كيف يعمل الوخز بالإبر؟ الفوائد ، الإبر ، تعريف

ما هو الوخز بالإبر؟

الوخز بالإبر هو فن الشفاء الذي قد نشأ في الصين القديمة. تعود الوثائق التي تصف هذه الممارسة إلى القرن الأول قبل الميلاد ، بينما يعتقد البعض أن الأدلة الأثرية تشير إلى أصل مبكر للغاية: ربما في وقت مبكر يرجع إلى 8000 عام.

تركز النظرية الطبية للوخز بالإبر على مفهوم الطاقة تشي (وضوحا "تشي"). يقال إن تشي تتدفق عبر مسارات الطاقة في الجسم ، والمعروفة باسم خطوط الطول. خطوط الطول تطابق أعضاء أو مجموعات معينة من الأعضاء. على عكس الطب الغربي ، يؤكد الطب الصيني التقليدي أن هذا المرض ناجم عن خلل في تدفق هذه الطاقة عبر خطوط الطول.

في محاولة لإلغاء تأمين أو إعادة توجيه تدفق الطاقة ، يقوم أطباء الوخز بالإبر بإدخال إبر رفيعة جدًا في نقاط محددة في نسيج الجلد. وتسمى هذه النقاط نقاط الوخز. هناك طرق مختلفة لحساب نقاط الوخز بالإبر ، لكن معظم الأنظمة تدرج حوالي 350-400 مثل هذه النقاط. غالبًا ما يستخدم الوخز بالإبر الطبي لتخفيف الألم ، من بين علاجات أخرى ، وهو الآن مغطى بالعديد من بوالص التأمين.

نريد مساعدتك في اتخاذ أفضل الخيارات الممكنة فيما يتعلق بصحة نفسك وعائلتك. ولتحقيق هذه الغاية ، تابع القراءة لاكتشاف كيفية عمل الوخز بالإبر ، وتسعى أمراض الوخز بالإبر الشائعة إلى التخفيف ، وبعض الأخطار التي يجب تجنبها ، وكيفية اختيار أفضل الوخز بالإبر ، وأكثر من ذلك بكثير.

كيف الوخز بالإبر العمل؟

إن فهم الطريقة التي تعمل بها هذه الطريقة الصحية الصينية القديمة يمثل تحديًا للعلم الحديث. هناك طريقتان للنظر في السؤال. من ناحية ، يتوفر تفسير قديم لوصف هذا العلاج باستخدام مصطلحات مثل الطاقة تشي وخطوط الطول ، والتي لم يعترف الباحثون السريريون بأي منها. من ناحية أخرى ، حاول العلماء شرح هذه الظاهرة باستخدام مصطلحات طبية قياسية.

وفقًا للطب الصيني التقليدي ، تعتمد قوة الحياة في أجسامنا على التدفق المتوازن للطاقة. هذه الطاقة يمكن أن يطلق عليها qi ، أو الدم ، أو الطاقة الكهربائية من الجهاز العصبي. في ظل نظام الاعتقاد هذا ، يمكن أن تصبح qi مسدودة ، مما يسبب إحساسات مؤلمة أو فقدان الوظيفة في أجزاء الجسم المختلفة. من هذا المنظور ، تتمثل وظيفة أخصائي الوخز بالإبر في إزالة العوائق لجعل الدورة الدموية أو الدم أفضل ، مما يقال إنه يعيد التوازن الصحي إلى الجسم.

العلم يفسر هذا بشكل مختلف. في سبعينيات القرن العشرين ، حدد العلماء الإندورفين كمواد كيميائية تخفف الألم وتنتج السرور. تشير الأبحاث إلى أن الوخز بالإبر يؤدي بشكل صحيح يمكن أن ينتج اندفاعًا من الاندورفين يمكن أن يخفف أنواعًا معينة من عدم الراحة المؤلمة ، وكذلك الغثيان. بالضبط كيف تسبب هذه المسامير الدقيقة اندفاع الاندورفين غير معروف. هناك البعض في المجتمع العلمي يشك في أن العلاج له أي تأثير خاص على الإطلاق ، والذي سيتم مناقشته لاحقًا.

