كيفية التخلص من المسام الكبيرة: 8 طرق

ما يمكنك القيام به

المسام هي فتحات صغيرة في الجلد التي تطلق الزيوت والعرق، كما أنها متصلة بصيلات الشعر

إذا ظهرت مسامك أكبر، قد يكون بسبب:

• حب الشباب
• زيادة إنتاج الزهم، والذي يسبب البشرة الدهنية
• ضرر الشمس
• نونكوميدوجينيك ماكياج

على الرغم من أنك لا يمكن تغيير

<- -> ->

المهيجات الخندق 1. تقييم منتجات العناية بالبشرة

قد يكون الوقت قد حان للتبديل حتى منتجات العناية بالبشرة التي تستخدمها على أساس منتظم.

إذا كنت تستخدم أي منتجات مصممة لإزالة الزهم الزائد والحب الشباب الزائد، فإنك د العمل ضد نفسك. استخدام على المدى القصير على ما يرام، لكنها يمكن أن تهيج في الواقع بشرتك مع استخدام على المدى الطويل.

تعتمد هذه المنتجات على المكونات النشطة مثل حمض الساليسيليك لإزالة الطبقات العليا من بشرتك. هذا ينتج تأثير التجفيف، مما يؤدي المسام الخاصة بك لتبدو أصغر. ولكن إذا يصبح بشرتك جافة جدا، الغدد الدهنية زيادة إنتاج الزهم لتجديد الرطوبة المفقودة. هذا يقودك إلى البشرة الدهنية.

لتجنب ذلك، استخدم فقط المنتجات التالية لبضعة أسابيع في المرة الواحدة:

• عقولة
• تنظيف عميق للوجه
• أقنعة مستندة إلى الزيت

، تأكد من أن جميع المنتجات الخاصة بك هي نونكوميدوجينيك. وهذا يعني أنها تعتمد على المياه. كوميدوغينيك، أو النفط-- واستنادا، المنتجات هي خاصة خارج-- حدود إذا كان لديك البشرة الدهنية. الكثير من النفط يمكن أن يؤدي إلى المسام الكبيرة. هل تبحث عن المزيد من النصائح؟ وهنا دليل المبتدئين لخلق روتين العناية بالبشرة.

Cleanse2. تطهير وجهك

أفضل أنواع من المطهرات التخلص من الأوساخ الزائدة والنفط دون تجريد تماما بشرتك من الرطوبة. للحصول على المسام الكبيرة المتعلقة بالبشرة الزيتية، ابحث عن منظف جل. طبيعي لتجف الجلد يمكن الاستفادة من المطهرات دسم.

بغض النظر عن نوع الجلد لديك، وتجنب المنظفات التي تحتوي على الصابون أو وكلاء الغسل. هذه يمكن أن تجعل المسام تبدو أكبر.

بعض منظفات التالية تستحق المحاولة:

• سيتافيل
• ديرمالوجيكا التنظيف الخاصة هلام
• الدكتور. براندت بوريس لا مزيد من المطهر

ملاحظة: هناك العديد من الادعاءات على الانترنت حول القلوية سيتافيل، ولكن لا توجد دراسة علمية أن يتحقق من أنه يسبب مشاكل. الرقم الهيدروجيني من سيتافيل (6. 5) هو على نهاية منخفضة جدا من القلوية، وتقترب تقريبا من نطاق الجلد الطبيعي (4-5 إلى 6. 2). معظم الصابون الأخرى أكثر قلوية بكثير من هذا.

ولكن حتى أفضل المطهرات لن تفعل أي خير إذا لم يتم استخدامها بشكل صحيح. تأكد من:

1. رطب وجهك مع دافئ الماء (ليست ساخنة، وليس الباردة).
2. تدليك المطهر في الدوائر حول وجهك والرقبة بأكملها لمدة 30 إلى 60 ثانية على الأقل.
3. شطف جيدا وبات بشرتك الجافة. (لا فرك!)

كرر هذه العملية كل صباح وليلة لتحقيق التوازن بين بشرتك والحفاظ على المسام في صحة جيدة.

Exfoliate3. تقشير مع أهاس أو بهاس

الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية توصي التقشير فقط 1-2 مرات في الأسبوع. التقشير يساعد على التخلص من رقائق الزائدة التي يمكن أن تسد المسام دون الإفراط في تجريد الجلد. إذا كنت تعاني من اختراق حب الشباب في الحال، تخطي جلسة التقشير لتجنب تهيج البثور.

إذا كان بإمكانك ذلك، فقم باختيار المقشر باستخدام أحماض ألفا-هيدروكسي (أهاس) أو أحماض بيتا-هيدروكسي (بهاس). ومن المعروف أيضا باسم أحماض الساليسيليك وينبغي ألا تستخدم إذا كنت حساسية من الأسبرين. على الرغم من أن كلا المكونات يمكن أن تعظيم الفوائد التقشير الخاص بك، يمكن بهس أيضا اختراق عمق المسام لعلاج حب الشباب.

