زيوت أساسية لعلاج ضعف الانتصاب

العلاجات البديلة ل إد

إذا كنت تبحث عن وسيلة طبيعية ل (إد)، قد تفكر في استخدام الزيوت العطرية.استخدام الزيوت العطرية يمكن أن يساعدك على الاسترخاء، وهذا قد يساعدك على الاسترخاء والتواصل مع المزيد من العلاقة الحميمة.

مواصلة القراءة لمعرفة بعض الأدلة العلمية التي تدعم استخدام الزيوت الأساسية لعلاج الضعف الجنسي

معرفة المزيد: ما هو ضعف الانتصاب؟ "

كيفية استخدام الزيوتكيفية استخدام الزيوت الأساسية

هناك العديد من الطرق لإضافة الزيوت الأساسية إلى روتينك:

• جعل ضغط الماء البارد أو الساخن وتطبيقه على أسفل الظهر و البطن.
• مزيج بضع قطرات من الزيت في النفط الناقل واستخدامه لتدليك أسفل الظهر ومناطق البطن.
• استخدم رذاذ في غرفة النوم الخاصة بك.
• أضف بضع قطرات من الزيت الأنيق - زيت أساسي بدون زيت الناقل - إلى ملاءات السرير وسادات.
• استخدم الناشر في غرفة النوم الخاصة بك.
• إضافة بضع قطرات من الزيت العطري المخفف في زيت الناقل إلى حمام ساخن.

لا تستوعب الزيوت الأساسية. دائما تمييع الزيوت الأساسية في زيت الناقل - مثل زيت الزيتون أو جوز الهند - قبل استخدامها على الجلد. هذا يمنع تهيج.

8 الزيوت 8 الزيوت الأساسية ل إد

هذه الزيوت الأساسية ثمانية يمكن أن تساعد في إدارة أعراض إد.

1. الإيلنغ

يلانغ يلانغ الضروري النفط يعمل على بضعة مستويات للمساعدة في علاج إد. لديها خصائص مبتهجة التي توفر شعورا بالرفاهية وتعزيز احترام الذات. الإيلنغ يستخدم لعلاج البرودة، والاكتئاب، والقلق.

2. روز

وقد ثبت النفط روز لتخفيف الاكتئاب والمساعدة في الاسترخاء في الدراسات الحيوانية والبشرية. انها مفكر مثير للشهوة الجنسية لتحقيق السعادة والثقة بالنفس التي يمكن أن تساعد في الحسية. روز النفط يزيد الرغبة الجنسية ويعزز الحيوانات المنوية وإنتاج هرمون التستوستيرون.

وجدت دراسة من عام 2012 أن الفئران التي استنشقت زيت الورد كانت محمية من الآثار الضارة لاستنشاق الفورمالديهايد. استنشاق الفورمالديهايد يمكن أن يسبب مشاكل مع نوعية الحيوانات المنوية ومستويات هرمون تستوستيرون في الدم.

3. الخزامى

الخزامى هو في كثير من الأحيان أول زيت أساسي أن الناس تتحول إلى لمختلف المخاوف الصحية. وجدت دراسة من عام 2014 أن رائحة الخزامى والفطيرة اليقطين مجتمعة كان لها أكبر الأثر على تدفق الدم القضيب في المتطوعين الذكور. وكان حجم الدراسة صغير مع 31 مشاركا فقط، لذلك هناك حاجة إلى دراسات أكبر. كل من 30 الروائح اختبار زيادة الإثارة في الرجال.

وجد أن زيت الخزامى فعال في الحد من الآثار الضارة للفورمالديهايد في ذكور الجرذان. الفئران التي استنشقت زيت الخزامى خفض الأضرار التي لحقت الحيوانات المنوية والنظم الإنجابية. الخزامى هو معروف لالمضادة للقلق وآثار الاسترخاء.

4. روزماري وخزامى

وأظهرت دراسة من عام 2015 أن روزماري والزيوت الأساسية الخزامى خفض الضرر وظيفة الإنجابية والإجهاد التأكسدي في الفئران الذكور السكري.وكان لهذه الزيوت أيضا تأثير إيجابي على مستويات هرمون تستوستيرون ونوعية الحيوانات المنوية. ويعتقد أن هذا مرتبط بالخصائص المضادة للأكسدة للزيوت.

5. القرفة

وقد ثبت النفط القرفة الأساسية لتحسين الوظيفة الجنسية في التجارب على الحيوانات.

ووجد استعراض للدراسات على الحيوانات أن استخراج القرفة يزيد من وزن الخصيتين والحويصلات المنوية في الحيوانات. هذا يمكن أن يكون لأن النفط يحفز مستويات الهرمون. القرفة أيضا زيادة عدد الحيوانات المنوية ومستويات هرمون التستوستيرون. كما ازدادت الحركة والحيوية للحيوانات المنوية.

وجدت دراسة أخرى على الفئران أن الاستهلاك المنتظم لزيت اللحاء القرفة فعال في حماية النظم التناسلية للذكور وتحسين نوعية الحيوانات المنوية.

6. باسل

وقد استخدم باسل منذ فترة طويلة كأدوية العشبية لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض. وجدت الدراسات على الفئران أن استخراج الريحان يزيد بشكل كبير من حركة الحيوانات المنوية، وقابلية البقاء، والعد. فإنه يمكن أيضا تقليل الإجهاد التأكسدي.

أظهرت دراسة من عام 2013 أن مستخلص الريحان يحمي من سمية الخصية الناجمة عن المعادن الثقيلة السامة. وأظهرت الأنسجة الخصية من الفئران مخمورا تغييرات كبيرة بعد أخذ الريحان. ويعتقد أن هذا بسبب قدرة الريحان المضادة للأكسدة. وقد وجد أن باسل لديه خصائص مضادة للقلق.

7. الزنجبيل

وقد ثبت أن استخراج الزنجبيل له تأثير قوي على النشاط الهرموني في الفئران الذكور. الزنجبيل هو مضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن تحمي ضد الإجهاد التأكسدي. الزنجبيل يمكن أيضا زيادة وظيفة الحيوانات المنوية وتركيزات في الفئران.

8. جوزة الطيب والقرنفل

وجدت دراسة من عام 2003 أن جوزة الطيب والقرنفل مقتطفات زيادة النشاط الجنسي في الفئران الذكور. عززت مقتطفات سلوك تصاعد الحيوانات وعززت أداء التزاوج.

جوزة الطيب والقرنفل هي منبهات عصبية ولها تأثير إيجابي على السلوك الجنسي. وقد تبين أن جوزة الطيب لزيادة الدورة الدموية، والتي يمكن أن تساعد مع الضعف الجنسي.

الخلاصة الخط السفلي

الحفاظ على نمط حياة صحي يسير جنبا إلى جنب مع تحسين الوظيفة الجنسية. إنشاء روتين يسمح لك لتناول الطعام بشكل جيد وممارسة الرياضة على الأقل عدة مرات في الأسبوع، والتحدث إلى طبيبك حول ما يمكنك القيام به.

ممارسة الرعاية الذاتية عن طريق الحصول على الكثير من الراحة والسماح لنفسك أن تفعل ما يجعلك تشعر جيدة. جعل الوقت لهواياتك واهتماماتك وحب الحياة. إضافة الزيوت الأساسية إلى نمط حياتك الصحية قد يساعد إدارة إد الخاص بك.