وقد ثبت أن هذه الممارسة صعبة التحقيق. هناك سببان رئيسيان لهذا. الأول هو أن الممارسين المختلفين يستخدمون أعدادًا مختلفة من نقاط الوخز ، ويوصون بأعداد مختلفة من الجلسات ، ويعقدون تلك الجلسات لفترات أطول أو أقصر ، مما يجعل المقارنة صعبة. التحدي الثاني للباحثين هو أن معتقدات الناس وتوقعاتهم ، وكذلك شعورهم حيال معالجهم ، قد تؤثر على مدى فاعلية ظروفهم تجاههم.

كيف مؤلمة هي تلك الدبابيس؟

كثير من الناس لديهم خوف من الإبر. ربما يجعلك لقاح الأنفلونزا السنوي يتخبط أثناء تناوله. لكن الإبر المستخدمة في الوخز بالإبر تختلف كثيرا عن تلك المستخدمة لسحب الدم أو تقديم لقاح. في هذه الحالة ، فإن المسامير المستخدمة جيدة جدًا. نتيجة لذلك ، يبلغ معظم الناس عن ألم ضئيل أو معدوم بسبب العلاج. لذلك إذا كان القلق هو مصدر القلق الرئيسي عند النظر في هذا العلاج لحالتك ، كن مطمئنًا: يجب ألا تؤذي.

آلام أسفل الظهر

واحد من أكثر مصادر الألم المزمن شيوعا هو الشعور في أسفل الظهر. بالنسبة للكثيرين ، يتطلب علاج آلام أسفل الظهر (LBP) علاجًا طبيعيًا أو دواء أو في أسوأ الحالات عملية جراحية. الأدلة من العديد من التجارب السريرية التي تدرس الوخز بالابر التقليدية ليرة لبنانية غير متناسقة.

قد تعتمد النتائج المختلفة لـ 16 دراسة على ما إذا كان المريض يعاني من LBP الحاد أو المزمن. يشير "الحاد" إلى الألم الذي يأتي ويذهب ، وينتهي بعد التئام الجروح ، بينما يشير "المزمن" إلى الألم المستمر الذي لا يزول بعد التئام الجروح. وخلص الباحثون الذين قارنوا مختلف المراجعات إلى أن الوخز بالإبر يحسن الألم ووظيفة أسفل الظهر. ومع ذلك ، استجاب المرضى الذين يعانون من LBP الحاد عن نفسه سواء تم إجراء علاج الوخز بالإبر بدقة أو عن قصد لأغراض الاختبار.

التوتر والصداع النصفي

الصداع هو الإحباط المتكرر لكثير من الناس. تشير بعض الأبحاث إلى أن الإبرة الدقيقة قد توفر راحة مؤقتة فعالة لصداع التوتر المزمن. عندما يتعلق الأمر بالصداع النصفي ، خلص الباحثون إلى أن علاجات الإبرة يمكن أن تكون فعالة في علاج مثل هذه الحالات حتى لو لم يتم وضعها في نقاط الوخز بالإبر المناسبة ، وكذلك تظهر تأثيرًا ربما أقوى من العلاج الدوائي التقليدي مع آثار جانبية أقل.

علاج فيبروميالغيا

فيبروميالغيا هو نوع شائع من الألم المزمن الذي يسبب الألم والحنان في جميع أنحاء الجسم. يحدث حوالي أربعة أضعاف عدد النساء كما يحدث عند الرجال. سيحاول 20٪ على الأقل من المرضى الذين يعانون من فيبروميالغيا الوخز بالإبر كعلاج لحالتهم. هل يعمل؟

نظر أحد التحليلات الحديثة إلى تسع تجارب في محاولة للإجابة على هذا السؤال. قرر الباحثون أن الأدلة على فعالية الوخز بالابر منخفضة إلى معتدلة عند علاج آلام فيبروميالغيا وتصلبها. وخلص أيضًا إلى أن هذه الممارسة آمنة ، وأن هناك ما يبرر إجراء دراسات أكبر بناءً على الأدلة المتاحة.

علاج التهاب المفاصل الروماتويدي

التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) هو سبب شائع لآلام المفاصل والتورم الذي يمكن أن يجعل الأنشطة اليومية صعبة إن لم تكن مستحيلة. لسوء الحظ ، يبدو أن تأثير الوخز بالإبر على التهاب المفاصل الروماتويدي محدود أو غير موجود وفقًا لفحص حديث للأدلة. نظر الباحثون في دراستين وصفوهما بأنهما "من نوعية منخفضة إلى متوسطة". وقد تابعت الدراسات 84 شخصًا يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي ، وبحثوا عن الحد من الألم ، وعدد المفاصل المتورمة ، وتحسينات في العديد من الأعراض الأخرى للحالة. بينما بدا أن الدراسات شهدت تحسنا بعد علاج الوخز بالإبر من آلام في الركبة ، إلا أن هذا الاستنتاج شابته نوعية التجارب الرديئة.

