بف عوامل الخطر: هل يجب أن أكون قلقا؟

البروستاتا هي غدة على شكل الجوز والتي عادة لا تسبب مشاكل للرجال في وقت مبكر من الحياة. ومع تقدم العمر، تبدأ في النمو وقد تتسبب في أعراض البولية. بعض الرجال أكثر عرضة من غيرها لتطوير تضخم البروستاتا الحميد (بف).

في حين لا يمكنك تجنب بعض العوامل التي تساهم في هذه الحالة، يمكنك الحكم في الآخرين لتقليل احتمالات حصولك على بف. قد يكون الوقت قد حان للتحدث إلى طبيبك إذا كان لديك واحد أو أكثر من عوامل خطر بف الشائعة.

ما هو بف؟

البروستاتا هي غدة تقع تحت المثانة فقط. كجزء من الجهاز التناسلي للرجل، وظيفتها الرئيسية هي إضافة السوائل إلى السائل المنوي.

البروستاتا يحصل على أكبر مع مرور الوقت. إذا كان لديك بف، تضخم البروستاتا الموسع على مجرى البول الخاص بك. مجرى البول هو أنبوب البول يسافر من خلال الحصول على المثانة من جسمك. الضغط من البروستاتا المتنامية يجعل من الصعب على البول أن يترك الجسم ويمنع المثانة من التفريغ تماما.

بف يسبب المثانة الخاصة بك للعمل بجد لطرد البول. أن يضعف في نهاية المطاف المثانة. مع مرور الوقت، وأعراض أخرى تتطور، مثل الحاجة الملحة للذهاب، وضعف تدفق البول، وكثرة التبول.

ما هي عوامل الخطر الشائعة ل بف؟

كل رجل تقريبا سيطور بروستاتا موسعا إذا كان يعيش لفترة كافية. في حين أنه من النادر أن الرجال في أوائل 40s أو أصغر لديهم بف، بحلول 80s، ما يصل الى 90 في المئة من الرجال سوف يعيشون مع هذه الحالة، وفقا للمعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى (نيدك).

هناك عوامل خطر أخرى إلى جانب العمر الذي قد يجعلك أكثر عرضة لتطوير بف، بما في ذلك:

التاريخ العائلي

يعمل بف في الأسر. من المرجح أن يكون لديك مشاكل البروستاتا إذا كان والدك أو أخيك قد حصلوا عليها.

الخلفية العرقية

يمكن أن يؤثر بف على الرجال من جميع الخلفيات العرقية. ومع ذلك، وجدت دراسة في مجلة المسالك البولية أن مخاطر بف كانت أعلى في الرجال السود والاسباني من الرجال البيض. السبب في زيادة المخاطر قد يكون لها علاقة مع الاختلافات الجينية أو مع الأمراض الأيضية، والتي هي أكثر شيوعا في الأمريكيين من أصل أفريقي واللاتينية.

مرض السكري

بعض الأبحاث، بما في ذلك دراسة في مجلة التمايز، تشير إلى أن مرض السكري يمكن أن يؤدي إلى نمو البروستاتا. هرمون الأنسولين عادة ما يتحرك السكر من الأطعمة من مجرى الدم لاستخدامها في الطاقة أو المخزنة في الخلايا.

في الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2، لا يستجيب الجسم كذلك للأنسولين. وهذا يسبب ارتفاع في مستويات السكر في الدم. عندما يقوم البنكرياس بضخ المزيد من الأنسولين لخفض نسبة السكر في الدم، يحفز هذا الإنسولين الزائد الكبد لإنتاج أكثر من مادة تسمى عامل النمو الشبيه بالانسولين (إيغف). ويعتقد أن إيغف يؤدي إلى نمو البروستاتا.

ومن الممكن أيضا أن أعراض مرض السكري وفيروس الحمى القلاعية ببساطة تتداخل.كلا الشرطين أكثر شيوعا مع التقدم في السن وكلاهما يسبب مشاكل مثل كثرة التبول.

أمراض القلب

لا يسبب مرض القلب بف، ولكن نفس المخاطر التي تساهم في مشاكل القلب، مثل السمنة وارتفاع ضغط الدم والسكري، تسبب أيضا نمو البروستاتا.

السمنة

الرجال الذين يحملون المزيد من الدهون في الجسم لديهم مستويات أعلى من هرمون الاستروجين، هرمون الأنثى التي يمكن أن تجعل البروستاتا تنمو. السمنة هي جزء من مجموعة أكبر من الأعراض تسمى متلازمة الأيض، والتي ترتبط أيضا نمو البروستاتا.

الخمول

قضاء الكثير من الوقت على الأريكة قد يؤدي إلى مشاكل البروستاتا. الرجال الذين هم غير نشطين أكثر عرضة لتطوير بف. يساعد البقاء نشطة أيضا الحفاظ على الوزن الزائد، مع مساهم آخر بف.

ضعف الانتصاب

ضعف الانتصاب لا يسبب بف أو العكس بالعكس، ولكن الشرطين غالبا ما يسيران جنبا إلى جنب. العديد من الأدوية المستخدمة لعلاج بف، بما في ذلك فيناسترايد (بروسكار)، يمكن أن تجعل مشاكل الانتصاب أسوأ.

كيفية الوقاية من بف

العديد من المخاطر بف، مثل العمر والتاريخ العائلي، لا يمكن الوقاية منها. البعض الآخر تحت سيطرتك. واحدة من أفضل الطرق لتجنب مشاكل البروستاتا هي ممارسة الرياضة. قد يؤدي نصف ساعة من السباحة وركوب الدراجات أو المشي في معظم أيام الأسبوع إلى تقليل احتمالية التعامل مع أعراض تضخم البروستاتا الحميد. ممارسة جنبا إلى جنب مع النظام الغذائي سوف يقلل من فرصك في زيادة الوزن أو الحصول على مرض السكري، واثنين من عوامل الخطر الأخرى بف.

التحدث إلى طبيبك حول مخاطر بف

من المهم أن تكون مفتوحة مع طبيبك حول أي مخاوف قد تكون لديك بشأن البروستاتا الخاص بك. تحدث عن المخاطر الخاصة بك وناقش طرق الحد من العوامل التي يمكنك التحكم فيها. اسأل الكثير من الأسئلة وتأكد من أنك مرتاح للأجوبة قبل مغادرة مكتب الطبيب.