يزدهر مع القليل جدا من الاستفادة القصوى من شرائط الاختبار

لقد قمنا مؤخرا بإلقاء نظرة على بعض -so-كوشير طرق للحصول على يديك على شرائط اختبار رخيصة. اليوم، نحن نبحث في كيفية الحصول على أكبر عدد من الأميال من عدد محدود من هذه شرائط مكلفة.

واحد إذا عن طريق البر … واثنين إذا كان عن طريق … أوه الكراب. هناك فانوس واحد فقط! كيف على الأرض سوف بول ريفير الحصول على مذكرة إذا جاء البريطانيون عن طريق البحر؟ قد يكون الأمر مضحكا إذا لم تكن حياة الناس على الخط، ولكن هذا هو بالضبط الموقف الذي تجده الغالبية العظمى من المصابين بداء السكري في هذه الأيام.

ببساطة، يقتصرون على شريط اختبار واحد يوميا، تقريبا إشارة رمزية لحالة غزو السكري من قبل أولئك الذين يكتبون قواعد حول كيفية حصول المرضى على اللوازم الطبية اللازمة.

منذ عدة سنوات، وضعت مراكز خدمات الرعاية الطبية والخدمات الطبية الحدود التالية لشرائط الاختبار: واحدة يوميا للأشخاص ذوي الإعاقة على الأدوية عن طريق الفم وثلاثة في اليوم للأشخاص ذوي الإعاقة الذين يستخدمون الأنسولين. وأين قاد بنك الاحتياطي الفيدرالي، وتتبع التأمين التجاري.

يمكن أن نقضي كل يوم في الجدل حول مدى فعالية الاختبار، وعدد الشرائط في اليوم مختلف الأشخاص ذوي الإعاقة على العلاجات المختلفة يجب أن تبقى في صحة جيدة. ولكننا لن نتحدث عن العالم المثالي اليوم. سوف نتحدث عن كيفية تعظيم عدد الشرائط التي نعطيها في العالم الحقيقي.

واحد هو العدد الوحشي

والحقيقة أن 74٪ من الأشخاص ذوي الإعاقة في بلدنا هم من النوع الثاني الذين لا يتناولون الأنسولين للسيطرة على مرض السكري. هذا هو 14 مليون شخص. لهذا الحشد الكبير بدلا من ذلك، نظامنا الصحي يوفر شريطا يوميا. ماذا يمكنك أن تفعل مع شريط يوميا؟

بصراحة، لا شيء مفيد.

أو يمكنك؟

معظم الأشخاص ذوي الإعاقة الذين يقتصرون على شريط واحد يستخدمونه للتحقق من السكر في الدم في الصباح، وهي استراتيجية لا توفر الكثير من المعلومات، حيث أن العدد المعزول لا معنى له. إذا كنت اختبار مرة واحدة في اليوم الواحد، والاحتمالات هي أنك لن تتعلم الكثير عن مرض السكري الخاص بك، أقل من ذلك بكثير السيطرة عليها.

ولكن التفكير خارج القارورة للحظة. لديك شريط واحد في اليوم الواحد. الذي يقول لديك لاستخدامه كل يوم؟ ماذا لو كنت هزت الامور قليلا؟ هل تم حفظ الشرائح لمدة يوم أو يومين، أو أكثر، وإعادة نشرها بطريقة مختلفة؟

ويطلق على هذا المفهوم "اختبار منظم"، ويخلق أنماطا تعطي سياق نتائج السكر في الدم. والسياق يعطي قوة الأرقام. وهنا مثالي المفضل: افترض أنك فحصت نسبة السكر في الدم بعد ساعتين من تناول وجبة الطعام ووجدت أن 362 مغ / دل. ماذا تعرف عن الوجبة؟

إذا قلت 1) أن وجبة كان الكثير من الكربوهيدرات أو 2) عدت الكربوهيدرات خاطئ أو 3) كنت أخذت مدس خاطئ أو 4) مدس الخاص بك لا تصل إلى المهمة - كنت مخطئا.

