قصة أدهد: كيف تغير التشخيص المتأخر حياتي

تم إنشاء هذه المقالة في شراكة مع راعينا.المضمون موضوعي ودقيق طبيا،

هل تتذكر أين كنت لحظة تغيرت حياتك؟

يمكن أن يحدث ذلك في لحظة، يمكنك الحصول على مكالمة هاتفية، تشغيل التلفزيون، أو النظر في عيون الحبيب، و أنت تعرف من تلك اللحظة أن كل شيء مختلف.

هذا ما حدث لي، ولكن حياتي لم تتغير مع مكالمة هاتفية أو إنذار،

هذا هو نهاية القصة على الرغم من أن نبدأ في البداية.

التشخيص الأول، وثانيا

كنت في السابعة من عمره في المرة الأولى التي تم تشخيص إصابتي فيها باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. في ذلك الوقت كنت j أوست فتاة صغيرة مع الركبتين السمين في انتظار بلدي فقدت الأسنان لتنمو مرة أخرى في. كان 1991.

إذا كنت تعتقد أن الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يواجهون الوصمة الآن، فهناك نزهة في الحديقة مقارنة بما كانت عليه آنذاك. الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - وخاصة الأطفال السود مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - عولجوا مثل الغرباء. كنت إما أونهينجد وكذاب قبالة الجدران أو واحدة من تلك الأدوية "الكسالى. "

كانت والدتي خائفة ومفهومة وأرادت أن تفعل ما هو أفضل بالنسبة لي. أخذتني مباشرة إلى طبيب الأطفال، وهو طبيب أقدم "لم أكن أؤمن باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه"، وقال لها إن أفضل شيء بالنسبة لي هو أن تعطيني مسؤوليات إضافية وهيكل.

سبويلر أليرت: لم ينجح.

سريع إلى الأمام خمس سنوات أخرى. أنا 12 سنة في فئة الموهوبين في المدرسة المتوسطة العامة. كان المعلم، الذي يعنى بالفجوة بين قدرتي وإنتاجي، قد اختبرت من أجل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه للمرة الثانية - دون معرفة والدتي.

كانت والدتي غاضبة. وبصفتها امرأة سوداء ووالدة واحدة على رأس ذلك، واجهت الوصمة والتمييز على جبهات متعددة. والعلاقة بين نظام الرعاية الصحية في الولايات المتحدة والمجتمع الأسود معقدة؛ فإنه ليس من الصعب أن نرى لماذا الناس مثل والدتي قد تكون متشككة من الأطباء أو التشخيصات التي يصعب فهمها.

اختبار طفلها دون علمها كان صفعة في الوجه، قائلة أساسا أن الدولة تعرف أفضل مما لها ما تحتاجه ابنتها. وقلت لهؤلاء المعلمين بعبارات لا لبس فيها أنهم لم يختبروا شيئا آخر دون علمها، وأنهم لن يقنعوها أبدا بالتأكل.

بقية مسيرتي المهنية، أنا كافحت من أجل الحفاظ على درجات لائقة في المواد لم أكن جيدة بشكل خاص في (مرحبا والرياضيات) في حين التفوق في الموضوعات التي لم أستطع الحصول على ما يكفي من (التاريخ والإنجليزية، وأنا 'م نتحدث عنك). وقد شارك المعلمون والمعلمون وحتى الإدارة عدة مرات في محاولة لمعرفة سبب وجود الكثير من القضايا. كانت قصة أنني قد تعبت من سماع نفسي: انها قادرة على القيام بهذا العمل، لكنها أداء ضعيف.

لا أحد يعرف ما هو الخطأ معي. لم أكن أعرف ما هو الخطأ معي.

فكرت في نفسي كعنيدة وكسول، غير قادرة على استكمال حتى المهام الأساسية. لم أكن اعتبر أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو السبب الذي جعلني أعيش هذا الوقت الصعب. ظننت أنني مجرد طفل سيء.

بقيت طوال الليل التحدث مع الأصدقاء على الانترنت، ويمكن بالكاد البقاء مستيقظا في الطبقات. قضيت معظم وقتي في غرفة نومي، أغلقت الباب، فقدت في كتاب أو كتابة. أردت الهروب إلى حياة حيث لم أكن دائما في ورطة لغرفة فوضوي أو بلدي درجات سيئة.

كنت أحلم بالذهاب إلى الكلية حيث لم يكن لدي المعلمين وأولياء الأمور التنفس في رقبتي، مطالبين بالأداء الذي أنا فقط لا يمكن أن يبدو لإعطاء. رأيت الكلية كحرية، وأعتقد أنه يمكن أن يحل كل مشاكلي.

كن حذرا ما تريد.

