ما هي ممارسة يسببها الربو؟ الأعراض والاختبارات والأدوية

حقائق عن ممارسة الربو

الربو هو التهاب مزمن في ممرات التنفس (الشعب الهوائية) في الرئتين. يتميز الربو بالنوبات العرضية أو فترات من الأعراض التنفسية التي يمكن أن تختلف في شدتها ، مفصولة بفترات من الأعراض الخفيفة ، أو بدون أعراض على الإطلاق. يمكن أن يكون رد الفعل الالتهابي للربو ناتجًا عن عوامل خارجية أو حالات محددة أو تعرضات. عندما يتعرض الشخص المصاب بالربو لأحد مسبباته ، يبدأ الالتهاب ويزداد سوءًا.

• قائمة مسببات الربو المحتملة طويلة ومتنوعة.
• كل فرد مصاب بالربو لديه محفز أو مجموعة محددة من المشغلات الخاصة به ، ولا يمكن التعرف عليها بسهولة دائمًا.
• ترتبط هذه المشغلات عمومًا بالطريقة التي نتنفس بها أو بحالة الجو الذي نتنفسه.
• تشمل المشغلات الملوثات في الهواء ، مثل الدخان أو التلوث أو الأبخرة أو الغبار أو الجسيمات الأخرى ؛ التهابات الجهاز التنفسي ، مثل نزلات البرد والانفلونزا (الفيروسات) ؛ مسببات الحساسية في الهواء ، مثل القوالب ، وبر الحيوانات ، وحبوب اللقاح ؛ أقصى درجات الحرارة أو الرطوبة ؛ والإجهاد العاطفي.

ممارسة الرياضة هي سبب شائع لنوبات الربو.

• قد تؤدي ممارسة الرياضة إلى نوبة الربو لدى الأشخاص الذين ليس لديهم أي محفزات أخرى ولا يعانون من الربو تحت أي ظروف أخرى.
• يُعتقد أن الأشخاص الذين يعانون من الربو الناجم عن التمارين الرياضية أكثر حساسية للتغيرات في درجة حرارة الهواء ورطوبته.
• عندما تكون في حالة راحة ، تتنفس من خلال أنفك ، مما يساعد على تدفئة الهواء الذي تستنشقه وترطيبه وجعله أشبه بالهواء في الرئتين.
• عند ممارسة الرياضة ، تتنفس بشكل أسرع ، وتترك وقتًا أقل حتى يصبح الهواء مشروطًا بالرئتين ، وبالتالي يكون الهواء الذي يصيب رئتيك أكثر برودة وجفافًا. قد يؤدي التباين بين الهواء الدافئ في الرئتين والهواء المستنشق البارد أو الهواء الجاف المستنشق والهواء الرطب في الرئتين إلى حدوث هجوم.

بمجرد بدء الهجوم ، تشنج الشعب الهوائية ، مما يؤدي إلى تهيج. هذا تهيج يؤدي إلى التهاب ، وتغيير في بطانة الشعب الهوائية من الرئة. يصبح هذا أكثر غدية ويفرز المخاط ، إلى جانب سماكة جدار مجرى الهواء. تتحد هذه العوامل جميعها لتضييق المسالك الهوائية ، وزيادة المقاومة ، مما يجعل من الصعب على الهواء التحرك داخل وخارج الرئتين. هذا التأثير أكثر دراماتيكية على الزفير لأن هذا هو الوقت في الدورة التنفسية عندما يكون تجويف الصدر به ضغط إيجابي خارج الشعب الهوائية. عندما يكون استنشاق الضغط في تجويف الصدر سالبًا وهناك فراغ أكثر ، مما يساعد على امتصاص الشعب الهوائية المفتوحة.

