قصص قصيرة للاطÙال Øكايات ÙرØانة ÙرØانة تØب عيد ميلاد
جدول المحتويات:
- الربو
- ويعتقد الباحثون أن العوامل الوراثية والبيئية تسبب الربو.
- زيادة الوزن
- الظروف البيئية
- سان فرانسيسكو، كاليفورنيا
- ممفيس، تينيسي
إدارة الربو يمكن أن يكون تحديا، فالعيش في المكان المناسب يمكن أن يحدث فرقا بين وجود نوبات الربو المتكررة أو الهجمات مرة واحدة في حين.
الربو
الربو هو مرض رئوي، فهو يسبب التهابات في الشعب الهوائية التي تنقل الهواء من الرئتين ومن ثم، ونتيجة للالتهابات، تشدد الخطوط الهوائية الخاصة بك، وهذا يجعل من الصعب عليك التنفس.
أكثر من 25 مليون الربو يعانون من الربو، وقد يحدث الربو في أي عمر، ولكنه غالبا ما يبدأ في مرحلة الطفولة، ويقدر الباحثون أن 7 ملايين طفل يعانون من الربو.
الربو غير قابل للعلاج، يمكنك التحكم في ذلك من خلال إجراء تغييرات على نمط الحياة وأخذ بعض الأدوية.يمكن أن تحدث اشتعال في أي وقت، حتى إذا كان لديك ربو جيد التحكم.
بعض الأشخاص المصابين بالربو لديهم أعراض آل معظم في كل وقت. البعض الآخر فقط الحصول على أعراض من مشغلات معينة، مثل هذه الممارسة، والهواء البارد، أو المواد المسببة للحساسية محددة. أعراض الربو خطيرة. قد تشمل:
ضيق في التنفس- أزيز
- ضيق في الصدر
- ألم في الصدر
- سعال، وهو أسوأ في الليل أو في الصباح الباكر
- تفاقم السعال والصفير إذا كنت قد يكون لها مرض تنفسي، مثل البرد أو الإنفلونزا
- مشكلة في النوم بسبب السعال وعدم الراحة في الصدر والصفير
- تأثير الربو مذهل. وفقا لمؤسسة الربو والحساسية في أمريكا (عفا)، والربو هو المسؤول عن 2 مليون زيارة غرفة الطوارئ، و 14 مليون زيارة الطبيب، و 439،000 المستشفيات كل عام.
الأسباب المحتملة للربو
ويعتقد الباحثون أن العوامل الوراثية والبيئية تسبب الربو.
كيف تؤثر بيئتك على الربو
بعض الناس يطورون الربو المهني نتيجة للعمل مع المواد الكيميائية أو التعرض لغبار مكان العمل. يمكن لمعظم الناس تحديد الملوثات البيئية أو المواد المثيرة للحساسية تؤدي إلى نوبات الربو. يمكن أن تشمل:
زهرة، شجرة، وحبوب اللقاح
- الحيوانات الأليفة وبر
- العفن
- عث الغبار
- الصراصير، بما في ذلك رفاتهم و الفضلات
- دخان السجائر < 999 <عوامل الاختطار
- العوامل التالية تزيد من خطر الإصابة بالربو:
- وجود أحد أفراد العائلة المقربين مع الربو
زيادة الوزن
كونه مدخنا
- يتعرض للملوثات البيئية أو المهنية > حتى إذا تناولت األدوية، قد يكون من الصعب إدارة الربو إذا كنت تعيش في بيئة حيث تتنفس باستمرار هواء النجس.
- مزيد من المعلومات: كيفية علاج الربو الناجم عن الطقس البارد "
- تصنيف المكان الذي يجب أن تعيش فيه إذا كان لديك الربو
- الولايات المتحدة مليئة بالأماكن المثيرة للعيش مع ثقافات متنوعة ومدن ديناميكية، ولكن ليس كل مدينة صحية.العديد منها مليئة بالملوثات، مثل تلوث الهواء وحبوب اللقاح. هذه يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الربو.
في كل عام، تبحث أفا أكثر الأماكن صعوبة وأقلها صعوبة في العيش في الولايات المتحدة إذا كنت تعاني من الربو.
معدلات الإصابة بالربو
الظروف البيئية
الرعاية الصحية، بما في ذلك استخدام أدوية الربو وقضايا مثل زيارات غرفة الطوارئ
قوانين التدخين العامة
- معدلات الفقر
- بعد التجميع المعلومات، و أفا تنشر هذا العام العواصف تقرير الربو. ويصنف التقرير أكبر 100 منطقة للمترو.
- أعطت الرابطة جميع الدول أفضل من المتوسط لقوانين الوصول إلى الاستنشاق المدرسية في تقريرها لعام 2015. وفقا لهذا التقرير، هذه هي أفضل وأسوأ الأماكن للعيش إذا كان لديك الربو:
- أفضل المدن الأمريكية للعيش في إذا كان لديك الربو
- أفضل المدن
سان فرانسيسكو، كاليفورنيا
إداهو
سان فرانسيسكو، كاليفورنيا
سان هوسيه، كاليفورنيا الاسم / العنوان باللغة المحلية مدينة نيويورك صورة فوتوغرافية: ، وانخفاض عدد حبوب اللقاح. وذهبت المدينة من خلال إنشاء فرقة عمل الربو للمساعدة في منع الربو وتحسين نوعية الحياة للأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة.
