صحية إصدارات المشروبات عطلة

الأعياد هي وقت لتناول الطعام والشراب، ويكون مرحا. ولكن اتباع نظام غذائي أو حتى محاولة للاستمتاع العطلات بطريقة صحية يمكن وضع دنت في كيف مرح أنت. لحسن الحظ، والذهاب الى العطلات مع ترسانة من وصفات الشراب صحية يمكن أن تضمن عليك التمتع بجميع الاحتفالات دون الأسف.

لقد قمنا بتجربة أفضل وصفات عطلات صحية على الانترنت لجعل موسم العطلات هذا ممتعا مهما كانت قيودك الغذائية.

البيض الخالي من السكر

هذا البيض من السكر خالية أمي لا مجرد إسقاط السكر. ويأتي مع خيار خالية من منتجات الألبان أيضا. ويستخدم استخراج رم، والتي يمكن أن تعطيك نكهة الروم دون الكحول. ومع ذلك، إذا كنت تسير للحصول على نسخة أكثر انغماس، رم الظلام قد توفر عميقة، نكهة الدخان.

احصل على الوصفة.

الرمان الساخن لكمة

سواء كنت تذهب مع النسخة الكحولية أو غير الكحولية من هذا الشراب، وأنت تسير على الحب. وصفة من الحبار الشمولي يدعو إلى النكهات الشتوية مثل عصير الرمان والبهارات، ومن المؤكد أن ترك رائحة المطبخ الخاص بك مثل انها العطلات.

انتقل إلى المدونة.

عصير التفاح الساخن تودي

تودي الساخنة ليست كل ما غير صحية لتبدأ، ولكن هذا الإصدار يحصل على دفعة اضافية مع الزنجبيل الطازج، والتي يمكن أن تحسن صحة القلب، وانخفاض الكولسترول الخاص بك، وحتى تخفيف الألم. هذا لديه كل ما تبذلونه من المشروبات في فصل الشتاء مهدئا، بالإضافة إلى شيء قليلا اضافية للدفء.

احصل على الوصفة.

الخضار المكسيكي الساخن الشوكولاته

إذا كنت لم يكن لديك حار، الاحترار الخير من الشوكولاته الساخنة المكسيكية، كنت في لعلاج مع هذه الوصفة من وصفات لتغذية. ويستخدم الشوكولاته المكسيكية متبل من تازا، ولكن أي علامة تجارية تكفي. إذا كنت نباتي، وقطع العسل وتذهب مع كامل الدسم حليب جوز الهند لعلاج متسامح.

احصل على الوصفة.

النبيذ المخمر

النبيذ المخمر هو الاحترار، وصفة النبيذ متبل الذي يملأ منزلك مع الروائح من فصل الشتاء. هذه الوصفة الخاصة من ازدهار الغذاء يستخدم التفاح غير المحلى، وهو ما يعني أقل من السكر. ويشمل الحمضيات والعسل والفاصوليا الفانيليا والقرنفل واليانسون في قاعدة ميرلوت، وانها ارتفعت مع قليلا من براندي.

احصل على الوصفة.

عصير الكعكة الكعكة الزنجبيل

يبدو انحطاطا ومحملة بالسكر، لكنه في الحقيقة لا. هذا العصير من فتاة جيدة ذهب الأخضر من شأنه أن يجعل الحلوى كبيرة أو حتى وجبة الإفطار، ويتم تحلية مع الموز ناضجة واحدة فقط ولمسة من دبس السكر. القرفة والزنجبيل تعطيه أن الكلاسيكية، طعم الزنجبيل.

احصل على الوصفة.

عصير التفاح الدافئ التوت البري

عصير التفاح هو مشروب مريح مثالي لأمسية باردة، وهذه الوصفة التي تستخدم التوت البري ليست استثناء. من جوزة الطيب الجدة، فإنه يدعو إلى التوابل الشتوية التقليدية وإطلاق النار اختياري من الروم أو بوربون. إذا كنت تشاهد كمية السكر الخاصة بك، وقطع أو القضاء على السكر البني تماما - العصائر حلوة بما فيه الكفاية.

احصل على الوصفة.

رمان عصير البرتقال تألق

إذا كنت تبحث عن شيء للأطفال نخب مع وجبة في عطلة، جرب هذا وصفة عصير تألق من سوبر صحي الاطفال. سوف تحتاج إلى عصارة لجعل عصير الرمان، أو هل يمكن أن تختار لإعداد 100٪ عصير الرمان من المخزن. هذا هو وصفة سهلة أن القليل منها في الجدول الخاص بك ومن المؤكد أن التمتع بها.

احصل على الوصفة.