هل مساعدة أرنيكا مع الألم؟

إدارة الألم ليست سهلة. الآثار الجانبية للمسكنات وصفة طبية يمكن أن تجعل هذا الخيار أقل جاذبية لكثير من الناس. هناك أيضا إمكانية حقيقية للحصول على مخدرات على المخدرات، كما أكدته الأزمة الأفيونية الحالية. من المنطقي أن تجد طرقا بديلة غير نادرة لإدارة الألم وتجنب تناول أدوية ألم وصفة طبية في المقام الأول.

أحد البدائل المحتملة هو الطب المثلي. في حين منخفضة على الأدلة العلمية، الطب المثلية كانت قيد الاستخدام لعدة قرون. أرنيكا هو أحد الأمثلة على ذلك.

ما هو أرنيكا؟

أرنيكا تأتي من المعمرة أرنيكا مونتانا ، زهرة أصفر أورانجيش تنمو في جبال أوروبا وسيبيريا. انها تسمى أحيانا "ديزي الجبل"، لأن لونه وتلات تبدو مثل زهرة مألوفة. الكريمات والمراهم المصنوعة من رأس زهرة يمكن استخدامها لمعالجة الأمراض التالية:

• وجع العضلات وآلام
• كدمات
• آلام المفاصل وتورم
• التهاب

ما الذي يقوله البحث

يستخدم أرنيكا عادة لعلاج الكدمات، لذلك فهي شعبية بين الأشخاص الذين خضعوا مؤخرا لعملية جراحية، وخاصة الجراحة التجميلية. على الرغم من أن البحوث العلمية غير حاسمة في هذه المسألة، الكريمات الموضعية والمواد الهلامية التي تحتوي على عطاس ويقال للمساعدة في الألم وكدمات الجلد.

أظهرت دراسة أجريت عام 2006 حول الأشخاص الذين خضعوا لعملية استئصال ريتيدكتومي - الجراحة التجميلية للحد من التجاعيد - أن أرنيكا المثلية يمكن أن تعزز بشكل كبير الشفاء. أثبتت عرنيكا فعالية خلال الشفاء من عدة ظروف ما بعد الجراحة. وتشمل هذه التورم والكدمات والألم.

وقد وفرت بحوث أخرى نتائج متباينة بشأن فعاليتها. وجدت دراسة نشرت في أنالس من العلاج الدوائي أن أرنيكا زيادة ألم في الساق في الناس بعد 24 ساعة من روتين تمارين العجل.

كيف تدار

إذا اخترت استخدام عشب أرنيكا للألم، لا تأخذه شفويا. ومن المفترض أن يتم تطبيقها على بشرتك وعادة ما تستخدم كما هلام. لا يستخدم عرنيكا في كثير من الأحيان في الطب الباطني، كما جرعات أكبر من عطش مخفف يمكن أن تكون قاتلة.

يمكنك حل علاج المثلية من العطاس تحت لسانك. ومع ذلك، هذا هو فقط لأن المنتجات المثلية هي مخففة للغاية. عشبة نفسها لا ينبغي أن توضع في فمك.

الاحتياطات والآثار الجانبية

الأطباء لا ينصحون باستخدام أرنيكا على الجلد المكسور أو لفترات طويلة من الزمن، لأنه يمكن أن يسبب تهيج. بالإضافة إلى ذلك، يجب على النساء الحوامل أو المرضعات استشارة الطبيب قبل استخدام العطاس.

بعض الناس يمكن أن يكون لديهم حساسية ل أرنيكا أو تظهر فرط الحساسية. إذا حدث هذا، يجب التوقف عن استخدام العطاس. الأفراد الذين لديهم حساسية أو حساسة لأي النباتات في أستيراسي الأسرة يجب تجنب استخدام أرنيكا.أعضاء آخرين من هذه العائلة ما يلي:

• دهليز
• الاقحوانات
• القطيفة
• عباد الشمس
• الوجبات الجاهزة

كما هو الحال مع معظم العلاجات المثلية، و "لجنة التحكيم" العلمية لا يزال خارج، على الرغم من الدراسات التي تبين أن يكون العلاج الفعال لالتهاب المفاصل و بوستسورجيري كدمات. تحدث مع طبيبك إذا كنت مهتما باستخدام أرنيكا.