كيف يمكنني إدارة الإسهال حول العلاج الكيميائي؟

بعض أدوية العلاج الكيميائي قد تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي، بما في ذلك الغثيان والقيء والإمساك والإسهال. العديد من النساء سوف تواجه تغيرات في حركة الأمعاء، بما في ذلك زيادة أو نقصان في وتيرة، أثناء العلاج.

الإسهال هو أحد الآثار الجانبية الشائعة. يتم تعريفها بأنها تحتوي على اثنين أو أكثر من البراز الفضفاض في فترة أربع ساعات. شدة الأعراض الخاصة بك، والتي يمكن أن تختلف من خفيفة وذاتي الحد إلى شديدة وطويلة، وتحديد العلاج الخاص بك.

العلاجات الغذائية

بشكل عام، يمكن السيطرة على نوبات الإسهال مع العلاجات الغذائية.

• تناول وجبات صغيرة بشكل أكثر تواترا. يوصي المعهد الوطني للسرطان بتناول خمس أو ست وجبات صغيرة بدلا من ثلاث وجبات أكبر.
• تجنب الأطعمة التي تؤدي إلى الإسهال أو تزداد سوءا. وتشمل هذه الأطعمة الدهنية أو الكريمية أو السكرية ومنتجات الألبان وبعض الخضراوات والفاصوليا والكافيين. إيلاء الاهتمام للطريقة الأطعمة الخاصة تجعلك تشعر. عادة، الفواكه والخضروات الطازجة هي خيارات صحية، ولكن يجب تجنبها عندما يكون لديك الإسهال لأنها قد تفاقم الأعراض الخاصة بك.
• اختر أطعمة سهلة على معدتك. الأطعمة الخفيفة بما في ذلك البطاطا والبيض والدجاج والمكسرات والشعيرية كلها خيارات جيدة. إذا كان الإسهال شديدا، جرب نظام برات الذي يحتوي على B أناناس، R أيس، A بليزوس، و T أواست. مرة واحدة تهدأ الأعراض الخاصة بك، يمكنك البدء تدريجيا إضافة المزيد من التنوع مرة أخرى في النظام الغذائي الخاص بك.
• شرب الكثير من السوائل الصافية. من المهم أن تبقى رطبا. ويوصي المعهد الوطني للسرطان بأن يشرب الأشخاص المصابين بالإسهال من 8 إلى 12 كوب من السوائل يوميا. وتشمل الخيارات الجيدة الماء، والعصائر واضحة، والشاي منزوعة الكافيين، مرق، والحلول بالكهرباء مثل بيدياليت أو المشروبات الرياضية.
• إعطاء البروبيوتيك محاولة. يقول مايو كلينيك أن الميكروبات المفيدة الموجودة في اللبن أو المكملات الغذائية قد تخفف من الإسهال. تحقق مع طبيبك قبل اتخاذ أي نوع من الملحق.
• تناول الأدوية دون وصفة طبية. يوصي معهد دانا فاربر للسرطان بأخذ إيموديوم في أول علامة للإسهال. أخذ الكابليتات حسب توجيهات على فترات منتظمة حتى تذهب الأعراض الخاصة بك بعيدا. معظم الأدوية المضادة للإسهال لديها الحد الأقصى اليومي، لذلك تحقق مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل اتخاذ أي دواء وقراءة تعليمات الحزمة بعناية.

ابحث عن عناية طبية

توصي الجمعية الأمريكية للسرطان باستدعاء طبيب إذا كان لديك ستة أو أكثر من البراز المفاجئ دون أي تحسن في يومين. يجب عليك أيضا الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا استمر الإسهال لأكثر من يوم واحد أو إذا كان لديك حمى أو لاحظ دمك في البراز أو كنت تعاني من آلام شديدة في البطن أو تشنجات. هذه الأعراض يمكن أن تشير إلى الإصابة.

قد يحدث الجفاف إذا كان الإسهال مطولا أو يستمر لعدة أيام.والدوخة، وجفاف الفم، أو انخفاض كمية البول هي علامات الجفاف وقد تتطلب الترطيب عن طريق الوريد. تأكد من الإبلاغ عن هذه الأعراض إذا كان لديك.