مسرد للمصطلحات اليوغا الشائعة

المصطلحات المستخدمة في اليوغا

• أسانا: موقف تأثير جسدي منخفض يمارس في اليوغا
• Aum: الكلمة السنسكريتية التي تعني "الكل" تمثل الوجود الكلي لباراماتما (الروح العليا)
• شقرا: نقطة تقاطع القنوات الرئيسية لتدفق الطاقة في الجسم (الشاكرات تنظم عمل الجسم وتتوافق مع الغدد الصماء الرئيسية في الجسم.)
• المعلم: المعلم. المؤيد الروحي
• هاثا يوغا: طريق اليوغا الذي يبدأ بممارسة الأساناس
• الكرمة يوغا: طريق اليوغا الذي يبدأ بالتركيز على أداء الواجب (الحركة)
• كونداليني: طاقة كامنة تكمن كامنة في قاعدة العمود الفقري
• اليوغا كونداليني: مسار اليوغا الذي يبدأ بالتأمل
• مهاريشي: حكيم عظيم
• مودرا: ختم ؛ موقف الختم
• نادي: عضو أنبوبي من الجسم الخفي يتدفق من خلاله الطاقة
• ناولي: عملية يتم فيها تحريك عضلات البطن وأجهزتها لتحريك حركة متصاعدة
• باتنجالي: اسم أول كاتب لفلسفة اليوغا
• برانا: التنفس. حياة؛ حيوية
• براناياما: التنظيم الإيقاعي للتنفس
• رجا يوغا: طريق اليوغا الذي يبدأ بالسيطرة النفسية على العقل
• ريشي: حكيم مستوحى
• سادهانا: السعي
• سوريا: الشمس
• اليوغا: الاتحاد (الهدف من اليوغا هو ممارسة الوسائل التي يمكن أن تتحد بها روح الإنسان تمامًا مع الروح العليا).
• يوغي: واحد الذي يتبع طريق اليوغا