اضطراب الشخصية الوسواس القهري (أوكبد)

ما هو الوسواس -

اضطراب الشخصية الوسواس القهري (أوكبد) هو اضطراب في الشخصية يتميز بالكمال التام، والنظام، والنظافة، كما سيشعر الأشخاص الذين يعانون من أوكبد بالحاجة الماسة لفرض معاييرهم الخاصة على بيئتهم الخارجية. < الناس الذين يعانون من أوكبد لديهم الخصائص التالية:

يجدون صعوبة في التعبير عن مشاعرهم.

• لديهم صعوبة في تشكيل والحفاظ على علاقات وثيقة مع الآخرين.
• انهم يعملون بجد، ولكن هاجسهم مع الكمال يمكن
• غالبا ما يشعرون بالبر، والغضب، والغضب.
• غالبا ما يواجهون العزلة الاجتماعية. < يمكن أن يعانون من القلق الذي يحدث مع الاكتئاب.
• غالبا ما يختلط أوكبد مع اضطراب القلق يسمى اضطراب الوسواس القهري (أوسد). ومع ذلك، فهي ليست هي نفسها.

الناس مع أوكبد ليس لديهم فكرة أن هناك أي شيء خاطئ مع الطريقة التي يعتقدون أو يتصرفون. وهم يعتقدون أن طريقتهم في التفكير والقيام بالأشياء هي الطريقة الصحيحة الوحيدة وأن الجميع غير صحيح.

الأسباب ما هي أسباب أوكبد؟

السبب الدقيق لل أوكبد غير معروف. مثل العديد من جوانب أوكبد، لم يتم بعد تحديد الأسباب. قد يكون سبب أوكبد مزيج من علم الوراثة وتجارب الطفولة.

في بعض دراسات الحالة، يمكن للبالغين استدعاء تعاني من أوكبد من سن مبكرة جدا. وقد يشعرون بأنهم بحاجة إلى أن يكونوا طفلا مثاليا أو مطيعا تماما. هذه الحاجة إلى اتباع القواعد ثم يحمل أكثر إلى مرحلة البلوغ.

عوامل المخاطرة الأكثر عرضة لخطر أوكبد؟

مؤسسة أوسد الدولية تقترب من احتمال ضعف احتمال حصول النساء على هذا المرض. ووفقا لمجلة تقييم الشخصية، بين 2 و 7 في المئة من السكان لديها أوكبد، مما يجعلها أكثر اضطرابات الشخصية انتشارا.

أولئك الذين لديهم تشخيصات الصحة العقلية القائمة هم أكثر عرضة لتشخيص أوكبد. وهناك حاجة إلى مزيد من البحوث لإثبات الدور الذي يلعبه أوكبد في هذه التشخيصات.

بالإضافة إلى ذلك، أولئك الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري الحاد هم أكثر عرضة لتشخيص أوكبد.

الأعراض ما هي أعراض أوكبد؟

أعراض أوكبد تشمل ما يلي:

الكمالية إلى درجة أنه يضعف القدرة على إنهاء المهام

النزعات القاسية أو الرسمية أو الصلبة

• كونها مقتصد للغاية مع المال
• في الوقت المحدد
• الاهتمام الشديد بالتفاصيل
• التفاني المفرط للعمل على حساب العلاقات الأسرية أو الاجتماعية
• اكتناز البالية أو عديمة الفائدة
• عدم القدرة على المشاركة أو تفويض العمل بسبب الخوف لن يكون
• تثبيت مع القوائم
• التزام صارم بالقواعد واللوائح
• حاجة ماسة للنظام
• إحساس البر حول الطريقة التي يجب أن يتم بها
• القواعد الأخلاقية
• يتم تشخيص أوكبد عندما تعيق الأعراض قدرتك على العمل والتفاعل مع الآخرين.
• س:

ما هو أهم شيء يمكنني القيام به لشخص مع أوكبد؟

A:

أهم شيء يمكنك القيام به هو الاعتراف بأن السلوك الذي يقوم به شخص ما مع أوكبد هو جزء من شخصيته، التي هي سمة دائمة للمكياج النفسي لهذا الشخص. قبل أن تتصادم معهم على الطريقة التي يريدون بها شيئا ما (أو إذا رأيت أنهم قد أعادوا صياغة شيء طلبوا منك القيام به لأنهم يشعرون بأن عملكم لا يفي بمعاييرهم الفريدة)، كن متأكدا من أن تسأل نفسك "هل هذا قضية مهمة بما فيه الكفاية لي أن يجادل أو القتال معهم أكثر من ذلك؟ "أيضا، إذا وجدت أنها تفضل أن تفعل شيئا في حد ذاته، لا تأخذ ذلك شخصيا. اعترف بأن هذه السمة هي جزء من من هم وتذكر أنه ليس انعكاسا سلبيا عليك.

