اجمل 40 دقيقة للشيخ عبدالباسط عبد الصمد تلاوات مختارة Ù…Ù
جدول المحتويات:
- مرض السكري والتعرق المفرط
- فرط التعرق هو وهذا هو التعرق الذي ليس من ممارسة أو درجة الحرارة، وهذا يمكن أن يحدث عندما الجلوكوز في الدم يحصل منخفضة جدا (نقص السكر في الدم). وسوف يؤدي إلى قتال أو استجابة الطيران من جسمك. كنت تنتج الأدرينالين الزائد والنورادرينالين، مما يسبب التعرق الزائد. مرة واحدة يعود السكر في الدم إلى وضعها الطبيعي، والتعرق يجب أن تتوقف.
- التعرق الذوقي يختلف عن فرط التعرق. كما أنها ليست فريدة من نوعها للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. ومع ذلك، فإن الأشخاص الذين يعانون من الاعتلال العصبي اللاإرادي السكري هم أكثر عرضة لتجربة هذا من أولئك الذين يعانون من تلف الأعصاب. لحسن الحظ، فمن السهل تحديد. إذا كنت كسر العرق عند تناول الطعام أو الشراب، وكنت تعاني من هذه الحالة. ويمكن أيضا أن يحدث فقط عن طريق التفكير أو النظر في الغذاء.
- غالبا ما يكون العرق الليلي ناتجا عن انخفاض مستوى السكر في الدم. ومع ذلك، هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب مستويات منخفضة. وتشمل ما يلي:
- علاج التعرق المفرط يتطلب عادة الأدوية. هذه تأتي مع آثار جانبية ومستويات مختلفة من الفعالية. العديد من هذه هي حبوب منع الحمل التي تؤخذ عن طريق الفم، ولكن البوتوكس (حقن توكسين البوتولينوم) قد استخدمت في بعض الحالات.
- يجب أن تتحدث إلى طبيبك إذا كان التعرق المفرط يقطع حياتك اليومية. أيضا طلب المساعدة الطبية إذا كنت تبدأ التعرق أكثر من المعتاد، أو لديك تعرق ليلي على ما يبدو أي سبب.
- في حين أنه يمكن أن يحدث في أي شخص، وهناك أسباب معينة للتعرق المفرط التي تؤثر على أولئك الذين يعانون من مرض السكري. في أي وقت تلاحظ أنك تتعرق، وليس بسبب درجة الحرارة وأنت لا تمارس، يجب عليك التحدث إلى طبيبك. يمكنهم بعد ذلك تحديد سببه والعلاج المناسب لك. سوف يكون طبيبك أيضا قادرا على تحديد ما إذا كان سببه حالة أكثر خطورة.
مرض السكري والتعرق المفرط
مع التعرق، يمكن أن يكون أيضا مشكلة للأشخاص المصابين بمرض السكري، وهناك ثلاثة أنواع رئيسية من التعرق التي قد تواجهها وهي:
- فرط التعرق: التعرق المفرط الذي لا يسببه درجة الحرارة أو التمارين الرياضية
- التعرق الذوقي:
- <- ->>
فرط التعرق
فرط التعرق هو وهذا هو التعرق الذي ليس من ممارسة أو درجة الحرارة، وهذا يمكن أن يحدث عندما الجلوكوز في الدم يحصل منخفضة جدا (نقص السكر في الدم). وسوف يؤدي إلى قتال أو استجابة الطيران من جسمك. كنت تنتج الأدرينالين الزائد والنورادرينالين، مما يسبب التعرق الزائد. مرة واحدة يعود السكر في الدم إلى وضعها الطبيعي، والتعرق يجب أن تتوقف.
التعرق الذوقي يختلف عن فرط التعرق. كما أنها ليست فريدة من نوعها للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. ومع ذلك، فإن الأشخاص الذين يعانون من الاعتلال العصبي اللاإرادي السكري هم أكثر عرضة لتجربة هذا من أولئك الذين يعانون من تلف الأعصاب. لحسن الحظ، فمن السهل تحديد. إذا كنت كسر العرق عند تناول الطعام أو الشراب، وكنت تعاني من هذه الحالة. ويمكن أيضا أن يحدث فقط عن طريق التفكير أو النظر في الغذاء.
التعرق الذوقي يقتصر على وجهك وفروة الرأس والرقبة. ويعتقد أنه يتم تشغيل التعرق عندما يضرب المنشط براعم الذوق، لأنه لا يحدث عندما يضرب الطعام معدتك أو عند شم رائحة الطعام.
لا يوجد اختبار أو تشخيص بسيط لهذه الحالة، وسيعتمد طبيبك على تقاريرك الخاصة عن الأعراض. إذا عرق الرأس والرقبة عند تناول الطعام، فمن المحتمل أن كنت تعاني من التعرق الذوقي.