تحسين متلازمة النفق الرسغي

عندما يعاني المرضى من متلازمة النفق الرسغي (CTS) ، فإنهم غالباً ما يعانون من الألم والخدر في السبابة والإصبع الأوسط. الحالة أيضًا تجعل الإبهام أضعف. CTS هو سبب عصب المعصم مقروص.

هل يساعد الوخز بالإبر في تحسين CTS؟ العلم لا يزال غير حاسم ، وفقا للمعهد الوطني الأمريكي للصحة. وجدت المعاهد الوطنية للصحة أن الوخز بالإبر يفيد بعض الناس ، لكن الفعالية الدقيقة لم تثبت علمياً.

الإغاثة من الانزعاج الأسنان

تشير الدراسات إلى أن علاج الوخز بالإبر يمكن أن يخفف الألم الذي خلفته جراحة الأسنان وسحب الأسنان ، ولكن لا يبدو ما إذا كانت المسامير موضوعة وفقًا للطب الصيني التقليدي.

ألم في أماكن أخرى

تمت محاولة علاج الوخز بالإبر عبر مجموعة من أنواع الألم ، من تشنجات الحيض ومرفق التنس إلى آلام الرقبة وانزعاج العضلات. تنتشر فعالية هذه العلاجات في جميع أنحاء الخريطة ، حيث تشير بعض الدراسات إلى تحسن الأعراض وبعضها الآخر أظهر تحسنًا بسيطًا أو معدومًا. دعا المعهد القومي الأمريكي للصحة إلى إجراء مزيد من الأبحاث في محاولة للتحقق مما إذا كان هذا العلاج له تأثير مفيد في تخفيف هذه الأمراض المختلفة.

الوخز بالإبر والطب التكميلي

غالبًا ما يصاحب عمل الوخز بالإبر أشكال أخرى من العلاج في محاولة لتخفيف مجموعة واسعة من الأمراض. عند استخدام علاج بديل بجانب العلاجات الطبية الحديثة لتخفيف الأعراض ، يُقال إنه شكل من أشكال الطب التكميلي. تشير بعض الدراسات إلى أن العلاج يساعد المرضى على التئام مع عدد أقل من الأدوية ، بينما يرى آخرون أنه يبدو أنه يحسن النتائج الطبية عند استخدامه جنبًا إلى جنب مع الأدوية العادية. من الأمثلة الأخرى للطب التكميلي:

• الحجامة،
• العلاج بالتنويم المغناطيسي ، و
• تاي تشي.

الإغاثة من الغثيان

تم خلط أدلة علاج الوخز بالإبر للغثيان. حددت الكلية الأمريكية لأطباء الصدر أن دراسات الوخز بالإبر عن الغثيان والقيء الناجم عن العلاج الكيميائي كانت خاضعة للرقابة ، وبالتالي لا يوصي استخدامه. ومع ذلك ، فقد وصف المعهد القومي الأمريكي للصحة نتائج مثل هذه العلاجات بأنها "واعدة". ومع ذلك ، لم تظهر أي دراسات تخفيفًا مستمرًا للغثيان بسبب الغثيان المتأخر الذي يبدأ في الفترة من 1-8 أيام بعد العلاج الكيميائي. هل يجب استخدام هذه الممارسة لعلاج الضائقة المعوية؟ ناقش ذلك مع طبيبك إذا كنت تعتقد أنه قد يكون مفيدًا لك.

رعاية السرطان

عندما تعاني من أعراض السرطان أو تخضع للعلاج الكيميائي ، فقد تحتاج إلى طبيب مختص بالإبر يمكنه مساعدتك في التعامل مع الألم والغثيان والقيء. يجب أن يكون لهذا النوع من الخبرة خبرة في العمل مع مرضى السرطان ويجب أن يكون لديهم فهم واضح لأعراضك. بعض أعراض السرطان الأخرى التي قد تجد الإغاثة بهذه الطريقة تشمل

إعياء،مشاكل النوم،كآبة،الهبات الساخنة ،جفاف الفم (جفاف الفم) ،الاعتلال العصبي (ضعف وألم من تلف الأعصاب) ، والقلق.

