Ù...غربية Ù...ع عشيقها ÙÙŠ السرير، شاهد بنÙسك
جدول المحتويات:
- الكسور عادة ليست حياة
- الأعراض ما هي العلامات التي لديك كسور؟
- التشخيص كيف يتم تشخيص الكسر؟
- العلاج كيف سيعالج طبيبك الكسر؟
- أوتلوكو سوف يستغرق وقتا طويلا الكسر الخاص بك للشفاء؟
- الوقاية ما الذي يمكنك القيام به لمنع الكسور؟
كسر مقابل كسر
سمع الناس يتحدثون عن كسور العظام وكسور، حيث أن المصطلحات قابلة للتبادل، وكلاهما يشير إلى العظام التي تم تحطيمها، وغالبا ما تكون مفرطة القوة، وقد يكون طبيبك أكثر احتمالا لاستخدام كسر المصطلح.
الكسور عادة ليست حياة
الأسباب ما الذي يسبب الكسر؟إصابات العظام شائعة، في الولايات المتحدة، أكثر من مليون شخص في السنة كسر
يحدث كسر عندما يصاب العظام بعظم أقوى من العظام نفسها، مما يؤدي إلى كسره، وحوادث السيارات والإصابات الرياضية والسقوط هي أسباب شائعة للكسور.
التآكل المتكرر على العظام ، مثل من الجري، يمكن أن يسبب أيضا كسور صغيرة، وتسمى كسور الإجهاد أو كسور شعري.>
في بعض الأحيان، أو العدوى أو السرطان الذي يضعف العظام. ضعف العظام في كبار السن، وتسمى هشاشة العظام، هي أيضا سبب متكرر للكسور.
مزيد من المعلومات: ما الذي يسبب هشاشة العظام؟ "
يمكن أن تتراوح الكسور من صغيرة إلى شديدة تبعا لقوة التأثير، وما إذا كان هناك تلف آخر للجسم، وبعض أنواع الضرر الأخرى التي قد تحدث ما يلي: >- فواصل في الجلد
- تلف الأعصاب
- تلف العضلات
- تلف الجهاز
الأعراض ما هي العلامات التي لديك كسور؟
من الكسور هو الألم، ومعظم الكسور سوف يضر، وخاصة إذا حاولت نقل أو وضع الوزن على العظام المصابة.
الأعراض الأخرى في موقع الإصابة ما يلي:
- تورم
- خدر
- نزيف
- كدمات أو تغيير في اللون
- عظام بدس من خلال الجلد
يجب أن تذهب إلى غرفة الطوارئ إذا كنت تشك في حدوث كسور اتصل بسيارة إسعاف إذا كنت أنت أو شخص آخر مصاب بجروح متعددة أو غير قادر على المشي
التشخيص كيف يتم تشخيص الكسر؟
سيقوم طبيبك بفحصك والتحقق من منطقة إصابة التنقل، وإلحاق الأضرار المحتملة بالأوعية الدموية أو المفاصل. يتم تشخيص الكراك باستخدام الأشعة السينية للعظم المصاب.
في بعض الأحيان قد تكون هناك حاجة إلى اختبارات أخرى إلى جانب الأشعة السينية لتحديد مدى الكسر والأضرار المرتبطة به.
التصوير بالرنين المغناطيسي (مري) أو فحص العظام يمكن أن تظهر المزيد من التفاصيل إذا كان الكسر صغير. يمكن أن يظهر التصوير بالرنين المغناطيسي أيضا منطقة الأنسجة الرخوة حول العظام، وقد يشير إلى إصابات العضلات المحيطة أو الأوتار.
يمكن استخدام التصوير المقطعي المحوسب (كت أو كات سكان) لتوفير صورة ثلاثية الأبعاد في شرائح أفقية أو عمودية للمنطقة المصابة. وهذا سوف تظهر المزيد من التفاصيل من الكسر. طبيبك قد حقن أيضا صبغة في الشرايين الخاصة بك ومن ثم القيام بعملية المسح الضوئي.الصبغة يمكن أن تجعل من السهل على الطبيب لتحديد الأضرار التي لحقت الأوعية الدموية. وأخيرا، إذا اشتبه في تلف الأعصاب، ويمكن استخدام دراسات التوصيل العصبي للتحقق من أي الأعصاب التالفة.
سوف يسأل طبيبك أيضا كيف وقعت الإصابة، عندما بدأ الألم، وما إذا كان الألم يزداد سوءا. هذا سيساعد طبيبك يقرر ما إذا كان للتحقق من مضاعفات إضافية، مثل انقطاع تدفق الدم.
العلاج كيف سيعالج طبيبك الكسر؟
علاج الكسر يعتمد على نوع الإصابة، موقع الإصابة، وشدتها.
العظام تشفي نفسها عن طريق إنتاج أنسجة عظمية جديدة لإصلاح الكسر. أشكال جديدة من الأنسجة العظمية على حواف الفاصل إلى "متماسكة" القطع المكسورة معا. والعظم الجديد ناعم في البداية، ولذلك يجب حمايته.