• يؤدي التورم والمخاط الإضافي إلى سد أو عرقلة المسالك الهوائية. هذا يجعل الأمر أكثر صعوبة لإخراج الهواء من رئتيك (الزفير).
• عند ترك الربو دون علاج واستمرار الالتهاب ، يمكن أن يحدث ضيق دائم في الشعب الهوائية. إذا حدث هذا ، يمكن أيضًا الإشارة إلى هذا الربو المزمن على أنه مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD). بالنسبة لبعض أشكال الربو ، من المهم أن يتم استخدام أدوية الصيانة المزمنة لمنع تطور مرض الانسداد الرئوي المزمن. لا يمكن علاج الربو ، ولكن يمكن السيطرة عليه عن طريق الدواء. لحسن الحظ ، في الأشخاص الذين يعانون من الربو الناجم عن ممارسة التمارين الرياضية فقط ، غالبًا ما يكون علاج الصيانة غير مطلوب ويمكن ببساطة تناول الدواء قبل التمرين.
• مع العلاج المناسب ، يمكن لأي شخص مصاب بتقييم التأثيرات البيئية تقريبًا الاستمتاع بالمزايا العقلية والبدنية للتمرين المنتظم.
• ويشهد العدد الكبير من الرياضيين النخبة الذين يعانون من الربو على فعالية دواء الربو.
• سواء كنت تتجول في منطقتك أو تدير سباقات الماراثون ، لا يحتاج الربو إلى منعك من الوصول إلى أهداف التمرين.

ما الذي يسبب الربو الناجم عن التمرين؟

للربو مكونان: الالتهاب المزمن الكامن والهجمات الدورية. لا نعرف على وجه اليقين ما الذي يسبب الالتهاب الكامن. ما نعرفه هو أن الميل إلى الإصابة بالربو يسري في العائلات وأن بعض الناس يولدون لديهم ميل إلى الإصابة بالربو.

نحن نعلم أن التعرض لأحد المشغلات يسبب نوبات الربو. في الربو الناجم عن التمرين ، يكون هذا الزناد هو الحركة السريعة للهواء في الرئتين قبل تسخينه وترطيبه. يحدث هذا غالبًا بسبب زيادة معدل التنفس مع ممارسة الرياضة. الهجوم مشابه في كثير من الأحيان لرد الفعل التحسسي.

• رد الفعل التحسسي هو استجابة من الجهاز المناعي للجسم إلى "الغازي". يمكن أن يكون الغازي مادة أو أي شيء يشعر به الجسم على أنه "مختلف".
• عندما تشعر خلايا الجهاز المناعي بأنها غزاة ، فإنها تفجر سلسلة من ردود الفعل التي تساعد في محاربة الغزاة.
• هذه السلسلة من ردود الفعل هي التي تسبب الالتهاب الذي يؤدي إلى إنتاج المخاط والتشنج القصبي. هذه الاستجابات تسبب أعراض نوبة الربو.
• تشنج الشعب الهوائية هو استجابة لبعض التحفيز الذي يسبب رد فعل الربو هذا (مرض الشعب الهوائية التفاعلية).

من المرجح أن تؤدي الرياضة والألعاب التي تتطلب نشاطًا مستمرًا أو تلعب في الطقس البارد إلى نوبة ربو.

• تشغيل لمسافات طويلة
• كرة سلة
• كرة القدم
• الهوكي (الجليد والحقل)
• التزلج عبر البلاد

الألعاب الرياضية التي تقل احتمالية التسبب في نوبة الربو هي تلك التي تتطلب انفجارات قصيرة من النشاط تتخللها فترات راحة.

• المشي
• ركوب الدراجات الترفيهية (وليس سباق)
• التنزه
• سباحة
• تشغيل مسافة قصيرة وتتبع / الأحداث الميدانية
• لعبة البيسبول أو البيسبول
• رياضة الغولف
• كرة القدم
• الكرة الطائرة
• مصارعة
• رياضة بدنية
• التزلج على المنحدرات

ما هي أعراض وعلامات ممارسة الربو الناجم عن ممارسة؟

تبدأ الأعراض عادة حوالي خمس إلى 20 دقيقة بعد بدء التمرين. غالبًا ما تبلغ الأعراض ذروتها بعد حوالي 5 إلى 10 دقائق من إيقاف التمرينات ثم تتناقص تدريجياً. عادة ما تختفي الأعراض في غضون ساعة ، ولكنها قد تستمر لفترة أطول. تتضمن الأعراض واحدًا أو مزيجًا مما يلي:

• السعال
• الصفير
• ضيق الصدر
• ألم في الصدر
• ضيق في التنفس لفترة طويلة
• التعب الشديد
• انخفاض القدرة على ممارسة الرياضة

قد تكون أعراض الربو أكثر دهاء عند الأطفال.

• قد يشكو الأطفال من عدم تمكنهم من مواكبة أقرانهم في الألعاب والرياضة.
• قد يقولون أنهم لا يحبون الألعاب أو تجنب المشاركة.
• هذا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في التنشئة الاجتماعية أو احترام الذات في بعض الأطفال.