باستخدام دبابيس للتخفيف من السرطان لا يزال قيد الدراسة. تشير بعض التجارب إلى أنه يعمل بشكل أفضل في تخفيف القيء أكثر من تخفيف الغثيان. تأكد من التحدث مع طبيبك أولاً لمناقشة أفضل خيارات العلاج الطبي لعلاج السرطان.

هل سيحسن الخصوبة؟

يمكن أن تجعل pinpricks صغيرة الرجال أو النساء أكثر خصوبة؟ تم إنفاق الكثير من الوقت والمال في محاولة لفهم ما إذا كان يمكن تحديد أي تحسينات للخصوبة من الإجراء ، ولكن يمكن استخلاص القليل من الاستنتاجات.

المجلات الطبية المختلفة الإبلاغ عن نتائج مختلفة في هذا الشأن. وجدت إحدى النقائل أن الوخز بالإبر قد يكون له تأثير إيجابي على العقم عند الذكور ، ووجد أنه يبدو أنه يتحسن في نتائج الإخصاب في المختبر في بعض الحالات. ومع ذلك ، توصلت نقيلة أخرى إلى نتيجة معاكسة عندما وجدت أنه لا يمكن إثبات أن قروش الدبوس التي يتم وضعها بدقة على وجه التحديد لا يمكن أن تزيد من معدلات الحمل. اتفق كلاهما على أن الأمر يتطلب مزيدًا من الاستقصاء قبل التوصل إلى استنتاجات.

هل يساعدك على التوقف عن التدخين؟

كما هو الحال في الغالب ، تشير الأبحاث في اتجاهات مختلفة عند دراسة التأثير على الإقلاع عن التدخين. تشير بعض التجارب لمرة واحدة إلى نتائج مهمة سريريًا ؛ ومع ذلك ، فإن هذه الدراسات تعاني عادة من أحجام عينة صغيرة ومنهجية سيئة. ذكرت إحدى المجلات الطبية أن النقيلة تبحث في 33 تقريراً منفصلاً وخلصت إلى أنه لا يوجد دليل ثابت للتوصية بالوخز بالإبر كوسيلة مساعدة للإقلاع عن التدخين ، على الرغم من أن النقيلة دعت أيضًا إلى المزيد من الأبحاث المصممة جيدًا في المنطقة.

آمنة للأطفال؟

على افتراض أن الوخز بالإبر مرخص ويتبع معايير السلامة الموصى بها ، يُعتقد أن هذه الممارسة آمنة للأطفال. عادة ما يتم استخدامه للسيطرة على الغثيان والقيء بعد الجراحة ، وكذلك الأعراض المؤلمة. علاج اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) ، ومع ذلك ، لا تدعمها الأدلة العلمية.

هل الوخز بالإبر حقا العمل؟

في حين أن الممارسة لها أبطالها ، فإن موضوع معرفة ما إذا كان أو لا يقدم خبراء الوخز بالإبر أي راحة خاصة يبقى موضوعًا ساخنًا في المجتمع العلمي. يعتقد الكثير من المتشككين أن أي آثار محسوسة للوخز بالإبر يمكن أن تصل إلى تأثير الدواء الوهمي أو أي تحيزات بحثية أخرى. يشير هؤلاء العقلانيون إلى العديد من المشكلات في الحالة الراهنة لأبحاث الوخز بالإبر:

• لا أحد يعرف كيف يعمل. يطلق العلماء على هذه "الآلية" للعلاج ، وحتى الآن لم يثبت أحد بشكل قاطع كيف يمكن أن يؤدي الانزلاق الضيق للإبر الرقيقة تحت جلد الشخص إلى أي فائدة صحية. في بعض الأحيان يقول مؤيدو الممارسة أن لها علاقة مع الإندورفين أو غيرها من الخواص الفيزيائية ، وأحيانًا يستخدمون مصطلحات غير علمية مثل خطوط الطول أو طاقة الحياة لشرح ما يحدث. لكن تجاوز هذه التفسيرات أثبت أنه مزعج.
• لا يهم أين توضع المسامير. في العديد من التجارب التي يتم التحكم فيها ، تم تقسيم المجموعات إلى أولئك الذين يتلقون دبابيسهم في نقاط الوخز المحددة وغيرها في مجموعات أخرى. في كثير من الأحيان لا يوجد فرق بين المجموعتين. في بعض الحالات ، ينتج عن هذا الإجراء نتائج أفضل من الطريقة الأصلية.
• إنه يعمل لأن الناس يعتقدون أنه يعمل. ويعزز هذا الخط من الشك ظاهرة معروفة تسمى تأثير الدواء الوهمي. عندما يحدث تأثير الدواء الوهمي ، قد يكون في الواقع أن المرضى يعانون من بعض الارتياح من أعراضهم ، لذلك لا يعني بالضرورة أن التخفيف هو "كل شيء في رؤوسهم". وخلص أحد الباحثين إلى أن الدواء الوهمي يمكن أن يحفز الأفيونيات الطبيعية ، والتي قد تكون قدّم توضيحًا لسبب عمل الإجراء دون أي آلية واضحة.