هالثلاين ميديكال تيمالخبراء يمثلون آراء خبرائنا الطبيين. كل المحتوى هو إعلامي صارم ولا ينبغي اعتبار المشورة الطبية.

أوسد: أعراض وعلامات وعوامل خطر "

العلاج كيف يتم علاج أوكبد؟

إذا كان لديك أوكبد، فإن المعالج الخاص بك من المرجح أن يستخدم نهج ثلاثي الجوانب للعلاج، والذي يتضمن ما يلي:

العلاج السلوكي المعرفي (كبت)

العلاج السلوكي المعرفي (كبت) هو نوع شائع من مشورة الصحة العقلية، وخلال فترة العلاج السلوكي المعرفي، تلتقي بمهني الصحة النفسية على جدول منظم، وتشمل هذه الدورات العادية العمل مع المستشار الخاص بك للحديث عن طريق أي قلق أو إجهاد أو اكتئاب قد يشجعك مستشار الصحة النفسية على التركيز بشكل أقل على العمل وزيادة التركيز على الترفيه والأسرة والعلاقات الشخصية الأخرى

الأدوية

قد ينظر طبيبك في وصف إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائي المانع (سري) لتقليل بعض القلق المحيط بالدورة الوسواس القهري، وإذا كنت قد وصفت سري، يمكنك أيضا الاستفادة من مجموعات الدعم والعلاج المنتظم من طبيب نفساني.استخدام وصفة طبية على المدى الطويل ليست أوسوال y الموصى بها ل أوكبد.

التدريب على الاسترخاء

يشمل التدريب على الاسترخاء تقنيات التنفس والاسترخاء التي يمكن أن تساعد على تقليل إحساسك بالإجهاد والإلحاح. هذه الأعراض شائعة في أوكبد. أمثلة على ممارسات الاسترخاء الموصى بها وتشمل اليوغا، تاي تشي، و بيلاتيس.

ما هو أسلوب الاسترخاء في جاكوبسون؟

نظرة مستقبلية؟

قد تكون النظرة المستقبلية لشخص ما مع أوكبد أفضل من النظرة إلى اضطرابات الشخصية الأخرى، ويمكن أن يساعدك العلاج على زيادة الوعي بكيفية ظهور أعراض أوكبد يمكن أن يؤثر سلبا على الآخرين، وإذا كان لديك أوكبد، قد تكون أقل عرضة للإدمان على المخدرات أو الكحول، وهو أمر شائع مع اضطرابات الشخصية الأخرى.

كما هو الحال مع اضطرابات الشخصية الأخرى، وإيجاد العلاج الذي يعمل بالنسبة لك هو يمكن أن يساعد العلاج السلوكي المعرفي على تحسين قدرتك على التفاعل والتعاطف مع أحبائك.

الاضطرابات العاطفية "

سوبورت كيف يمكن للزوج أو أحد أفراد أسرته دعم شخص ما مع أوكبد؟

إذا كنت تظن أن زوجك أو شريكك أو أحد أفراد أسرتك لديه أوكبد، فأنتبه إلى هواجسهم وسلوكهم القهري. الشخص الأكثر احتمالا هو أوسد أو شخصية أخرى ليست أوكبد إذا كانت هواجسهم:

بدافع الخطر

تقتصر على اثنين أو ثلاثة مجالات محددة من الحياة

• غير عقلاني أو غريب
• الناس مع أوكبد عادة مترددة لتغيير سلوكياتهم. وغالبا ما ينظرون إلى الآخرين على أنها المشكلة بدلا من ذلك. <معظم الأفراد الذين يحصلون على العلاج من أوكبد يتم تشجيعهم على القيام بذلك من قبل أحد الزوجين أو أحد أفراد أسرته. ومع ذلك، قد يكون من الصعب جدا التعامل مع شخص ما مع أوكبد عن سلوكياتهم. ويمكن أيضا أن تكون مفيدة للآخرين كبيرة وأحبائهم من الناس مع أوكبد للحصول على الدعم لأنفسهم.
• هناك العديد من المنتديات ومجموعات الدعم التي يمكن للزوج أو أحد أفراد أسرته مع أوكبد الانضمام. تحتفظ مؤسسة أوسد الدولية بقائمة من مجموعات الدعم لأولئك الذين يتعاملون مع الوسواس القهري الوعائي و ميول الوسواس القهري و اضطرابات الشخصية مثل أوكبد.

هل لديك علاقة أوسد؟ "