عندما تعلن عن الحمل بأمان

واحدة من أكثر الأوقات إثارة في حملك هي الحصول على هذا الاختبار الإيجابي الأول، ربما تريد أن تخبر العالم بأسره، ولكن هل من الآمن أن تخبر الناس على الفور؟
يجب الانتظار حتى نهاية الأشهر الثلاثة الأولى - حوالي الأسبوع 13 - لإخبار الأهل والأصدقاء عن حملهم، وهناك عدد من العوامل التي تؤثر على سبب انتظار الناس حتى هذا الوقت لمشاركة الأخبار، ومع ذلك، يجب أن يدور أهم جزء من قرارك حول ما يجعلك أكثر راحة قراءة على لمعرفة المزيد حول ما يجب أن تنظر قبل أن تقرر أن تعلن الحمل الخاص بك.

خطر الإجهاض

في الأشهر الثلاثة الأولى هو وقت هائل من التطور والتغيير بالنسبة لك ولعائلتك قليلا، مع كل هذا التغيير يأتي بعض المخاطر أن الحمل قد لا تحمل على المدى، بين 10 و 25 ص إرسنت من حالات الحمل المعروفة تنتهي في الإجهاض، وحوالي 80 في المئة من هذه الإجهاض تحدث في الأشهر الثلاثة الأولى.

معظم حالات الإجهاض سببها عوامل خارجة عن سيطرة الأم. حوالي نصف سببها شذوذ الكروموسومات. وبعبارة أخرى، لا يتطور الطفل بشكل صحيح.

>>

الأسباب الأخرى للإجهاض في الأشهر الثلاثة الأولى تشمل:

• مرض في الأم
• عيب الطور العمودي (مشكلة مع دورة شهرية للمرأة)
• اختلالات الهرمونات
• الالتصاقات الأنسجة) في الرحم

العمر هو عامل آخر فيما يتعلق بالإجهاض. وفيما يلي عرض موجز لمخاطر الإجهاض حسب العمر:

• النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 20 و 30: 9 إلى 17 في المائة
• النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 35 و 39: 20 في المائة
• النساء من 40 إلى 44: 40 في المائة < وكبار السن: 80 في المئة

إذا كان الطفل النامي يعيش لمدة 7 أسابيع مع ضربات القلب، فإن خطر الإجهاض ينخفض ​​إلى 10 في المئة. في بداية الأسابيع التي تكون فيها المخاطرة أعلى، قد لا تعرف حتى أنك حامل إلا إذا كنت قد اتخذت اختبارا مبكرا. بعد أسبوع 12، ينخفض ​​خطر الإجهاض إلى 5٪ لبقية الحمل.

وبالنظر إلى هذه الإحصاءات، فإنه من السهل جدا أن نرى لماذا الآباء الانتظار حتى خطر الإجهاض قطرات قبل أن يعلن. معظم النساء لا يرغبن في إخبار الناس بالأخبار المؤسفة عن الإجهاض بعد فترة وجيزة من إعلان حملهن.

أول زيارة قبل الولادة

وهناك سبب آخر الأزواج الانتظار حتى نهاية الأشهر الثلاثة الأولى للمشاركة لها علاقة مع الفحوصات قبل الولادة. قد يكون موعدك الأول حوالي الأسبوع الثامن من الحمل، أو حتى في وقت لاحق. خلال الزيارة الأولى، سيقوم مقدم الخدمة بإجراء اختبارات لتأكيد الحمل، وتقدير موعد الاستحقاق، وشاشة العدوى، وتحديد الصحة العامة لك ولطفلك.

بالنسبة لبعض الأزواج، سماع أن نبضات القلب لأول مرة أو وجود الموجات فوق الصوتية حتى الآن الحمل هو مطمئنة قبل أن يعلن للجميع.

فقدان الحمل المتكرر

هل تعرضت لخسارة سابقة؟إذا كان الأمر كذلك، فإن خطر حدوث إجهاض آخر قد يكون أعلى قليلا، اعتمادا على التاريخ الصحي الخاص بك.

هذا الخبر يمكن أن يكون مخيبا للآمال، وخاصة في حالة فقدان الحمل المتكررة (ربل). من المحتمل أن يقوم طبيبك بفحصك، والحصول على عمل الدم، وإجراء بعض الاختبارات الأخرى لتحديد سبب (أسباب) خسائرك. والخبر السار هو أنه مع العلاج المناسب، فرصك في حمل الطفل إلى المدى قد تزيد. ولكن قد تشعرون بمزيد من الراحة حتى الانتظار بعد هذا العلاج لإعلان حملكم للجميع.