متى يجب على شخص ما البحث عن رعاية طبية لممارسة الربو الناجم عن ممارسة الرياضة؟

إذا كنت تعتقد أنك أو طفلك مصابًا بالربو الناتج عن ممارسة التمارين الرياضية ، فحدد على الفور مع أخصائي الرعاية الصحية.

إذا كنت أنت أو طفلك مصابًا بالربو الناتج عن ممارسة التمارين الرياضية ، فيجب أن تضع خطة عمل مسبقًا مع أخصائي الرعاية الصحية. يجب أن تتضمن هذه الخطة تعليمات حول كيفية منع حدوث هجوم أثناء التمرين ، وماذا تفعل عند حدوث نوبة الربو ، ومتى يجب الاتصال بأخصائي الرعاية الصحية ، وموعد الذهاب إلى قسم الطوارئ في المستشفى.

فيما يلي مثال لخطة عمل في حالة حدوث هجوم ناتج عن التمرين:

• خذ نفثين من مستنشق بيتا 2 المستنشق (دواء إنقاذ) لمدة دقيقة واحدة بين النفخات. إذا لم يكن هناك راحة ، خذ نفخة إضافية كل خمس دقائق. إذا لم يكن هناك استجابة بعد ثمانية نفث ، أي 40 دقيقة ، فيجب استشارة أخصائي الرعاية الصحية.
• يجب أيضًا استشارة أخصائي الرعاية الصحية إذا كنت مصابًا بنوبة ربو عندما تتناول بالفعل المنشطات عن طريق الفم أو الاستنشاق أو إذا لم تستمر علاجات الاستنشاق لمدة أربع ساعات.
• ضع في اعتبارك أن هذه إرشادات عامة فقط. إذا أوصى أخصائي الرعاية الصحية بخطة أخرى لك ، فاتبع هذه الخطة.

على الرغم من أن الربو مرض قابل للعكس ، وتتوفر علاجات ، يمكن للناس أن يموتوا من نوبة ربو حادة.

• إذا كنت تعانين من نوبة ربو وكان لديك ضيق شديد في التنفس أو كنت غير قادر على الوصول إلى أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك في فترة قصيرة من الزمن ، يجب عليك الذهاب إلى أقرب قسم للطوارئ في المستشفى.
• لا تدفع نفسك إلى المستشفى. لديك صديق أو محرك أفراد الأسرة. إذا كنت وحيدا ، فاتصل على الفور بالرقم 911 للنقل الطبي في حالات الطوارئ.

ما الامتحانات والاختبارات تشخيص الربو الناجم عن ممارسة؟

إذا كنت تعانين من نوبة ربو ، فسوف يسألك أخصائي الرعاية الصحية (سواء كان مقدم الرعاية الأولية أو طبيب قسم الطوارئ) عن أسئلة حول الأعراض الخاصة بك والتاريخ الطبي والأدوية. أجب تماما كما يمكنك. سوف يفحصك ويشاهدك وأنت تتنفس.

هو أو هي سيقيم شدة الهجوم. تصنف الهجمات عادة على أنها خفيفة أو شديدة إلى حد ما أو شديدة. يستند هذا التقييم إلى عدة عوامل.

• أعراض شدة والمدة
• درجة انسداد مجرى الهواء
• مدى تدخل الهجوم في الأنشطة المعتادة

إذا كنت قد عانيت من الأعراض وكنت تسعى للحصول على رعاية طبية بعد ذلك ، فسيقوم أخصائي الرعاية الصحية بطرح أسئلة وإجراء اختبارات للبحث عن الأسباب الأخرى للأعراض واستبعادها. سيشمل التقييم بشكل شبه مؤكد اختبارات مدى استنشاقك للراحة وقد يتضمن اختبارات أثناء الجهد المبذول. تتم هذه الاختبارات في فترة راحة ، بعد ست إلى ثماني دقائق من التمرين ، ثم على فترات منتظمة حتى 30 دقيقة على الأقل بعد أن تتوقف عن ممارسة الرياضة. التشخيص السليم ضروري لضمان إعطاء العلاج الأنسب.