بعض الخيارات الشائعة تشمل:

• ديرمالوجيكا كريم كريم إكسفوليت
• عصير الجمال ستيم الخلوي تقشر قشور
• مراد أها / بها إكسفولياتينغ منظف
• نيب + فاب الجليكوليك إصلاح فرك

Moisturize4. ترطيب لترطيب متوازن

واحدة من الأخطاء الأكثر شيوعا الناس مع جعل البشرة الدهنية هو تخطي على مرطب خوفا من أنه سيضيف المزيد من النفط على وجههم. منتجات الترطيب تساعد فعلا الزهم الطبيعي الخاص بك تخترق الطبقات العميقة من بشرتك. هذا ليس فقط يقلل من مظهر أويلينس، ولكنه يساعد أيضا على بشرتك بشكل فعال. دون ذلك، بشرتك يمكن أن تنتج المزيد من النفط.

عندما يتعلق الأمر المسام الكبيرة، والمفتاح هو اختيار مرطب الضوء، المياه القائمة. النظر في الخيارات التالية:

• ديرمالوجيكا أكتيف ميست
• مراد موازنة مرطب
• برواكتيف مرطب الشاي الأخضر
• أولاي الساتان إنهاء مرطب

استخدام mask5. استخدام قناع الطين

أقنعة الطين يمكن أن تساعد في إزالة النفط، والأوساخ، والجلد الميت عميق داخل المسام لجعلها تبدو أصغر. يمكنك استخدام هذه مرة أو مرتين في الأسبوع، ولكن ليس في نفس الأيام التي تقشر. التقشير واستخدام قناع الطين في نفس اليوم يمكن أن تكون صعبة على جلدك وزيادة خطر تهيج.

تحقق من بعض من أقنعة الطين التالية:

• ديرمالوجيكا سيبوم تخليص ماسك
• غارنييه سكيناكتيف تنظيف والمسام تنقية الطين قناع قناع
• مراد مسام مستخرج قناع الرمان

تطبيق الشمس 6. ارتداء واقية من الشمس كل يوم

واقي الشمس هو يجب أن يكون للجميع، لذلك لا تدع البشرة الدهنية تعيقك. لا يؤدي تلف الشمس فقط إلى زيادة خطر الإصابة بالسرطان والتجاعيد على المدى الطويل، ولكنه يمكن أن يجف بشرتك ويجعل مسامك تبدو أكبر.

استخدم منتجا مع نظام التعرف على هوية المرسل (سف) لا يقل عن 30. يجب تطبيقه قبل 15 دقيقة على الأقل من التوجه إلى الخارج. يمكنك أيضا اختيار المرطبات والأسس التي تحتوي على سف فيها. جرب ما يلي:

• سيتافيل ديرماكونترول مرطب سف 30
• ديرمالوجيكا النفط الحرة ماتي الطيف واسع سف 30
• مراد وجه الدفاع سف 50

إزالة الماكياج 7. لا تنام مع الماكياج على

النوم مع ماكياج الخاص بك على يضر بشرتك.عندما تترك بين عشية وضحاها، مستحضرات التجميل يمكن أن تتحد مع الأوساخ والزيت والبكتيريا التي تركت من اليوم وتسد المسام. وهذا يمكن أن يجعلها تبدو أكبر في اليوم التالي عند الاستيقاظ.

هذا هو السبب في أنه من المهم جدا لغسل الماكياج الخاص بك في الليل، بغض النظر عن مدى تعبك أو كيف تأخر وصولك إلى المنزل. للحصول على فائدة إضافية، يمكنك أيضا استخدام منتج إزالة الماكياج قبل التطهير، مثل ديرمالوجيكا قبل تطهير.

Hydrate8. حافظ على رطوبة

بالإضافة إلى استخدام المنتجات المناسبة، يمكن أن تستفيد المياه الجيدة القديمة من المسام وصحة البشرة بشكل عام. على وجه التحديد، يساعد الماء من خلال:

• ترطيب بشرتك داخليا
• إزالة السموم من مسامك
• تحسين بشرتك بشكل عام

قاعدة جيدة من الإبهام هي استهداف ثمانية أكواب من الماء أو سوائل أخرى على الأقل يوم. إذا كان الماء العادي ليس موطن الخاص بك، حاول إضافة نكهة مع الليمون والخيار، أو التوت.

انظر specialistSee متخصص للعناية بالبشرة الخاص بك

إذا تغييرات على روتينك ونمط الحياة ليست من صنع لها تأثير على توسيع المسام الخاص بك، قد يكون العلاج المهني مفيد. أخصائي العناية بالبشرة يمكن أن يوصي بعض الإجراءات للمساعدة في المسام الموسع، مثل ميكرونيدلينغ والعلاجات بالليزر.

إذا كان حب الشباب الشديد مساهما في مسامك الكبيرة، قد يصف اختصاصي العناية بالبشرة المضادات الحيوية أو ريتينويدس للمساعدة في إزالة بشرتك. احرص على أن تسأل طبيبك عن استخدام علاجات حب الشباب بدون وصفة طبية بالتزامن مع العلاجات المهنية لتجنب أي ردود فعل.