نصائح لتحسين ابتسامة

تحسين ابتسامة

لعب بيض ابتسامة الشخص دورا في الطريقة التي ينظر إليها الآخرون. على وجه التحديد، وجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يعانون من الأسنان البيضاء كان ينظر إليها على أنها أكثر جاذبية وأكثر ذكاء من الناس مع أسنان قتامة.

ليس هناك شك في أن القليل من الاهتمام بابتسامة و نظافة الفم يمكن أن تسدد.

باد برياثباد التنفس

>

رائحة الفم الكريهة عادة ما تسبب في:

• عادات العناية بالفم عن طريق الفم
• عدوى الأسنان
• أمراض اللثة
• قروح الفم
• عدوى أو التهاب مزمن في الأنف أو الحلق
• التدخين
• جفاف الفم، الذي قد يكون له تأثير جانبي من بعض الأدوية
• بعض الأطعمة، مثل الثوم أو البصل

أفضل الطرق لمكافحة رائحة الفم الكريهة هي البقاء رطبا، خيطا يوميا، الأسنان مرتين في اليوم الواحد. لا تنسى أن فرشاة لسانك، أيضا!

إذا كنت ترتدي أطقم أسنان أو أجهزة الفم الأخرى، فقم بتنظيفها يوميا. استخدام غسول الفم خالية من الكحول واللعاب الاصطناعي أو رذاذ أو هلام لجفاف الفم.

إذا كان أنفاسك يأخذ رائحة كريهة أو غير عادية فجأة، فقد يكون ذلك علامة على اضطراب خطير، مثل مرض السكري أو انسداد الأمعاء. إذا حدث ذلك، يجب عليك طلب العناية الطبية فورا. وينبغي أيضا التحقيق في جفاف الفم المزمن الذي لا علاقة له باستخدام الدواء لأنه قد يشير إلى حالة المناعة الذاتية أو اضطراب آخر.

اللثة الصحيةالصحة اللثة

سوف تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط السليم للحفاظ على صحة اللثة. اللثة، أو اللثة، والمرض هو عدوى الأنسجة التي تحيط ودعم أسنانك. هذا النوع من العدوى ينجم عن تراكم البلاك، وهو عبارة عن فيلم لاصق من البكتيريا التي تشكل على أسنانك.

غالبا ما يكون ألم اللثة غير مؤلم، ولكنه يجعل اللثة حمراء ومنتفخة ويسبب لها انحسار وتنزيف. يمكن للعدوى التقدم مع مرور الوقت مما يؤدي إلى أعراض أكثر خطورة. في الواقع، مرض اللثة هو السبب الرئيسي لفقدان الأسنان في البالغين.

والخبر السار هو أن مرض اللثة هو دائما يمكن الوقاية منها. الفحوص المنتظمة مع طبيب الأسنان الخاص بك جنبا إلى جنب مع نظافة الفم جيدة، مما يعني بالفرشاة والخيط مرتين يوميا، يمكن أن تبقي لوحة في الخليج.

تبييض الأسنان تبييض الأسنان

يدعي العديد من معاجين الأسنان خارج الفم (أوتك)، شطف الفم، ومضغ العلكة أن يكون لها تأثير تبييض. يمكنك أيضا التحدث مع طبيب أسنانك حول علاجات تبييض وصفة طبية أو العلاج في المكتب.

صحة الأسنان المناسبة

أسهل شيء لمحاولة في المنزل هو ببساطة اتباع النظافة السليمة الأسنان. وهذا يعني استخدام معجون الأسنان الفلورايد والخيط كل يوم. كثير من الناس يمكن أن تستفيد أيضا من الشطف الفم.

قد تكون مهتما في محاولة معجون الأسنان تبييض. تحتوي معاجين الأسنان التبييض على مواد كاشطة خفيفة يمكن أن تساعد في إزالة البقع.ومع ذلك، تبييض معاجين الأسنان لا يمكن تغيير لون أسنانك لأنهم فقط إزالة البقع على السطح.