يمكن تقييم قياسات مدى تنفسك باستخدام الطرق التالية:

• مقياس التنفس: جهاز قياس التنفس هو جهاز يقيس كمية الهواء التي يمكن أن تنفثها ومدى قوة تنفسك. يمكن إجراء الاختبار قبل وبعد استنشاق الدواء. قياس التنفس هو وسيلة جيدة لمعرفة مقدار ضعف تنفسك أثناء الهجوم. يجب أن يتم هذا الاختبار في المكتب الطبي ؛ يمكنك التمرين على جهاز المشي أو الدراجة الثابتة. عادة ، يمكن للأفراد تفجير 70 ٪ من قدرة الرئة لديهم من رئتيهم في ثانية واحدة. يشار إلى ذلك بحجم التخزين القسري منتهي الصلاحية في ثانية واحدة (FEV1). إذا تم عرقلة تدفق الهواء ، فإن هذا الرقم سيكون أقل من 70 ٪. في كثير من الأحيان وظيفة الرئة في المرضى الذين يعانون من ممارسة الربو الناجم عن ممارسة طبيعية.
• مقياس تدفق الذروة: هذه طريقة أخرى لقياس مدى قوة التنفس أثناء الهجوم. هذا الجهاز صغير ومحمول ويمكن استخدامه "في هذا المجال". يسمح هذا الاختبار بعد ست إلى ثماني دقائق من نشاطك المعتاد.
• مقياس التأكسج: يمكن وضع مسبار غير مؤلم يسمى مقياس تأكسج النبض على أطراف أصابعك لقياس كمية الأكسجين في مجرى الدم.
• يمكن استخدام اختبارات أخرى لتحديد ما إذا كانت الخطوط الجوية تميل إلى أن تكون تفاعلية. وتشمل هذه الزفير قياس أكسيد النيتريك واختبار التحدي مجرى الهواء مع الميثاكولين. يمكن أن يؤدي تحدي الميثاكولين إلى ظهور أعراض ربو كبيرة وبالتالي يتم ذلك في مرفق لديه القدرة على معالجة المضاعفات المحتملة.

لا يمكن لفحص الدم تحديد سبب الربو.

• قد يتم فحص دمك لمعرفة علامات العدوى التي قد تساهم في الأعراض.
• في النوبات الشديدة ، قد يكون من الضروري أخذ عينات دم من الشريان لتحديد مقدار الأوكسجين وثاني أكسيد الكربون الموجودين في مجرى الدم.

يمكن أيضًا أخذ صورة بالأشعة السينية على الصدر. هذا هو في الغالب لاستبعاد الحالات الأخرى التي يمكن أن تسبب أعراض مماثلة.

في العديد من الحالات ، يعد التاريخ أهم دليل لتشخيص الربو الناجم عن ممارسة الرياضة. في كثير من الأحيان ، باستخدام هذه المعلومات ، يقوم أخصائي الرعاية الصحية بتجربة دواء لعلاج الربو الناجم عن ممارسة الرياضة. ستحدد زيارات المتابعة إذا ما كان هذا الدواء فعالًا في الحد من الأعراض المرتبطة بالتمرين.

صور الربو: اضطراب التهاب الخطوط الجوية

ما هي العلاجات التي يسببها الربو؟

لأن الربو الناجم عن ممارسة الرياضة هو مرض مزمن ، يستمر العلاج لفترة طويلة جدًا. بعض الناس لديهم لاستخدام الأدوية لبقية حياتهم. أفضل طريقة لتحسين حالتك وتعيش حياتك وفقًا لشروطك هي أن تتعلم كل ما تستطيع عن الربو وما يمكنك فعله لتحسينه.

• كن شريكا مع أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك وموظفي الدعم له / لها. استخدم الموارد التي يمكنهم تقديم المعلومات والتعليم والخبرات لمساعدة نفسك.
• اتبع توصيات علاج أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك. فهم علاجك. تعرف ماذا يفعل كل دواء وكيف يتم استخدامه.
• قم بزيارة أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك كما هو مقرر.
• الإبلاغ على الفور عن أي تغييرات أو تفاقم الأعراض الخاصة بك.
• الإبلاغ عن أي آثار جانبية لديك مع الأدوية الخاصة بك.

أهداف العلاج هي كما يلي:

• لمنع الهجمات
• الاستمرار في الأنشطة العادية
• للحفاظ على وظيفة الرئة طبيعية أو شبه طبيعية
• الحصول على أقل عدد ممكن من الآثار الجانبية للدواء

هل هناك علاجات منزلية للربو الناجم عن التمرين؟

اعمل مع أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك لوضع خطة عمل. اتبع خطة العلاج الخاصة بك عن كثب لتجنب نوبة الربو أثناء وبعد التمرين. إذا كنت مصابًا بنوبة الربو ، فستساعدك خطة العمل على التحكم في الهجوم واتخاذ قرار بشأن موعد طلب الرعاية الطبية.

