أفضل أدوات الخضار للتقطيع والطبخ والتبخير

ما هو طاه بدون أدواتهم؟ لا تزال رائعة، وبطبيعة الحال! ولكن إذا كنت تبحث لتوفير الوقت في المطبخ وتحويل لوحات نباتي القلبية لتناول العشاء، ثم أنت ذاهب إلى الحاجة إلى يد المساعدة قليلا … في شكل أدوات المطبخ!

أعتبر من جيني مكمينز، المدون وراء نباتي في الفريزر، الذي يأخذ كل وصفة تحديا لنجاح لذيذ. تحولت طهي المطبخ لها كل شيء من خبز الذرة النباتي إلى متبل الحرير نوغ - كل ذلك بفضل مساعدة من الأدوات المفضلة لها. تحقق من المدخرين الوقت أدناه.

1. مصغرة المروحية الغذائية

إلى جانب بلدي سكين التقشير، والشيء الذي أستخدمه أكثر في المطبخ هو بلدي النينجا اكسبريس مصغرة المروحية الغذاء. لا تفكر في ذلك كمعالج الطعام، لأنه قطع فقط - وهو أمر عظيم لأن الكثير من الوصفات لا تحتاج الخضروات المبشور. بعض تحتاج فقط إلى نبض أو اثنين لكسر قطع أسفل. أفضل جزء من هذا هو كيف يوفر الوقت أثناء الطهي والتنظيف. بين الجزر والبصل والفلفل والجوز والفتات الخبز، انها شفرة واحدة لحكم كل منهم.

2. سلة باخرة خضار

لا أستطيع العيش بدون هذه الباخرة النباتية. أحب رؤية جميع الخضروات الصحية الجميلة جاهزة بالنسبة لي للاستمتاع في غضون دقائق. تصميم مريحة للغاية كما باخرة يمكن توسيع من 6 بوصة إلى 9 1/2. هذه المرونة تسمح لها لتناسب العديد من بلدي المقالي مختلفة الحجم.

3. صحافة التوفو

متوسط ​​التوفو يأتي في حزمة مربعة مليئة بالماء. وكسر التوفو بحيث يمكن أن تمتص الصلصات يمكن أن تستغرق وقتا طويلا. ولكن إزالة المياه من السهل عندما يكون لديك الصحافة التوفو إز. مرة واحدة يتم ضغط المياه خارج، انها على استعداد لامتصاص جميع النكهات من الصلصات المفضلة لديك أو الضمادات.

4. مقلاة الشواء بالحديد الزهر

هذا المقلاة الخاصة للشواية ليست فقط من أجل الذوق - إنها تجلب المظهر والمرح إلى طاولة الطعام أيضا. تحويل الكوسا الخاص بك إلى قطعة من الفن مع أعلى الشيف تشبه علامات الشواية الزاوية. أو الجاز حتى شرائح الأناناس الخاص بك. بالتأكيد، هل يمكن أن تقلى الخضروات الخاصة بك مثل العادية، ولكن لماذا لا يكون خيار آخر لإعداد الخضار، وسيلة ممتعة؟

5. تشيسكلوث و سترينغ

هذا الجبن و الثنائي سلسلة هي العناصر التي لا غنى عنها عندما كنت جعل سيتان وتريد أن عقد شكل معين. أنا جعل الكثير من مختلف النقانق سيتان بنكهة وهذه العناصر تساعد حقا الحفاظ على الكلاسيكية، شكل طويل ورقيق.

6. الخميرة الغذائية

هذا شيء في كل نباتي في خزانة بهم. ويضيف نكهة الجبن الجوز وهو بروتين كامل. يمكنك إضافة الخميرة الغذائية إلى الصلصات، رشها على أي شيء تقريبا، وحتى التعامل معها كبهار. هناك العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات بما في ذلك حمض الفوليك والنحاس والمغنيسيوم وفيتامين ب.بالتأكيد شراء هذا إذا كنت تستطيع، محصنة مع B-12.

7. الخضار المفروم تماما

في بعض الأحيان عندما أريد الخضروات المفروم ليبدو مثاليا، وهو صحيح خاصة بالنسبة للمقبلات، أحصل على بلدي فيداليا المروحية بها. مع اثنين من الأحجام للاختيار من بينها، عليك أن تكون قادرا على خلق الخضار الحجم تماما، بسرعة. أنا يمكن أن يكون البصل أو جرس الفلفل المفروم، تماما، في أقل من 30 ثانية مع أي خطر من قطع نفسي.

8. قوالب المصاصة

لا شيء الأذواق أفضل من مزج الفاكهة أو اثنين معا وإضافة ملعقة كبيرة من شراب القيقب - إلا عندما كنت صب في قالب المصاصة! انها المرطبات صحية لذيذة على عصا.

قد تحصل هيلثلين وشركاؤنا على جزء من الأرباح إذا أجريت عملية شراء باستخدام رابط أعلاه.

جيني مكمينز هو مؤسس بلوق نباتي في الفريزر، والذي يتميز وصفات صحية ولذيذة. بلوقها هو كل شيء عن يلهون التكيف مع تقنيات الطبخ انها تعلمت لنمط حياتها نباتي. وبعد ذلك، بالطبع، تناول الطعام بعد. في وقت فراغها، تتمتع القراءة والسفر، وأخذ على المشاريع الصغيرة مع زوجها.