وكلاء التبييض

دنتين هو النسيج العظمي الذي يشكل الجزء الأكبر من السن تحت المينا. سمك طبقة المينا يتغير طوال حياتنا ويحصل على أرق مع تقدمنا ​​في السن. أرق المينا، والمزيد من الأصفر أسنانك تظهر كما طبقة العاج يسيطر على الظل النهائي.

إذا كان العاج يحتوي على لون مصفر، فستحتاج إلى استخدام عامل تبييض في بيروكسيد لتخفيف التلوين. هذا، بدوره، يمكن أن تساعد في جعل أسنانك تبدو أكثر بياضا.

بعض مواد التبييض متوفرة على العداد، مثل الطلاء على المبيضات أو شرائط التبييض. هذه رخيصة نسبيا وفعالة. تأكد من البحث عن منتج لا يقل عن 6 في المئة وكيل التبييض.

العلاجات أوتك قد لا تكون فعالة إذا كان لديك:

• البقع المعزولة، مثل أسنان مشوهة
• البقع الداكنة
• التيجان
• زراعة الأسنان أو غيرها من الترميمات

يجب عليك استشارة طبيب الأسنان لمناقشة الخيارات الخاصة بك. يمكن أن يصف أطباء الأسنان أدوات التبييض للاستخدام المنزلي، أو يمكنهم تبييض أسنانك في المكتب. وهذا ينطوي عادة على تطبيق عامل تبييض لأسنانك ومن ثم استخدام ضوء خاص أو ليزر لتعزيز تأثير عامل تبييض.

لجنة التحكيم لا تزال خارج سلامة عملية التبييض وعما إذا كان عامل التبييض قد يكون ساما إذا تناولها. الاستخدام الطويل الأمد للمبيضات أو معاجين الأسنان الكاشطة يمكن أن يزيد من حساسية أو تهيج اللثة. إذا كانت أسنانك حساسة للحرارة أو البرد، فقد تحتاج إلى تجنب عوامل التبييض.

التبييض أثناء الحمل

في حين أن كل من المنزل والمنتجات وصفة طبية يمكن اعتبار آمنة في هذا الوقت، يجب أن لا يكون لديك إجراء التبييض خلال فترة الحمل. توصي جمعية الحمل الأمريكية (أبا) تأجيل جميع أعمال الأسنان غير الضرورية، بما في ذلك إجراءات تبييض، حتى بعد الولادة لمنع تعريض الجنين للمواد الكيميائية أو الأدوية المحتملة الخطرة.

استقامة الأسنانالاستقامة

استقامة الأسنان ملتوية يمكن أن يكون لها أيضا تأثير على ابتسامتك. بعض البالغين مرشحين ل إنفيسالين، والذي يستخدم صواني شفافة، أو أليغينرز، لتصويب الأسنان.

إذا كان لديك مشاكل لدغة أو قضايا تقويم الأسنان أكثر تعقيدا، قد تحتاج الأقواس التقليدية. الأقواس المصنوعة من السيراميك أو الأسنان الملونة هي أقل وضوحا من الفولاذ المقاوم للصدأ بين قوسين. في بعض الأحيان، يمكن تركيب الأقواس على السطح الخلفي للأسنان.

إصلاح العيوبتصحيح العيوب

يمكن استبدال الأسنان المفقودة أو المفردة أو الملطخة بتاج أو زرع الأسنان، وهو سن اصطناعي مثبت بشكل دائم في عظم الفك. قشرة الخزف هي الثمن، لكنها يمكن أن تحول ابتسامتك بعد بضع زيارات لطبيب الأسنان الخاص بك. انظر طبيب أسنان التجميل لمناقشة الخيارات الخاصة بك.

طبيب أسنانكسباك مع طبيب أسنانك

إذا كنت مهتما بتحسين ابتسامتك، تحدث مع طبيب أسنانك. يمكن أن يوصي العلاجات التي قد ترغب في محاولة.طبيب الأسنان الخاص بك يمكن أن تساعدك أيضا على فهم ما يتم تغطيته إذا كان لديك التأمين.