومنذ ذلك الحين، تم عرض عمله على Yahoo! أخبار، هافينغتون بوست، فوكس نيوز وغيرها من وسائل. قبل وصوله إلى هيلثلين، كان براين كاتب الموظفين في روك آيلاند أرغوس والصحف ديسباتش حيث كان يغطي الجريمة والحكومة والسياسة، ويدق أخرى. وقد نقلته خبرته الصحفية إلى ساحل الخليج الذي دمر إعصار كاترينا وإلى كابيتول الولايات المتحدة في حين كان الكونغرس في جلسة. وهو خريج جامعة وينونا الحكومية، التي سميت جائزة الصحافة بعده. وبالاضافة الى تقاريره، براين هو مؤلف ثلاث روايات. وهو يقوم حاليا بجولة في البلاد للترويج لكتابه الأخير، "بنادق هجومية وبيدوفيليس: قصة حب أمريكية". عندما لا يسافر، يعيش في أوكلاند، كاليفورنيا، ولديه كلب يدعى الجمعة.