سÙا - غابة اÙ٠ع٠Ùرة تÙاج٠خطر اÙاÙدثار
جدول المحتويات:
- مدونة تريل رونر
- إكستيرا
- A يوميات ترياثليت
- سلويتش. كوم
- وقالت انها تعتقد انها يمكن، لذلك وقالت انها
- مدونة جو فريل
- مدونة ليونيل ساندرز
- ترس الترياتلون
- تريسويمكوتش
- الدراج البشري
- رونبلوغر
- دس رينماكر
لقد اخترنا هذه المدونات بعناية لأنها تعمل بنشاط على توعية قرائها وإلهامهم وتمكينهم من خلال تحديثات متكررة ومعلومات عالية الجودة. إذا كنت تريد أن تخبرنا عن بلوق، ترشيح لهم عن طريق البريد الإلكتروني لنا في بيستبلوغس @ هيلثلين. كوم !
السباحة، الدراجة، تشغيل.
هذه الكلمات الثلاث قد لا تعني الكثير، ولكن ترياثليتس يعرفون خلاف ذلك. هذه الرياضة عبر التدريب النهائي يمكن أن تكون كبيرة لمجموعة متنوعة من مستويات المهارة - يمكنك أن تبدأ مع سباق قصيرة والعمل طريقك حتى. هل أنت ترياثليت أو ترغب في أن تصبح واحدة؟ تحقق من هذه بلوق 12 للإلهام. الحفاظ على الهدوء وثلاثة على!
مدونة تريل رونر
كتبه سكوت دونلاب، وهو رجل أعمال تكنولوجي بدأ مسيرته وركوب الترياتلونينغ في عام 2001 لتحقيق التوازن بين وقته في أحد المكاتب، وتركز هذه المدونة على مغامراته وسباقاته . انه يأخذ طن من الصور خلال جميع السباقات انه يشارك في، إعطاء وجهة نظر شخصية ترحيب.
زيارة المدونة .
تويت له scott_dunlap
إكستيرا
هذا هو الموقع الرسمي لسباق شتيرا. انها تطور على الترياتلون نموذجي، ويتكون من السباحة 1.5 كم، ركوب الدراجات الجبلية 30 كم، و 11 كم درب تشغيل في معظم الحالات. يوفر إكستيرا كل آخر الأخبار عن السباقات في جميع أنحاء الولايات المتحدة. سوف تجد أيضا خطط التدريب لتحصل على شكل لهذا السباق فريدة من نوعها.
زيارة المدونة .
تويت لهم XTERRAoffroad
A يوميات ترياثليت
هيلاري جم توبر وراء مذكرات ترياثليت. لم تكن مهتمة بالتمرين، لذلك لم تبدأ رحلتها حتى منتصف العمر. ركضت أول نصف ماراثون لها في 47، وبعد فترة وجيزة من ذلك أنجزت ترياثلون الأول لها. الآن بلوق عن التدريب لها، استعراض المنتج، ويبقي كل شيء حقيقي جدا.
زيارة المدونة .
تويت لها @ hilary25
سلويتش. كوم
على سلوتويتش، والعثور على أي شيء وكل ما تحتاج لمعرفته حول ترياثلونس. تأسست بلوق من قبل دان إمبفيلد، الذي خلق الأصلي الثلاثية بذلة. مقالات وأشرطة الفيديو، ومنتدى تعبئة هذا الموقع كثيفة المعلومات لمساعدتك على الغوص العميق في الداخل والخارج من السباحة والجري وركوب الدراجات. ويخصص منتدى محدد للمرأة في هذه الرياضة. هناك نصيحة كبيرة والمحادثة أن يكون هنا.
زيارة المدونة .
تويت لهم slowtwitch
وقالت انها تعتقد انها يمكن، لذلك وقالت انها
هذا بلوق بواسطة ترياثليت ميغان هود يعطينا نظرة داخل هذه الحياة سيدة الحديدي. انها تسجل كل سباق وإعداد لكل سباق. كما أنها تشارك أهدافها وتلهم قرائها بكلمات مشجعة وحقيقة عن هذه الرياضة.