نضالات سن الرشد

كلية وحرية كانت كبيرة جدا. أستطيع البقاء في وقت متأخر، فوضوي، وتظهر عندما كنت على استعداد، ولا أحد دعا لي على السجادة لذلك أو أخبر أمي كيف سيئة كنت العبث. حتى أنني حافظت على إلى حد ما متوسط ​​درجة الدرجات.

ولكن الحقيقة هي، كنت لا تزال تكافح من أجل الحصول عليها. التحديق للامتحانات في اللحظة الأخيرة والبقاء حتى كل أوراق الكتابة ليلة كان حرق لي. شعرت أنني لم أستطع مواكبة. بحلول السنة الصغيرة، كنت قد وصلت إلى أقصى مستوى التوتر. كان هناك شيء لإعطاء، وأن شيئا ما كان المدرسة.

لن أنسى أبدا كيف هزم شعرت عندما اتصلت أمي وقالت لها أنني فقط لا يمكن أن تفعل ذلك بعد الآن. كنت أتوقع منها أن تصرخ في وجهي، للمطالبة بالعودة إلى هناك وتحقيق ذلك. ولكن لمفاجأتي العظيمة (والإغاثة)، فهمت.

وأخيرا، بعد سنوات من العذاب، كنت خارج المدرسة. أنا لن تضطر إلى تلبية الموعد النهائي غبي مرة أخرى … أو حتى ظننت.

مرحلة البلوغ ليست سوى مواعيد نهائية ومعالم، وبصدق، لا أستطيع الوقوف عليه. بعد الكلية، كنت بحاجة للعثور على وظيفة. لقد وجدت طريقي إلى مجال التأمين الصحي، حيث قمت بتدقيق أموالي على أوراق اعتماد الطبيب قبل أن يتمكنوا من تقديم فاتورة مقابل خدماتهم. وعلى مر السنين، ازدهر التوتر المزمن في القلق العام والاكتئاب، وضغط مكان العمل جعله أسوأ.

كنت أجلس لساعات في العمل غير قادر على التركيز، قلبي تصعيد حتى النقطة التي شعرت مثل رأسي كان الغزل. قبل أن أعرف ذلك، قد تكدس العمل إلى حد أنه كان لا يمكن السيطرة عليها. كنت حتى الآن وراء وطغى على كمية العمل الذي شعرت بالشلل. كنت خائفا جدا من التحدث إلى أي شخص حول هذا الموضوع لأنني لم أكن أريد منهم أن يعرفوا ما هو عمل رهيب كنت أفعله. كنت أحرج جدا لطلب المساعدة.

وعلاوة على ذلك، كنت بالكاد ينام. إذا كنت أنام على الإطلاق، استغرق الأمر ساعات للوصول الى هناك. والآن بعد أن كنت راشدا يعيش بمفرده، أدركت للمرة الأولى أنه مع عدم وجود أي شخص آخر ليوقظني، كان لي مشكلة رهيبة مع الاستيقاظ في الوقت المحدد. كنت متأخرا أو متأخرا تقريبا عن العمل كل صباح ودائما استنفدت.

كل ذلك - التوتر، والقلق، والحرج، والشعور من كونها طغت باستمرار - سقطت لي في الاكتئاب. بدأت عزل نفسي سواء في العمل أو خارج العمل. لم أكن أعرف ماذا أفعل.

كنت أصاب الجدار. لم تكن هذه طريقة للعيش.

اللحظة المحورية

تحدثت إلى رئيسه وقررت أن تأخذ عجزا قصير الأجل لمحاولة الحصول على نفسي على الطريق الصحيح بطريقة أو بأخرى. هذه هي الطريقة التي انتهى بها المطاف إلى أن الأريكة المعالج قلت لك عن سابق.

ولكن حتى العلاج كان محبطا. كنا نعمل معا لمدة شهرين أو ثلاثة أشهر، ومع ذلك كان المعالج الخاص بي على ما يبدو في خسارة لكيفية مساعدتي. قلت لها عن كل المناطق التي كنت أصارع فيها - المشاكل العائلية العادية، مشكلة المال، ذكريات الطفولة السيئة - لكننا لم نتمكن من العثور على أي استراتيجيات لمساعدتي في التعامل مع الشعور بالفزع الذي استيقظت معه كل يوم ، أو للمساعدة في تخفيف الأعراض كنت تعاني.

في يوم من الأيام، خلال آخر مما كنت قد بدأت أن أرى جلسات غير مثمرة، ذكرت طفلي تشخيص أدهد. المعالج، الذي كنت قد فكرت بأنها امرأة فظيعة وهادئة، وفجأة اكتسبت صوتها.