إذا كنت تعاني من نوبة ربو ، فانتقل إلى الخطوة التالية من خطة عملك. ضع النصائح التالية في الاعتبار:

• خذ فقط الأدوية التي وصفها لك أخصائي الرعاية الصحية لعلاج الربو. خذها وفقا لتوجيهات.
• إذا كان الدواء لا يعمل ، لا تأخذ أكثر مما كنت قد وجهت لاتخاذ. الإفراط في تناول أدوية الربو يمكن أن يكون خطيرا.
• لا تأخذ دواء السعال. هذه الأدوية لا تساعد الربو وقد تسبب آثارًا جانبية غير مرغوب فيها.
• يمكن أن يسبب الأسبرين والعقاقير المضادة للالتهابات ، مثل الإيبوبروفين (أدفيل ، موترين) ، تفاقم الربو لدى بعض الأفراد. لا ينبغي أن تؤخذ هذه الأدوية دون مشورة أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك.
• لا تستخدم أجهزة الاستنشاق غير الموصوفة. تحتوي هذه الأجهزة على جهاز استنشاق قصير المفعول قد لا يدوم لفترة كافية لتخفيف نوبة الربو وقد يسبب آثارًا جانبية غير مرغوب فيها.
• لا تأخذ أي مستحضرات أو وصفات أو مكملات بدون وصفة طبية حتى لو كانت "طبيعية" تمامًا دون التحدث إلى أخصائي الرعاية الصحية أولاً. قد يكون لبعض هذه الآثار الجانبية غير المرغوب فيها أو تتداخل مع الأدوية الخاصة بك.
• كن مستعدًا للمتابعة إلى الخطوة التالية من خطة عملك إذا لزم الأمر.

إذا كنت تعتقد أن دواءك لا يعمل ، فأخبر طبيبك المختص فوراً.

ما هو العلاج الطبي لممارسة الربو الناجم عن ممارسة؟

معظم الأشخاص الذين يعانون من الربو الناجم عن التمرين ، إذا كان التمرين هو الدافع الوحيد ، فلا يتعين عليهم تناول الدواء كل يوم (إلا إذا كانوا يمارسون كل يوم). يؤخذ الدواء قبل التمرين ، في كل مرة تمارس فيها ، لمنع حدوث هجوم.

• الأدوية المستخدمة على نطاق واسع من قبل الأشخاص الذين يعانون من الربو الناجم عن ممارسة التمارين الرياضية هي أجهزة الاستنشاق القصبي للبيتا قصيرة المفعول.
• الستيرويدات المستنشقة ، حتى لو استخدمت بشكل متقطع ، يمكنها التحكم بشكل فعال في أعراض EIA.
• الأدوية الوقائية الأخرى هي استنشاق كرومولين الصوديوم ، مثل Intal ، ومثبطات leukotriene عن طريق الفم ، مثل montelukast (Singulair).

تشمل الاحتياطات التي قد تساعد في تقليل فرصتك في الإصابة بنوبة الربو ما يلي:

• إن قضاء وقت في عملية الاحماء قبل بدء الجهد الشاق يمكن أن يساعد في منع أعراض الربو. وبالمثل ، فإن التبريد التدريجي بعد الجهد يمكن أن يمنع الأعراض بعد الجهد.
• تجنب الجهد المبذول عندما يكون لديك عدوى في الجهاز التنفسي ، مثل البرد أو الأنفلونزا أو التهاب الشعب الهوائية.
• تجنب الجهد المبذول في الطقس شديد البرودة.
• إذا كنت تدخن ، استقال.
• إذا كنت تعاني من الحساسية ، فتجنب الجهد المبذول عندما يحتمل أن يحدث رد فعل ، كما هو الحال عند ارتفاع عدد حبوب اللقاح أو ارتفاع مؤشر التلوث.

إذا كنت تعاني من نوبات الربو الناجمة عن ممارسة التمارين الرياضية بشكل متكرر على الرغم من استخدام الأدوية الوقائية ، أو إذا كنت تعاني من هجمات عندما لا تمارس التمارين الرياضية ، فأنت بحاجة إلى زيارة أخصائي الرعاية الصحية على الفور. قد تحتاج إلى استخدام دواء يومي للسيطرة على الالتهاب الأساسي الذي يسبب هجماتك المتكررة.