زيارة المدونة .
اتبعها على إنستاغرام mhode
مدونة جو فريل
كان جو فريل مدربا لرياضيين التحمل منذ عام 1980. وقد ألف الكتب، وقدم الندوات، وأسس مواقع في كل موضوع. بلوق له هو "رياضي التحمل الجاد الذي يريد البقاء الحالية على العلم وفن التدريب" لهذه الرياضة. ينشر أفكاره وأفكاره هنا قبل نشرها في أي مكان آخر.
زيارة المدونة .
تويت له jfriel
مدونة ليونيل ساندرز
ليونيل ساندرز هو ترياثليت المهنية برعاية فريشيي، لويس غارنيو، سكيتشرز، إنفينيت التغذية، دورة الثقافة، هيد، و بويرتاب. يكتب الدارمي متعمقة من كل سباق، يشارك بعض من تدريبه عبر أشرطة الفيديو، ويتحدث من القلب عن الدروس انه تعلم على طول الطريق.
زيارة المدونة .
تويت له LSandersTri
ترس الترياتلون
أسسها بن هوبز، ترس الترياتلون يغطي العالم الثلاثي مع الفكاهة الجافة والطرافة. ترس راديو تنتج البودكاست مقابلة ثلاثي المثلثات ملحوظ، وفريق سباق ترس مليء الناس من مختلف الأعمار، والعرق، والجنس.
زيارة المدونة .
تويت له TRS_tri
تريسويمكوتش
هذا بلوق هو مورد كبير الذي يوفر معلومات عن التدريب لسباحة الترياتلون. الذهاب من النضال من أجل "يضحك على الماء! "بالنسبة لأولئك الذين يحتاجون إلى مشورة محددة على الساق السباحة من الترياتلون، تريسويمكوتش هو لك.
زيارة المدونة .
تويت هيم triswimcoach
الدراج البشري
الدراج البشري هو مكتوب من قبل المدون لندن ركوب الدراجات لم يذكر اسمه الذي يقدم المشاركات الأسبوعية عن ركوب الدراجات على الطرق. إذا كنت مهتما في الساق الدراجة من الترياتلون والبحث عن المشورة من شخص أكثر محنك، وهذا هو المكان المناسب للحضور.
زيارة المدونة .
تويت له humancyclist
رونبلوغر
تحرير وتأليف تقريبا حصريا من قبل بيت لارسون - وهو متحمس تشغيل، مدرب، والكاتب مع الدكتوراه في علم الأحياء - رونبلوغر هو المكان المناسب للمجيء لاستعراضات العتاد. مهتمة كيف يناسب حذاء معين ويشعر؟ لا مزيد من البحث!
زيارة المدونة .
تويت له @ رونبلوجر
دس رينماكر
هذا هو مكتوب من قبل ترياثليت الذي بدأ بلوق له في اليوم الذي وقع لرجل الحديدي كندا. وبدأت بمثابة سجل التدريب الشخصي، ثم أصبحت مراجعات المنتج جزءا من هذا المزيج. والآن، تلك هي نوع من له "الشيء. "يعيش في باريس ويعمل بدوام كامل على مدونته والرياضة.
زيارة المدونة .
تويت له dcrainmakerblog
نيكول البولينج هو كاتب بوسطن، إيس المعتمدة مدرب شخصي وعشاق الصحة الذي يعمل على مساعدة المرأة تعيش حياة أقوى وأكثر صحة وأكثر سعادة. فلسفتها هي تبني منحنياتك وخلق صالحك - مهما كان ذلك! وقد ظهرت في مجلة أوكسجين "مستقبل اللياقة" في عدد يونيو 2016.
أفضل مدونات أدهد لعام 2017
تبدأ أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في مرحلة الطفولة ويمكن أن تمتد إلى مرحلة البلوغ. في ما يلي أفضل الموارد لمساعدتك أو لطفلك على إدارة الحالة.
أفضل مدونات الحساسية لعام 2017
من الطعام إلى الحيوانات الأليفة، لقد قمنا بتدوير بعض الحساسية الأكثر تأثيرا بلوق على الويب.