كيفية التخلص من النمش: 7 طرق

لماذا تظهر النمش

النمش هي بقع بنية أو بني فاتح على بشرتك، من خلايا الجلد التي تحتوي على الصباغ الميلانين.على عكس الشامات التي تثار، النمش مسطحة، النمش ليست مؤلمة أو ضارة.

لا أحد يولد مع النمش، على الرغم من أنها قد تكون وراثية، إذا كان لديك النمش وتريد التخلص منها، وهنا سبع طرق للنظر فيها.

واقي الشمس 1. واقي الشمس

واقي الشمس لن تتخلص من القائمة والنمش، ولكن يساعد على منع جديدة، ويجب ارتداء واقية من الشمس على مدار السنة، حتى عندما يكون غائما.

آمي الأكاديمية الريفية للأمراض الجلدية تقدم هذه النصائح:

واقية من الشمس يجب أن يكون سف من 30 أو أعلى.

• ضعي واقي الشمس على الجلد لمدة 15 دقيقة على الأقل قبل الذهاب للخارج.
• أعد تطبيق واقي الشمس كل ساعتين، وبعد السباحة مباشرة أو التعرق المفرط.

العلاج بالليزر 2. العلاج بالليزر

يستخدم العلاج بالليزر نبضات تركيز، ضوء مكثف لاستهداف المناطق التالفة من الجلد. هناك أنواع مختلفة من أشعة الليزر. ووفقا لدراسة عام 2015، فإن ليزر ناغ ياغ 1064 Q-سويتشد فعال في علاج النمش. وأظهرت نتائج الدراسة العلاج مع هذا الليزر خفف أكثر من 50 في المئة من النمش في 62 في المئة من المشاركين.

العلاج بالليزر آمن بشكل عام. خطر تندب منخفضة. ومع ذلك، قد تحدث آثار جانبية أخرى، بما في ذلك:

الحكة

• تورم
• احمرار
• تقشر
• تقشير
• عدوى
• تغيرات في لون البشرة
• إذا كان لديك تاريخ من الهربس عن طريق الفم، قد تحتاج إلى تناول دواء مضاد للفيروسات قبل أن يخضع للعلاج بالليزر. وذلك لأن الليزر يمكن أن تحفز اشتعال الهربس حول فمك.

قد يصف مقدم الرعاية الصحية أدوية أو كريمات أخرى قبل الإجراء. كما قد يوصيون بتجنب بعض الأدوية أو المنتجات قبل الإجراء. أخبر طبيبك عن أي أدوية أو كريمات تستخدمها.

قد يستغرق الأمر ما يصل إلى أسبوعين للتعافي من العلاج بالليزر. وعادة ما تكون هناك حاجة إلى جلسات متعددة لتحقيق النتائج المرجوة.

Cryosurgery3. جراحة البرد

تستخدم تقنية التجميد البرد الشديد في شكل النيتروجين السائل لتجميد وتدمير خلايا الجلد غير الطبيعية. تعتبر جراحة التجميد آمنة بشكل عام، ولا تتطلب أي تخدير وقليل من وقت الاسترداد. بعض الآثار الجانبية المحتملة هي نقص التصبغ، والنزيف، والنفخ. نادرا ما يسبب تندب.

يتلاشى cream4. موضعي كريم يتلاشى

يتلاشى كريم، وتسمى أيضا كريم تبييض، هو متاح على حد سواء على العداد ووصفة طبية. العديد من الكريمات يتلاشى تحتوي على الهيدروكينون، وهو عنصر يعتقد أن قمع إنتاج الميلانين وتخفيف المناطق المظلمة من الجلد.

التهاب الهيدروكينون الموضعي قد يسبب:

التهاب

• جفاف
• حرق
• بثور
• تلون الجلد
• في عام 1982، نظرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (فدا) تصل إلى 2 في المئة هدروكينون كما آمنة عموما وفعالة. في عام 2006، تشير أدلة جديدة إلى أن الهيدروكينون قد يسبب السرطان في الفئران ويؤدي إلى سواد الجلد وتشوه. وأدى ذلك إلى قيام إدارة الأغذية والعقاقير بترشيح الهيدروكينون لمزيد من الدراسة في إطار البرنامج الوطني لعلم السموم (نتب). وعلى الرغم من ذلك، أوصت ادارة الاغذية والعقاقير المنتجات الهيدروكينون البقاء في السوق حتى اكتمال البحوث نتب.

ريتينويد cream5. كريم ريتينويد الموضعي

كريم ريتينويد هو مركب فيتامين أ. انها تستخدم لتحسين البشرة التالفة الشمس وتفتيح النمش. وفقا لاستعراض عام 2014، يمكن أن توفر ريتينويدس حماية ضوئية عن طريق امتصاص الأشعة فوق البنفسجية B الأشعة. هذا قد يساعد على منع النمش جديدة من تشكيل.

كريمات الريتينويد متوفرة مع أو بدون وصفة طبية. الآثار الجانبية الشائعة هي:

احمرار

• جفاف
• تهيج الجلد
• تقشير
• حساسية
• قشر كيميائي 6. قشر كيميائي

يستخدم قشر كيميائي محلول كيميائي لتقشير وتقشير مساحات الجلد المتضررة. لإزالة النمش، قشر الجلد المعتدل التي تحتوي على حمض الجليكوليك أو حمض ثلاثي كلورواسيتيك تخترق طبقات الجلد الأوسط. مرة واحدة يتم إزالة الجلد التالفة، يتم إنشاء الجلد الجديد.