العرق الليلي
غالبا ما يكون العرق الليلي ناتجا عن انخفاض مستوى السكر في الدم. ومع ذلك، هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب مستويات منخفضة. وتشمل ما يلي:
ممارسة قريبة جدا من النوم
- أنواع معينة من الأنسولين اتخذت في المساء
- شرب الكحول في المساء
- السيطرة على الجلوكوز في الدم هو أفضل وسيلة لإدارة تعرق ليلي بسبب انخفاض مستوى السكر في الدم.في بعض الأحيان ببساطة ضبط الوقت الخاص بك ممارسة أو تناول وجبة خفيفة قبل النوم يمكن أن تساعد. تحدث مع طبيبك حول ضبط النظام الغذائي الخاص بك، وممارسة الرياضة، أو الأنسولين في المساء من أجل تقليل أو القضاء على تعرق ليلي.
علاج التعرق المفرط
علاج التعرق المفرط يتطلب عادة الأدوية. هذه تأتي مع آثار جانبية ومستويات مختلفة من الفعالية. العديد من هذه هي حبوب منع الحمل التي تؤخذ عن طريق الفم، ولكن البوتوكس (حقن توكسين البوتولينوم) قد استخدمت في بعض الحالات.
الأدوية
أدوية منع الأعصاب
- مضادات التعرق
- حقن البوتوكس
- مضادات الاكتئاب
- خيارات الجراحة
إزالة الغدد العرقية: للقضايا في الإبطين فقط
- التيار الكهربائي: إذا كنت حاملا أو لديك جهاز تنظيم ضربات القلب
- جراحة الأعصاب: فقط إذا لم يساعد العلاج الآخر
- تغييرات نمط الحياة
ارتداء الملابس (بما في ذلك الجوارب) مصنوعة من المواد الطبيعية
- الاستحمام يوميا واستخدام مضادات التعرق
- تغيير الجوارب في كثير من الأحيان والحفاظ على قدميك جافة
- اختيار الملابس التي تتناسب مع النشاط الخاص بك
- محاولة تقنيات الاسترخاء التي قد تقلل من التعرق ذات الصلة الإجهاد
- أي التعرق المفرط يمكن أن يكون أحد أعراض شيء خطير. ويمكن أيضا أن يكون مؤشرا على مشاكل الأعصاب. وبسبب هذا، زيارة الطبيب هو أفضل نصيحة.
عندما ترى طبيبك
يجب أن تتحدث إلى طبيبك إذا كان التعرق المفرط يقطع حياتك اليومية. أيضا طلب المساعدة الطبية إذا كنت تبدأ التعرق أكثر من المعتاد، أو لديك تعرق ليلي على ما يبدو أي سبب.
التعرق المفرط يمكن أن يكون علامة على مشاكل أكثر خطورة، مثل:
نوبة قلبية
- بعض أنواع السرطان
- اضطراب الجهاز العصبي
- بعض الأمراض المعدية أو الغدة الدرقية المفرط
- الطبيب فورا إذا واجهت الأعراض التالية جنبا إلى جنب مع التعرق المفرط.
درجة حرارة 104 درجة فهرنهايت أو أعلى
- قشعريرة
- ألم في الصدر
- دوار
- غثيان
- بعض المشاكل الأخرى الناجمة عن التعرق المفرط تشمل: والقضايا الاجتماعية، والقضايا العاطفية. الناس الذين يتعرقون بشكل مفرط هم أكثر عرضة للالتهابات الجلدية. التعرق المفرط قد يسبب القلق في المواقف الاجتماعية إذا كنت قلقا بشأن الآخرين يلاحظون. ويمكن أيضا أن يسبب قضايا عاطفية مثل القلق في البيئات الاجتماعية. تحدث إلى طبيبك إذا أصبحت أي من هذه المضاعفات تتعلق أو تؤثر على حياتك اليومية.
أوتلوك
في حين أنه يمكن أن يحدث في أي شخص، وهناك أسباب معينة للتعرق المفرط التي تؤثر على أولئك الذين يعانون من مرض السكري. في أي وقت تلاحظ أنك تتعرق، وليس بسبب درجة الحرارة وأنت لا تمارس، يجب عليك التحدث إلى طبيبك. يمكنهم بعد ذلك تحديد سببه والعلاج المناسب لك. سوف يكون طبيبك أيضا قادرا على تحديد ما إذا كان سببه حالة أكثر خطورة.
هناك حاجة إلى العلاج المناسب من أجل الحفاظ على التعرق المفرط من تعطيل الأنشطة العادية أو النوم.
التعرق في الليل: نصائح للنوم الجيد مع فرط التعرق
تعلم بعض أفضل الطرق التي يمكنك من خلالها إدارة التعرق في الليل حتى تتمكن من النوم بشكل مريح عند العيش مع فرط التعرق.
اضطراب فرط التعرق (التعرق المفرط)
ما الذي يجعلك تتعرق؟ التعرق وفرط التعرق
ما الذي يجعلك تعرق (التعرق)؟ التعرق المفرط (فرط التعرق) له العديد من الأسباب المحتملة ، بما في ذلك الطعام حار ، والتدخين ، والشرب ، والهبات الساخنة ، والغضب ، والإجهاد ، والقلق ، والسقوط في الحب ، وممارسة الرياضة. تعرّف على سبب عرقنا ، وكيف يتعرق الجسم ، ونصائح للتحكم في التعرق ، والمزيد.