المخاطر التي تنطوي عليها

بالنسبة للجزء الأكبر ، يعتبر الوخز بالإبر آمنة تماما. ولكن هناك بعض المخاطر ، وهذه يمكن أن تكون خطيرة. على سبيل المثال ، من المهم للغاية لصحتك أن تكون الإبر المستخدمة معقمة. وإلا فإنك قد تعرض نفسك لخطر الإصابة دون داع. تأكد تمامًا من أن طبيبك لا يستخدم إلا الإبر المعقمة ويرمي الإبر القديمة بعيدًا بعد استخدامها.

على الرغم من أن الأمر غير معتاد ، فمن الممكن أيضًا إدخال الإبر بعمق شديد في الجلد ، مما قد يسبب مشاكل في الأعضاء الداخلية. المرارة والرئتين والأوعية الدموية معرضة لخطر ثقب بهذه الطريقة.

خذ الوقت الكافي لإجراء البحث والتأكد من أن طبيبك لديه سجل ثابت من السلامة قبل الموافقة على الجلسة.

من يجب تجنب الوخز بالإبر؟

لا ينبغي أن يتلقى الجميع هذا النوع من الرعاية الطبية. إذا كنت تعاني من اضطراب النزيف أو إذا كنت تتناول دواءًا لترطيب الدم ، فقد يزداد خطر النزيف وبالتالي يجب توخي الحذر. في بعض الأحيان ، تُكهرب الإبر المستخدمة ، مما قد يعرض المخاطر لأي شخص يعتمد على جهاز تنظيم ضربات القلب أو جهاز إلكتروني مماثل. يوصي دعاة الصحة بأن تناقش النساء الحوامل هذا النوع من العلاج مع طبيبه قبل المتابعة. وإذا قررت الذهاب إلى الوخز بالإبر ، فليس من الحكمة تخطي رعايتك التقليدية والاعتماد على عمل الإبرة وحده.

اختيار الوخز بالإبر

تأكد من أن الشخص الذي تختاره قد استوفى بعض المعايير الأساسية لممارسته الصحية. يجب أن يكون التدريب والتعليم في المجالات المناسبة أحد متطلباتك. بينما تختلف متطلبات الترخيص من ولاية إلى أخرى ، تقدم مجموعتان قوميتان موارد للترخيص: اللجنة الوطنية لإصدار الشهادات للوخز بالإبر والطب الشرقي (NCCAOM) والأكاديمية الأمريكية للوخز بالإبر الطبي (للأطباء).

الاختلافات في الممارسة

يمارس الوخز بالإبر بأكثر من طريقة. على سبيل المثال ، يقوم بعض الممارسين بتجميع الأكواب الجافة في نهاية الإبرة وحرقها ، وهي عملية تعرف باسم الكى. في اختلاف آخر ، قد ينشط الوخز بالإبر الكهربائي الأعصاب بتيار كهربائي. هناك اختلاف آخر ينطوي على استخدام إبر الليزر بوضعها على سطح الجسم (ولكن ليس داخلها).

الوخز بالإبر مقابل الوخز بالإبر

ربما تفكر في وخز بإبرة هل تصرخ لأقرب مخرج. إذا كان الأمر كذلك ، فقد تجد أن العلاج بالابر يوفر تأثيرًا مماثلًا على صحتك ، دون أي خوف. يستبدل العلاج بالابر الإبر بنقاط الوخز بالضغط أو التدليك في محاولة لتحفيز مسارات الطاقة. تشير بعض التجارب إلى أن العلاج بالابر يمكن أن يكون مفيدًا في تقليل الغثيان وتقليل الآلام المرتبطة بالمخاض أثناء الولادة.