حليب الماعز: معالج الصدفية؟

الصدفية هو مرض المناعة الذاتية المزمن الذي يؤثر على الجلد وفروة الرأس، و يتسبب في ظهور خلايا جلدية إضافية للبناء على سطح الجلد الذي يتكون من بقع رمادية و حكة في بعض الأحيان تتصدع و تنزف، ويمكن أن تتطور الصدفية أيضا في المفاصل (التهاب المفاصل الصدفي)، قد يكون لديك مرض الصدفية مدى الحياة، والأعراض يمكن أن يأتي ويذهب، ويختلف حجم بقع الجلد ومكان وجودها من شخص لآخر ومن اندلاع واحد إلى التالي، ويبدو أن حالة تشغيل في الأسر.

> ليس من الواضح ما الذي يحفز جميع الحلقات، ولكن الإجهاد هو في كثير من الأحيان عاملا، ويمكن أن تحدث الحلقات عندما يتسبب الجلد في غضب الشمس أو الرياح القاسية أو الطقس البارد، كما يمكن أن تؤدي الفيروسات إلى حدوث اشتعال، يعانون من زيادة الوزن والتبغ الدخاني، وشرب أكثر من مشروب واحد في اليوم للنساء واثنين للرجال.لا يرتبط الصدفية أي حالة الصحة العقلية، بو ر الناس الذين لديهم يمكن أن تواجه الاكتئاب.

العلاجات

الصدفية يمكن أن تكون غير مريحة ويصعب علاجها. وتشمل العلاجات الطبية أدوية الوصفات الطبية التي تغير وظيفة المناعة، وتقلل الالتهاب، وتتباطأ نمو خلايا الجلد. العلاج بالضوء هو علاج آخر، ويتم ذلك تحت إشراف الطبيب. العلاجات الموضعية دون وصفة طبية مثل حمض الساليسيليك، كريمات الكورتيزون، والمرطبات يمكن أيضا أن تقلل من الأعراض. ولكن في كثير من الأحيان هذه الخيارات لا تعمل لكل اشتعال.

حليب الماعز

بعض الأشخاص الذين يعانون من الصدفية يجدون أن استخدام صابون حليب الماعز يجعل بشرتهم يشعرون بشكل أفضل. ويدعي آخرون أن استبدال حليب البقر بحليب الماعز في وجباتهم الغذائية فعال في الحد من أعراض الصدفية. إذا كانت هذه النهج تعمل بالنسبة لك، لا يبدو أن هناك أي سبب لعدم محاولة حليب الماعز.

بعض الأشخاص الذين يعانون من الصدفية يعتقدون أن حالتهم تزداد سوءا عند شرب حليب البقر. ويستشهدون بكازين البروتين كمساهم محتمل في الاشتعال. ولا توجد أبحاث معاصرة تدعم هذه النظرية. ولكن إذا قطع حليب البقر يجعل بشرتك أكثر وضوحا، أو توقف الألم المشترك، محاولة إعطائها. تأكد من الحصول على ما يكفي من الكالسيوم وفيتامين (د) من مصادر غذائية أخرى نوندري مثل الخضروات الخضراء الداكنة، سمك السلمون، والفاصوليا المعلبة المعلبة.

الوجبات الجاهزة

بشكل عام، أفضل نظام غذائي للحفاظ على وزن صحي والحفاظ على قلبك وجسمك في حالة جيدة هو الذي يؤكد الفواكه والخضروات الطازجة والبروتينات الخالية من الدهون، والحبوب الكاملة. الأحماض الدهنية أوميغا 3 الموجودة في سمك السلمون، بذور الكتان، وبعض المكسرات شجرة تسهم في صحة القلب، ويمكن أيضا تحسين صحة الجلد.

التطبيق الموضعي للأحماض الدهنية أوميغا 3 قد يساعد على تقليل أعراض الجلد. هناك العديد من الادعاءات بأن الصابون والكريمات المصنوعة من حليب الماعز تساعد على بقع الجلد الصدفية واضحة. بعض هذه الصابون تحتوي أيضا على مكونات غنية بالأحماض الدهنية أوميغا 3، مثل زيت الزيتون.

العثور على العلاج المناسب لصدافتك يمكن أن يكون تحديا. الحفاظ على الغذاء أو مذكرات العلاج لمساعدتك في العثور على حلول. اكتب ما تأكله، ما الذي تطبقه على بشرتك، وأية تغييرات في حالة بشرتك. تفعل ما تستطيع للحد من التوتر، والحفاظ على الكحول منخفضة، وقطع التبغ.