أنت لا تعرف شيئا على الإطلاق. حسنا، لا شيء وراء حقيقة أنك عالية.ولكن أنت لا تعرف شيئا عن وجبة نفسها، لأنك لا تعرف أين كان السكر في الدم قبل وجبة الطعام. نعم، إذا كنت في 112 ملغ / دل قبل ساعتين، وجبة ركل لك في الحمار، واحدة من الأشياء الأربعة أعلاه من المرجح أن إلقاء اللوم. ولكن ماذا لو كنت في 439 ملغ / دل قبل وجبة؟ لا تزال هناك مشكلة لتكون ثابتة. ولكن لم يكن لها علاقة مع الوجبة.

اثنان في وقت

طريقة واحدة فعالة جدا من اختبار منظم يسمى اختبار في أزواج، رائدة من قبل بيل بولونسكي من معهد السكري السلوكي و روه دياغنوستيكش، أكبر صانع في العالم متر.

المفهوم وراء الاختبار في أزواج هو أنه يجب عليك عرض اختبار عصا الإصبع كما دراسة سريرية صغيرة النطاق، والنظر في آثار ما قبل وبعد شيء على السكر في الدم. يمكن أن يتضمن شيء الطعام أو النشاط أو النوم أو الإجهاد. حتى أزواج عادة قبل وبعد الوجبات، قبل وبعد التمرين، أو في وقت النوم والصباح التالي للتحقيق في ما يحدث مع نسبة السكر في الدم بين عشية وضحاها.

بطبيعة الحال، إنها رؤية ضيقة، وإذا كان لديك شريط واحد فقط في اليوم، يمكنك اختبار زوج واحد فقط كل يوم. لكنه يدق الجحيم من اختبار واحد وغير تقليدي واحد يوميا. في حين يضيف اختبار في أزواج الكثير من القوة لنموذج الاختبار، فإنه يأخذ قدرا كبيرا من الوقت لأنماط في الظهور. النظر في اتجاهات الإفطار لمدة أسبوع. ثم اتجاهات الغداء لمدة أسبوع. ثم كنت إسقاط شريط الصباح الخاص بك في المرحاض عن طريق الصدفة، وكنت قد فقدت للتو نصف زوجك لمدة يومين …

أو ربما 21 في وقت واحد؟

في الآونة الأخيرة، أطلقت روش طريقة مبتكرة أخرى لمعرفة المزيد مع شرائح أقل. (هل يعني ذلك أن روش يقرأ الكتابة اليدوية على الحائط عندما يتعلق الأمر بإمدادات الشريط الكافية في المستقبل المنظور؟)

تسمى أداة أكو-تشيك 360 ° فيو. انها ليست وااي بارد أداة جديدة، الجهاز، آلة، أو المادية من أي نوع، كما قد تتوقع عندما تسمع شخص يتحدث عن "أداة". انها مجرد ورقة 8 بوصة × 11 بوصة على الوجهين مع الحبر البرتقالي والأخضر والرمادي والأصفر والأرجواني والأزرق. يبدو وكأنه رحلة حمض مدرسة المحاسبة. جانب واحد كامل هو التعليمات. هناك تسع خطوات، في لمحة، تبدو الساحقة بما فيه الكفاية لوضع لكم في برنامج اثني عشر خطوة.

مهلا، لم يقل أحد أن مرض السكري كان سهلا.

ولكن في حين أن "أداة" تبدو ساحقة، انها حقا مجرد سجل سجل تمجيد. وهنا أفضل جزء: انها فقط كتاب سجل لمدة ثلاثة أيام. أداة 360 درجة عرض يرشدك خلال فترة اختبار مكثفة لمدة ثلاثة أيام. سبعة أصابع العصي يوميا أكثر من ثلاثة أيام. قبل وبعد كل وجبة، وعند النوم. وهذا يمنحك ووثيقة الخاص بك لقطة من اتجاهات السكر في الدم حول جميع وجبات الطعام لمدة ثلاثة أيام، بالإضافة إلى قراءات بين عشية وضحاها مرتين.