الإيجابيات بانتظار الإعلان عن حملك

إذا كنت تواجه صعوبة في الحمل، أو إذا كنت تعاني من فقدان الحمل السابق، أو الإملاص، فقد تحتاج إلى الانتظار لمدة أطول من 12 أسبوعا لمشاركة أخبار حملك. لا بأس أن تشارك في وقت لاحق من تقليص الأشهر الثلاثة الأولى التقليدية. انها تماما متروك لكم وما تشعر به هو أفضل. على الرغم من فقدان في الثلث الثاني والثالث نادرة، قد يشعر الأزواج حساسة أو قلق من أن شيئا ما سيحدث.

في هذه الحالات، يمكنك اختيار مشاركة الأخبار حول ما يلي:

وجود الموجات فوق الصوتية التي تظهر صحة الطفل

• معرفة جنس الطفل
• تصل إلى منتصف الطريق من الحمل (الأسبوع 20 )
• تصل إلى معلم شخصي (على سبيل المثال، عند البدء في العرض)
• في بعض الأحيان، قد يكون من المفيد الحصول على صديق مقرب أو أحد أفراد العائلة معرفة، خاصة إذا كنت تشعر بالقلق.

مع ذلك لا تزال تبقي الأخبار لنفسك؟ قد يكون طبيبك قادرا على إحالتك إلى معالج أو مجموعة دعم حيث يمكنك ترك مشاعرك دون أن يكون الجميع في عملك. لمزيد من عدم الكشف عن هويته، يمكنك تصفح حولها لمنتديات على الانترنت مع النساء الذين قد ذهبت من خلال حالات مماثلة.

وتشمل بعض المجموعات:

الحمل بعد فقدان الدعم

• الحمل اللاحق بعد فقدان الدعم
• إيجابيات الانتظار

خطر الإجهاض عادة ما تنخفض بعد الأشهر الثلاثة الأولى.

1. قد تشعرين بمزيد من الراحة بعد حصولك على الموجات فوق الصوتية، أو سماع ضربات قلب طفلك، أو وصلت إلى مرحلة الحمل.
2. هناك عدم الكشف عن هويتك لك ولشريك حياتك.
3. سلبيات الانتظار لتبادل الأخبار

إذا كنت تفضل أن يكون لديك شبكة دعم في مكان بغض النظر عن نتائج الحمل الخاص بك، لا تتردد في تبادل الأخبار على الفور.

الثلث الأول من الحمل خشن لبعض النساء بسبب التعب والغثيان والقيء والأعراض الأخرى غير السارة. إن السماح لعدد قليل من الناس الرئيسيين بمعرفة قد يساعد على تخفيف العبء. وإذا كنت في نهاية المطاف الإجهاض، قد لا تريد أن تذهب من خلال ذلك وحدها.

قد ترغب أيضا في إخبار صاحب العمل عن حملك على الفور إذا كانت وظيفتك تتطلب منك القيام بعمل جسدي قد يكون خطرا. ويمكن أن تشمل هذه المخاطر ما يلي:

الانحناء مرارا وتكرارا في خصرك (أكثر من 20 مرة في اليوم الواحد)

• يقف لفترات طويلة
• رفع الأشياء الثقيلة، مثل صناديق والمرضى، وما إلى ذلك (أكثر من مرة واحدة كل خمسة دقائق)
• التعرض للمواد الكيميائية
• قد تتطلب وظيفتك هذه المهام. البيانات ليست ملموسة على ما إذا كانت هذه الأنشطة تؤدي مباشرة إلى الإجهاض، لكنه لا يزال يستحق النظر في الصورة العامة.تحدث مع طبيبك حول التوصيات الخاصة بالرفع أثناء الحمل لمزيد من التفاصيل.

سلبيات الانتظار

قد يكون الفصل الأول صعبا بدون دعم.

1. قد تتعرض لمخاطر مكان العمل إذا لم تخبر صاحب العمل.
2. قد تجد الأصدقاء والعائلة من مصادر أخرى بدلا من إخبارهم مباشرة.
3. الإعلان عن مجموعات مختلفة

قد يكون من المنطقي الإعلان عن حملك إلى مجموعات مختلفة في أوقات مختلفة. قد تحتاج أولا إلى إخبار بعض أفراد العائلة المقربين ثم بعض الأصدقاء قبل الإعلان عنها علنا ​​على الشبكات الاجتماعية أو إخبار زملائك في العمل.