التقشير الكيميائي قد يسبب مؤقتا

اللزغة

• تقشير
• احمرار
• تهيج
• تقشر
• تورم
• وفقا للجمعية الأمريكية للجراحة الجلدية، إلى أسبوعين للشفاء. ستحتاج إلى نقع بشرتك يوميا وتطبيق مرهم موضعي. سوف تحتاج أيضا إلى تناول مضادات الفيروسات لمدة تصل إلى أسبوعين، وتجنب الشمس حتى تلتئم بشرتك.

العلاجات الطبيعية 7. العلاجات الطبيعية

هناك العديد من العلاجات الطبيعية الناس أقسم من قبل للتخلص من النمش. لا يوجد علميا ثبت. ومع ذلك، فإن معظمها من غير المرجح أن يسبب الضرر عند استخدامها في الاعتدال.

وتشمل هذه العلاجات الطبيعية:

عصير الليمون:

تطبيق عصير الليمون مباشرة على بشرتك مع الكرة القطن، ومن ثم غسله. ويعتقد عصير الليمون لتفتيح البشرة. العسل:

الجمع بين العسل مع الملح أو السكر لجعل فرك. العسل قد يساعد على تخفيف تصبغ. زبدة الحليب:

ضعي اللبن مباشرة على بشرتك. يجب تركه لمدة 10 دقائق قبل شطفه بالماء الدافئ. يمكنك أيضا إنشاء قناع عن طريق الجمع بين اللبن مع دقيق الشوفان. زبدة اللبن لديها حمض اللبنيك، والتي يمكن أن تساعد على تخفيف النمش الخاص بك. قشدة الحامض:

ضع الكريم الحامض مباشرة على بشرتك، ثم اغسله بعد بضع دقائق. مثل اللبن، كريم الحامض يحتوي على حمض اللبنيك. الزبادي:

ضعي الزبادي مباشرة على بشرتك واتركيها لبضع دقائق. الزبادي يحتوي أيضا على حمض اللبنيك. البصل:

فرك البصل على بشرتك، ثم شطف بشرتك في ماء دافئ. البصل يمكن أن يكون بمثابة تقشير وقد يساعد على تخفيف البقع. إذا واجهت أي تهيج، توقف عن استخدام العلاج.

الأسباب ما يسبب النمش

بشرتك تحتوي على خلايا تسمى الخلايا الصباغية التي تنتج الصباغ الميلانين. يساعد الميلانين على حماية بشرتك من أشعة الشمس فوق البنفسجية. يشجع التعرض لأشعة الشمس الخلايا الصباغية على إنتاج المزيد من الميلانين. النمش هو تراكم الميلانين على الطبقة الخارجية بشرتك.

معظم الناس مع أعداد كبيرة من النمش لديهم بشرة عادلة، على الرغم من أن أي شخص يمكن الحصول عليها. على الرغم من أن الناس ذوي البشرة العادة تنتج عادة أقل الميلانين من أولئك الذين يعانون من الجلد الداكن، فإن الخلايا الميلانينية تنتج المزيد من الميلانين خلال التعرض لأشعة الشمس.

لا يوجد علاج قد تتخلى عن الشقوق

بعض النمش في ذلك لفترة طويلة. أما اآلخرون فكانوا أكثر بروزا في الصيف بسبب زيادة التعرض لأشعة الشمس، ولكنهم سوف يتلاشى خالل فصل الشتاء أو عن طريق تجنب أشعة الشمس المباشرة. النمش التي هي وراثية قد تتناقص مع تقدم العمر. النمش الناجم عن تلف الشمس تميل إلى الزيادة مع التقدم في السن.

انظر طبيبك عندما ترى الطبيب

النمش غير سرطاني، ولكن قد تكون الخلط مع سرطان الجلد. التعرض المفرط لأشعة الشمس هو عامل خطر لكل من النمش والأورام الميلانينية. الورم الميلانيني هو أكثر شيوعا في الناس مع بشرة عادلة أو النمش من في تلك مع الجلد الداكن.

إذا لاحظت تغيرات في حجم، أو لون، أو شكل النمش، راجع الطبيب أو طبيب الأمراض الجلدية. وسيتمكنون من تحديد ما إذا كان ذلك سببا للقلق.

تعرف على المزيد: أعراض سرطان الجلد

تاكاوايث خط القاع

النمش شائعة وحميدة، ولكن الكثير من الناس يريدون التخلص منها لأسباب تجميلية.العلاجات الغازية مثل العلاج بالليزر والقشور الكيميائية فعالة، ولكن تتطلب فترة شفاء واسعة وقد تسبب آثارا جانبية خطيرة.

إذا كنت تريد أن ترسل التعبئة النمش الخاص بك، والتحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية الخاصة بك لتحديد أفضل طريقة إزالة لك.بغض النظر عن الطريقة التي تختارها، فمن المهم لممارسة الشمس آمنة

حافظ على القراءة: كيفية التخلص من البقع الداكنة على الوجه "