يمكنك تسجيل الأرقام، ولكن أيضا رسم بياني لهم بصريا على الأداة. وهذا يعطي وثيقة الخاص بك نظرة سريعة على ما يحدث في عالم السكري الخاص بك. انها وجهة نظر أن يناسب بشكل أفضل في زيارة قصيرة مكتب العالم الذي نعيش فيه.أيضا، مجرد عمل ملء النموذج هو تجربة تعليمية بالنسبة لك، وكذلك معلومات للمستند الخاص بك. في شريط واحد في اليوم، هل يمكن أن تفعل ذلك كل ثلاثة أسابيع.

ما مدى نجاحه في العمل؟ لعنة جيدا. دراسة سريرية يرأسها لا شيء آخر من بولونسكي نفسه يدل على أن استخدام أداة يخفض مستويات A1C. وأظهرت دراسة ثانية أظهرت الأداة أنه زيادة كبيرة في فعالية المستندات نفسها، الذين يحاولون خلاف ذلك لفهم عدد لا يحصى من التقارير المختلفة من متر مختلفة، أو محاولة لمراجعة كتاب سجل الدم ملطخة في 90 ثانية، والبحث لأنماط.

>

منطقة الخطر … من اختبار منظم

شخصيا، أعتقد أن الاختبار المنظم هو فكرة عظيمة لأي شخص لديه شرائط اختبار محدودة الذين يتناولون أدوية السكري التي لديها لا خطر من نقص السكر في الدم. اه … وفقط الذي من شأنه أن يكون بالضبط؟ حسنا، ليس معظم هؤلاء 14 مليون شخص الذين يحصلون على شريط واحد في اليوم، وهذا أمر مؤكد. لأن المشكلة مع أدوية السكري هي أنها مصممة لخفض نسبة السكر في الدم، وعلى هذا النحو، فإن معظمهم في بعض الأحيان أقل من ذلك بكثير. وباستثناء الميتفورمين، فإن معظم أدوية السكري على المستوى المبتدئ (التي تصر خطط التأمين عليها على أن الأشخاص ذوي الإعاقة "يفشلون" قبل الدفع مقابل أدوية أكثر تطورا) تحمل مخاطر كبيرة لانخفاض نسبة السكر في الدم.

أنا أحب اختبار منظم. أنا أحب القوة التي يعطيها للعصي الأصابع، وأنا أحب الطريقة التي يجعل أكثر من لا يكفي. لكنني أتمنى أن يكون ذلك أفضل إذا أعطينا للناس ما يحتاجون إليه حقا، وأنا قلق من أن بعض الأشخاص ذوي الإعاقة يقعون في العادة لعدم حمل عداداتهم معهم (مهلا، لست بحاجة إلى اختبار لمدة ثلاثة أسابيع أخرى …)، أو الخروج من شرائط، ومن ثم وجود مستويات منخفضة.

من ناحية، تصر الخطط الصحية على تغطية خط الوسط الأول فقط الذي ينطوي على خطر انخفاض نسبة السكر في الدم؛ بينما يرفضون في الوقت نفسه دفع رسوم لشرائط لتخفيف تلك المخاطر.

هيا، الأولاد، يجب أن لا يسمح لك أن يكون بطريقتين. ومع ذلك، بالنسبة للعالم الحقيقي الذي نعيش فيه اليوم، اختبار منظم هو أفضل لعبة في المدينة.

تنويه : المحتوى الذي تم إنشاؤه من قبل فريق الألغام مرض السكري. لمزيد من التفاصيل انقر هنا.

تنويه

يتم إنشاء هذا المحتوى لمرض السكري، وهي مدونة صحة المستهلك تركز على مجتمع السكري. لا تتم مراجعة المحتوى طبيا ولا يلتزم بإرشادات تحرير هيلثلين. لمزيد من المعلومات حول شراكة هيلثلين مع منجم السكري، الرجاء الضغط هنا.