ارتجاع الحمض و سوء التنفس

نظرة عامة

ارتجاع الحمض المزمن، المعروف أيضا باسم مرض الجزر المعدي المريئي (جيرد)، هو الحالة الطبية: ارتجاع الحمض هو التدفق المتخلف لمحتويات المعدة مثل المواد الغذائية غير المهضومة، الصفراء المجعدة، وأحماض المعدة في المريء الخاص بك، وهذا يمكن أن يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة.

السبب الرئيسي لارتداد حمض في معظم الناس هو خلل أو (ليس) هي العضلات الشبيهة بالضوضاء (مثل الشريط المطاطي السميك) التي تشكل حاجزا بين المريء ومعدة المعدة، وعندما يعمل الجهاز بشكل مناسب، فإنه يفتح عند ابتلاعه للسماح بدخول الطعام إلى ثم يغلق بإحكام، ويظل ليس معيبا، مما يسمح للأحماض بالتدفق مرة أخرى في حلقك.

قد يسبب قلس محتويات المعدة حرقة في المعدة و طعم مر أو حامض في فمك. ما هو أكثر من ذلك، كنت من المرجح أيضا أن تعاني من رائحة الفم الكريهة نتيجة لأعراضك. يمكن السيطرة على رائحة الفم الكريهة ليس فقط من خلال إدارة الخاص بك جيرد، ولكن أيضا من خلال إجراء بعض التغييرات.

ليفيستيلليفيستيل يتغير لعلاج رائحة الفم الكريهة من المريء

يمكن أن تساعد التغيرات في نمط الحياة على منع الارتجاع، مما يساعد على التنفس.

أولا، يجب عليك الإقلاع عن التدخين إذا كنت حاليا مدخن. التدخين يسبب رائحة الفم الكريهة في حد ذاته. بالإضافة إلى ذلك، منتجات النيكوتين يسبب ليس الخاص بك للاسترخاء، مما يسمح الجزر الجزر في المريء الخاص بك. التدخين يزيد أيضا من خطر الإصابة بسرطان الفم والحلق والمريء والمعدة والبنكرياس والكبد والقولون.

وتشمل التعديلات الأخرى لمواجهة أعراض ارتجاع الارتجاع المائي:

الانتظار لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات على الأقل للاستلقاء بعد تناول الطعام

• وضع لوحة بحجم 6 بوصات أو وسادة إسفين تحت رأس سريرك لرفع الجذع و
• تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلا من ثلاث وجبات كبيرة
• الوصول إلى وزن صحي والحفاظ عليه للمساعدة في تقليل الضغط على الليس
• باستخدام العلكة لتجديد التنفس وتقليل الارتجاع

ديتديت التعديلات لعلاج جيرد

تعديل كيف وماذا تأكل يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض ارتجاع المريء والنفاس الكريهة. العديد من الأطعمة يمكن أن تفاقم ارتداد حمض عن طريق الاسترخاء ليس أو زيادة الحموضة في المعدة. بعض يمكن أيضا أن يسبب رائحة الفم الكريهة.

الكحول

القهوة والشاي التي تحتوي على الكافيين

• البصل
• الثوم
• الحمضيات والعصائر
• منتجات الطماطم
• النعناع
• الأطعمة التوابل
• الشوكولاته
• الأطعمة المقلية أو الدهنية
• تناول الأطعمة الغنية بالألياف لمحاربة رائحة الفم الكريهة. الألياف تساعد على الهضم بسلاسة بحيث الجزر والعرقلة أقل احتمالا أن تحدث.
• الأطعمة الليفية أيضا تبقي لكم الشعور الكامل لفترة أطول، ويمكن أن تساعدك على الحفاظ على وزنك. وقد ارتبطت جيرد بزيادة الوزن، لذلك تحدث مع طبيبك حول فقدان الوزن لتخفيف ارتجاع الحمض وحرقة.فقدان الوزن الزائد يقلل أيضا من خطر الفتق الحجابي، والتي يمكن أيضا زيادة أعراض ارتجاع المريء.

شرب الكثير من الماء طوال اليوم لتحديث أنفاسك. المياه أقل احتمالا من المشروبات الأخرى لزعزعة معدتك أو إضعاف ليس الخاص بك. كما أنه يساعد على غسل البكتيريا التي يمكن أن تؤدي إلى رائحة الفم الكريهة. تأكد من اختيار المياه الثابتة بدلا من تألق، كما الكربنة يمكن أن تزيد من أعراض حرقة في بعض الناس.

دواء أدوية علاجية لعلاج جيرد

يمكن أن تعالج عدة أنواع من الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ووصفات طبية وصفة طبية للعلاج بالارتجاع المريئي، بما في ذلك:

حاصرات الهستامين (حاصرات H2)

مثبطات مضخة البروتون

• مضادات الحموضة، مثل كربونات الكالسيوم أو هيدروكسيد الألومنيوم والمغنيسيوم (ميلانتا)
• وتشمل بعض مضادات الحموضة المضغ مكونات منعشة التنفس وتخفف من الأعراض في وقت واحد.
• الأدوية والأدوية جيرد أخرى يمكن أن يؤدي إلى جفاف الفم. يحدث جفاف الفم عندما الغدد اللعابية الخاصة بك لا تنتج ما يكفي من اللعاب. هذا يمكن أن يكون غير مريح، ويمكن أن يسبب أيضا رائحة الفم الكريهة. اسأل طبيبك عن حلول لجفاف الفم والآثار الجانبية المحتملة لجميع الأدوية التي تتناولها.

أوتلوكوتلوك

رائحة الفم الكريهة هي أعراض مرتبطة مع جيرد. في كثير من الحالات، فإنه من السهل علاجها. تحدث مع طبيبك حول تغيرات نمط الحياة والأدوية التي يمكن أن تقلل من ارتجاع الحمض وما ينتج عن ذلك من رائحة كريهة.