عائلة

فكر في إخبار عائلتك فقط بالبدء. سوف يكون الحمل الأخبار الرئيسية للوالديك، وخاصة إذا كان هذا هو حفيدهم الأول. قد ترغب في التفكير في طريقة خلاقة لإخبار والدتك وأبك وأشقائك حتى تتمكن من الحضور لمشاهدة ردود فعلهم مباشرة. إذا اخترت أن تعلن لعائلتك فقط في وقت مبكر من الحمل، سيكون لديك الكثير من الناس للاحتفال مع، ولكنك لن تضطر إلى شرح الأمور مرارا وتكرارا إذا كان هناك شيء لا تسوء.

الأصدقاء

من المرجح أنك تريد أن تخبر أقرب أصدقائك أولا. ثم، كلما كنت تشعر بمزيد من الراحة، يمكنك توسيع المجموعة، أو جعله مسؤول الفيسبوك. ولكن كن على علم بأن الأخبار قد تنزلق حتى من أفضل صديق أو قريب.

الشبكات الاجتماعية هي على الارجح أسهل طريقة للحصول على الأخبار إلى الأصدقاء والعائلة الذين يعيشون بعيدا. يمكن نشر صورة على الانترنت من الموجات فوق الصوتية الخاصة بك الحصول على الأخبار في لحظة.

صاحب العمل

يجب عليك إخبار صاحب العمل عاجلا أم آجلا، خاصة إذا كنت ستأخذ إجازة والدية أو إجازة. كما هو مذكور أعلاه، فمن الجيد أن تخبر مكان عملك على الفور إذا كان عملك ينطوي على العمل البدني الذي قد يكون خطرا. وبمجرد معرفة صاحب العمل بحملك، فإنك محمي ضد التمييز بموجب قانون التمييز ضد الحمل لعام 1978. ويتعين على صاحب العمل أن يوفر لك ترتيبات إقامة معقولة إذا لم تتمكن من أداء أنشطة عملك بأمان أثناء الحمل.

إذا كانت وظيفتك لا تنطوي على العمل البدني، يمكنك الانتظار حتى تشعر بالارتياح للسماح لهم معرفة. فقط تأكد من إعطاء صاحب العمل الخاص بك مبلغ معقول الوقت للتحضير لوقتك بعيدا. ستحتاج على الأرجح إلى إخبار مديرك المباشر أولا حتى يتسنى لك وضع خطتين معا لإخبار الآخرين الذين تعمل معهم. من الغرامة تماما أن تطلب من مديرك الحفاظ على سرية هذه المعلومات حتى تكون مستعدا لإخبار الآخرين. إذا كنت لا ترغب في إبلاغ الفور مباشرة على الفور، لا تتردد في الاجتماع مع قسم الموارد البشرية لشركتك لمناقشة الخيارات الخاصة بك. كن مستعدا لمناقشة مخاوفهم حول كيفية تأثير حملك على وظيفتك. سوف تكون المهنية وإعداد استعدادا لطمأنة مكان عملك من التزامك لجعل هذا الانتقال السلس.

ماذا يجب أن تفعل؟

في النهاية، فإن الاختيار على مدى مشاركة الحمل هو تماما متروك لكم.يمكنك إخبار الأهل والأصدقاء على الفور، أو الانتظار حتى تعرف المزيد عن صحة أنت وطفلك.

للمساعدة في اتخاذ قرارك، قد ترغب في أن تسأل نفسك هذه الأسئلة:

هل لدي حمل عالي الخطورة أو عوامل أخرى تزيد من خطر الإجهاض؟

• هل سيخبرني الجميع بأنني أشعر بالراحة أكثر أم أقل راحة؟
• هل لدي بعض عوامل العمل أو نمط الحياة التي تجعل من المهم في وقت مبكر؟
• هل أريد شبكة كبيرة من الدعم إذا حدث شيء ما؟
• الوجبات الجاهزة

بداية الحمل يمكن أن تكون مثيرة ومخيفة. ولكن حاول الاسترخاء والاستمتاع بالرحلة. وهناك الكثير من النساء يختارن الإعلان عن حملهن في نهاية الأشهر الثلاثة الأولى لأن خطر الإجهاض قد تقلص إلى حد كبير وقد لا يكون من السهل إخفاء "عثرة". وبطبيعة الحال، لا يتطلب الإعلان في علامة 12 أسبوعا والخيار متروك لك تماما.

ما إذا كنت تخبر العالم بأسره أم لا، تأكد من إخبار الطبيب إذا كنت حاملا أو تحاول الحمل. قلم رصاص في موعد ما قبل الولادة، واتخاذ الفيتامينات الخاصة بك، ومواكبة الأكل الجيد وممارسة العادات. محاولة لرعاية نفسك وطفلك ليكون. لا يهم عندما كنت تسرب الأخبار، فإنه سيكون بالتأكيد سبب للاحتفال.