- بويز، ايداهو
- ليس فقط بويز مكان عظيم للعثور على البطاطس، ولكن أيضا مكان عظيم للعيش إذا كان لديك الربو. حصلت المدينة على علامات عالية للحصول على أفضل من متوسط حبوب اللقاح عشرات، زيارات غرفة الطوارئ، واستخدام الأدوية.
- سياتل، واشنطن
- على الرغم من أن هناك مجالا ل سياتل لتحسين قوانين التدخين العامة، فإن نوعية الهواء في المدينة أفضل من المتوسط، وحبوب اللقاح النتيجة، والرعاية الصحية ساعدت على كسب صدارة.
- سان خوسيه، كاليفورنيا
برنامج سبار ذي إير سان خوسيه هو المسؤول جزئيا على الأقل عن مرتبة عالية. جودة الهواء في المدينة متوسطة، لكنها حصلت على علامات أفضل من المتوسط في جميع المجالات للرعاية الصحية، وقشع حبوب اللقاح، وقوانين التدخين العامة.
أبيلين، تكساس
على الرغم من أن قوانين أبيلين المتوسطة لجودة الهواء والتدخين العام، وأقل من متوسط درجة حبوب اللقاح، فإن معدلات الربو أفضل من المتوسط والرعاية الصحية أبقت عليه في المراكز الخمسة الأولى.
أسوأ المدن الأمريكية التي تعيش في الربو
أسوأ المدن
ممفيس، تينيسي
ريتشموند، فيرجينيا
فيلادلفيا، بنسيلفانيا
ديترويت، ميتشجان
أوكلاهوما سيتي،
ممفيس، تينيسي
على الرغم من أن ممفيس يعرف باسم "مسقط رأس الصخرة"، إلا أنه حصل أيضا على لقب "عاصمة الربو لعام 2015." حصلت المدينة على معدل أقل من المتوسط لمعدلات الربو، وحبوب اللقاح وقوانين التدخين العامة، وكل عامل رعاية صحية تقريبا.
- ريتشموند، فيرجينيا
- المدينة التاريخية الجميلة من مسارات ريتشموند ممفيس أسوأ مكان للعيش مع الربو بكمية صغيرة.
- حالات وفاة الربو
- حالات حبوب اللقاح
- قوانين التدخين العامة
زيارة غرفة الطوارئ
استخدام الأدوية
فيلادلفيا، بنسلفانيا
، مدينة الحب الاخوة ليست مكانا ترحيبا للربو.فيلادلفيا حصلت على درجة أقل من المتوسط ل:
- جودة الهواء
- قوانين التدخين العامة
- معدلات وفاة الربو
- زيارة غرفة الطوارئ
- استخدام أدوية الإغاثة السريعة
ديترويت، ميشيغان < تلقت ديترويت درجة حبوب اللقاح أفضل من المتوسط، لكنها حصلت على متوسط أو أقل من المتوسط لجميع العوامل الأخرى.
- أوكلاهوما سيتي، أوكلاهوما
- هذه المدينة كانت منخفضة في جميع أنحاء العالم. وكان ترتيبها في عام 2015 أسوأ من الترتيب للسنة السابقة، وتلقى أقل من متوسط درجات حبوب اللقاح، وقوانين التدخين العامة، واستخدام الأدوية.
- ما يمكنك القيام به
- الربو هو مرض خطير مزمن قد يؤثر سلبا على نوعية حياتك. على الرغم من أنه ليس من الممكن للجميع مع الربو للانتقال إلى مدينة أقل تلوثا، انها شيء للتفكير. بالنسبة لبعض الناس، وتحسين نوعية الحياة يستحق إزعاج من التحرك.
- فيما يلي خطوات إضافية يمكنك اتخاذها: ابحث عن تلوث الهواء بالمدينة. من المحتمل أن تكون مستويات التلوث التي تعيش فيها قد تجعل الربو أسوأ.
حاول الحد من تعرضك لمسببات الربو.
العمل مع طبيبك للعثور على الأدوية للسيطرة على الأعراض الخاصة بك ووضع خطة عمل الربو لما يجب القيام به خلال مشاعل.
الربو الشديد: إدارة الربو بعيدا عن المنزل
ضع في اعتبارك الخطوات الثماني التالية التي يجب اتخاذها قبل السفر بعيدا عن المنزل عندما يكون لديك الربو الشديد. تأكد من مناقشة خططك مع طبيبك أيضا.
مرض السكري الوصفات: أفضل الأماكن للعثور عليها عبر الإنترنت
من الكاري الهندي إلى كعكة الشوكولاتة، أفضل الأماكن للعثور على وصفات السكري على شبكة الإنترنت.
ما هو الربو؟ أساطير الربو فضحت
لا يوجد حاليًا علاج للربو ، ولم يتم تحديد سبب وحيد للربو. خذ هذا الاختبار على أساطير الربو لاختبار الذكاء الخاص بالربو.