Ùيلم قبضة الاÙعى جاكى شان كامل ومترجم عربى
جدول المحتويات:
- بثور على الأقدام
- الأسبابأعراض البثور على القدمين
- نفطة القدم الناجم عن الاحتكاك عادة تحل خلال بضعة أيام مع العلاجات المنزلية.
- قد يميل إلى انتقاء أو انفجار نفطة. ولكن يجب أن تترك نفطة سليمة لأن نفطة مفتوحة يمكن أن تصبح مصابة. تغطية نفطة مع ضمادة لاصقة يمكن أن تساعد على حماية نفطة الخاص بك في حين أنه يشفي.
- منع ظهور بثور على قدميك ينطوي على معالجة السبب الكامن وراءها. إذا كنت وضعت نفطة بسبب الاحتكاك، وارتداء الأحذية المجهزة بشكل صحيح هو خط الدفاع الأول. إذا قدميك فرك على طول منطقة معينة من الحذاء الخاص بك، وارتداء نعل قد توفر إضافية الحشو وتقليل الاحتكاك.
بثور على الأقدام
من السوائل التي تشكل على منطقة من الجسم، ويمكن أن تختلف هذه الفقاعات في الحجم ويمكن أن تحدث لأسباب مختلفة.يمكنك تطوير واحد بعد حرق الجلد، والعدوى مع الفطريات أو البكتيريا، لدغة الحشرات، أو الصدمة.اعتمادا على موقعها ، يمكن أن تتداخل النفطة مع المهام اليومية العادية، فعلى سبيل المثال، إذا كان لديك نفطة على قدميك، قد تواجه صعوبة في المشي أو ممارسة الرياضة أو الوقوف لفترات طويلة.
بثور تتطور عادة على القدمين لحسن الحظ، العديد من العلاجات المنزلية يمكن أن يخفف من الانزعاج ويقلل من خطر بثور المتكررة.
الأسبابأعراض البثور على القدمين
إذا كان لديك بثور على قدميك، قد يكون الاحتكاك السبب. المشي أو الوقوف لعدة ساعات في اليوم يضع الضغط على أعقاب، نعال، وأصابع القدم. وكلما كنت على قدميك خلال النهار، كلما زادت خطورة ظهور بثور القدمين.
وبطبيعة الحال، ليس كل من يمشي أو يقف لفترات طويلة تطور بثور. في كثير من الحالات، هذه فقاعات مملوءة السوائل نتيجة للأحذية سيئة التجهيز. الأحذية التي تناسب ضيق جدا أو فضفاضة جدا يمكن فرك ضد الجلد. هذا يسبب الاحتكاك، ونتيجة لذلك، يتراكم السائل تحت الطبقة العليا من الجلد.
الرطوبة الزائدة أو العرق يمكن أيضا أن تؤدي هذه الفقاعات الجلدية. هذا أمر شائع خلال المواسم الحارة بين الرياضيين، وخاصة العدائين. تشكل بثور صغيرة عندما العرق عروق المسام في القدمين.
بثور قدم يمكن أن تتطور أيضا بعد حروق الشمس. وتشمل الأسباب الأخرى المحتملة للبثور على القدمين:
- قضمة الصقيع
- الحساسية
- التعرض الكيميائي (مستحضرات التجميل أو المنظفات)
- الالتهابات الفطرية
- جدري
- عدوى بكتيرية
- الهربس < الأكزيما عسر التعرق
- التشخيص تشخيص بثور على القدمين
نفطة القدم الناجم عن الاحتكاك عادة تحل خلال بضعة أيام مع العلاجات المنزلية.
لسوء الحظ، بعض بثور لا تستجيب للعلاجات المنزلية أو تزداد سوءا مع مرور الوقت. راجع الطبيب إذا تسببت نفطة في ألم شديد أو تمنع المشي. يجب عليك أيضا رؤية الطبيب إذا كان الحمى والغثيان أو قشعريرة مرافقة نفطة القدم. هذا يمكن أن يكون علامة على العدوى.
يمكن أن يقوم الطبيب باستنزاف نفطة باستخدام إبرة معقمة. إذا كانوا يشتبه في عدوى، فإنها يمكن أن تفحص عينة من السوائل لتحديد السبب.
العلاجالعلاجات المنزلية للبثور على الأقدام
قد يميل إلى انتقاء أو انفجار نفطة. ولكن يجب أن تترك نفطة سليمة لأن نفطة مفتوحة يمكن أن تصبح مصابة. تغطية نفطة مع ضمادة لاصقة يمكن أن تساعد على حماية نفطة الخاص بك في حين أنه يشفي.
إذا تركت نفطة وحدها، قد تصلب في نهاية المطاف وتختفي. حتى يحدث ذلك، قد تكون فقاعة غير مريحة، اعتمادا على حجمها.في حين يجب أن لا تنفجر نفطة، واستنزاف بأمان نفطة قد توفر الإغاثة. وفيما يلي خطوات لاستنزاف نفطة بشكل صحيح في المنزل:
اغسل يديك بالماء الدافئ والصابون المضاد للبكتيريا.
- باستخدام مسحة القطن، تطهير إبرة مع فرك الكحول.
- تنظيف نفطة مع مطهر.
- خذ الإبرة وجعل ثقب صغير في نفطة.
- السماح للسوائل أن تستنزف تماما من نفطة.
- تطبيق مرهم مضاد للجراثيم أو كريم إلى نفطة.
- تغطية نفطة مع ضمادة أو الشاش.
- تنظيف وإعادة تطبيق مرهم مضاد للجراثيم يوميا. الحفاظ على نفطة مغطاة حتى يشفي.
- بريفنتيون كيفية منع نفطة على قدم
منع ظهور بثور على قدميك ينطوي على معالجة السبب الكامن وراءها. إذا كنت وضعت نفطة بسبب الاحتكاك، وارتداء الأحذية المجهزة بشكل صحيح هو خط الدفاع الأول. إذا قدميك فرك على طول منطقة معينة من الحذاء الخاص بك، وارتداء نعل قد توفر إضافية الحشو وتقليل الاحتكاك.
إذا كنت رياضي، تأكد من الحفاظ على قدميك الجافة. تطبيق مسحوق القدم للحد من التعرق، أو ارتداء الجوارب رطوبة فتل مصممة للرياضيين. هذه الجوارب الجافة أسرع وتقليل الرطوبة.
إذا كان منتج مستحضرات التجميل (مسحوق، محلول، صابون) أو مسببات الحساسية بثور على قدميك، وتجنب مهيج يقلل من احتمال ظهور بثور جديدة. بالنسبة للبثور الناجمة عن حالة طبية، ناقش العلاجات الممكنة مع طبيبك. إذا كنت تعالج مشكلة أساسية، قد يقلل من خطر الإصابة بثور.
3 مساجات لنقاط الضغط على الأقدام
تعرف على بثور السكري
جفاف الفم الأسباب والعلاجات والعلاجات
ما الذي يسبب جفاف الفم (جفاف الفم)؟ كيف تتخلصين وتعالجين جفاف الفم؟ تعرف على أعراض جفاف الفم وكذلك علاجات جفاف الفم الطبيعية والعلاجات المنزلية التي هي آمنة. تعرف على الأدوية التي تسبب جفاف الفم واكتشف متلازمة سجوجرن ، وهو سبب شائع للفم الجاف.