معًا ، ستقوم أنت وأخصائي الرعاية الصحية بوضع خطة عمل لوضعك المعين في حالة نوبة الربو. ستشمل خطة العمل ما يلي:

• كيفية استخدام الادوية الانقاذ
• ماذا تفعل إذا كان دواء الإنقاذ لا يعمل على الفور
• متى يتم الاتصال بفني الرعاية الصحية؟
• عندما تذهب مباشرة إلى قسم الطوارئ في المستشفى

ما الأدوية التي تعالج ممارسة الربو؟

استنشاق ، موسعات القصبات beta2 قصيرة المفعول هي الأدوية التي غالباً ما تستخدم لمنع نوبات الربو في الربو الناجم عن ممارسة الرياضة.

• استخدم اثنين إلى أربعة نفث خمس إلى 30 دقيقة قبل التمرين. الدواء يعمل بشكل أفضل إذا تم تناوله قبل التمرين.
• هذه الفئة من الأدوية مرتبطة كيميائيا بالأدرينالين ، وهو هرمون ينتج عن الغدد الكظرية.
• يعمل استنشاق beta2 المستنشق بسرعة (خلال دقائق) لفتح ممرات التنفس. يريحون عضلات ممرات التنفس ، ويوسعون الممرات ويقللون من مقاومة تدفق الهواء الزفير ، مما يجعل التنفس أسهل.
• أنها فعالة في معظم الناس الذين يعانون من الربو الناجم عن ممارسة الرياضة.
• الآثار تستمر ما بين أربع إلى ست ساعات.
• ليس لديهم أي تأثير على السبب الكامن وراء نوبة الربو.
• كما يمكن استخدامها لتخفيف الأعراض في حالة حدوث هجوم.
• الآثار الجانبية تشمل سرعة ضربات القلب واهتزاز.
• Albuterol (Proventil ، Ventolin) هو الدواء الأكثر استخداما من قبل beta2.

تتوفر أيضًا أجهزة الاستنشاق الطويلة الأمد (12 ساعة) من نوع beta2 ، بما في ذلك السالمتيرول (Serevent) والفورموتيرول (Foradil). لا تستخدم هذه وحدها للربو. يجب أن تؤخذ فقط في تركيبة من الستيرويدات المستنشقة. عادة ما يكون هذا العلاج مخصصًا لمرضى الربو الذين يعانون من عبء المرض الأكثر أهمية من الربو الناجم عن ممارسة الرياضة.

الستيرويدات المستنشقة مثل بيكلوميثازون (Qvar) ، فلوتيكاسون (Flovent) ، وموميتازون (Asmanex) هي أيضًا علاج فعال لعلاج الربو الناجم عن ممارسة الرياضة. للتأثير ، تعمل بشكل أفضل إذا تم تناولها قبل ساعات قليلة من التمرين.

ممارسة الربو الناجم عن المتابعة

الربو مرض طويل الأجل ، لكن يمكن علاجه. مشاركتك النشطة في علاج هذا المرض أمر حيوي.

• خذ الأدوية (الأدوية) الموصوفة حسب توجيهاتك.
• إذا كنت تدخن ، استقال.
• راجع أخصائي الرعاية الصحية بانتظام وفقًا للجدول الزمني الموصى به.
• باتباع هذه الخطوات ، يمكنك المساعدة في تقليل تكرار وشدة نوبات الربو.

هل من الممكن منع الربو الناجم عن التمرين؟

يركز العلاج في ممارسة الربو الناجم عن التمارين الرياضية على منع أو تقليل نوبات الربو. إذا كنت تتناول الدواء الموصوف حسب توجيهاتك ، فيجب أن تكون قادرًا على ممارسة الرياضة دون أعراض الربو.

ما هو تشخيص الربو الناجم عن ممارسة الرياضة؟

معظم الأشخاص الذين يعانون من الربو الناجم عن ممارسة الرياضة قادرون على السيطرة على حالتهم إذا كانوا يعملون مع أخصائي الرعاية الصحية ويتبعون نظام العلاج بعناية.

الأشخاص الذين لا يسعون للحصول على رعاية طبية أو لا يتبعون خطة علاجية ملائمة من المحتمل أن يتعرضوا لتدهور ربوهم وتدهور قدرتهم على العمل بشكل طبيعي.