"ماذا قلت؟ "سألت، مفاجأة لي من تذكرتي.

"أم، في السابعة من العمر تم تشخيص إصابتي باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، ولكن …"

توقفتني عن منتصف القصة وأعطتني إحالة لرؤية أخصائي أدهد. قالت لي إنني سأحتاج إلى رؤيته قبل أن أعود إليها لجلسة أخرى. وكان ذلك. وأكد المتخصص تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، وبدأنا في خطة العلاج.

التغييرات للأفضل

هل سبق لك أن تحولت الضوء في غرفة مظلمة؟ هذا ما شعرت به عندما حصلت على تشخيصي. فجأة، كان لدي وضوح من العقل أنني لم تشهد من قبل. كنت 25 عاما.

عندما كنت أعمل مع أحد أخصائيي اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وتعلمت المزيد عن أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه المحددة، لم تكن الأشياء التي رأيتها عقبات من قبل تحديا. أصبحت إدارة وقتي أسهل. كان بيتي أكثر نظافة من أي وقت مضى، وكما كنت قادرا على تنظيم أفضل. أصبحت أكثر موثوقية لعائلتي وأصدقائي. مهنيا، تفوقت في وظيفتي بطريقة لم أكن قد فعلت من قبل.

الدواء هو أداة واحدة فقط في ترسانة بلدي، ولكن تعلمت أن الاستثمار في بعض المهارات والعادات للمساعدة في إدارة الأعراض بلدي على أساس يومي. بالنسبة لي، تعلم إدارة أفضل للوقت وتوثيق كل من بلدي التعيينات وقوائم المهام أمر بالغ الأهمية. أن تكون قادرة على وعي ما أقوم به لهذا اليوم أو الأسبوع أو الشهر هو مساعدة خطيرة.

منذ تشخيصي، علمت أن أدهد هو جزء مني الذي أحتاج إلى إدارته، وليس مجموعة من العيوب الشخصية التي لدي.

أنا لا نأسف حياتي قبل التشخيص، وأنا لا ألوم والدتي على خياراتها في تلك الأيام الأولى. أنا أفهم أين كانت قادمة من. بعد فترة الحداد الأولي للوقت الضائع، أنا وضعت حول الأعمال من وضع حياتي مرة أخرى في النظام، وأصبحت المدافعة عن الآخرين في المجتمع الأسود الذي قد، مثلي، والكفاح مع الحصول على الرعاية التي يحتاجونها بسبب وصمة العار والتشكك .

لقد أصبح موظف أفضل، شقيقة، ابنة، وصديق. تشخيص بلدي اسمحوا لي أن أعرف أن لم أكن تقشر - لم أكن كسول، غبي، أو غير قابلة للكسر. ما لدي هو اضطراب، واحد أن يستغرق وقتا طويلا، والصبر، ونعم، وقليل من الدواء لإدارة.

العيش مع اضطراب غير المعالجة لمدة 15 عاما يعلمك مستوى من التواضع والرحمة أن حياة طبيعية لن تعطيك. الحصول على هذا التشخيص واحدة من أفضل الأشياء لقد فعلت من أي وقت مضى لنفسي. لقد كنت قادرا على تغيير تماما اتجاه حياتي كانت تسير في وخلق حياة تبدو أكثر مثل الحياة أردت أن أعيش.

كان رينيه بروكس نموذجي من أدهدر منذ ما يمكن أن تذكر. فقدت المفاتيح والكتب والمقالات والواجبات المنزلية ونظاراتها عندما تكون على وجهها. تم تشخيصها لأول مرة في سن الحادية عشرة، لكنها لم تتلق العلاج حتى سن 25. أنشأت فتاة سوداء فقدت مفاتيح لتبادل الخبرات لها في تعلم كيفية التنقل في العالم كشخص بالغ مع أدهد في حين يجري جزء من الديمغرافية التي لا تزال متشككة إلى حد كبير من الاضطرابات العصبية والمرض العقلي. يمكنك العثور عليها على إنستاغرام ، فاسيبوك ، و بينتيريست .

هذا المحتوى يمثل آراء المؤلف ولا يعكس بالضرورة تلك التي تيفا المستحضرات الصيدلانية. وبالمثل، لا تؤثر تيفا فارماسيوتيكالز أو توافق على أي منتجات أو محتوى يتعلق بالموقع الشخصي للمؤلف أو شبكات التواصل الاجتماعي، أو من وسائل الإعلام هيلثلين. وقد دفعت شركة هيلثلين، نيابة عن تيفا، للفرد (الأفراد) الذين كتبوا هذا المحتوى، مساهماتهم. كل المحتوى هو إعلامي صارم ولا ينبغي اعتبار المشورة الطبية.