وعادة ما يكسر كسر لحماية الأنسجة الجديدة، لينة العظام. يمكن لطبيبك أن يجمد العظام باستخدام الخيارات التي تشمل:
- يلقي
- جبيرة
- حبال
- تركيبة
هذه الأجهزة يمكن أن تساعد في الحفاظ على العظام الانحياز أثناء الشفاء. كما أنها تجعل من الصعب عليك أن تستخدم عن طريق الخطأ العظام المصابة.
لعظم صغير مثل إصبع أو أخمص القدمين، وكسر يمكن أن يجمد عن طريق لفه مع لف لينة أو جبيرة.
قد تضطر العظام المصابة إلى إعادة ترتيبها في وضعها الطبيعي قبل أن يجمد مع المدلى بها أو جبيرة. ويمكن إجراء إعادة التنظيم دون جراحة، ويسمى تخفيض مغلقة. هذا غالبا ما يتطلب مخدر موضعي ومسكنات الألم.
في بعض الأحيان سوف تكون هناك حاجة لعملية جراحية لإعادة وضع العظام المصابة. وهذا ما يسمى التخفيض المفتوح. قد يحتاج الجراح أيضا إلى إدراج ما يلي في العظام للمساعدة في محاذاة العظام جراحيا:
- دبابيس
- قضبان
- مسامير
- أسلاك الكابلات
وهذا قد يتطلب التخدير والأدوية الألم.
كسور الورك تتطلب دائما تقريبا جراحة لتعزيز أسرع وأفضل الشفاء. قد تحتاج بعض كسور الأطراف إلى الجر، وسحب لطيف من العضلات والأوتار حول العظام المكسورة من أجل إعادة تنظيم العظام. يمكن إنشاء الجر مع نظام من الأوزان والبكرات التي يتم تركيبها على إطار معدني على سريرك.
أوتلوكو سوف يستغرق وقتا طويلا الكسر الخاص بك للشفاء؟
في المتوسط، تشفي الكسور في ستة إلى ثمانية أسابيع. عادة ما يشفي الأطفال أسرع من البالغين.
وقت الشفاء يعتمد على موقع وشدة الفاصل. سيؤثر عمرك والصحة العامة أيضا على وقت الاسترداد. اتبع نصيحة الطبيب لرعاية الكسر لتحسين عملية الشفاء.
الألم عادة ما يتوقف قبل أن يشفي الكسر تماما، ولكن من المهم للحفاظ على حماية المنطقة المصابة حتى تلتئم تماما. قد يكون لديك برنامج العلاج الطبيعي وتمارين مصممة لبناء قوة العضلات والمرونة المشتركة في المنطقة المصابة.
معظم الكسور تشفى دون مضاعفات. كسر لا يزيد بالضرورة أو تقليل فرصك لكسر في نفس المنطقة في المستقبل.
الوقاية ما الذي يمكنك القيام به لمنع الكسور؟
الحفاظ على صحة عظامك مهم في كل عمر. وهذا يعني الحصول على ما يكفي من الكالسيوم من النظام الغذائي الخاص بك والقيام بتمارين تحمل الوزن للحفاظ على عظام قوية. ضعف العظام كسر بسهولة أكبر.
بعد سن الأربعين، يبدأ الجميع في فقدان كتلة العظام. المكياج الجيني يحدد كتلة العظام الذروة الخاصة بك، ولكن النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية تحدث فرقا كبيرا في الحفاظ على صحة عظامك مع تقدم العمر.
اقرأ المزيد: 5 ممارسة المياه متعة أن كبار السن يمكن أن تفعل معا "
الأكاديمية الأمريكية للجراحين العظام توصي بأن كلا من الرجال والنساء فوق سن 40 و:
- على الأقل 1، 000 ملليغرام من الكالسيوم كل يوم
- ما لا يقل عن ألف وحدة دولية من فيتامين (د) يوميا
إذا كنت امرأة وذهبت من خلال انقطاع الطمث، يجب زيادة الكالسيوم إلى 1، 200 ملليغرام في اليوم، وذلك لأن الهرمونية تغيرات في قوة العظام مما قد يؤدي إلى هشاشة العظام وزيادة خطر التعرض للكسور.
في أي عمر، تكون التمارين اليومية التي تحمل الوزن، مثل المشي، ضرورية لصحة العظام، تحقق مع طبيبك حول برنامج تمرين مناسب لك
هناك أيضا بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لمنع السقوط والحد من خطر الكسور في العظام:
- ارتداء أحذية معقولة.
- تقليل الفوضى في جميع أنحاء المنزل.
- تأكد من أن الأسلاك والأسلاك، و الأخطار الأخرى هي للخروج من الطريق لمنع التعثر.
- هل لديك الإضاءة الكافية والمكان يضيء في الحمام أو غرف أخرى قد تضطر للوصول إليها في منتصف الليل.
- سجاد آمنة مع منصات عدم الانزلاق.
- احصل على العلاج الطبيعي للمساعدة في تحسين رصيدك. تأخذ دورة تدريبية التوازن، كرسي اليوغا، أو تاي تشي.
- استخدم قصب أو مشى إذا لزم الأمر.
: هناك فرق؟
حليب اللوز مقابل حليب البقرة. مقابل حليب الصويا مقابل حليب الرز
كل نوع من أنواع الحليب له مزاياه وعيوبه، اعتمادا على النظام الغذائي للشخص، والصحة، والاحتياجات الغذائية، أو تفضيلات الذوق الشخصي. أعرف أكثر.