مخاطر الاكتئاب: العوامل الطبية والاجتماعية والعقاقير

نظرة عامة

في عام 2015، قدر المعهد الوطني للصحة العقلية أن 16 مليون شخص أمريكي يعانون من حلقة اكتئابية كبرى على الرغم من أن الاكتئاب يمكن أن يؤثر على أي شخص، إلا أن بعض العوامل قد تزيد من احتمالية الإصابة بالاضطراب.

عوامل الخطر الطبية للاكتئاب

العوامل البيوكيميائية

الاكتئاب هو نوع من اضطراب المزاج الذي يعتقد البعض أنه عندما يتم تشغيل الناقلات العصبية في الدماغ غير متوازن، الناقلات العصبية هي رسل كيميائي يساعد الدماغ على التواصل مع أجزاء أخرى من الجسم، وهذه المواد الكيميائية تساعد على تنظيم العديد من الوظائف الفسيولوجية.

قد تلعب مستويات منخفضة من الناقلات العصبية دورا في لماذا بعض الناس أكثر عرضة للاكتئاب، بما في ذلك نيوروترا نسمترز

• السيروتونين
• بافراز
• الدوبامين

العوامل الوراثية

وجود أفراد الأسرة مباشرة مع الاكتئاب أو اضطراب المزاج يمكن أن تزيد من خطر الاكتئاب. الجمعية الأمريكية للطب النفسي (أبا) تنص على أنه إذا تم تشخيص واحد التوأم متطابقة مع الاكتئاب، التوأم الآخر لديه فرصة 70 في المئة لتطويره.

ومع ذلك ، يمكن أن يحدث الاكتئاب في الأشخاص الذين ليس لديهم تاريخ عائلي، وهذا هو السبب في أن بعض العلماء يعتقدون أنه يمكن أن يكون نتاج الجينات والتجارب الحياتية.

اضطرابات النوم

ترتبط مشاكل النوم المزمنة مع الاكتئاب. على الرغم من أن الخبراء لا يعرفون ما إذا كان نقص النوم يسبب الاكتئاب، نوبات من مزاج منخفض لا يبدو أن يتبع فترات من النوم السيئ.

مرض خطير

الألم والضغوط التي تأتي مع ظروف معينة يمكن أن تؤثر على الحالة النفسية للشخص.

• مرض القلب
• مرض السكري
• مرض الغدة الدرقية
• السكتة الدماغية
• السرطان
• التصلب المتعدد
• مرض القلب
• مرض الزهايمر
• الخرف
• مرض باركنسون
• داء هنتنغتون
• عوامل الخطورة الاجتماعية للاكتئاب

إساءة استخدام

الناس الذين تعرضوا للإهمال أو سوء المعاملة كأطفال لديهم خطر كبير للاكتئاب الشديد. مثل هذه التجارب السلبية يمكن أن يسبب اضطرابات نفسية أخرى كذلك.

الجنس

النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب مثل الرجال، ولكن قد يرجع ذلك إلى أن المزيد من النساء يلتمسن العلاج لأعراضهن ​​أكثر من الرجال. يعتقد البعض أن الاكتئاب يمكن أن يحدث بسبب التغيرات الهرمونية طوال الحياة. والنساء معرضات بشكل خاص للاكتئاب أثناء الحمل وبعد الولادة، وهو ما يسمى الاكتئاب بعد الولادة، وكذلك أثناء سن اليأس.

نقص الدعم الاجتماعي

إن العزلة الاجتماعية المطولة ووجود عدد قليل من الأصدقاء أو العلاقات الداعمة هي مصدر مشترك للاكتئاب. مشاعر الاستبعاد أو الوحدة يمكن أن تجلب حلقة في الناس الذين هم عرضة للاضطرابات المزاج.

أحداث الحياة الرئيسية

حتى الأحداث السعيدة، مثل وجود طفل أو هبوط وظيفة جديدة، يمكن أن تزيد من خطر الشخص على الاكتئاب. وتشمل الأحداث الأخرى المرتبطة بالاكتئاب ما يلي:

فقدان وظيفة

• شراء منزل
• الحصول على الطلاق
• التحرك
• تقاعد
• وفاة أحد أفراد أسرته هو بالتأكيد حدث حياة كبير. الحزن الكبير هو جزء كبير من عملية الحزن. بعض الناس سوف يشعرون على نحو أفضل في غضون أشهر، ولكن البعض الآخر تجربة أكثر خطورة، وفترات طويلة من الاكتئاب. إذا استمرت الأعراض الحادة لأكثر من شهرين، يجب أن ترى طبيبك ليتم تقييمه للاكتئاب.

عوامل خطر المواد المخدرة للاكتئاب

تعاطي المواد المخدرة

في كثير من الحالات، تعاطي المخدرات والاكتئاب يسيران جنبا إلى جنب. قد تؤدي العقاقير والكحول إلى تغيرات كيميائية في المخ تزيد من خطر الاكتئاب. العلاج الذاتي مع المخدرات والكحول يمكن أن يؤدي أيضا إلى الاكتئاب.

الأدوية

بعض الأدوية مرتبطة بالاكتئاب، بما في ذلك

دواء ضغط الدم

• حبوب النوم
• المهدئات
• المنشطات
• مسكنات الألم
• إذا كنت تأخذ أي من هذه والأدوية، والتحدث إلى طبيبك عن مخاوفك. لا تتوقف أبدا عن تناول الدواء دون استشارة الطبيب أولا.

أوتلوك

إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه تعاني من الاكتئاب، فمن الطبيعي أن تريد أن تعرف ما سببه. والحقيقة هي أن الاكتئاب حالة طبية معقدة لا تزال غير مفهومة تماما. والخبر السار هو أن الاكتئاب قابل للعلاج بدرجة كبيرة، وهناك العديد من مصادر المساعدة والدعم في التعامل مع هذه الحالة.

اقرأ المزيد: كيف يمكنني الحصول على مساعدة للاكتئاب؟